4 aylıq körpə püresi: reytinq, kompozisiyalar, körpəni necə qidalandırmaq, rəylər

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-17 18:33

Ana südü və qarışığı körpəni çoxlu qida ilə təmin edir və minerallara olan bütün ehtiyaclarını ödəyir. Bununla belə, yaşla, qida maddələrinin nisbəti artmalıdır və sonra körpə püresi xilasetmə üçün gəlir.

Əlavə qidalara haradan başlamaq lazımdır

Köhnə və yeni pediatriya məktəbinin tərəfdarları körpə püresinin 4 aylıqdan, yoxsa 6 aylıqdan verilməsi barədə mübahisə edirlər. Ancaq bir səslə deyirlər ki, əlavə qidalara meyvə və tərəvəz şirələri ilə başlamaq yaxşıdır, çünki bu maddənin tutarlılığı süd kimi mayedir. Meyvələrdə uşağın mədə-bağırsaq traktının düzgün işləməsi üçün lazım olan çoxlu vitamin və lif var. Bir qayda olaraq, uşağın əlavə qidalanması dörd aylıq dövrdə başlayır, lakin əleyhdarlar bu yaşda uşağın cəsədinin süddən başqa xarici qidaya hələ hazır olmadığını iddia edirlər. Şirənin tərkibindəki turşular nəzarət etmək çətin ola biləcək allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.

Müasir pediatriya məktəbinin tərəfdarlarının daha geniş baxışı var. Faydalı hesab edilən şirə ilə yanaşı, uşağa əlavə qida kimi meyvə-tərəvəz də verilə bilər.tərəvəz püresi, həmçinin sıyıq. 4 aylıq körpə püresinin daha yaxşı olduğuna dair dəqiq bir cavab yoxdur. Optimal dadı seçmək və normaya riayət etmək vacibdir.

Əgər süddən kəsməyə nə vaxt başlamağınızı dəqiq bilmirsinizsə, sizə kömək edəcək bəzi əlamətlər var:

• uşaq artıq başını öz başına tutur;
• oyuncaqları və ya ağzına gələn hər hansı digər əşyaları götürməyə çalışır;
• körpə böyüklərin yeməyinə xüsusi diqqət yetirirsə və böyüklərin qidasına daimi maraq göstərirsə;
• qaşıq ağzına yaxınlaşdıqda körpə özü ağzını açırsa;
• bebeğinizin süd və ya süni qidalar arasında ac olduğunu görsəniz.

Həmçinin, əlavə qidaların başlaması ilə artıq əzabdan keçmiş həkimlərə və daha təcrübəli analara tərəvəz pürelərini pəhrizə daxil etmək tövsiyə olunur. Meyvə şirniyyatı ilə başlasanız, uşaq onlara öyrəşəcək və heç bir halda dadsız mayasız tərəvəz sıyığını udmağa razı olmayacaq. Bu, təkcə uşaq üçün deyil, həm də valideynlər üçün əsl işgəncəyə çevrilir. Bəli və tərəvəz püresi bir neçə dəfə daha yaxşı əmilir. Tərəvəzlərin tərkibi mədə şirəsinin fermentlərinə mümkün qədər yaxındır və qidanın assimilyasiyası az və ya heç bir şişkinlik ilə baş verəcəkdir. Bu, xüsusilə körpə kolikasından əziyyət çəkən valideynlər üçün vacibdir.

Hər halda 4 aylıqdan menyuya uşaq püresi daxil edərkən körpənin davranışı və yemək vərdişləri ilə bağlı öz müşahidələrinizə etibar etməlisiniz.

Erkən qidalanma qaydaları

Hansı olduğunu dərhal müəyyən etmək mümkün deyil4 aylıq körpə püresi daha yaxşıdır. Körpəni müşahidə etmək və uşağın növbəti qaşıq püresi udduğu əhval-ruhiyyəyə diqqət yetirərək zövqləri seçmək lazımdır. Anaların tamamlayıcı qidaları təqdim etmələrini asanlaşdıracaq bir neçə qayda var.

