2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23
Beləliklə, çoxdan gözlənilən tətil gəldi, biz bütün ailə ilə tətilə gedirik və ora gələndə körpəmiz özünü pis hiss etməyə başlayır. Belə ki, tanış olmayan hava şəraiti onun vəziyyətinə təsir edir. Uşaq aklimatizasiyadan necə keçə bilər və buna əvvəlcədən hazırlaşmaq mümkündürmü? Bizi maraqlandıran sual budur, çünki biz bayramımızdan yalnız xoş hisslər yaşamaq istəyirik.
Anlayışların təyin edilməsi
Akklimatizasiya orqanizmin yeni şərtlərə uyğunlaşmasına kömək edən prosesdir. Saat zonalarını dəyişdirərkən və ya temperaturun kəskin dəyişməsi zamanı bu fenomen daha çətindir. Adətən təxminən iki gün çəkir. Saat qurşağı dəyişikliyi olarsa, təxminən üç gündür.
Əsas simptomlar
Belə bir prosesi zəhərlənmə və ya soyuqdəymə ilə qarışdırmamaq üçün uşaqlarda aklimatizasiyanın necə getdiyini aydın şəkildə bilməlisiniz. Çox vaxt bu vəziyyət bayramın ən əvvəlində görünür. Ümumi zəiflik, baş ağrısı, başgicəllənmə, yuxu pozğunluğu, atəş,ürəkbulanma və həzm sisteminin pozulması.
Uşaqlarda iqlimləşmənin xüsusiyyətləri
Körpələr çox əsəbi olur və tez-tez hərəkət edirlər. Bu vəziyyət yeddi gündən çox davam edə bilər. Buna görə də, bütün ailə ilə səyahətə çıxarkən, tətilinizi ən azı üç həftə planlaşdırın, sonra uşaqlar üçün uyğunlaşma prosesi daha asan olacaq. Əgər uşağınız allergikdirsə, o zaman oxşar reaksiyalarla qarşılaşa bilər. Yolda ilk yardım dəstini qablaşdırarkən onun içinə antihistaminiklər qoymağınızdan əmin olun.
Uşaqlarda iqlimləşmə səviyyəsini az altmaq üçün nə etmək olar?
İlk günlərdə dənizdə mümkün qədər az üzməyə çalışın. Birbaşa günəş işığında olmamalısınız. Yalnız icazə verilən saatlarda günəş vannası qəbul edin. Yalnız təbii parçalara üstünlük verin. Günəş çətiri və xüsusi qoruyucu vasitələr aldığınızdan əmin olun. Uşağınıza mümkün qədər çox içki verin. Su və şirə olsun. Qazlı içkilərdən tamamilə imtina edin. Çox yeməməyə çalışın. Qışdan yaya keçməyin. Bu, probleminizi daha da gücləndirəcək. Körpənizi əvvəlcədən sərtləşdirməyə çalışın. Səyahət etməzdən əvvəl A, E, C vitaminlərinə diqqət yetirin. Uşağınıza meyvə və giləmeyvə yeməsinə icazə verin.
Zülal, qarağat və nar xüsusilə faydalı hesab olunur. Hədəfinizə ilk çatdığınız zaman uşağınızın dincəlməsinə, güclənməsinə və temperatur fərqinə alışmasına icazə verin. Səyahət etməyə çalışınqatar. Bu, iqlim zonalarındakı dəyişikliyi dərk etməyi asanlaşdıracaq.
İstirahətin fəsadları
Evə qayıtdığınız zaman yenidən iqlimə uyğunlaşma ilə üzləşə bilərsiniz. Belə bir proses bəzən uyğunlaşmanın özündən daha çətindir. Uşağı dərhal uşaq bağçasına və ya məktəbə aparmamalısınız, çünki onun rifahı kəskin şəkildə pisləşə bilər. Birgə səfərinizi heç bir şəkildə korlamamağa çalışın. Tətilə getməzdən əvvəl körpənizlə danışın, onun pəhrizinə çox diqqət yetirin. Uşaqlarda aklimatizasiya riskini az altmaq üçün səfərdən əvvəl müxtəlif peyvəndlərdən imtina edin. Qoy səyahətiniz sizə əsl həzz gətirsin!
Tövsiyə:
"Ağıllı. Biz beşikdən danışırıq": rəylər. Uşaqlarda nitq fəaliyyətinin və söz ehtiyatının oynaq şəkildə inkişafı
Körpənizin bütün səslərin aydın tələffüzü ilə qrammatik cəhətdən düzgün nitq sahibi olmasını istəyirsinizsə, onunla kiçik yaşlarından məşq etməyə başlayın. İşdə etibarlı köməkçi "Ağıllı" dəsti olacaq. Biz beşikdən danışırıq”, məqaləmizdə onun istifadəsi ilə bağlı rəyləri nəzərdən keçirəcəyik
Uşaqlara müharibə haqqında necə danışmaq olar? Uşaqlar böyük vətən müharibəsi haqqında
Müasir böyüklər, ana və ata, yəqin ki, hələ də müharibə mövzusuna daha yaxındırlar, veteranlar, 9 May. Həqiqətən, demək olar ki, hər bir ailədə Böyük Vətən Müharibəsində bilavasitə iştirak edənlər yaşayırdı. Uşaqlara müharibə haqqında necə danışmaq olar? Axı, onlar artıq baş verən hər şeydən çox uzaqdırlar, görünür, bu yaxınlarda
Bir oğlana onu istədiyinizi necə göstərmək olar? Yaxınlıq haqqında işarə etməyin bir neçə təsirli yolu
Bir çox qızlar sual verir: "Bir oğlana onu istədiyinizi necə göstərmək olar? Nə etmək lazımdır ki, gənc hər şeyi sözsüz başa düşsün?". Gəlin sevdiyiniz insanla necə əlaqə quracağınızı və münasibətlərdə yeni səviyyəyə keçəcəyinizi öyrənək. Banal və aşkardan gülünc və gözlənilməzliyə qədər ən məşhur yollar
Cinsi əlaqənin müddətini necə artırmaq olar? Belə bir vacib məsələ haqqında bir az
Bir çox kişilər erkən boşalmadan əziyyət çəkirlər. Ancaq bununla mübarizə aparmaq mümkündür (hətta lazımdır!). Cinsi əlaqənin müddətini necə artıracağınızı bu məqaləni oxuduqdan sonra öyrənə bilərsiniz
Bir qızla nəyə mərc edə biləcəyiniz haqqında bir neçə kəlmə
Qızı əhliləşdirmək asandır. Bir şərtlə ki, onu əzizləyəsən, yazıb güləsən. Və yaraşıqlı bir simada nə maraq və təbəssüm yarada bilər? Yaxşı və layiqli lətifə, parlaq zarafat və mərc. Sonuncu haqqında danışaq
