Lesitin: göstərişlər, istifadə üçün təlimatlar, rəylər

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Hamiləlik zamanı lesitinə icazə verilirmi? Axı, bu, hər bir qadının həyatında vacib bir dövrdür. Qadının cəsədi mənfi ekoloji amillərin təsirlərinə qarşı həssas olur. Buna görə hamiləlik dövründə daha çox qida qəbul etmək lazımdır. Beləliklə, qadın təkcə öz sağlamlığını gücləndirmir, həm də gələcək uşağının inkişafına kömək edir. Əsas maddələrdən biri lesitindir. Onun çatışmazlığı yalnız gələcək ananın vəziyyətinə deyil, həm də körpənin sağlamlığına təsir göstərə bilər.

Lesitinin orqanizm üçün faydaları və zərərləri

Gələcək ananı maraqlandıran əsas şey budur. Buna görə əvvəlcə lesitinin xüsusiyyətlərinin nə olduğunu başa düşməyi təklif edirik. Gəlin ondan başlayaq ki, bu, insan orqanizmi üçün zəruri olan yağ kimi maddələr qrupunun ümumi adıdır. Onlar insan hüceyrələrini, əsasən də sinir hüceyrələrini qoruyurlar. Bu maddənin başqa bir funksiyası da lazım olan kolinin əmələ gəlməsidirasetilkolin istehsal etmək, bu da öz növbəsində sinir sisteminin hüceyrələrinin çoxluğuna impulslar ötürür. Körpənin bədənində lesitinin olmaması ana südünün istehlakı ilə doldurulur. Bu səbəbdən gözləyən anada maddənin səviyyəsinin normal olması çox vacibdir.

Bundan başqa, lesitin hamilə qadının görünüşünə müsbət təsir edir. Saçlara parlaqlıq verir, saç tökülməsinin qarşısını alır, dərinin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. O, həmçinin xolesterol səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Maddə çəki normallaşdırmağa kömək edir. Lesitinin xüsusiyyətləri qocalma prosesini yavaşlatmağa kömək edir, aterosklerozun inkişafının qarşısını alır.

Lakin bəzi ekspertlər hamiləliyin ilk trimestrində, həmçinin laktasiya dövründə lesitinin istifadəsini tövsiyə etmirlər. Buna görə də, həkiminizlə məsləhətləşməyinizi şiddətlə tövsiyə edirik. Lesitinin müəyyən bir hamilə qadının bədəninə fayda və ya zərər verəcəyinə dair ən düzgün cavabı verə biləcək odur. Və həkim məsləhəti olmadan sağlamlıqla bağlı təcrübə aparmağa çalışmayın!

Orqanizmdə lesitinin tərkibini necə doldurmaq olar

İnsan orqanizmində bir maddənin çatışmazlığını doldurmağın iki yolu var:

• xüsusi dərmanların istifadəsi ilə;
• müəyyən qidaları qəbul etməklə.

Qida ilə müntəzəm olaraq qarğıdalı və buğda taxılları, həmçinin noxud, mərcimək və müxtəlif yağlar: kətan toxumu, zeytun, günəbaxan istehlak etməklə əldə edilə bilər.

Lesitin hamilə qadınlar üçün ən yaxşısıdırdərmanlar şəklində. Tərkibində bu maddə olan preparatlar eyni adlara malikdir:

1. "Lesitin KA";
2. "Lesitin Premium";
3. "Lesitin Standartı";
4. "Lesitin Aktivdir".

Dərmanın bir kapsulunda təxminən yetmiş qram yağ var. Buna görə bir çox həkimlər bədəndə lesitinin səviyyəsini artırmaq üçün qidadan çox dərman kapsullarından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Əksər insanlar mütəxəssislərlə razılaşırlar, çünki yağları təmiz formada qəbul etmək olduqca problemlidir. Dərmanlar həkim resepti olmadan buraxılır.