1. İki və ya daha çox məhsulun eyni vaxtda verilməsi tövsiyə edilmir. Bu elementar təhlükəsizlik qaydaları ilə bağlıdır. Məsələn, körpədə əvvəlcə allergiya yaranarsa, onun hansı məhsuldan başladığını müəyyən etmək çətin olacaq. 4 aylıq körpə pürelərinin çeşidi çox böyükdür, lakin ən yaxşısı sadə balqabaq və ya balqabaqla başlamaq, sonra alma və ya ərik püresi şəklində şirniyyat təqdim etməkdir.
2. Əmizdirmədən bir neçə dəqiqə əvvəl tamamlayıcı qidalar vermək daha yaxşıdır. Bu yolla əlavə qidaların kiçik hissələri daha yaxşı mənimsəniləcək və tədricən dozaları artırmaq mümkün olacaq.
3. Yeməyin tutarlılığına diqqət yetirmək lazımdır. Nə qədər yumşaq olsa, dar, incə boğazdan bir o qədər yaxşı keçir.
4. Tədricən, qidanın miqdarı artmalı, daha müxtəlif olmalıdır, çünki böyüyən orqanizm daha çox kalori tələb edir.

Yadda saxlayın ki, yeni məhsulu yalnız onun sağlamlığına tam əmin olduqdan sonra təqdim etmək lazımdır. Körpənizdə hər hansı bir məhsuldan istifadə edərkən allergiya yaranarsa, əvvəlcə ondan xilas olun. Sonra bir neçə gündən sonra yeni bir şey sınaya bilərsiniz.

Qidalamağa başlayın

Demək olar ki, hər bir gənc ana mümkün qədər tez tamamlayıcı qidalara başlamağı xəyal edir, çünki bu o deməkdir ki, körpə yetkin və maraqlı olur, böyüklər yeməklərini sınamağa başlayır vəyeni bir dünya kəşf edin. Ancaq uşağın hələ formalaşmamış bağırsaqlarını zədələməmək və fermentasiya funksiyasını pozmamaq üçün bu məsələdə tələsmək olmaz.

Əvvəlcə özünüzü yarım çay qaşığı tərəvəz püresi ilə məhdudlaşdırmalısınız. Balqabaq və ya brokoli seçmək daha yaxşıdır. Bu tərəvəzlər neytraldır və demək olar ki, bütün körpələr üçün uyğundur. Yumşaq qaşıqla vermək daha yaxşıdır. Birincisi, ağız boşluğuna zərər vermir, ikincisi, isti sinə kimi görünür. Bundan əlavə, əksər analar böyük bir ciddi problemlə üzləşirlər. Körpələr ya onlar üçün yeni yeməklər tüpürürlər, ya da çox az udurlar, qalanları isə zibil qutusuna gedir. narahat olma. Unutmayın ki, hər bir orqanizm öz inkişafında fərdidir, kimsə yeni zövqlərə və toxumalara alışmaq üçün daha çox vaxt lazımdır və kimsə ananın əlindən bir qaşıq alacaq və daha çox tələb edəcəkdir. 4 aylıq bir körpə püresi necə qidalandırmaq olar, tək bir ana dəqiq bilmir. Təslim olmayın, cəhd etməyə davam edin.

Bir qayda olaraq, uşaq həkimləri 4 aylıq körpələrə əlavə qidalara başlamaq üçün tərəvəz püresi tövsiyə edirlər, çünki tərəvəzlərin əksəriyyəti yaşıldır və şəkər azdır. Artıq qeyd olunan balqabaq püresi, brokoli və ya gül kələm, ispanaq və ya qulançar əladır. Ancaq 4 aylıq körpə pürelərinin reytinqi nə qədər yaxşı olursa olsun, evdə hazırlanan yemək, hətta ilk qidalanma üçün də, hələ də daha yaxşı və dadlı olacaq. Həm də ona görə ki, ana sevgi və qayğı ilə kartof püresi bişirəcək.

