Uşaq neçə yaşa qədər ana südü ilə qidalanmalıdır?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Kiçik bir insanın həyatının ilk illəri sehrlidir. Bu zaman xüsusi gücə malik ana körpəsinə ən yaxşısını və ən faydalısını vermək istəyir. Yeni doğulmuş bir uşaq üçün incəlik, istilik və sevgi, ən əsası təbii ana südü anadan ən yaxşı hədiyyə olacaqdır. Uşağınızı ana südü ilə nə qədər qidalandırmaq lazımdır sualı tez-tez gənc anaların yanında ortaya çıxır. Bu sual dövrümüzdə çoxlarını narahat edir.

Neçə yaşa qədər süd verməliyəm?

Ekspertlər bu məsələdə fərqli fikirdədirlər. Onlardan bəziləri hesab edir ki, qidalanma hər bir qadının və onun uşağının şəxsi işidir. Ana körpənin davranışına diqqət yetirərək qidalanmanı nə vaxt dayandıracağına qərar verir. Digərləri, südün qida maddələrini itirdiyi üçün bir ildən sonra qidalanmanın məsləhət görülmədiyini təklif edir. Digərləri optimal yaşı göstərir - bir il yarım. Bəs gənc ana onlardan hansına qulaq asmalıdır? Körpənizi nə qədər müddətə əmizdirməlisiniz? Çətin sual.

Qidalanmanın ilk altı ayı

Necəyeni doğulmuş körpəni nə qədər əmizdirmək olar? İctimai rəy, statistik məlumatlar və milyonların şəxsi təcrübəsi göstərir ki, altı aya qədər körpə ananın ana südü və onun istədiyi miqdarda qəbul etməlidir. İstisnalar, doğuş zamanı bir qadında laktasiya ilə bağlı problemlərdir. Bu yaşda uşaq yalnız ana südü ilə qidalanır. Yalnız bəzən, həddindən artıq istidə körpəyə qaynadılmış su vermək olar.

Uşağın ilk yeməyi

Uşaq altı aylıq yaşa çatdıqdan sonra (müxtəlif hallarda bu, bir ay əvvəl və ya gec baş verə bilər) ana aktiv ana südü ilə qidalandırmanı davam etdirərək onun pəhrizinə başqa qidalar daxil etməyə başlayır. Tədricən, körpə xüsusi körpə qarışığı (8 aya qədər) içməyə başlayır, sonra müxtəlif püresi və taxılları sınayın. Çox tezliklə uşağın menyusu əhəmiyyətli dərəcədə genişlənəcəkdir. Bu dövrdə ananın təbii sualı var: neçə ay əmizdirir? Bəlkə indi körpəmi süddən kəsməyə başlayım?

Bir ilədək ana südünün xüsusiyyətləri haqqında ümumi məlumat

Ana südü yeni doğulmuş körpə üçün son dərəcə qiymətli qida məhsuludur. Ana südü körpənin ehtiyac duyduğu bütün vitaminləri ehtiva edir.

Süd yeni doğulmuş körpənin beyninin normal inkişafını stimullaşdıran müxtəlif maddələrdən ibarətdir.

Ana südü ilə qidalanan uşaqların sağlamlığı yaxşıdır, immuniteti yüksək olur və gələcəkdə onlar ətraf aləmə daha tez və asan uyğunlaşırlar. Buna görə narahat olmayın vəyeni doğulmuş körpənin nə qədər ana südü ilə qidalandığından narahat olun. İstənilən halda, bu zərərlidən daha faydalıdır.

Psixoloji əsaslar

Qidalanmada mühüm amil uşaqla anası arasındakı münasibətdir. Ana və uşaq arasındakı birlik prosesinin özü qiymətsizdir. Bu, onların gələcək münasibətləri üçün psixoloji əsasdır. Həyatın müasir ritminə görə, hətta işləməyən bir ana, uşaq ana istiliyinin çatışmazlığı ilə qarşılaşa bilər. Unutmayın ki, körpəniz üçün ana südü, səmimi qayğı və sevgi həyati əhəmiyyət kəsb edir. Nə qədər tez-tez və hansı yaşa qədər əmizdirdiyinizdən asılı olmayaraq, körpə üçün varlığınız vacibdir. Yeni doğulmuş körpənizi əmizdirmək ana və uşağın ruhunu birləşdirən gözəl prosesdir.

Gəlin süddən kəsilmə mərhələlərinə baxaq

On aydan yuxarı uşaqlarda ana südündən kəsilmək kifayət qədər asandır, bir şərtlə ki, vaxtında tamamlayıcı qidalar qəbul olunsun.

