8 aylıq körpə: gündəlik iş rejimi. 8 aylıq körpə qidası

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Körpəniz nəhayət səkkiz aylıqdır? Sevən və qayğıkeş valideynlər olaraq, sadəcə olaraq, körpənin gündəlik rejiminin indi nə olması və körpənin bu yaşda nə qədər tez-tez yeməsi lazım olduğunu öyrənməlisiniz. 8 aylıq bir uşağın təbii qidalanması sünidən fərqlidir. Bununla belə, bir ilə qədər dəyişir.

Ətlə qidalanma

Körpə 8 aylıq olanda həkimlərə ətin üzərinə bişmiş bulyon verməyə, hətta orada bir az püresi tərəvəz əlavə etməyə icazə verilir. Uşağın çörək yeməyi öyrənməsi üçün onun kiçik bir hissəsini bulyonda doğramaq məsləhət görülür. Sizə şirin peçenye yeməyə də icazə verilə bilər.

Gündəlik rejimi sərt və aydın olan 8 aylıq uşaq qaynadılmış ət yeməlidir, çünki tərkibində çoxlu vitamin və amin turşuları, zülal və minerallar var. Həkimlər körpəni qidalandırmaq üçün quş və ya mal ətindən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Bu növlər o qədər də yağlı deyil, yəni uşağın orqanizmi tərəfindən daha asan həzm olunur. Bundan əlavə, bütün faydalı maddələr belə ətdə saxlanılır. Ancaq 8 aylıq uşağın menyusuna qaynadılmış əti daxil etməzdən əvvəl, müxtəlif xəstəliklərin qarşısını almaq üçün bir pediatrla tam müayinə etməlisiniz.problem.

Müxtəliflik

Uşağın 8 aylıq qida rasionu nəinki körpənin eyni qidadan sıxılmaması, həm də məhsullarda olan bütün qida maddələrini almaq üçün müxtəlif olmalıdır.

Uşağın sakatatla, məsələn, qaraciyər və ya ağciyərlə qidalanması da məsləhətdir, çünki onlar faydalılığına görə ətdən geri qalmır. Bu, uşağınızın pəhrizini şaxələndirəcək.

Ətə taxıl əlavə edə bilərsiniz.

həftədə 2 dəfə ət əvəzinə körpəyə balıq suyu verilməlidir. Fileto bişirmək üçün ən yaxşısıdır. Və maye içərisində tək bir sümük olmadığını diqqətlə yoxlamaq lazımdır. Balıq isə böyüyən orqanizm üçün çox faydalıdır.

Həmçinin körpəni gündə bir dəfə kəsmiklə qidalandırmaq lazımdır, lakin 50 q-dan çox olmamalıdır.

Uşağın 8 aya kimi 2-3 dişinin olmasına baxmayaraq, bütün qidalar incə üyüdülməlidir.

Tərəvəz püresi şorbası

Ət bulyonunu 14-16 gün daddıqdan sonra 8 aylıq uşağın menyusuna tərəvəz şorbası da daxil edilməlidir, ona 1-2 çay qaşığı qaymaq və yarım qaynadılmış toyuq sarısı əlavə etmək olar. Lakin porsiya 200 q-dan çox olmamalıdır.

Püreyə 2-2, 5 kiçik qaşıq yağ əlavə etməyə dəyər ki, dadı və qida maddələrinin sorulmasını yaxşılaşdırsın. Tərəvəz şorbasına ət bulyonunda olduğu kimi kiçik kraker və ya sadəcə kiçik bir parça çörək qoymaq məsləhətdir ki, körpə buna öyrəşsin. Bundan əlavə, bütün pediatrlar 6 aydan sonra verməyi məsləhət görürlərmədə fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün uşaqlar üçün bir az qatıq və yalnız.

Tərəvəz şorbasından sonra körpəni meyvə deserti ilə ərköyün etmək olar, ondan püre halına salın. Və ya təbii, təzə sıxılmış şirə içmək daha yaxşıdır.

Gündəlik rejimi yuxarıda qeyd olunan 8 aylıq uşaq ona əməl etsə, o, şübhəsiz ki, sağlam və güclü insan kimi böyüyəcək.

Yemək Cədvəli

Allergiyası olmayan uşaqların təbii qidalanması qaydaları:

1. Uşağınıza gündə 250 ml-dən çox olmayan ana südü və ya qarışığı və 60 ml-dən çox təbii şirə verin.
2. Uşağı meyvə püresi ilə bəsləyin, lakin gündə 60 qramdan çox olmamalıdır. Ana südü və ya süd sıyığı verin - gündə 190 q-dan çox deyil, 2 kiçik qaşıq kərə yağı və 50 q kəsmik əlavə edin.
3. Uşaq bulyonunu tərəvəz püresi (150 q) əlavə edərək bişirin, kiçik bir tikə çörəyi doğrayın. Şorbanın həcmi 0,23 litrdən çox olmamalıdır. Bundan sonra uşağa şirəsi içmək lazımdır (0,05 l).
4. Südünüzün yerinə, körpəni şirin uşaq peçenyeləri ilə əzizləməklə, kefirlə, lakin 0,016 litrdən çox olmayan qidalandıra bilərsiniz. Tərəvəz və meyvə püresi verin, təxminən 50-60 q.
5. Əmizdirmə və ya süd südü - 0,22 l.