Evdə yemək

4 aylıq körpə üçün evdə kartof püresi hazırlaya bilərsiniz. Onlar bunu ödəyə bilərləranalıq məzuniyyətində olan və kifayət qədər vaxtı olan analar. Püresi hazırlamadan əvvəl seçilmiş tərəvəz və ya meyvələr qaynar su ilə yaxşıca tökülməlidir. Dərini sərt tərəvəz və meyvələrdən çıxarın, daşları çıxarın. Həkimlər yalnız zucchini, balqabaq və ya yerkökü kimi sadə tərəvəzlərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Seçilmiş tərəvəz və ya meyvələr kiçik parçalara və ya dilimlərə kəsilərək qaynar suya salınmalıdır. Əlbəttə ki, faydalı elementlərin maksimum miqdarını saxlayan ikiqat qazan kimi müasir mətbəx cihazlarından istifadə etmək daha yaxşıdır. Ancaq bunun olmaması üçün adi qaynar su istifadə edə bilərsiniz. Tərəvəzləri tamamilə yumşalana qədər yaxşı qaynadın. Suyu boş altın, sərinləyin. Sonra duz, şəkər və ya ədviyyat əlavə etmədən blenderdə əzin.

Aşağıda məhsulların populyarlığı artdıqca onların sıralaması göstərilir.

1. "Bezi"püresi

Təbii şirələr və meyvə içkiləri istehsalı üzrə məşhur şirkət "Gardens of Pridonya" həmçinin "Spelenok" brendi altında bir yaşa qədər körpələri qidalandırmaq üçün süd qarışığı istehsal edir. Brendin əsas istehsala yaxın öz bağları var. Bu, yalnız ən aşağı qiymətə məhsul istehsal etməyə deyil, həm də tərəvəz və meyvələrin bütün faydalı xüsusiyyətlərini qorumağa imkan verir, çünki bağdan qarışıqların istehsalı üçün laboratoriyalara qədər çox qısa bir məsafə var. "Spelenok" yalnız Rusiyada deyil, həm də qonşu ölkələrdə 4 aylıq ən yaxşı körpə püresi reytinqinə daxildir. Püre yalnız təbii bir komponentli məhsullardan ibarətdir: balqabaq,yerkökü, alma, balqabaq, kələm. Qeyri-GMO, əlavə ədviyyat, duz və ya şəkər yoxdur.

"Spelenok" təkcə kartof püresi deyil, həm də uşaq meyvə içkiləri, nektarlar və sadəcə su istehsal edir. İstehsalçılar məhsulların keyfiyyətinə ciddi nəzarət edir, göstəricilər kompüterləşdirilmiş texnologiyadan istifadə etməklə idarə olunur. İstifadə rahatlığı üçün bütün məhsullar iki növ qablaşdırmada mövcuddur: şüşə və karton. Rahat qapaqlı şüşə evdə istifadə oluna bilər, kiçik karton paketlərdə kartof püresi isə gəzintiyə və ya yolda sizinlə aparıla bilər.

4 aylıq "Bezi" uşaq püresi haqqında bütün rəylər süni şəkildə bağlanmır, yalnız məhsuldan və nəticədən razı qalan anaların real rəyləridir. Ümumi sorğulara əsasən, valideynlərin demək olar ki, 90 faizi yerli istehsal olan uşaq qidalarından istifadə etməyə üstünlük verir. Onların fikrincə, keyfiyyət heç bir şəkildə avropalı həmkarlarından aşağı deyil, baxmayaraq ki, bir çoxları vahid üçün 25-30 rubl olan olduqca aşağı pərakəndə satış qiyməti ilə çaşdırırlar. Lakin sınaqdan sonra valideynlər püresi və şirələrin yüksək keyfiyyətinə əmin olurlar.

2. "Ağuşa"

4 aylıq "Aquşa"dan körpə püresi haqqında eşitməyən valideyn yoxdur. Wimm-Bill-Dann şirkəti 2001-ci ildə yeni brendi qeydiyyata alıb və o vaxtdan bəri uşaq qidası istehsalında aparıcı mövqelərdən birini tutur. “Aqusha” brendi altında məhsullar üç kateqoriyada təqdim olunur. "Birinci qaşıq"a ətdən, tərəvəzdən və meyvələrdən ilk qidalanma üçün kartof püresi, su, körpələrin yaxşı həzm olunması üçün biokefir, həmçinin şirələr daxildir.

İkinci kateqoriyaqatıqlar, taxıllar və daha mürəkkəb və sıx teksturaya malik pürelərlə təmsil olunur. Bu, daha möhkəm bir pəhrizə keçiddir. Və nəhayət, üçüncü kateqoriyaya süd məhsulları və iki yaşına çatmış uşaqlar üçün kəsmik daxildir.