Fəaliyyət mexanizmi

Lesitinin təsiri hüceyrə səviyyəsində həyata keçirilir. Maddə hüceyrələrin xarici membranlarını gücləndirməyə kömək edir, həmçinin onların bərpaedici xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırır və zülal, yağ və karbohidrat mübadiləsini normallaşdırır. Lesitinin təsiri yalnız gələcək ananın bədəninə deyil, həm də körpənin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.

Bundan əlavə, maddə sinir sistemini gücləndirir, qadının psixi vəziyyətini sabitləşdirir. Yetərli miqdarda lesitinin olması zərif cinsin nümayəndələrinə doğuşdan sonrakı depressiya kimi xoşagəlməz hadisədən qaçmağa imkan verəcək.

Bundan əlavə, komponent limfositlərin artımını stimullaşdırır ki, bu da orqanizmin immun qüvvələrinin güclənməsinə səbəb olur.

İstifadə üçün göstərişlər

Lesitin yalnız hamiləlik dövründə deyil, həm də doğuşdan sonrakı ilkin mərhələlərdə istifadə üçün tövsiyə olunur. Dərman aşağıdakı kimi hadisələrə kömək edə bilər:

• doğuşdan sonrakı depressiya;
• fəsadlarla doğuşun reabilitasiyası;
• vaxtından əvvəl doğuş;
• müxtəlif yoluxucu və viral xəstəliklərlə mürəkkəbləşən doğuşdan sonrakı dövr;
• qeyri-sabit psixi vəziyyət, obyektiv səbəblər olmadan tez-tez əhval dəyişikliyi;
• həddən artıq iş;
• xroniki yorğunluq;
• əsəbilik;
• bədəni həm fiziki, həm də emosional olaraq həddindən artıq yükləmək.

Lesitinlə dərman qəbul etmək qadına doğuşdan sonrakı çətin dövrdə sağ qalmağa kömək edəcək.

Preparatı uşaqların əli çatmayan yerdə on beş-iyirmi beş dərəcə temperaturda saxlayın.

Dölə təsiri

Lesitinlə dərman qəbul etmək gələcək körpənin orqanizminə də təsir edir. Bu maddə qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, həmçinin dölün həzm sisteminə faydalı təsir göstərir. Hamiləlik dövründə qadın tərəfindən lesitinin istifadəsi gələcəkdə uşağın zehni qabiliyyətlərinə müsbət təsir edəcəkdir. O, məlumatı digərlərindən daha yaxşı mənimsəyəcək.

Bundan əlavə, lesitin vaxtından əvvəl doğulan körpələrin sağ qalma və normal inkişaf şansını artırır. Bu, xüsusilə hamiləliyin otuzuncu həftəsindən əvvəl doğulmuş uşaqlar üçün doğrudur. Lesitin qəbulu vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrdə görmə itkisinin, eləcə də tənəffüs problemlərinin qarşısını ala bilər.

Əks göstərişlər

Böyük rəqəmə baxmayaraqmüsbət xüsusiyyətlər, lesitinli preparatlar bir sıra əks göstərişlərə malikdir. Bunlara dərmanın komponentlərinə qarşı dözümsüzlüyün olması, həmçinin qan şəkərinin səviyyəsinin artması, tiroid bezinin nasazlığı və hipotiroidizm daxildir. Alkoqol asılılığından əziyyət çəkənlərə, həmçinin qaraciyər sirozu və ya hepatiti olan insanlara lesitinin qəbul edilməsinə icazə verilmir. Qadın başa düşməlidir ki, ana südü zamanı və hamiləlik dövründə məhlul şəklində dərman qəbul etmək qəti qadağandır.

Dərmanı əks göstərişlər olduqda qəbul etmək ciddi nəticələrə səbəb olur. Başgicəllənmə, huşunu itirmə, ürəkbulanma və ya qusma, hıçqırıq, ağızda acılıq, mədədə, sağ hipokondriyumda ağrı kimi yan təsirlər baş verə bilər. Şişkinlik və ishal daxil olmaqla həzm problemləri ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bəzi qadınlarda iştah əhəmiyyətli dərəcədə azalır.

