Ər döyürsə nə etməli? Məsləhətlər və fəndlər

2025 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-22 17:56

Əvvəllər belə bir fikir var idi ki, kişi hücumu yalnız alkoqolizm və ya narkomaniya olan ailələrdə baş verir. Ancaq çoxillik təcrübənin göstərdiyi kimi, bu heç də belə deyil. Belə çıxır ki, hətta ən ağıllı ailədə də ər arvadını az qala döyə bilər. Və ətrafdan heç kim bunun mümkün olduğunu təxmin etməyəcək. Beləliklə, ərim məni çox döydü. Nə etməli?

Nə məsələdir?

Burada ən vacib sual yaranır: ər döyürsə nə etməli? Nəhayət, qərar arvadın ixtiyarındadır, çünki bu hücum nə qədər irəli getsə, kişi tiranlığı bir o qədər tez inkişaf edəcək. Bununla necə məşğul olmaq olar? Bu sualın vahid cavabı yoxdur, hər bir hal öz mahiyyətinə görə unikal hesab edilə bilər. Çünki hər bir vəziyyətin öz səbəbləri var ki, bu da öz növbəsində güclülərin zəifə qarşı zorakılıq nümayiş etdirdiyi zaman patologiyaya bəhanə ola bilməz. Psixoloqların müəyyən etdiyi əsas səbəbləri təhlil edək. Nəəri döyülərək qançırlarsa nə etməli? Bacardığınız qədər sürətli qaçın.

Əsas səbəblər

Təbii ki, konkret bir sıra səbəblərin olduğunu əminliklə söyləmək mümkün deyil. Bu nöqtələr yalnız şərtidir, problem tamamilə fərqli ola bilər. Lakin psixoloqlar ilk növbədə belə amillərə diqqət yetirməyi məsləhət görürlər:

• Kişi qeyri-sağlam münasibətləri olan öz valideynlərindən nümunə götürür. Bəlkə də atam anaya münasibətdə kobud güc tətbiq etməkdən çəkinmədi. Əgər uşaq uşaqlıqdan bunu görübsə, bu, onun üçün normaya çevrilə bilər.
• Fiziki gücdən istifadə kişinizin özünü təsdiqidir. Çox vaxt bu davranış modeli itirən kişilərə xasdır. Əgər seçdiyiniz şəxs həmyaşıdları ilə qarşıdurmalarda özünü müdafiə edə bilmirsə və ya işdə çətinliklərlə üzləşirsə, o zaman qəzəb zamanla yığılır və bu, həyat yoldaşınıza atılır. Burada hər şey sadədir - ən güclü ən zəifi sıxışdırır.
• Əlbəttə, ən çox görülən və ən çox rast gəlinən səbəbi görməməzlikdən gəlmək olmaz - alkoqol və ya narkotikin təsiri altında olan hücum. Çox vaxt olur ki, sərxoş insan tamamilə idarəolunmaz olur, davranışdakı bütün qadağalar aradan qaldırılır və ürəyinizin istədiyi hər şey baş verməyə başlayır. Ayıq bir vəziyyətdə, həyat yoldaşınız özünü ayağınızın altına atmağa, bağışlanma istəməyə və bunun bir daha baş verməyəcəyinə söz verməyə başlaya bilər. Yalnız bu qapalı dairədir və bu davranış qeyri-müəyyən müddətə davam edəcək.
• Ola bilər kiQadınların da günahı var. Elə gənc xanımlara da rast gəlmək olar ki, özləri həyat yoldaşlarını açıq-aşkar təhrik edir. Əbədi təhqirlər, hər hansı səbəbdən danlamalar, sataşma və s. Bəzən elə olur ki, qadınlar özləri dava salırlar və bu heç də zarafat deyil.
• Son ən ümumi səbəb qadın yumşaqlığı və onurğasızlığıdır. Bu cür davranış müəyyən dərəcədə təxribat sayıla bilər. Xüsusən də həyat yoldaşınız təbiətcə döyüşçüdürsə, o, hücumla məşğul olmaq üçün yaxşı səbəb axtarmayacaq. Hər xırda şey, hətta gündəlik, əsl qəzəbə səbəb olur. Və ancaq arvadın təvazökarlığı sanki odun üstünə yağ qatır, sonra yumruqlar işlədilir.