Brend "Aqusha" Rusiya Pediatrlar İttifaqı ilə əməkdaşlıq edir, əlavə qidaların keyfiyyətinə diqqətlə nəzarət edir. Şirkət bir dəfədən çox istehsalçılar üçün keçirilən beynəlxalq müsabiqələrdə mükafatlar qazanıb.

3. Uşaq qidası "Frutonyanya"

4 aylıq körpə pürelərinin reytinqi ən məşhur və rəqabətədavamlı uşaq qidası markası "Frutonyanya" olmadan tam olmayacaq. Brend təxminən on il əvvəl Rusiya ərazisində yaranıb və bir neçə ildən sonra bütün postsovet məkanında anaların etimadını qazanıb.

Brendin körpələr üçün çoxlu dadlı məhsulları var: püreler, şirələr, xüsusi yumşaq su, yoqurtlar və süd məhsulları, smoothies və taxıllar. Rusiya Pediatrlar İttifaqı ilə birlikdə uşaq menyusu hazırlanır, beləliklə siz hər bir paketdə müvafiq etiket tapa bilərsiniz.

Yerli istehsalçı kompozisiya ilə xüsusi fantaziya etmir və brokoli, yerkökü, balqabaq, balqabaq və ya ispanaqdan bir az su ilə, duz və şəkərsiz standart kartof püresi təklif edir. Ət püreləri, əlbəttə ki, hinduşka ətindən, ən yüngül və minerallarla zəngin ətdən istifadə edir.

Uşaqları artıq Frutonyanyanın təklif etdiyi qarışıqları sınamış valideynlər hamısı xoşbəxtdir. Xüsusilə rahat qablaşdırma haqqında çoxlu rəylər. Hər biriBankada tozun qapağın altına girməsinin qarşısını alan qoruyucu film var. Qapağın özü hermetikdir, yüksək təzyiq altında bağlanır. Maraqlıdır ki, hər bankada qramlar üçün xüsusi işarə tapa bilərsiniz. Bu, anaların körpəsinin bu gün neçə qaşıq yediyini qramla hesablamağı asanlaşdırır. Bu, bir növ qeyd saxlamağa və menyunun mürəkkəbləşməsi vaxtını dəqiq hesablamağa kömək edir.

4. Cazibədar "Heinz"

Amerika şirkəti "Heinz" bütün dünyada geniş tanınır. Bazara təqdim olunan məhsulların çeşidi qida istehlakının müxtəlif sahələrinə yönəlib. Çox vaxt siz souslar və uşaq yeməkləri alarkən markanı tapa bilərsiniz.

Heinz uşaq qida məhsulları Amerika şirkəti olmasına baxmayaraq İtaliyada istehsal olunur. Bu təəccüblü deyil, çünki uşaq qidası kimi zərif məhsulun istehsalı üçün italyan texnologiyası dünyada ən yaxşısı hesab olunur.

Heinz-in uşaq püreləri xətti olduqca standartdır. Bu meyvə və tərəvəz püresi. Xəttin dərinliyi çox genişdir. İlk qidalanma üçün yaşıl lobya, alma, ispanaq, zucchini və yerköküdən bir komponentli püresi ala bilərsiniz. Pəhrizdə tamamlayıcı qidaların faizinin tədricən artması ilə, həm tərəvəz, həm də meyvə kimi çox komponentli qarışıqları təhlükəsiz əlavə edə bilərsiniz. Bütün məhsullar ekoloji cəhətdən təmiz xammaldan hazırlanır, çünki Heinz-in özünün geniş sahələri var. İstehsalda olan yüksək texnologiyalı kompüter avadanlığı bütün mərhələləri aydın şəkildə izləyiruşağa təmiz və faydalı məhsul vermək üçün istehsal.

Valideynlər arasında müasir mobil proqram geniş yayılmışdır. Proqram tamamlayıcı qidalara keçid üçün optimal cədvəl yaratmağa kömək edəcək. Kommunal, xüsusi sahələrə daxil edilməli olan uşağın məlumatlarına əsaslanır. Tətbiq haqqında rəylər müsbətdir, Rusiyada analar bu köməkçidən istifadə edir və tətbiqin faydalılığına hələ də şübhə edənlərə məsləhət görürlər.

