Ərimdən bezdim. Ərlə münasibətdə ehtirasları necə qaytarmaq olar? Ər-arvad münasibətlərinin psixologiyası

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Axşam. Restoran. Rahat atmosfer. Pəncərənin yanındakı masada şamlar yanır, siz və adamınız onun əks ucunda oturursunuz. Sakit xoş musiqi səslənir, romantik saksafon səslənir. Siz həyat yoldaşınıza baxırsınız və o, vaxtaşırı saatına nəzər salaraq, bu dəbdəbəli müəssisənin interyerinin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq, konsentrasiya ilə qəsdən menyunu öyrənir. Gözlərini öz boşqabına basdırırsan, yanında uzanan salfeti yavaş-yavaş əzib yoğurursan. Fikirləriniz isə hardasa çox uzaqdadır, burada deyil, restoranda deyil. Özünüzü adamınızla danışacaq heç bir şeyinizin olmadığını başa düşürsünüz. Birlikdə yaxşı olduğunuz və çarəsizlik içində nə baş verdiyini anlamağa çalışdığınız vaxtı xatırlayırsınız? Niyə ərimlə bu qədər darıxdırıcıdır? Və nə etməli?

Münasibət böhranı

Psixoloqlar hər ikinci ailədən çoxunda kritik anların başlandığını qeyd edirlər. Problemmüxtəlif amillərə görə - maliyyə böhranı, xəyanət, məişət rejiminin təsiri və ya evlilik həyatının hər hansı digər aspektləri - demək olar ki, hər bir cütlükdə vəziyyətin qızışdığı və münasibətlərin gərginləşdiyi bir an gəlir. Üstəlik, ekspertlər bunun əslində normal olduğunu deyirlər. Ailədə hər kəs özünə istədiyini etməyə icazə versə və eyni zamanda partnyorunun reaksiyasına əhəmiyyət verməsəydi, yəqin ki, daha pis olardı.

Sıxıntı, münasibətlərdə potensial böhran anı kimi, tez-tez evli cütlüyün monoton həyat tərzi yeni hisslər və təzə duyğularla seyreltilməyəndə ortaya çıxır. Və burada həyat yoldaşlarının uşaqlarının olub-olmaması və bu vəziyyətə səbəb olub-olmaması məsələsi belə deyil. Baxmayaraq ki, özünəməxsus şəkildə, burada qadının analıq və tərbiyə prosesinə dərindən qarışması səbəbindən onun ərinin işlərindən müəyyən bir şəkildə ayrılması rakursundan baxmaq olar. Amma sonra qadının yox, kişinin cansıxıcılığından danışmaq lazımdır. Bu kişi arvadının ona qarşı soyuq münasibətindən, bütün diqqətini və boş vaxtını uşaqlara yönəltməsindən iyrənə bilər. Bəs qadın və onun oxşar damardakı problemləri haqqında nə demək olar? Əri ilə darıxdıqda nə etməli? Ehtirasla əlaqəni necə qaytarmaq olar?

Səbəblər

Əgər birdən ərinizdən sıxılsanız, ona qarşı artan laqeydliyiniz sizi qorxudur, münasibətlərinizi təhlil etməyə və bu hisslərin əsas mənbəyini müəyyənləşdirməyə çalışın. Axı bu dünyada hər şey səbəbin mövcudluğuna əsaslanırtəbiətdə mövcud olan müəyyən obyekt və hadisələri izah edən tədqiqat əlaqələri. Ər və arvad arasındakı münasibətlərin psixologiyası da istisna deyil - burada, əksinə, konkret səbəblərdən qaynaqlanan və bu və ya digər şəkildə bu nəticələrə gətirib çıxaran nəticələrin nümunəsini izləmək ən aydın şəkildə mümkündür. Sadəcə olaraq, hər bir problemin öz əsası var: tufandan əvvəl buludlar əvvəlcə səmaya yığılır.

Münasibətlərdə cansıxıcılığın əsas səbəbləri hansılardır?

• Həyatın monoton ritmi.
• Birlikdə vaxt keçirmək üçün anların olmaması.
• Ər-arvadın həddindən artıq məşğulluğu.
• Bir-birinə diqqətin olmaması.
• Nadir cinsi əlaqə.
• İddialı olmayan həyat yoldaşları və axınla məqsədsiz üzgüçülük.
• Adət.

Bəzi hallarda hələ də çoxlu başqa nüanslar var, lakin əsasən münasibətlərdə durğunluğun səbəbləri qeyd olunan amillərdən biri və ya onların bir neçəsinin eyni vaxtda birləşməsindən yaranır.

Nə etməli?