Adətən bu yaşda körpə gündə iki dəfə - səhər və axşam yatmazdan əvvəl ana südü ilə qidalanır. Bəzən körpə gün ərzində döşləri soruşur, ancaq aclıqdan daha çox öz rahatlığı üçün, çünki on aylıq bir körpə gündə təxminən 3 dəfə əlavə qidalar alır. Bu qidalanma rejimi bir ilədək, bəzi hallarda isə daha çox davam edə bilər. Körpənin necə və nə qədər yediyindən asılı olmayaraq, əsas rejimi pozmamağa çalışın. Körpənin istəyinə uyğun olaraq ana südü ilə qidalandırmaq lazımdır, lakin əlavə qidalar və yatmaq vaxtı rejimə uyğundur.

İlk - haradan başlamaq lazımdır?

İlk olaraq arzunuza xüsusi qərar verməlisiniz - körpənizi döşdən tamamilə kəsmək və ya qidalandırmanı mümkün qədər az altmaq istəyirsiniz? Əlbəttə ki, gündə iki dəfə o qədər də çox deyil, xüsusilə altı aydan sonra gündə 8-10 dəfə ana südü ilə qidalanma, lakin bu son iki dəfə ən çətin olur.

Və yenə də yeni doğulmuş körpəni ana südü ilə nə qədər qidalandırmaq lazımdır? Əgər işə gedəcəksinizsə, uşağı səhər yeməyindən ayırmaq məsləhətdir. Bəlkə də işə getməyəcəksiniz, amma nədənsə səhərlər körpənizlə tək qalmaq üçün daha çox azadlığınız var. Sonra axşam qidalanmadan imtina edin. Heç bir fərq olmadığı təqdirdə, axşam saatını tərk etmək daha yaxşıdır, çünki gecəyə yaxın heç bir şey körpəni sinəsinə qoymağa və yavaş-yavaş birlikdəlikdən həzz almağa mane olmayacaq. Ana südü ilə şam yeməyi körpəni yaxşı, sağlam yuxu ilə təmin edəcək və ananın oğlan uşağı beşiyə "yatması" daha asan olacaq.

İkinci mərhələ - əlavə

Körpənin qidalanma dəyişikliyinə daha asan və hiss olunmayan uyğunlaşması üçün əlavə qidalanma etməlisiniz. Axşamı ana südü ilə qidalandırmaq üçün tərk etmək qərarına gəlsəniz, səhər körpəyə döş verməzdən əvvəl ona körpə formulası (8 aya qədər) və ya kefir (8-9 ay) verin. 50 qram kifayətdir. Sonra körpəni döşə bağlayın və qidalandırın. Hər növbəti gün kefirin bir hissəsini (100-150 q-a qədər) bir qədər artırın, nəticədə uşaq özündən xəbərsiz olaraq özünü əmizdirməyi dayandıracaq. Beləliklə, siz tədricən uşağı süddən ayırırsınızsəhər ana südü. Hər bir ananın "əlavə" üçün öz vaxtı var, bir neçə həftədən bir neçə aya qədər davam edə bilər. Körpənin gündə yalnız bir dəfə ana südü yeməyə alışdığı vaxt, axşam saatlarında onun təxminən 1-1,5 yaşı olacaq. Körpəniz artıq böyükdürsə, yaxşıdır, prosesi yavaş-yavaş davam etdirin - onu nə qədər tez-tez və hansı yaşa qədər qidalandırmağınızdan asılı olmayaraq nəticə gələcək. Ana südü ilə qidalandırmaq uzun prosesdir, lakin tədricən süddən kəsmək daha da uzun olur.

Bir il qidalandıqdan sonra ana südünün faydaları

Bu qidalanmanı ləğv etmək üçün tələsməyə ehtiyac yoxdur. Südünüz körpə üçün hələ də çox dəyərlidir. Bir illik qidalanmadan sonra ana südü uşağın orqanizminə A, C vitaminləri, kalsium, zülallar, folatlar və digər eyni dərəcədə faydalı maddələr gətirir.

Südün yağlılığı bir neçə dəfə artır ki, bu da uşağın mədə-bağırsaq traktının formalaşmasına kömək edir.

Birinci ildən sonra ana südü ilə qidalandırmaq ana üçün də faydalıdır, döş xərçəngi və digər xərçəng növləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Körpənizi neçə yaşa qədər əmizdirəcəyinizi düşünərkən bunu nəzərə alın.