İnək südü allergiyası olan körpənin qidalanması:

1. Körpənizi ana südü, zülal əvəzedicisi olan qarışıq və ya hər hansı fermentləşdirilmiş süd məhsulları ilə bəsləyin. Hamısı təxminən 0,22 l verir.
2. Öz südünüzlə sıyıq bişirin, uşaq formulası və kefir və ya fermentləşdirilmiş bişmiş süd əlavə edin, üzərinə 2 və ya 2,5 çay qaşığı zeytun yağı tökün. Şirniyyat üçün bir uşağa verindadlı meyvə püresi.
3. Qırıntılardan tərəvəz püresi hazırlayın, lakin 180 q-dan çox olmamalıdır və üzərinə 2 kiçik qaşıq bitki yağı tökün. Əti, sonra isə meyvəni püre halına salın, hər biri təxminən 60 q
4. Tərəvəz və taxıldan istənilən yeməyi hazırlayın və üzərinə 2 çay qaşığı bitki yağı da tökün. Ət və sonra meyvə püresi verin - porsiya başına 40 q.
5. Körpənizi ana südü, zülal əvəzedicisi olan qarışıq və ya hər hansı fermentləşdirilmiş süd məhsulu, soya formulası ilə bəsləyin. Hamısı təxminən 220 ml.

Uşağın gündəlik rejimi

8 aya qədər körpə daha aktiv olur. Onun tərbiyəsinin bütün nüanslarına diqqət yetirmək çox vacibdir, çünki bu zaman uşaq cəmiyyətlə ünsiyyət qurmağa başlayır.

Şirin yuxular

Gündəlik rejimi daha doymuş, az yatan və çox oynayan, əylənən, nadinc, ağlayan, gülən 8 aylıq körpə.

Körpənin daha çox gücü var və buna görə də əvvəlki 2 saat oyaqlıq əvəzinə indi 3-4 saat yatmaq istəməyə bilər. Valideynlər də güc toplamalı olacaqlar, çünki təhsil işdir.

8 aylıq körpə üçün oyuncaqlar daha cəlbedici olur. Və çox vaxt körpə gün ərzində yatmaq istəmir, bu da gənc ananı qorxudur.

8 aylıq körpə üçün ideal rejim

6:00 – 7:00

Qalx! Körpə yemək istəyir.

6:30 – 8:00

Uşağın səhər gəzintisi lazımdır.

8:00 – 10:00

Tamamilə yorğun gəzin. Ehtiyacyat.

10:00

Qırıntıların oyanması. Yemək lazımdır.

10:30 – 14:00

Bu müddət ərzində körpə çox faydalı şeylər etməlidir! Şarj etmək, yumaq, masaj etmək. Və yenidən gəzin!

14:00 - 14:30

Nahar.

14:30 – 16:00

Körpə dincəlməyə gedir, mümkünsə yuxuya gedir, anaya öz işini görmək üçün bir az vaxt verir.

16:00 – 18:00

Körpə sevimli oyuncaqları ilə oynamağa gedir. Yeri gəlmişkən, 8 aylıq körpə üçün oyuncaqlar əvvəlkindən fərqli olmalıdır, ona görə də onların çeşidini nəzərdən keçirmək lazımdır.

19:00

Çummaq.

19:30 – 22:00

Xəyal.

22:00

Körpə oyanır və yemək istəyir. Onu qidalandırmaq lazımdır və o, səhərə qədər yatacaq.

Təbii ki, bütün bunları uşaq nadir hallarda müşahidə edir. Amma bu cədvələ təxminən əməl etsəniz, körpə düzgün tərbiyə alacaq və sağlam, güclü, güclü böyüyəcək.

Uşağın şıltaqlıqları

Gündəlik rejiminə ciddi əməl edilməli olan 8 aylıq uşaq heç də həmişə valideyn qaydalarına tabe olmur. Bunun səbəbi ola bilər:

1. Ana südü. Ana körpəsinə çox süd verir. Yalnız əsas yeməkdən sonra verilməlidir.
2. Gündəlik rejimin pozulması. 7-8 aylıq bir uşağın inkişafı pəhrizdən asılıdır, ona görə də ona əməl edilməməsi uşağa zərər verə bilər. Planlarda bir şey dəyişsə belə, körpəni saatlarla ciddi şəkildə qidalandırmaq lazımdır, onda hər şey qaydasında olacaq.
3. Dişlər. Bu, şıltaqlığın ən çox yayılmış səbəbidir. Körpə ağrılı olduqdadişlər püskürür və diş ətinə bir qaşıq toxunması narahatlıq yaradır, buna görə də körpə yeməkdən imtina edir. Bu vəziyyətdə təkid edə bilməzsiniz. Bacardığı qədər yesin.
4. Otaq temperaturu. Əgər körpə heç bir səbəb olmadan ağlayırsa, o zaman otaq çox istidir. Alimlər sübut etdilər ki, uşaqlar yüksək hava istiliyinə dözmək daha çətindir. Buna görə də, evi daim havalandırmaq lazımdır, lakin eyni zamanda qırıntıların sağlamlığını da unutma. Körpənin olduğu yerdə qaralamalar yaratmayın. Gecə efirə çıxmazdan əvvəl uşağın soyuqdəyməməsi üçün üstünü örtmək yaxşıdır.

Gənc valideynlər yəqin ki, uşaq 8 aylıq olanda maraqlanırlar: "O, bu yaşda nə edə bilər və nəyi bacarmalıdır?" Hamısı onların körpəsi ilə nə qədər tez-tez işləməsindən asılıdır. İndi ona nə qədər çox öyrədirlərsə, gələcəkdə bir o qədər çox hobbi, istək və ehtiras sahibi olacaq.