Əlaqə nə qədər davam edir? Norm və sapmalar

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Əksər insanlar cinsi əlaqə müddətinin normalarını və sapmalarını bilmək istəyirlər. Onlar ilk növbədə müəyyən sərhədlərə düşmək üçün başqaları ilə müqayisə etməyə çalışırlar. Prosesin müddəti nə dərəcədə vacibdir, yoxsa daha mühüm kriteriyalar varmı? Bunu və daha çoxunu məqalədə tapa bilərsiniz.

Kişi uğursuzluqlarının səbəbləri

Seksoloqların fikrincə cinsi əlaqənin nə qədər davam etdiyini müəyyən etmək çətindir. Lakin penisin vajinaya daxil olduğu anda boşalma dərhal baş verirsə, o zaman problem haqqında düşünmək üçün ciddi səbəb var.

Unutmaq lazımdır ki, cinsi prosesin müddəti fiziki, emosional və psixoloji nüanslardan çox təsirlənir. Boşalma bir dəfədən bir neçə dəfə erkən ola bilər. Ancaq müntəzəm olaraq kifayət qədər tez baş verirsə, bu, patoloji vəziyyəti göstərir.

Cinsi əlaqənin nə qədər davam etməsi ilə bağlı normaları həmişə rəhbər tutmamalısınız. Xüsusilə olmayan kişilər varcinsi akt zamanı partnyorunun həzzindən narahat olurlar, müvafiq olaraq, ən qısa zamanda sona çatmağa tələsirlər. Bu patoloji deyil, psixoloji problemdir.

Bəşəriyyətin güclü yarısının bəzi nümayəndələri proses zamanı gərginliyə, qonşular tərəfindən eşidilmək qorxusuna və s. Birinci və ikinci halların problemləri mütəxəssisə baş çəkməyi tələb edir, baxmayaraq ki, cəhd etsəniz, onları özünüz həll edə bilərsiniz.

Faktın müddəti

Orta cinsi əlaqənin nə qədər davam etdiyinə dair fikirlər əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Alimlər tərəfindən aparılan araşdırmalar göstərib ki, ən qısa müddət təxminən 1 dəqiqə 15 saniyə, orta hesabla 2 dəqiqə, maksimum isə 3 dəqiqə 30 saniyədir. Belə bir təcrübə zamanı müvafiq olaraq təxminən 62, 68 və 270 qarşılıqlı hərəkətlər olmuşdur. Cinsi əlaqə zamanı qadın dövrünün fazasının, hər iki tərəfin davranışı və temperamentinin xüsusi rol oynadığı barədə məlumatları istisna etməməliyik.

Tibbi araşdırmalardan əldə edilən və ön sevişməni də nəzərə almayan, ancaq sürtünmə mərhələsi ilə daxil olma prosesini nəzərə alan məlumatlara görə, cinsi əlaqənin orta müddəti 5 ilə 10 dəqiqə arasında idi. Lakin uroloqlar hesab edir ki, bu çox şeydir və normal müddət 2 ilə 6 dəqiqə arasında dəyişir.

Tədqiqat aparan həkimlər qadınları təsəlli edərək, cinsi əlaqənin qısa olduğunu, çünki onun qadınını arzulayan partnyorun daha erkən boşalmağa gəldiyini iddia edirlər. Və bir az sonraistirahət davam edə bilər.

Bəzən orqanizmin istədiyi dalğaya dərhal köklənməməsi səbəbindən cinsi əlaqənin müddəti normadan çox olur. Problemlərdən, işdən və s. tez-tez stress keçirən kişilər də uzun müddət prosesə cəlb oluna bilirlər. Ancaq bu, çox yaxşı deyil, çünki tərəfdaş istirahət etməli və həzz almalı və çətinliklərə qapılmamalıdır. Bu halda ön sevişmə kömək edəcək, deyə bilər ki, hətta lazım olacaq.

Mükəmməl cinsi əlaqənin müddəti

Mükəmməllik anlayışına yaxınlaşdırıla bilən cinsi əlaqənin adətən nə qədər davam etməsi partnyorun özünün üstünlüklərindən asılıdır. Hər bir şəxs üçün intervallar dəyişir.

Rus kişilərinin həzz alması üçün 2-3 dəqiqənin kifayət etdiyini iddia edən araşdırmalara baxmayaraq, əksəriyyət 14 dəqiqənin optimal vaxt hesab edildiyi digər araşdırmalara əsaslanaraq bu rəqəmlərə etiraz etməyə çalışır.