Bu səbəblərin siyahısı tam deyil, lakin bir şey aydındır: qurbanın rolu, həyat yoldaşı və ya ata qarşısında vəzifə hissi, əksər hallarda yalan, ən yaxşı davranış modeli deyil.. Qadın hər zaman bilməlidir ki, bununla o, təkcə özünü deyil, həm də indiki və ya gələcək övladlarını təhlükə altına qoyur. Ər döydü - nə etməli? Dərhal polisə ifadə yazmaq qanuni cəhətdən düzgün olardı.

Yerli tiranların tipologiyası

Ər döyürsə nə etməli? Vəziyyəti təhlil edin. Psixoloqlar evdə yumruq yelləməyi sevənləri iki növə ayırırlar:

• "Pitbull" - bu tip kişilərin hər hansı bir mübahisəsi, hətta ən kiçik mübahisəsi belə, dava ilə nəticələnir. O, hər hücuma görə üzr istəyəcək, lakin bu, getdikcə daha çox tanış qalmaqallara çevriləcək,yumruqların yellənməsi ilə bitəcək. Əvvəlcə tək zərbələr ola bilər, ancaq arvadın həqiqətən vəhşicəsinə döyülməsi ilə başa çata bilər. Zaman keçdikcə ev tiranının dadı var, ona heç nə izah edə və ya sübut edə bilməzsən. Aqressiya ikinci “mən”ə çevrilir. Psixoloqlar mövcud vəziyyəti belə şərh edirlər: kişi sadəcə döydüyü həyat yoldaşından asılı olmağa başlayır. O, günahını yeni davalarla boğur.
• "Kobra" yəqin ki, ən təhlükəli növdür, çünki onların yumruqlarını yelləməyə başlaması üçün heç bir səbəbə ehtiyac yoxdur. Bunlar psixi problemləri olan və eyni zamanda bu təcavüz partlayışlarının səbəbini heç bir şəkildə izah edə bilməyən əsl yerli sadistlərdir. Bu tip kişilər heç kimə, hətta hamilə qadına da aman verməzlər. Arvad yalnız o zaman xilas ola bilər ki, o, ev sadistinin hücumunun tezliklə baş verəcəyini əvvəlcədən hiss etsin.

Bu iki növ psixologiyada əsas hesab olunur.

Bəs bu ilk dəfə olsaydı?

Ərini döyürsən? Nə etməli? Hara getməli? Bir qadının hiss etdiyi ilk şey məəttəl qalır. Necə inanırsınız ki, əziz və sevimli bir insan sizə, kövrək və incə bir qıza əl qaldırdı. Bəli, belə oldu, buna görə də ilk iş sakitləşmək, özünüzə və ərinizə baş verənləri təhlil etmək üçün vaxt verməkdir. Təbii ki, ola bilər ki, bu, sadəcə olaraq, qəzadır və bir daha təkrarlanmayacaq. Hamımız bəzən o qədər qəzəblənirik ki, buna hakim ola bilmirik.nə olub. Əgər həyat yoldaşınız baş verənlərin onun tərəfindən dəhşətli olduğunu başa düşürsə, o zaman ilk növbədə mütləq üzr istəməlidir.

Qadın nə etməlidir?

İlk növbədə qadınların çiyninə bir vəzifə düşür - müdrikliyin təzahürü. Ərin ailəsindəki münasibətləri, valideynlərinin bir-biri ilə necə əlaqə saxladığını təhlil edin. Hücum onlar üçün qeyri-adi deyilsə, çox güman ki, kişiniz atasının davranışını kopyalayır. Və burada, demək olar ki, yüz faiz əminliklə deyə bilərik ki, problemləri yumruqlarla həll etmək ailənizdə adi hala çevriləcək. Ailəsində sevgi və harmoniya hökm sürürsə, ərinizi bağışlaya və bu parçalanmanın təcrid olunmuş bir hal olduğuna inana bilərsiniz. Həyat yoldaşınıza bir şərt qoyun ki, bunu sona qədər təkrarlamaq münasibətlərinizi məhv edəcək. Keçmiş ərim məni döyür, nə etməliyəm? Təbii ki, onunla bütün əlaqəni kəsin.

Məişət zorakılığının qarşısını necə almaq olar?

