Necə tez doğum etmək olar?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Qadınlar hamiləlik zamanı çox vaxt xoşagəlməz hissləri yaşamırlar: bel ağrısı, səhər bulanması, şişkinlik. Buna görə də, təəccüblü deyil ki, hamiləlik müddətinin artması ilə bir çox gözləyən analar necə daha tez doğum edəcəkləri ilə maraqlanırlar.

Bu sual olduqca təbiidir. Bununla belə, bir şey etməzdən əvvəl sakitləşmək və ağıllı düşünmək lazımdır. Əvvəlcə sizi ən çox narahat edən şeyə qərar verməlisiniz. Körpənizi daşımaqdan qorxursunuz və ya sadəcə yoruldunuz, ona görə də necə daha tez doğum edəcəyinizi bilmək istəyirsiniz?

Əmək doğura biləcəyiniz hallar var. Lakin bu, hamiləliyin 38-ci həftəsindən əvvəl, döl tam fizioloji yetkinliyə çatdıqda edilməməlidir.

Gələcək analarda doğuşa səbəb olan məşhur vasitə cinsi yaxınlıqdır. Bu üsul hətta ginekoloqlar tərəfindən də təsdiqlənir. Bu, belə bir əlaqənin dərhal doğuşa səbəb olacağı demək deyil, ancaq sancılar müddətini azalda bilər. Bəzi hallarda həkimlər hamiləliyin 29-cu həftəsindən sonra yaxınlıqdan qaçmağı məsləhət görürlər.

Digər sübut edilmiş yol,necə daha sürətli doğum etmək olar - məmə stimullaşdırılması. Bunu etmək üçün barmaqlarınızı körpə kremi və ya masaj yağı ilə yağlamaq və iyirmi dəqiqə məmələri növbə ilə yumşaq bir şəkildə yoğurmaq lazımdır. Proseduru gün ərzində 3-4 dəfə təkrarlayın. Beləliklə, çatlaqların görünüşünün qarşısını alaraq, ana südü üçün hazırlaya bilərsiniz. Çox vaxt belə bir masajdan sonra siz sancıların başlanğıcını hiss edə bilərsiniz.

Məmə masajının təsiri olduqca sadə izah olunur. Bu prosedur nəticəsində əməyin başlanmasından məsul olan oksitosin hormonu istehsal olunur. Tez-tez sintez edilən oksitosin ginekoloqları sancılara səbəb olur və doğuşa səbəb olur.

Qarşıdan gələn doğuş yaxınlaşdıqca, qadını necə daha tez doğum etmək sualı getdikcə daha çox narahat edir. Bəzən gələcək analar fiziki fəaliyyətə böyük ümidlər bəsləyirlər. Əlbəttə ki, incə gimnastika gələcək ana üçün həqiqətən faydalıdır, çünki o, dərinin elastikliyini və əzələ tonusunu qorumağa kömək edir, tənəffüs, qan dövranı və ürək-damar sistemlərinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Uyğun məşqlər adətən məşq terapiyası tibb bacısı və ya mama-ginekoloq tərəfindən seçilir.

Əmək stimullaşdırıcı vasitə kimi bəzi mənbələr gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl bir çay qaşığı istehlak edilməli olan zeytun yağını tövsiyə edir.

Daha tez doğumun necə olacağı ilə maraqlananlar uşaqlıq yolunda tonik təsir göstərən maddələr olan moruq yarpağı çayından istifadə edə bilərlər. Hamilə qadının gün ərzində və təxminən beş gündən sonra bal ilə bir litr çay içməsi lazımdırarzu olunan effekt yaranır. Bununla belə, moruqun təzyiqi aşağı salma xüsusiyyətinə malik olduğuna diqqət yetirmək lazımdır.

Yuxarıdakılar tez doğum etməyin ən ümumi və təhlükəsiz üsullarıdır. Ancaq təhlükəsiz olmayan yollar var. Ginekoloqlar onların istifadəsini qəti şəkildə qadağan edirlər, çünki bu həm gələcək anaya, həm də körpəyə zərər verə bilər.

Əlbəttə, daha tez doğum etmək üçün kifayət qədər çoxlu tövsiyələr var. Ancaq təbiəti aldatmağa çalışmazdan əvvəl diqqətlə düşünməyə dəyər. Körpənin nə vaxt doğulacağına qərar verəcək.