Qalmaqal olmadan nəzakətlə bir qız yoldaşından necə qurtulmaq olar

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Mehriban ünsiyyət insanın sosial həyatında böyük rol oynayır. Dostlar, həyatın çətin anlarında məsləhət və dəstək üçün etibar etdiyimiz və müraciət etdiyimiz həmfikir insanlardır. İllər keçdikcə onlar bütün qələbələrimizə sevinir və uğursuzluqlar dövründə bizimlə birlikdə yas tuturlar.

Yaşla insan dəyişir, inkişaf edir, dostluqları da dəyişir. Təəssüf ki, həmişə yaxşılığa doğru deyil. Bəzən dost artıq əvvəlki kimi müsbəti vermir və bəzən yalnız mənfi emosiyalara səbəb olur.

Və siz başa düşürsünüz ki, yollarınız ayrılıb və siz ünsiyyəti dayandırmaq istəyirsiniz. Bəs bir dostdan nəzakətlə, tantrums və qalmaqallar olmadan necə qurtulmaq olar? Bu yazıda bir insanla nə vaxt ayrılacağınız barədə oxuya bilərsiniz. Və prosesi bütün tərəflər üçün ağrısız etmək üçün nə etmək olar.

Zəhərli Dostluq

Sevgilindən necə qurtulmağı düşünən bütün qızlar "toksik dostluq" termini ilə tanış olmalıdırlar. Bu ifadə ilə belə bir formatı başa düşmək adətdirbir insanla mehriban münasibət saxladığınız, eyni zamanda ünsiyyətdə bir şey sizə uyğun gəlməyən münasibətlər. "Zəhərli dostluğun" ilk əlaməti birlikdə vaxt keçirməkdən həzz almamaqdır.

Bu "zəhərli" bağların faciəsi ondadır ki, onları qırmaq asan deyil. Bir dost xəyanət etdi, aldadı və ya pis şeylər söylədisə, onunla ayrılmaq asandır. Bəs belə bir şey olmasaydı, amma hər görüşdən sonra səndə pozğunluq yaranırsa və özünə hörmətin azalırsa? Yəni münasibətlərinizdə mənfi cəhətlərin olduğunun fərqindəlik var, lakin bununla nə edəcəyiniz məlum deyil.

Gedilmə vaxtı nə vaxtdır?

Psixoloqlar bir neçə suala səmimi cavab verməyi tövsiyə edir:

1. Bu münasibətlər məni daha da pisə çevirir?
2. Bu, əlaqənin müvəqqəti mərhələsidir, yoxsa bu həmişə olub, amma hər dəfə gözlərimi yumuram?
3. Dostum mənim uğursuzluqlarımdan və problemlərimdən həzz alır?
4. Məndən istifadə olunur?
5. Digər insanların problemlərini daim həll etdiyimi hiss edirəm?
6. Mən bu adama görə dostları itirdim?

Bütün sualların cavabı bəlidirsə, o zaman pis dostdan necə qurtulacağınızı düşünməlisiniz. Bunu etmək üçün bir neçə yaxşı yol var.

Mərhələli rabitənin azaldılması

Bir qız yoldaşından nəzakətlə və qalmaqal olmadan necə qurtulmaq olar? Ən yaxşı üsullardan biri ünsiyyəti tədricən az altmaqdır. Proses uzun, lakin ən az ağrılıdır. Və bir qız yoldaşına tamamilə etinasızlıqla qarışdırılmamalıdır - buonun güclü reaksiyasına səbəb olacaq.

Tədricən azalma ilə birlikdə daha az vaxt keçirirsiniz: əgər görüşlər gündəlik olsaydı, onların sayını həftədə 1-2 dəfəyə, sonra ayda bir neçə dəfə azaldın və sonra həyatından tamamilə yox olun.. Heç bir günah olmaması üçün ən güclü işə müraciət edin və inandırıcı bir əfsanə ilə gəlməyi unutmayın. Ancaq ən yaxşısı özünüzü həqiqətən bir iş, yeni hobbi və ya idmanla məşğul saxlamaqdır. Ümumiyyətlə, "üzr istəyirik, əzizim, amma sənin üçün vaxt yoxdur!"

