Hamilə qadınlarda sidik qaçırma: nə etməli olduğunuzun əsas səbəbləri

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Hamilə qadınlarda sidik qaçırma kifayət qədər geniş yayılmış problemdir. Statistikaya görə, bu, uşaq dünyaya gətirən bütün qadınların üçdə birində olur. Bu vəziyyət təhlükəlidirmi? İnkontinansla necə məşğul olmaq olar və buna dəyərmi? Bu və bir çox digər suallara bu nəşrdə cavab verdik.

Bu nədir və bu vəziyyətin səbəbləri nələrdir?

Beləliklə, hamilə qadınlarda sidik qaçırma çox yaygındır, lakin həmişə deyil. Bu patoloji sidiyin daimi və ya dövri sızması ilə özünü göstərir. Üstəlik, müxtəlif hallarda boşalma miqdarı da fərqli ola bilər. Bəzən bunlar, prinsipcə, gələcək ananın həyat keyfiyyətinə təsir göstərməyən bir neçə damcı sidikdir və bəzən hamilə qadın gündə bir neçə dəfə yaş alt p altarını dəyişdirməli və daim qadınlar üçün xüsusi yastiqciqlar taxmalı olur. Bunlar menstruasiya zamanı istifadə olunan adi gigiyena məhsulları deyil, xüsusi tez sorulan uroloji əlavələrdir.

Sidik qaçırmanın beş səbəbi varhamilə qadınlar. Bu patologiyanın səbəbləri aşağıdakılar ola bilər:

1. Pelvik döşəmə əzələlərinin zəifliyi.
2. Sfinkterin azalması.
3. Uşaqlığın ölçüsündə və sidik kisəsinə təzyiqində artım.
4. Sidik kisəsi divarlarının həddindən artıq gərginliyi.
5. Stressli sidik qaçırma.

Hamilə qadınlarda sidik sızmasının günahkarı çox vaxt körpənin özü olur - hərəkət edərək, sidik kisəsini sıxaraq içindəkilərin qeyri-ixtiyari boşalmasına səbəb olur.

Mən həkimə getməliyəm?

Hamilə qadınlarda sidik qaçırmaması həm qadının özü, həm də uşağı üçün tamamilə zərərsiz bir vəziyyətdir. Gözləyən ananın həyatında yalnız kiçik narahatlıq gətirir. Ancaq belə bir problem olduqda bir ginekoloqla məsləhətləşmə məcburidir.

Hamilə qadınlarda bəzən baş verən çox ciddi patoloji vəziyyəti - amniotik mayenin sızmasını istisna etmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Amniotik maye dölün sidik kisəsi mikro-parçalanmış və incəlmiş olsa belə sıza bilər və bu, suda infeksiyalar və uşağı müxtəlif xəstəliklərə yoluxdurmaqla doludur.

Sidik-cinsiyyət sistemindən ifrazatın kök səbəbini müəyyən etmək üçün həkim bir sıra tədqiqatlar və testlər aparacaq. Müayinə zamanı ginekoloq hamiləlik dövründə qadının qarnının nə qədər böyük olduğunu və pəhrizində düzəlişlər etməli olub olmadığını da müəyyən edəcək. Bu göstərici xüsusilə son trimestrdə, gələcək ananın çəkisi mümkün qədər artdıqda vacibdir. Həddindən artıq çəki artımı da təsir edən amildirhamilə qadınlarda sidik qaçırma üçün.

Bu problem nə vaxta qədər görünür?

Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, hamilə qadınlarda sidik tutmanın bir neçə səbəbi var. Onların hamısının öz baş vermə təbiəti var və bu, bu bezdirici problemin yaranma vaxtını müəyyən edir.

Sidik qaçırmanın ən çox görülən səbəbi qadının hormonal fonunda, daha doğrusu, onda əhəmiyyətli dəyişikliklərdir. Progesteronun təsiri altında əzələlər elastikliyini itirir. Bu baxımdan, sidik kisəsinin açılışını bağlayan sfinkter orqanın məzmununu saxlaya bilmir. Bu dəyişikliklər sözün əsl mənasında hamiləliyin başlanğıcında baş verir və buna görə də sidik tutmama ilk trimestrdə başlaya bilər. Həmçinin hormonal dəyişikliklərlə əlaqədar olaraq hamilə qadınlarda stress adlanan sidik qaçırma (asqırıq, öskürək və ya qəfil hərəkət zamanı sidik kisəsindən az miqdarda sidik ifraz olunur) baş verir. Qeyd edək ki, bu vəziyyət sinir şokları və depressiya ilə əlaqəli deyil.