Qadın ərindən darıxdığını anlayanda bu, əvvəlcə stupora gətirib çıxarır. Ancaq nəticə ondan ibarətdir ki, münasibətlərdə bu cür fenomen birdən-birə baş vermir. Onun, belə desək, qartopu kimi böyüyən və bir gözəl anda özünü qadına ən uyğun olmayan anda hiss etdirən kumulyativ səbəb-nəticə əlaqələri sistemi var. İlk reaksiya çaşqınlıq, baş verənlərlə nə edəcəyini anlamamaqdır. Və sonra bir kişiyə qarşı iddiaların ortaya çıxmasını izləyir,ona qarşı qərəzli münasibət, onunla münasibətdə əsəbilik və problemlərinə, istəklərinə, sonda özünə qarşı biganəlik. Bəs cansıxıcılıqdan necə qurtulmalı, soyumuş hisslərdən ayrılmadan evliliyi necə xilas etməli?

Psixoloqlar belə hallarda vəziyyəti qiymətləndirməyə, müxtəlif baxış bucaqlarından baxmağa kömək edəcək bir neçə sadə tapşırıqdan keçməyi tövsiyə edirlər. Münasibətlərdə kritik məqamlar olan məqamları müəyyən etməyə imkan verəcək və bir qadının şüuruna ən çox təsir göstərən nikah münasibətlərində cansıxıcılıq hissinin inkişafına kömək edəcəkdir. Bu vəzifələr nədir? Bəs ərlə münasibətdə cansıxıcılıqdan qurtulmaq üçün nə etmək lazımdır?

İmtina

İlk növbədə zəhlətökən düşüncələrinizdən uzaqlaşmalısınız. Təbii ki, evlilik həyatının yeknəsəkliyini və yeknəsəqliyini dərk edən qadın ərinin hər hansı hərəkətinə, sözlərinə daha kəskin reaksiya verməyə başlayır. Hər gün bu iddialar daha da çoxalır və bir gözəl anda yenə də böyük qalmaqalla nəticələnir. Belə bir psixoloji gərgin mexanizmin işə düşməsinin qarşısını almaq üçün qadın özünü toparlayıb daha obyektiv olmalıdır. Axı, evli cütlüyünüzdəki darıxdırıcı müntəzəmliyin səbəbinin yalnız bir kişinin davranışı olması heç də həqiqət deyil. Çox güman ki, hər iki tərəfin hərəkətləri bu vəziyyətə gətirib çıxarıb.

Ona görə də siz ailənizdə baş verənlərə görə məsuliyyətdən azad olmamalısınız. Balanızın yerində bir dəqiqə dayanınadam: bəlkə onun gözündə sən də onun istədiyi qədər aktiv deyilsən. Ola bilsin ki, o da sizdə həyat yoldaşı kimi ona daha nəzərəçarpacaq maraq görmək istər.

Yataqda müxtəliflik

Seksoloqlar deyirlər ki, boşanmaların ən böyük faizi məhz partnyorların cinsi həyatındakı problemlərə əsaslanır. Əgər gənclər yataqda bir-birlərinin ehtiyaclarını ödəmirlərsə, onların həyatında intim münasibət çox nadirdirsə, hər ikisi xarici görünüşünə, buna uyğun olaraq cinsiyyətlərinə biganə olubsa, cütlüyün ayrılma ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə artır..

Həyat yoldaşlarının cinsi həyatının normallaşması və münasibətlərinin əvvəlində olan nizamlılığa qayıtması üçün nə etmək lazımdır? Əslində, qadın evli cütlükdə intim fonu yaxşılaşdırmaq üçün bir çox mümkün tədbirlər görə bilər.

• Davamlı romantik şam yeməyi - həyat yoldaşınızı işdən gözləyin və onun qarşısına zərif p altarda, makiyajlı, saçlı və şam işığında düzülmüş masa ilə çıxın. Uşaqlar nənələrinə göndərilə bilər. Əsas odur ki, kişi üçün bu, qəfil olmalıdır. Yumşaq sakitləşdirici musiqi ilə şam yeməyindən sonra ərinizi yataq otağına dəvət edin və hər ikiniz üçün erotik həzz gətirəcək bir şey edin.
• Yeni seksual alt p altarı alın - həyat yoldaşınız özünüz üçün rahat idman alt p altarınızı seçməkdə konservativ zövqünüzdən bezmiş ola bilər. Tercihlərinizə qarşı gedin, özünüzə krujeva, açıq iş alınmesh və ya guipür dəsti. Adi qara olmasın, ehtirasın rəngi olsun - parlaq qırmızı və ya cəlbedici marsala kətan kölgəsi. Əriniz bunu mütləq bəyənəcək.
• Erotik SMS - qaydalarınıza zidd olun. Virtual erotika etməyə öyrəşməmisiniz? Ancaq bütün bunlardan sonra, evliliyiniz dağılma ərəfəsindədir, birliyinizi məhv etmək niyyətində adi darıxdırıcı həyata müdaxilə edin. Sizin üçün tamamilə xarakterə uyğun olmayan bir şey edin. Ərinizə intim mesaj yazın. Görəcəksən, o, evə gələndə belə şeylər üçün tamamilə qeyri-adi bir yerdə qəfil SMS-in onu necə təəccübləndirdiyini və bu kortəbiiliyin onu nə qədər əsəbləşdirdiyini söyləyəcək.

