5 aylıq uşaq üçün masaj: ardıcıllıq və texnika

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

5 aylıq körpəni masaj etmək bir çox problemi və hətta problemləri həll edə bilər. Xüsusilə qarınları üzərində yuvarlanmaq istəməyən tənbəl körpələr, prosedur ən çox bacarıq və fiziki fəaliyyətin inkişafını stimullaşdırır. Buna görə də, valideynlər evdə masajı laqeyd yanaşmamalıdırlar və onun həyata keçirilməsi texnikasına yiyələnməyin vaxtıdır.

Körpə 5 aylıq nə edə bilər?

Qız və ya oğlan fərq etməz. Gənc yaşda olan uşaqlar demək olar ki, eyni şəkildə inkişaf edirlər. 5 aylıq bir uşaq, qarın üzərində uzanaraq, müstəqil olaraq dirsək oynaqlarında qollarını düzəldə və torsonun bir hissəsini üfüqi bir səthdən yuxarı qaldıra bilər. Bu yaşda bir çox uşaq bir düzəldilmiş qolunda tutula bilər, ikincisi isə qarşısında duran oyuncağı götürə bilər.

Bir çox valideyn uşağın 5 aylıq nə edə biləcəyi sualı ilə maraqlanır. Bu yaş qrupundakı oğlanlar və qızlar qarın üstə arxadan hər iki istiqamətə yuvarlana bilirlər. Müxtəlif oyuncaqları və hətta tutmağı bacarıronları bir qələmdən digərinə köçürün. Bu vaxta qədər səslərə reaksiya artıq aktiv şəkildə inkişaf edir, buna görə də körpə anasının səsini, musiqisini və ya hər hansı bir səs-küyü eşidirsə, tez-tez dönür. Bəzi körpələr uzanmış vəziyyətdə başlarını qaldırmağa çalışırlar.

Bəzi körpələr bu yaşda qarınlarının ətrafında sürünməyi bacarır, kimsə qarnını göbək ətrafında fırlamağı xoşlayır. Əksər körpələr oturmağa ilk cəhdlərini edirlər, lakin çox vaxt bu bacarıq hələ də dəstək ilə mənimsənilir.

Normlar

5 aylıq körpənin çəkisi nə qədərdir? ÜST göstəricilərinə görə, oğlanların orta çəkisi 6 ilə 9,3 kq, qızlar isə 5,4 ilə 8,8 kq arasındadır. Oğlanların boyu 61,7 - 70,1 sm, qızların isə 59,6 - 68,5 sm arasındadır.

Uşağın 5 aylıq nə qədər çəkisi ilə bağlı orta statistik normalara diqqət yetirməzdən əvvəl bütün uşaqların fərdi olduğunu xatırlamaq lazımdır. Buna görə də kiçik kənarlaşmalar normal hesab edilə bilər.

Fayda

Hətta soyuqdəymə və öskürəyi masajla müalicə etmək olar. Əzələ tonusunun pozulması, psixomotor inkişaf və ya hərəkətlər kimi problemlər terapevtik masajın məcburi təyin edilməsini tələb edir.

Mütəxəssis tərəfindən aparılan prosedur uşaqların sağlamlığına müsbət təsir edir. Masaj dayaq-hərəkət aparatının düzgün inkişafına kömək edir, beynin bəzi hissələrini stimullaşdırmağa qadirdir, immunitet sisteminin güclənməsinə müsbət təsir göstərir. Bundan əlavə, düzgün prosedur işə müsbət təsir göstərirdaxili orqanlar və limfa sistemi. Bütün bədəndə qan dövranını yaxşılaşdırır, bunun sayəsində bütün toxumaların tam oksigenləşməsi baş verir.

Mütəxəssislərin çoxu analara evdə masajı gimnastika ilə birləşdirməyi məsləhət görür. Bu kombinasiya əzələlərin inkişafına kömək edir və körpələrin mərkəzi sinir sistemini gücləndirir.