Bu texnika yaxşıdır, çünki görüşlərin sayının azalması ilə qəzəb və qıcıqlanma tez-tez yox olur və siz başa düşürsünüz ki, həyatınızda bu adam çox olub. Ancaq görüşlər daha az olanda ünsiyyətiniz yenidən yaxşılaşdı. Budur, insanı əbədi olaraq itirmədən zəhlətökən qız yoldaşından necə qurtulmaq olar!

Düz Söhbət

Siz çox şəxsisiniz? Uzun illər dost olmusunuz? Özünüzü bu insansız təsəvvür edə bilməzsiniz, lakin "toksik" münasibətə davam etmək istəmirsiniz?

Əgər ən yaxşı dostunuzdan necə qurtulacağınızdan danışırıqsa, ən yaxşı çıxış yolu səmimi söhbətdir. Bunu əvvəlcədən düşünün. Bəyənmədiyinizi kağıza yazın. Və hər şeyi birbaşa üzünüzə ifadə edin - sakit, təhqir və mənfi emosiyalar olmadan.

Dostunuz bəhanə gətirməyə başlayarsa, onu dinləmək lazımdır. Bu, konstruktiv dialoqa başlamaq və bundan sonra nə edəcəyinizi anlamaq üçün yaxşı şansdır. Söhbət nəticəsində özünüz haqqında bir çox xoşagəlməz şeyləri dinləməli olacaqsınız - axırda ən yaxşı dostunuz yəqin ki,heç kim mükəmməl olmadığı üçün şikayətlərini topladı.

Belə bir söhbətdən sonra dostluğun yeni mərhələsi mümkündür - yenilənmiş, köhnə şikayətlər olmadan. Və ya son fasilə.

Burada tələyə düşməmək vacibdir: "toksik" dostluq formalarından birində belə söhbətlər müntəzəm olaraq, emosional və tükənəcək qədər aparılır. Əgər ən yaxşı dostunuzla dəfələrlə məsələni həll etmisinizsə, o zaman ayrılıq təşkil etməyin başqa yolunu tapmaq daha yaxşıdır.

Təxribat

Bir qız yoldaşından necə qurtulmaq olar ki, o, ayrılığın təşəbbüskarı olsun? Əslində, bu, təsirli olsa da, olduqca təhlükəli bir üsuldur. Burada çox uzağa getməmək və çox ağrıyan yerə təzyiq etməmək vacibdir ki, təkcə keçmiş sevgilinin deyil, həm də sizə ən yaxın olanların gözündə cani kimi çıxmasın.

Biz nə edirik? Biz bir dostumuzu fəal şəkildə tənqid edirik, lakin yumşaqlıqla: uğursuz saç düzümü, makiyaj, p altar seçimi və s. qeyd edirik. Onun səhv olduğunu söyləməyi unutmayın - həmişə və hər yerdə. Biz "təsadüfən" yöndəmsiz bir sirri açırıq - şkafdan kiçik bir skelet, lakin kiçik, lakin utanc verici bir şey. Onda üzr istəyirik!

Ümumiyyətlə, biz əsl "toksik" qız yoldaşı kimi davranırıq və çox keçmədən onlar sizdən qurtulmaq istəyəcəklər.