Əks təsirlərin baş verməsi təkcə anada deyil, yeni doğulmuş körpədə də müşahidə olunur. Körpədə kiçik bir çəhrayı döküntü və qırmızı ləkələr kimi görünürlər. Qaraciyər çatışmazlığı mümkündür.

Dərman qiyməti

Dərmanın qiyməti xüsusilə yüksək deyil. Buna görə maddi vəziyyətindən asılı olmayaraq, demək olar ki, hər bir qadın üçün mövcuddur. Otuz ədəd miqdarında lesitin kapsulları olan bir paket orta hesabla yüzdən iki yüz rubla qədər alına bilər. Dərmanların ən sərfəli qiyməti İnternetdəki saytlarda tapıla bilər. Çox vaxt onlar xaricilər tərəfindən veriləcəkdiristehsalçılar.

Rəylər

Bir çox qadın hamiləlik zamanı lesitin qəbul edir. Dərman əsasən müsbət cavab verir. Gələcək analar qeyd edirlər ki, çarəni qəbul etmək stressdən, daimi əhval dəyişikliyindən xilas olmağa kömək edir. Lesitin əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, psixo-emosional vəziyyəti yaxşılaşdırır.

Bundan əlavə, gözləyən analar qeyd edirlər ki, bu maddənin müntəzəm qəbulu onları stresli vəziyyətlərə daha davamlı edir, onlara lazımi qərarları daha tez qəbul etməyə kömək edir, beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

"Maraqlı mövqe"də olan zərif cinsin bəzi nümayəndələri qeyd edirlər ki, hamiləlik dövründə lesitinin yuxusuzluqdan və daimi narahatçılıqdan qurtulmasına kömək edir. Dərman xroniki yorğunluğun yox olmasına kömək edir. Bir çox analar doğuşdan sonra dərman qəbul etməyə davam edirlər. Qadınların fikrincə, bu, onlara dəyişmiş həyat şərtlərinə daha yaxşı uyğunlaşmağa imkan verir.

Nəticə

Gələcək anaların hamilə qadınların lesitin qəbul edə biləcəyi ilə bağlı sualına həkimlər müsbət cavab verirlər. Bununla belə, maddəni bir həll şəklində qəbul etməkdən imtina etmək şiddətlə tövsiyə olunur. Çünki tərkibində spirt var. Kapsula üstünlük vermək daha yaxşıdır. Lesitin sinir sisteminin düzgün işləməsi üçün lazım olan bir maddədir. Tərkibində olan preparatlar gələcək ananın vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir və dölün vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.

Hamiləlik zamanı bir maddənin qəbulu gələcək körpənin vaxtından əvvəl doğuş zamanı sağ qalma və normal inkişaf şansını əhəmiyyətli dərəcədə artırırvə ya mürəkkəb doğuşlar. Lesitinli dərmanların müntəzəm istifadəsi vaxtından əvvəl doğulmuş körpələrdə görmə itkisi və sinir sisteminin nasazlığı riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Bu, xüsusilə hamiləliyin otuzuncu həftəsindən əvvəl doğulmuş uşaqlar üçün doğrudur. Lesitin doğmamış uşağın qaraciyərinə və həzm sisteminə faydalı təsir göstərir. Ona görə də gələcək anaya tövsiyə oluna bilər.

Lesitin hamiləlik zamanı vacibdir. O, qadının psixo-emosional vəziyyətini yaxşılaşdırır, gələcək anaya bədəninin maraqlı vəziyyətindən həzz almağa və uşaq dünyaya gətirməkdən həzz almağa imkan verir.

Lesitin arıqlamaq üçün fəal şəkildə istifadə olunur, çünki tərkib komponenti enerji istehsalını stimullaşdırır və bədən sistemlərinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Maddə Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlar tərəfindən istifadə üçün tövsiyə olunur.