Gələcəkdə problem qadının orqanizmində baş verən digər dəyişikliklərlə əlaqədar yaranır - böyümüş uşaqlıq sidik kisəsini sıxır. Hamiləlik dövründə o, nisbətlərini o qədər dəyişir ki, qarın boşluğunda bütün daxili orqanları sıxışdırır, ona görə də bir çox sistemlərin işində fasilələr olduqca məntiqlidir.

Amma sidik kisəsi divarlarının həddindən artıq dartılması adətən hamiləliyin ikinci yarısında müşahidə edilir. Bu vəziyyət daimi defekasiya istəyi ilə xarakterizə olunur və hətta tualetə getdikdən sonra da xoşagəlməz hisslər aradan qalxmır.

Əlaqəli təzahürlər

Hamilə qadınlarda baş verən sidik qaçırma tez-tez bir sıra əlavə xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunur. İlk növbədə, tualetə getmək üçün tez-tez və kəskin çağırışları daxil etmək lazımdır. Məsələ burasındadır ki, böyümüş uşaqlıq yolunun daim təzyiqi altında olan deformasiyaya uğramış sidik kisəsi onun həddindən artıq yığılması barədə beyinə siqnallar göndərir. Qadın davamlı olaraq sidik ifraz etmək istədiyini düşünür, lakin buna tam nail ola bilmir və təkrar-təkrar xanımlar otağına getməli olur. Sidik kisəsini mümkün qədər boş altmaq üçün tualetdə oturmaq, gövdəni qabağa doğru azca sidiyə çıxarmaq lazımdır. Bu mövqe böyük qarının uretraya basmamasını təmin etməyə kömək edir. Hamiləlik dövründə sidik tuta bilməyə səbəb olan əsas amil deyil, lakin istənilən halda gələcək ananın hər şeyi əvvəlki kimi etməsinə mane olur.

Hamilə qadınlarda sidik qaçırmanın müalicəsi

Bu vəziyyət qadından heç bir xüsusi prosedur və fəaliyyət tələb etmir. Əgər o, sidik tutmamaqdan əziyyət çəkən analar arasında idisə, sadəcə özünə daha yaxşı baxmalıdır. Bu, ilk növbədə şəxsi gigiyenaya aiddir. Vaxtında alt p altarı dəyişdirmək, uroloji yastıqlardan istifadə etmək, intim gigiyena üçün sabun və ya xüsusi məhsullardan istifadə edərək gündə iki dəfə özünüzü yumaq vacibdir. Həm də heç bir halda sidiyə getmə istəyini dayandırmamalısınız. Əgər tualetə getmək istəyirsinizsə, o zaman bunu mümkün qədər tez təmin etməlisiniz.lazımdır.

Sidik bakteriyalar üçün çoxalma yeridir və hamilə qadın özünü təmiz və quru saxlamasa, sidik yollarının infeksiyası "qazanmaq" riski ilə üzləşir. Onun gələcək ana ilə müalicəsi son dərəcə problemli olacaq, çünki hamilə qadınlara doğuşa qədər bir çox dərman qəbul etmək qəti qadağandır.

Bununla belə, həkimlər xəstələrinə sidik qaçırmağı idarə etməyə və ya minimuma endirməyə kömək edən bir neçə effektiv üsuldan istifadə etməyi tövsiyə edir.

Xüsusi məşq: Kegel məşqləri

Müzakirə olunan problemi aradan qaldırmağın ən sərfəli və effektiv yolu bu prosesdən məsul olan əzələ qrupları üçün məşq etməkdir. Çanaq döşəməsinin əzələlərini məşq etmək lazımdır və bu, 1940-cı ildə Amerikalı ginekoloq Arnold Kegel tərəfindən hazırlanmış bir sıra məşqlərin köməyi ilə həyata keçirilir. O vaxtdan bəri onun tövsiyələri öz aktuallığını itirməyib, lakin metodun geniş tətbiqinə baxmayaraq, bütün qadınlar Kegel məşqlərini düzgün yerinə yetirməyi bilmirlər.