Bütün bu orta dəyərlərə baxmayaraq, tərəfdaşınızın xüsusiyyətlərindən başlamalısınız. Bəziləri üçün 5-10 dəqiqə kifayət edər, bəziləri üçün isə saatlar çəkər. Bu, xüsusilə ədalətli cinsə aiddir.

Qadınlar üçün nə daha vacibdir

Orta cinsi əlaqənin nə qədər davam etdiyini bilirik. Bəs zəif cinsin nümayəndələrinin həzz alması nə qədər lazımdır?! Qadın üçün cinsi əlaqənin vaxtı əsas rol oynamır. Bu vəziyyətdə keyfiyyət daha vacibdir və nə qədər yaxşı olarsa, bir o qədər yüksəkdirzərif cinsin nümayəndələri arasında həzz və məmnunluq dərəcəsi.

Buna görə də kifayət qədər uzun müddət cinsi həyat yaşayan cütlüklər, xoş fəaliyyətlərə saatlarla vaxt sərf etmək məcburiyyətində deyillər. Bir-birlərinin fizioloji xüsusiyyətlərini və üstünlüklərini bilərək, nisbətən yaxınlarda birlikdə olan tərəfdaşlardan daha qısa müddətdə həzz verə bilərlər.

İntimliyə doğru və keyfiyyətli yanaşma ilə qadın 2 dəqiqə ərzində orqazma çatır. Bir qız üçün belə bir əlaqə gündə bir dəfə kifayətdir. Ancaq sevgilinizi yaxşı tanıyırsınızsa və bəlkə də onun daha çox ehtiyacı olduğunu başa düşsəniz, hər zaman uyğunlaşa bilərsiniz. Seksin hər iki tərəfdaşa həmişə maksimum həzz gətirməsi üçün bir-birinin fərdi ehtiyaclarını və üstünlüklərini nəzərə almaq lazımdır. Bu çox vacibdir!

Elə qadınlar da var ki, 10 dəqiqəyə qədər cinsi əlaqə onlara lazım olan həzz və həzz hissəsini çatdırmır. Tərəfdaşların hissləri arasında belə bir fərqin qarşısını almaq üçün ön sevişməyə müraciət etməlisiniz. Bu üsul zərif cinsin ehtirasını qızdırmaqla yanaşı, orqazmı da yaxınlaşdıracaq.

Uzun müddət cinsi əlaqəni sevən insanlar üçün eyni dərəcədə təsirli üsul sürtkü yağları, rol oyunları və prezervativlər ola bilər. Belə bayağı şeylər xoş bir prosesin qarşılıqlı şəkildə tamamlanmasına kömək edəcək.

Müddəti təsir edən amillər

Cinsi əlaqənin nə qədər davam etməsi asılıdırbir çox amillərdən. Eyni qadınla yaxın münasibətlərin sayını göstərən fakt nəzərə alınır. İlk yaxınlıq, bir qayda olaraq, tərəfdaşlar artıq necə istirahət etməyi və bir-birlərinə güvənməyi bildikləri zaman sonrakı bütün dövrlərdən daha uzun müddət davam edir. Unudulmaz seksin əsası hər iki tərəfdaşın istək və üstünlüklərinə diqqət və qayğıdır.

Elə də olur ki, yaxınlıq çox qısa müddət davam edir və bu, təbii ki, təkcə qadını deyil, kişini də narahat edir. Səbəblər müxtəlif ola bilər, psixoloji hazırlıqsızlıqdan tutmuş qonaqlıqda qəfil cinsi əlaqəyə qədər.

Təəssüf ki, erkən boşalma ilə əlaqəli daha əhəmiyyətli səbəblər var:

• keçmiş patologiyalar və cinsi yolla keçən xəstəliklər cinsi prosesin müddətinə mənfi təsir göstərə bilər;
• glans penisin artan həssaslığı ilə əlaqəli anadangəlmə xüsusiyyət də sürətli tamamlanmağa kömək edir;
• həyatın bu sahəsində psixoloji vəziyyətə mənfi təsir göstərən əvvəlki cinsi təcrübəyə əsaslanan komplekslər;
• cinsi orqanlarda xroniki iltihabi proseslər də həzz aktını minimuma endirə bilər;
• yaşa bağlı prostatit problemi də cinsi əlaqənin müddətinə mənfi təsir edir;
• beyin zədələri, əvvəllər köçürülmüş olsalar belə, yaxınlıq müddətini azalda bilər;
• hormonal balansızlıq cinsi əlaqənin müddətini azalda bilər.