Üstəlik, 5 aylıq olanda körpələrin çoxu öz başına oturmağa ilk cəhdlərini edir, ona görə də gimnastika mütləqdir. Bu, yeni bacarıqların inkişafına kömək edir. Bundan əlavə, bəzi pediatrlar üzgüçülük dərslərinə başlamağı məsləhət görürlər. Əlbəttə ki, bu, valideynlərdən asılıdır, lakin siz yenə də uşaq üçün müxtəlif fəaliyyətlərin faydaları ilə tanış olmalısınız.

Bilmək vacibdir

1. 5 aylıq körpə üçün masaj 30 dəqiqədən çox olmamalıdır.
2. Prosedura başlamazdan əvvəl gigiyenaya diqqət yetirməlisiniz. Əlləriniz təmiz və dırnaqlarınız kəsilməlidir.
3. Əllərdən bütün zinət əşyalarını çıxarmaq lazımdır (üzüklər, bilərziklər, saatlar).
4. Masajın körpəyə diskomfort yaratmaması üçün prosedur zamanı siz oyunlara keçə, mahnı oxuya və s.



5. Prosedur zamanı qırıntıların qabığını güclü şəkildə sıxmaq, eləcə də bədənin hissələrinə möhkəm basmaq olmaz. Bütün manipulyasiyalar son dərəcə ehtiyatla aparılmalıdır.
6. Masaj zamanı uşağın reaksiyasını daim izləyin. Onu ən çox xoşbəxt edən anlara diqqət yetirin. Növbəti dəfə onlarla prosedura başlaya bilərsiniz.
7. Unutmayın ki, masaj yeməkdən ən azı 30 dəqiqə sonra edilməlidir.

Əl masajı

Bu prosedur zamanı uşaq arxa və ya qarın üstə uzanmalıdır. Bu yaşda uşaqlar artıq başlarını yaxşı tutduqları və asanlıqla tutacaqlara söykənə bildikləri üçün qırıntıları başlarını üfüqi vəziyyətdə qoymağa inandıra bilməyəcəksiniz. Buna görə də, qırıntıların başının aktiv şəkildə yanlara dönməsinə və mədədə sürüşməsinə baxmayaraq, masaj etməli olacaqsınız.

Unutmayın ki, kiçik uşaqlara çox diqqətlə masaj edilməlidir. Manipulyasiya zamanı qırıntıların reaksiyasını daim nəzarət edin. Adətən, prosedur əllər sahəsindən həyata keçirilməyə başlayır. Bir əlinizlə qırıntıların biləyindən tutmaq lazımdır, digəri ilə vuruş hərəkətləri edilməlidir. Bundan sonra hər barmağı sürtməyə davam edirik. Bu manipulyasiya ucundan bazaya qədər həyata keçirilir. Hər barmağı təxminən 2-3 dəfə təkrarlamaq kifayətdir.

Bundan sonra körpənin əllərini sığallaya bilərsiniz, baş barmağının sahəsinə xüsusi diqqət yetirin. Uşağın qolları ilə işiniz bitdikdən sonra çiyinlərə keçə bilərsiniz. Sürtünmə əldən dirsəyə, sonra çiyin nahiyəsinə aparılır. Manipulyasiya əlin daxili və xarici hissəsində həyata keçirilir.

Sonra sürtünməyə keçin. Bunu etmək üçün, bir tərəfdən 1-ci barmağınızla digər tərəfdən 2-4-cü barmağınız arasında, xarici səth boyunca dirsək birləşməsinin üstündəki çiyin əzələlərini tutun. Tərcümə hərəkətləri ilə əzələ boyunca çiyinə qədər gəzin. Manipulyasiyanı 2-4 dəfə təkrarlayın.

Qırıntıların bütün əlini sığallayaraq masajı bitirə bilərsinizçiyin-barmaq ucuna.

Sinə

Növbəti addım sinə nahiyəsinə keçməkdir. Stroking xurma ilə sinə boyunca aşağıdan yuxarıya, sonra isə çiyinlərə aparılır. 3-5 dəfə təkrarlayın.