5. Uşaq püresi "Gerber"

Hər kəsin sevimli şokoladından əlavə dünyaca məşhur şirkət Nestlé uşaq qidası bazarına bir neçə il əvvəl daxil olub. 4 aylıq körpə püresinin çeşidi çox genişdir:

1. Ət püresi. "Gerber"də hinduşka əti ilə təmsil olunur. Bu dövrdə böyüyən uşağın orqanizmi həqiqətən ətdə və xüsusilə hinduşkada çox miqdarda olan dəmir və natriuma ehtiyac duyur. Quş əti yağlı amin turşuları, sink, dəmir, asanlıqla həzm olunan əla keyfiyyətli zülalla doymuşdur. Bundan başqa hinduşka ətinin tərkibində yüksək natrium var. Qan plazmasının yaradılmasında iştirak edən və digər vitaminlərin tez udulmasına imkan verən natriumdur. Bir çay qaşığı ilə qidalanmaya başlamalısınız. Açarkən, bir klik üçün diqqətlə baxın. 4 aylıq uşaq püresi "Gerber" tamamilə təbiidir, duz və ədviyyat yoxdur. Soyuducuda bir gündən çox olmayaraq saxlayın.
2. Tərəvəz püresi. Bu xətt bir neçə başlıq ilə təmsil olunur. Siz gül kələm püresi seçə bilərsiniz,brokoli, balqabaq, balqabaq. 4 aylıq bütün körpə püresi yüksək dərəcədə təmizlənmişdir, nişasta və hər hansı dad artırıcı əlavə edilmədən istehsal olunur. Bütün pürelərin bir komponentli olması çox vacibdir, yəni su ilə qızardılmış eyni balqabaqdan başqa heç bir şey yoxdur. Kavanozları açdıqdan sonra cəmi bir gün saxlaya bilərsiniz, ona görə də uşağınız demək olar ki, heç nə yeməyibsə peşman olmayın. Tamamlayıcı qidalar çətin olur və əgər körpəniz hələ gündə tam bir banka yeməyə hazır deyilsə, vaxtınızı ayırın.
3. Meyvə püresi. Ən sevimli və dadlı. Sizə bir sirr deyim ki, körpə anaları çox vaxt bu uşaq əlavələrini özləri ilə ziyafət etməyi xoşlayırlar, çünki onlar xeyirdən başqa heç nə gətirmirlər. "Gerbera" nın meyvə növləri arasında həm birkomponentli, həm də ikiqat sortları seçə bilərsiniz, məsələn, gavalı alma, itburnu ilə ərik, alma və banan. Birkomponentli püreler geniş çeşiddə dadlarda təqdim olunur. 4 aylıq bir uşaq üçün hər kəsin sevimli alma püresi də əvvəlcə mülayim şəkildə verilməlidir.

Valideyn rəyləri

Valideynlərin Gerber püresi haqqında rəyi (reytinqimizin nəticələrinə görə ən yaxşısı kimi tanınıb) son dərəcə müsbətdir. Bir neçə ildir ki, marka ilə heç bir qalmaqal yaşanmayıb, təbii tamamlayıcı qidaların istehsalçısı kimi reputasiyası tamamilə ədalətlidir. Körpələrini püresi ilə bəsləyən analar yüksək keyfiyyətdən danışırlar. Paketdə göstərildiyi kimi duz və ədviyyatlar qətiyyən yoxdur. Çoxları kiçik paketdən razıdır. Anaların fikrincə, ilk vaxtlar tamamlayıcı qidalar uşaqlar çox az yeyirlər və heç xoşuna gəlmirlər.daha sonra demək olar ki, dolu bir banka buraxın. Mən uşağa təzə vermək istəyirəm, yeni açıldı, amma demək olar ki, tam paketi atmaq təəssüf doğurur. Bəzi təcrübəli valideynlər açıq körpə püresinin kəskin dərin dondurulmasını təklif edirlər. Bu üsul yerindədir. Yalnız qida təhlükəsizliyi qaydalarına riayət etmək və kartof püresi bir neçə dəfə əriməmək vacibdir. Yeni bankanın qiyməti orta hesabla 35 rubl təşkil edir və bu, uşağın sağlamlığı ilə müqayisədə qeyri-mütənasib məbləğdir.