Bunu qeyd edirsinizsəcinsi prosesin müddəti əvvəlkilərə nisbətən əhəmiyyətli dərəcədə azaldı, dərhal bir mütəxəssis tərəfindən müayinədən keçmək lazımdır. İlk növbədə, bu, sağlamlığınız və yataqda kişi gücünüzdür, bu, bəşəriyyətin güclü yarısının hər bir nümayəndəsi üçün çox vacibdir.

Əksəriyyət insan əlaqəsinin nə qədər davam etməsi ilə bağlı orta normalara sadiq qalmır və daha uzun yaxınlığı ən yaxşı seçim hesab edir ki, bu da şübhəsiz ki, zəmanətli orqazma gətirib çıxaracaq. Belə bir nəzəriyyənin yeri var, lakin hər bir insanın öz fərdi həzz dövrü var. Yarım saatlıq xoş dərslər və kimsə üçün bir saat belə fiziki və emosional cəhətdən olduqca yorucu ola bilər. Və təəssüf ki, partnyorlardan biri tükənməyə bilməz, əksinə tükənə bilər.

Eyakulyasiyanı gecikdirə bilən patoloji vəziyyətləri nəzərdən keçirək. Əsas olanlar bunlardır:

1. Toxumalarda maddələr mübadiləsinin pozulması. Səbəb diabet ola bilər.
2. Vezikulit və uretrit kimi çanaq xəstəlikləri.
3. Mərkəzi sinir və periferik sistemlərin zədələri.
4. Cinsiyyət orqanlarının anadangəlmə patoloji vəziyyəti.
5. Alkoqol və narkotik maddələrin əldə edilməsi.

Ona görə də cinsi əlaqənin nə qədər davam etməsi təkcə partnyorun fiziki və emosional vəziyyətindən deyil, həm də həyat boyu anadangəlmə və ya qazanılmış patologiyalardan asılıdır. Ümidsiz olmayın: müasir tibb çoxlarını həll edirsuallar.

Qeyd edək ki, əgər siz yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkirsinizsə və onu normallaşdırmağa yönəlmiş dərmanlar qəbul edirsinizsə, o zaman sizin üçün cinsi əlaqə müddətinin artması dərmanın spesifik tərkibi ilə bağlı ola bilər. Bu, xüsusilə beta-blokerləri olan dərmanlar təyin olunan kişilər üçün doğrudur.

Qadının nə qədər ehtiyacı var

Bütün qadınlar həm cinsi üstünlüklərdə, həm də cinsi əlaqə müddətində tamamilə fərqlidirlər. Kimsə üçün 5 dəqiqə kifayətdir və kimsə bunu saatlarla etmək istəyir.

O qədər nizamlanıb ki, kişilərdə pik vəziyyət insanlığın cinsi əlaqə zamanı orqazm əldə etmək üçün daha çox vaxta ehtiyacı olan gözəl yarısına nisbətən daha tez gəlir.

Uzun müddət birlikdə yaşayan tərəfdaşlar artıq qarşılıqlı məmnunluq əldə etmək üçün hansı yollardan istifadə edəcəklərini bilirlər.

Bütün insanlar fərdidir və yataqda mükəmməlliyə nail olmaq üçün bir-birinin üstünlüklərini və temperamentini nəzərə almaq lazımdır. Vaxt haqqında düşünməməyə çalışın, yaxınlıqdan həzz alın.

Cins və yaş meyarları

Problemi tədqiq edən bu sahənin mütəxəssisləri belə nəticəyə gəliblər ki, cinsi əlaqənin müddəti ən çox kişinin yaşından asılıdır. 23 yaşdan kiçik bəşəriyyətin güclü yarısının nümayəndələri təxminən 5 dəqiqə sevişə bilir, 25 yaşdan yuxarı kişilərdə isə bu rəqəm 1,5 dəqiqə ərzində dəyişir.

30 yaşa yaxın cinsi əlaqənin müddəti yenidən artır. Bu prosesə nəzarət etmək qabiliyyəti ilə bağlıdır. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, maksimumcinsi əlaqənin müddəti hələ də tədqiqatlar zamanı müəyyən edilmiş 20 dəqiqədən çox deyil.

Cinsi əlaqənin sağlamlığa təsiri

Cinsi əlaqənin nə qədər davam etdiyinə dair məlumatlara və müddəti daha da artırmaq istəyinə baxmayaraq, elm adamları uzunmüddətli cinsi həzzlərin faydaları haqqında məyusedici nəticəyə gəliblər. 20 dəqiqəlik davamlı əlaqədən sonra partnyorlar həzz almağı dayandırırlar ki, bu da bu müddətdən sonra qəfil yorğunluqla əvəzlənir.