Sonra sinə nahiyəsindən qabırğalardan yanlara doğru sığallama aparılır. Belə manipulyasiyadan sonra sürtməyə davam edə bilərsiniz. Barmaqların uclarının köməyi ilə hərəkətlər spiral şəklində aparılır. Kenarlar boyunca sinə bölgəsində manipulyasiya edin (istiqamət - aşağıdan yuxarı). 2-4 dəfə təkrarlayın.

Qarın masajı

Prosedur vuruşla başlayır. Körpə uzanmış vəziyyətdə olmalıdır. Bir və ya iki xurma ilə ana körpənin qarnı boyunca göbək ətrafında dairəvi hərəkətlər edir. 2-3 dəfə təkrarlayın.

Sonra sürtünməyə keçirik. Bir xurma köməyi ilə bir yetkin saat yönünün əksinə hərəkət edir. Amma! Qaraciyər sahəsi (sağ hipokondrium) heç vaxt masaj edilməməlidir.

İndi qarın əyri əzələlərini sürtməyə başlaya bilərsiniz. Bu prosedur hər iki əlin ikinci və dördüncü barmaqlarının köməyi ilə göbəyə doğru aparılır. 3-4 dəfə təkrarlayın.

Ayaqlar

5 aylıq uşaq üçün masaj insult ilə başlamalıdır. Uşaq uzanmış vəziyyətdədir. Ana bir əli ilə körpənin ayağını ayaq nahiyəsindən tutur, digər əlinin ikinci və dördüncü barmaqlarının yastıqları ilə körpənin alt ayağının və budunun xarici və arxa tərəflərini ayaqdan aşağıya doğru sığallayır.omba. 4-6 dəfə təkrarlayın. Nəzərə alın ki, budun daxili hissəsi masaj edilə bilməz.

Sonra, bud və alt ayağı sürtməyə davam edirik. Uşaq eyni vəziyyətdə qalır. İkinci və dördüncü barmaqların yastıqları topuq və budun xarici tərəfinə kiçik sürtünmələr həyata keçirir. 4-6 dəfə təkrarlayın.

Bir əlin baş və şəhadət barmağı ilə baldır sürtülür, digəri isə qırıntıların ayağını ayağından tutur. Manipulyasiya, ayaqdan diz eklemine doğru bir dairədə aktiv sürtünmədir. 4-6 dəfə təkrarlayın.

Ayaqları masaj edin

5 aylıq bir uşaq üçün masaj mütləq ayaq sahəsi ilə prosedurları əhatə etməlidir. Qırıntıların sağlamlığından məsul olan bir çox aktiv nöqtə var. Üstəlik, bu sahə ilə edilən manipulyasiyalar düz ayaqlar, çubuqlar və digər problemlərin öhdəsindən gəlməyə imkan verir.

Uşaq arxa tərəfində başlanğıc mövqeyini alır. Ana körpənin ayağını qaldırır və topuğundan tutur. Sonra baş barmaq və şəhadət barmağı ilə barmaqların uclarından dabana qədər vuruşlar. Ayaqları masaj edərkən, qırıntıların barmaqlarını bir az əyilmək lazımdır. 3-4 dəfə təkrarlayın.

Sonra sürtünməyə davam edə bilərsiniz. Uşaq hələ də arxa tərəfdəki başlanğıc mövqeyini alır. Yetkin bir şəxs baş və şəhadət barmağının köməyi ilə körpənin qaldırılmış ayağını tutmalıdır. Sonra, digər əlin eyni barmaqları ilə, ayağın arxasını barmaqlardan topuğa qədər istiqamətə vurun. Manipulyasiyanı 4-6 dəfə təkrarlayın.

Sonra, xərcləyinuzanmış vəziyyətdə ayağı sığallamaq və sürtmək. Ana şəhadət və baş barmağı ilə körpənin ayağını tutur. Digər tərəfdən, eyni barmaqları istifadə edərək, hər barmağı növbə ilə körpənin ayağına masaj edin. 4 dəfə kifayətdir! Sonra hər barmağı ovuşdurun (2 dəfə).

5 aylıq körpənin iş rejiminə artıq masaj və gimnastika daxildir. Buna görə də gənc analar düzgün texnikaya yiyələnmək üçün əvvəlcədən diqqətli olmalıdırlar.