Transformasiya

İşdə davamlı olaraq yoxa çıxan, qətiyyən təşəbbüskar olmayan və sizə heç bir maraq göstərməyən ərinizdən kəskin darıxdığınızı birdən dərk etsəniz, xarici görünüşünüzə fikir verin. Ola bilsin ki, uşaqlar, gündəlik həyat və ev işləri sizin hər zaman gözəl görünməyə mane olmasının özü də həyat yoldaşınızın sizə olan hisslərini soyutmasında mühüm rol oynayıb. Özünüzü qaydasına sala biləcəyiniz, kosmetoloqa baş çəkə biləcəyiniz və alış-verişə gedə biləcəyiniz bir gün seçin. Görünüşünüzü təzələyin, bu həm də daxili dünyanızı oyatmağa və kişinizin diqqətini cəlb etməyə kömək edəcəkdir. Bu, demək olar ki, həmişə işləyir.

Özünüinkişaf

Ola bilsin ki, həyat yoldaşınızdan darıxdığınızı düşünürsünüz, çünki o, əslində ondan darıxır. Sən. O, sizin ev işlərinə və öz işlərinə qarışmağınızı görür və sizi həyəcanlandırmağa risk etmir. Həyat tərzinizə diqqət yetirin. İnkişaf etməyə, irəliləməyə başlayın. Zövq aldığınız şeyi edin. Oxuyun, teatrları, muzeyləri, ekskursiyaları ziyarət edin. Və daha da yaxşısı - ərinizi buna cəlb edin: hara getmək - qarşılıqlı olaraq seçə bilərsiniz. Bu, əyləncə kompleksi, boulinq meydançası, sənət qalereyası və ya mədəni-əyləncə tədbiri ola bilər. Bu cür səfərlər üfüqlərinizi genişləndirməyə və ən əsası ərinizlə yaxınlaşmağa kömək edəcək.

Danışır

Həmişə həyat yoldaşınızla danışmalısınız. Onu kəsməyin, iddia etməyin, yəni danışmaq üçün. Yalnız bu şəkildə ortaq məxrəcə gələ və konsensusa gələ bilərsiniz. Onunla daha tez-tez söhbət edin. İşdə necə olduğunu, soyuqdan sonra özünü necə hiss etdiyini soruşun, onun üçün bəzi çətin məsələlərdə kömək təklif edin. Kişinizlə mümkün qədər tez-tez ünsiyyət qurmaq fürsəti axtarın. Ərinizlə hara getməli, axşam televizorda nə izləməli, nahar üçün sevimli həyat yoldaşınız üçün nə bişirəcəksiniz - bu suallar daim başınızı ziyarət etməlidir. Əgər siz ona yaxınlaşmağa çalışsanız, o bunu görəcək və sizinlə yarı yolda görüşəcək.

Qısqanclıqla hiylələr

Evlilik münasibətlərinizdə cansıxıcılığın əhəmiyyətli hadisələrin və hadisələrin olmamasından qaynaqlandığından şübhələnirsinizsə, varlığınızın monotonluğundan bezmisinizsə, kişinizi qısqandırın. Görün onun münasibəti necə dəyişəcək, dərəcəsi necə yüksələcək.sizə və əyləncənizə diqqət yetirin. Burada həddini aşmamaq, sadəcə monoton gündəlik həyatı bir az “istiotlamaq” vacibdir.

Mənzərənin dəyişməsi

Nəhayət, həyat sizə darıxdırıcı bir rutin kimi görünməməsi üçün tətilə çıxın və ərinizlə çaya, meşəyə, xaricə istirahətə gedin. Belə şeylər çox vaxt ən təsirli olur: siz özünüz ərinizə nə qədər yaxın olduğunuzu hiss etməyəcəksiniz və hissləriniz onların əvvəlki ehtirasları ilə davam edəcək.