Ancaq 20 dəqiqə ərzində yaxınlıq aşağıdakılarla mübarizədə kömək edə bilər:

• başağrıları;
• ARVI;
• ağır dövrlər;
• artıqçəki;
• üzdə səpgilər;
• psixoloji problemlər;
• və hətta ginekologiya sahəsində bəzi problemlər.

Üstəlik, qan təzyiqinin normallaşması infarkt və insult riskini azaldıb.

Cinsi əlaqə müddətinin normallaşdırılması

Bəzən kişilər üçün normal cinsi əlaqənin nə qədər davam etdiyi ilə bağlı məlumatlara baxmayaraq, güclü cinsin nümayəndələri müddəti artırmaq istəyir. Belə bir arzu həm bir tərəfdaş, həm də digəri tərəfindən yarana bilər.

Cinsi prosesi uzatmaq üçün aşağıdakı məqamlara riayət etmək tövsiyə olunur:

1. Nəfəsiniz üzərində işləyin. Əla alternativ sinə orqanlarını əhatə edən gimnastika olardı. Beyinə əlavə oksigen verilməsi cinsi əlaqənin uzanmasına təsir edir.
2. Daimiidman oynamaq. Bu, artıq enerjidən qurtulmağa və dözümlülüyü artırmağa kömək edəcək.
3. Çanaq orqanlarında qan dövranına müsbət təsir edən bitki mənşəli preparatlar içmək.
4. Sağlam olmayan vərdişlərdən qurtulmağa çalışın.
5. Cinsi əlaqə zamanı xüsusi sürtkü yağları və prezervativlərdən istifadə edin. Bütün bunlar birgə həzz almağa səbəb olacaq.

Kişi və qadın münasibətlərində cinsi həyat çox vacib komponentdir. Yaxınlıqda ən kiçik problemlər olsa belə, dərhal aradan qaldırılmalıdır. Əgər həyatın bu tərəfinə məhəl qoymursanız, o zaman ən güclü sevgi və məhəbbət belə gözəl ola bilər.

Anı dayandırmaq üçün tövsiyələr

Cinsi əlaqənin nə qədər davam etməsinə baxmayaraq, çoxları onun müddətini artırmaq istəyir. Zövq anını uzatmağın bir neçə yolu var:

1. Doğru mövqe cinsi əlaqəni daha uzun müddətə apara bilər. Ən populyarlarından biri "doggy-style" və "zabit"dir. Birincisi, penisin arxadan girdiyi zaman qadının dizləri üzərində mövqeyini əhatə edir. İkincisi - qadın və kişi bir-birinə meylli vəziyyətdədirlər, qız ayaqlarını partnyorunun çiyinlərinə atır.
2. Maraqlı fakt ondan ibarətdir ki, prezervativ təkcə qorunma vasitəsi kimi xidmət etmir, həm də həzzi uzadır. Baxmayaraq ki, bir çox güclü cinsin nümayəndələri üçün bu vasitə sadəcə olaraq hissləri azaldır və məhz bu səbəbdən yaxınlığın müddəti artır.
3. Penis həssaslığını azalda bilən dərmanlar və kremlər də kişinin özünü göstərməsinə kömək edir.bütün cinsi gücdə.
4. Boşalmadan bir neçə saniyə əvvəl penisi çıxarıb frenulum və penisin başı arasındakı nahiyəyə basa bilərsiniz. Hisslər son dərəcə xoşagəlməzdir, lakin məhz bu hərəkət aktı bir müddət daha uzatmağa kömək edir.
5. Düzgün tənəffüs lazımi qan axını təmin edir, bu da cinsi əlaqənin uzanmasına müsbət təsir göstərir.
6. Və sonuncu, bəlkə də, ən maraqlı və sadə üsullardan biridir. Kişi, birbaşa boşalmaya yaxınlaşmazdan əvvəl, penisini çıxartmalı və nəfəs alarkən, bir neçə saniyə ərzində qarının aşağı hissəsini zorla çəkməlidir. Bu cinsi əlaqənin bir neçə dəqiqə daha uzadılmasına zəmanət verilir.

Orta cinsi əlaqənin nə qədər davam etməsi ilə bağlı normaları bilmək kifayət deyil. Tərəfdaşınızın xüsusiyyətlərini və üstünlüklərini nəzərə almaq vacibdir. Yalnız bu şəkildə cinsi həyatınızda mükəmməlliyə nail olacaqsınız.