Ünsiyyəti tamamilə dayandırın

Ən çox qızları bezdirici qız yoldaşından necə qurtulmaq sualı narahat edir. Şəxsi vaxtınızı başqa insanlara da sərf etmək hüququnuzu tanımayan həqiqətən zəhlətökən bir şey. Onun fərqləndirici xüsusiyyətləri boş vaxtın çoxluğu və şəxsi həyatın olmamasıdır ki, o, sevgi maraqlarınız haqqında hekayələri dinləməklə kompensasiya edir.əlaqələr. O, tez-tez söhbət edir və yoldaşlıq ehtiyacını ödəmək üçün başqa dostları yoxdur. Beləliklə, bütün yükü öz üzərinizə götürürsünüz.

Əslində belə insanlar çox vaxt bədbəxt olurlar. Bəziləri isə, yalnız yazıq, ünsiyyət qurmağa davam edir, əslində, həyatlarında daimi bir qəribin varlığından imtina edirlər. Ancaq hamı belə fədakarlığa hazır deyil.

Bəzən ünsiyyəti tədricən az altmaq üsulu bezdirici qız yoldaşları ilə işləyir - məqbul səviyyəyə çatdıqdan sonra onlar olduqca xoşagələn olur və evinizdə qonaqları qarşılayır.

Amma bəzən belə insanlar özlərini nəzakətli apara bilmirlər: məşğul olub-olmamağından asılı olmayaraq yerinizə soxulur, vaxtınız olmadığına dair sözlərinizə qulaq asmır, sözün əsl mənasında hər yerdə sizi izləyir və hər yerdə. Onlar məhəl qoymayan zəng və mesajlardan inciyərək yazıqlara təzyiq göstərirdilər. Bu insanların şəxsi sərhədləri anlayışı yoxdur. Bunlar əsl enerji vampirləridir.

Bu tip obsesif qız yoldaşından necə qurtulmaq olar? Burada tamamilə gözdən salmaq və maskalamaq taktikasını tətbiq etmək lazımdır. İndi evdə deyilsiniz, zənglərə cavab verə bilmirsiniz, bundan sonra sizə iş yerində zəng etmək qəti qadağandır və evdə yeni sevgiliniz və sevimli hamsteriniz ünsiyyətə mane olur. Təsadüfi şəxsi görüşlərdə məşğulluq, despot ər, bütün gücünüzü alan uşaqlar və yorucu işə müraciət edin.

Zamanla bu insan başqa bir donor qurbanı tapacaq və artıq o, hər saniyədə bu insanı həyəcanlandıran hər şeyi dinləməli olacaq.

Ayrılmadan sonra ünsiyyət

Bir qız yoldaşından necə qurtulmaq olar, hamısı təxminən təmsil edir. Ancaq hər kəs bunun səlahiyyətli bir ayrılmanın yalnız ilk mərhələsi olduğunu başa düşmür. İkincisi, fasilədən sonra ünsiyyət və yaxın çevrədən gələn suallara reaksiyadır.

Keçmiş sevgilinizin sizinlə eyni dost dairəsi ola bilər və ya siz həmkarsınız və ya birlikdə oxumusunuz, ona görə də görüşməli olacaqsınız. Hətta təsadüfən küçəyə çıxa bilərsiniz. Ona görə də biz belə görüşlərə düzgün cavab verməyi öyrənirik: gülümsəməli, salam verməli, bir-iki bayağı ifadələr mübadiləsi aparıb dağılışmalısan. Dərin şəxsi söhbətlər və ya uzun söhbətlər yoxdur!

Keçmiş sevgilinizi sosial şəbəkələrdən silmək lazım deyil - bu, uşaqcasına görünəcək. Dost kimi 500 əlaqəniz var və onların arasında heç xatırlamadığınız insanlar da var. Odur ki, keçmiş sevgilinin sakitcə dostlar siyahısına salınmasına icazə verin.

Ayrılmanın səbəbini soruşduqda, nəzakətli olmalı və keçmiş sevgilini sənə qarşı etsə belə, ona palçıq atmamalısan. Sən qayasan, çaxmaq daşısan, nəhayət, sadəcə yaxşı insansan və bütün bu qarşıdurmalardan üstünsən!