Onların mahiyyəti anus və vajina arasında yerləşən əzələləri məşq etməkdir. Bunun üçün bu zonanı gərginləşdirmək və 5 saniyə yaxşı vəziyyətdə saxlamaq lazımdır. Sonra, on saniyəlik fasilədən sonra, pelvik döşəmənin əzələlərini yenidən sıxın. Tədricən, əzələ gərginliyi müddəti 10 saniyəyə qədər artır. Bir anda 10-a qədər yanaşma etməlisiniz və məşqlərin özləri gündə 3-4 dəfə yerinə yetirilməlidir. Eyni zamanda, mətbuat, omba, daxili vəxarici budlar rahat olmalıdır. Özünüzü sınamaq və düzgün ərazidə məşq edib-etmədiyinizi öyrənmək üçün sidik kisəsini boş altarkən sidiyə çıxma prosesini gecikdirməlisiniz. Bunu etməklə qadın Kegel məşqlərini edərkən hansı əzələlərdən istifadə edilməsi lazım olduğunu dəqiq hiss edəcək.

Yeri gəlmişkən, bu cür məşqlər təkcə sidik qaçırmanın qarşısını almaq üçün faydalı deyil. Müntəzəm olaraq Kegel məşqləri edən qadınlar uşaq sahibi olmağı asanlaşdıracaq, doğuşun vajinanın səthində yırtıq və çatlar olmadan baş tutma şansını əhəmiyyətli dərəcədə artıracaqlar.

Sarğı nəyə lazımdır?

İlk növbədə onu taxmaq beldəki yükü az altmağa kömək edir. Sürətlə böyüyən qarın bir qadının onurğasına güclü təzyiq göstərir, buna görə də o, tez yorulur, yöndəmsiz və yöndəmsiz olur, aşağı beli tez-tez ağrıyır. Bandaj arxanı boş altmağa kömək edir və bir çox cəhətdən maraqlı bir mövqenin bütün bu xoşagəlməz təzahürlərini aradan qaldırmağa imkan verir.

Bundan əlavə, hamilə qadınlar üçün prenatal sarğı qarnı qaldırır, bu xüsusilə son trimestrdə vacibdir. Kəmər qarın boşluğuna dəstək verir, perineumdakı təzyiqi azaldır və sidik kisəsi və vajinaya təzyiqi minimuma endirir. Bu, qadınların hamiləlik zamanı yaşadıqları müxtəlif narahatlıqları az altmağa kömək edir.

Ginekoloqlar hesab edirlər ki, hər sonrakı hamiləlikdə qadının əzələləri böyümüş qarın saxlamaqda getdikcə pisləşir. Buna görə də, ikinci və ya üçüncü körpəsini daşıyanlar üçün prenatal geymək üçün tövsiyələrhamilə qadınlar üçün sarğı xüsusilə diqqətlə dinlənilməlidir.

Sanitar salfetlərdən istifadə

Əgər qadının sidik saxlamaması əsl problemə çevrilibsə, iş üçün evdən sərbəst çıxmağa imkan vermirsə və ya narahat hiss edirsə, xüsusi uroloji yastıqlardan istifadə edilməlidir. Qızların menstruasiya zamanı istifadə etdiyi adi laynerlər bu məqsədlər üçün uyğun deyil - onlar kifayət qədər tez və kifayət qədər az miqdarda maye qəbul etmirlər. Qadınlar üçün uroloji yastıqlar, əksinə, bu vəzifənin öhdəsindən dəfələrlə daha sürətli gəlir. Bundan əlavə, onlar sidiyin xoşagəlməz qoxusunu etibarlı şəkildə bloklayırlar. Bu məhsullar müxtəlif ölçülərdə olur və yüngül və orta dərəcədə sidik tutmaması olan qadınlar üçün uyğundur.

Problem nə vaxt aradan qalxır?

Təəssüf ki, doğuşdan dərhal sonra sidik qaçırma problemindən xilas olmaq mümkün olmayacaq. Üstəlik, körpənin doğulması zamanı ana yaralanıbsa, problem daha da pisləşə bilər. Buna görə qadının hamiləlik dövründə sidiyə getməməsi və doğuşdan sonra ən qısa müddətdə (iki saat ərzində) kateterdən istifadə etmədən tualetə getməsi çox vacibdir. Təxminən iki-üç aydan sonra inkontinans adətən öz-özünə yox olur, lakin bu baş vermirsə, adekvat müalicəni təyin edəcək mütəxəssis uroloqla əlaqə saxlamalısınız.