Son addım

Uşağınızın döşləri əslində süd üçün deyil, daha çox sizinlə bədən təması üçün istədiyini anladığınız zaman onu döşdən tamamilə kəsməyin vaxtıdır. Bir uşaq üçün bu proses çox stressdir, o, anası ilə sıx əlaqəni qaçırmağa başlayacaq, əsəbiləşə və pis yemək yeyə bilər. Bunun baş verməməsi üçün, zamanıkörpəni döşündən ayırmaq, ona daha çox diqqət yetirmək, onu özünüzə möhkəm yapışdırmaq, qucaqlamaq, onunla daha tez-tez oynamaq. Arzu olunur ki, bu dövrdə hamam edən, geyindirən, qidalandıran, həmçinin uşaqla gəzən ana idi, başqası ilə deyil. Bu, uşağa anası ilə ayrılmanın stresindən, eləcə də onun nəticələrindən qaçmağa kömək edəcəkdir. Beləliklə, süddən kəsmə həm körpə, həm də anası üçün rahat və asan olacaq.

Körpənin anası bu prosesdən necə keçir

Uşağın döşə bağlanmasının tədricən azalması ilə ana südü getdikcə azalır, müəyyən müddətdən sonra tamamilə yox olur.

Bununla belə, nadir qidalanma ilə belə süd kifayət qədər böyük miqdarda istehsal olunmağa davam etdiyi vəziyyətlər var. Belə hallarda körpəni erkən yaşda döşdən ayırmaq zərurəti yaranarsa, aşağıdakılar edilməlidir:

• mümkün qədər çox süd ifadə edin;
• sinəni təmiz tibbi pambıqla örtün;
• sinənizi geniş sarğı ilə sıxın.

Bir neçə gün sarğı çıxarmayın. Döşlərinizin şişdiyini və ağrıdığını hiss edirsinizsə, az miqdarda süd verin. Daha az maye içmək və tezliklə süd yox olacaq. Bu üsul sizə kömək etmirsə, həkiminizlə məsləhətləşin - dərman qəbul etməli ola bilərsiniz.

Vacibdir

Körpə xəstələndikdə əmizdirməni dayandırmaq qəti şəkildə tövsiyə edilmir. Xüsusilə körpənin mədə problemi varsa, ana südü ən yaxşısı olacaq vətəhlükəsiz dərman. Artıq uşağınızın neçə aylıq və ya yaşında olmasından asılı olmayaraq, neçə yaşında ana südü ilə qidalandırmaq sualı yoxdur - onun təbii qidalanması lazımdır. Xəstəlik zamanı uşaq xüsusilə anasına, onun qayğısına və iştirakına çox ehtiyac duyur. Yay istisində, həmçinin məcburi peyvənddən dərhal sonra körpəni döşdən kəsmək lazım deyil. Bu zaman uşaqların orqanizmi xüsusilə infeksiyaya yoluxma riski altındadır.

Dərman ehtiyacı səbəbindən bəzi analar ana südü ilə qidalandırmaqdan imtina etməli olurlar, çünki müalicə körpənin sağlamlığına zərər verə bilər. Çox vaxt analar sadəcə təkrar sığortalanır. Hamiləlik və laktasiya dövründə istifadə üçün təsdiqlənmiş dərmanların kifayət qədər böyük bir seçimi var. Bundan əlavə, mütəxəssislərin fikrincə, standart dozada təyin olunan əksər dərmanlar uşağın sağlamlığına praktiki olaraq heç bir təsir göstərmir, çünki onların süddəki tərkibi cüzidir.

Laktasiya dövründə hamilə qalsanız, ən azı ilk aylarda körpənizi əmizdirməyə davam edə bilərsiniz.

"Neçə yaşa qədər əmizdirmək lazımdır" sualına cavab aldınız? Körpənizi döşdən ayırmaq üçün uyğun variant tapmısınız? Uşağın 1,5-2 yaşında ana südü ilə qidalanmadan kəsilməsi prosesi optimal hesab edilibmi?

Hər bir ana körpəsinin tam olaraq nəyə ehtiyacı olduğunu düşünür. Onu nə vaxt çimmək, ilk məməni nə vaxt vermək, körpəsinin nə və hansı ardıcıllıqla edəcəyi: əvvəlcə yatmaq, sonra gəzmək və ya əksinə. Kiçik, yeni doğulmuş üçünKişinin anası hər şeyə qərar verir. Ancaq eyni zamanda, körpəsinin nə istədiyini sehrli şəkildə hiss edir. Onun ağlamasını sözsüz başa düşür, onu nəyin incitdiyini və ya bu anda nə istədiyini hiss edir. Eyni şey ana südü ilə qidalanmaya da aiddir. Yenidoğanı nə qədər əmizdirəcəyinizə qərar verərkən, hisslərinizə etibar edin. Sizi ruhdan salmayacaqlar!