Bir sadə həqiqəti aydın şəkildə dərk etməlisiniz: əgər insan əlini qaldırıbsa, bu, çox vaxt tək bir halla məhdudlaşmır. Daxili tiran müntəzəm olaraq əllərini əridirsə, bu cür davranışın qarşısını almaq üçün üsullar axtarmaq lazımdır. Təəssüf ki, Rusiyada qadınlara qarşı məişət zorakılığı hallarına cavab verməli olan xidmətlər yoxdur. Polisə və ya təcili yardıma müraciət etməlisiniz. Və sonra, yalnız ən çətin hallarda onlara arxalana bilərsiniz. Psixologiya kimi bir elmdən məsləhət axtarmaq qalır. Buradan belə çıxır ki, hətta müdafiəsiz hamilə qadın da yalnız özünə güvənə bilər. Ən pisi isə ərin olmasıdıruşağı döymək. Nə etməli? Toplayın və ailənizlə birlikdə evi tərk edin. Və dərhal tiran üçün ədalət axtarın.

Hansı davranış strategiyası qurulmalıdır?

Hər bir işin fərdi olmasına baxmayaraq, aşağıdakı qaydaları nəzərə almağa dəyər:

• Ər döyürsə nə etməli? Hər şey həyat yoldaşının dağıdıcı davranışı haqqında səmimi bir söhbətlə başlayır. Mövcud vəziyyətin dəhşətini başa düşsə, ideal seçim psixoloqa birgə səfər olardı. Mütəxəssis mövcud vəziyyəti qiymətləndirəcək və təhlil edəcək, bundan sonra o, evlilik münasibətlərinin niyə bu şəkildə inkişaf etdiyinə cavab verəcəkdir. Bəlkə də bu, həyat yoldaşına qəzəbini və pis əhval-ruhiyyəsini sevgilisindən çıxarmaq kimi qəbuledilməz vərdişdən qurtulmağa kömək edəcək. Ər başa düşmürsə və qəbul etmirsə, burada qadın çətin ki, problemi təkbaşına həll etsin.
• Hər bir qadın hər hansı münasibətin əvvəlindən aydın başa düşməlidir ki, şəraitdən asılı olmayaraq heç vaxt məişət zorakılığına məruz qalmamalıdır.
• Bu cür alçaldıcı rəftarın qarşısını almaq üçün hər bir xanım özünə hörmət etməli və ləyaqət sahibi olmalıdır.
• Əgər bir kişi sizə ilk dəfə əl qaldırıbsa, qəzəblənməyin. Sadəcə əşyalarını yığıb evdən çıx. Bu hərəkətinizlə kişiyə göstərəcəksiniz ki, belə bir münasibət sizə heç bir şəkildə yaraşmır və belə davranışa dözməyəcəksiniz.

Həyat yoldaşınız müntəzəm olaraq sizə yumruq atırsa və heç bir danışmaq kömək etmirsə, yeganə çıxış yolu ən qısa zamanda ayrılmaqdır. Əks halda, tezliklə sizinpsixika məhv olacaq, alçaldılma isə vərdişə çevrilərək normaya çevriləcək. Və heç bir halda belə olmamalıdır.

Bəlkə müharibə elan etməyin vaxtıdır?

Ər döyürsə nə etməli? Yaxşı bir misal kimi məşhur Cennifer Lopezin baş rolda çəkildiyi “Yetər” filmini göstərmək olar. Şəklin qəhrəmanı ilk baxışdan yaxşı, firavan ailəsi olan gənc qadındır. Varlı ər, cazibədar bir qız - xoşbəxtlik üçün başqa nə lazımdır? Ancaq zaman keçdikcə, ər nəinki arvadını aldatmağa başlayır, həm də gənc qadını davamlı olaraq döyürsə, xoşbəxtlik şəkli məhv olur. Qəhrəman Cenniferin səbri kauçuk deyil və bir müddət sonra qızı ilə evi tərk edir…

Sonra nə olacaq?

…Eyni zamanda qəti qərara gəlir ki, həyatında bir daha özünə belə rəftar edilməsinə icazə verməyəcək. Qadın belə qənaətə gəlir ki, məişət tiranından qisas almaq lazımdır. Və burada ağır məşq dövrü başlayır - həm bədən, həm də iradə. Nəhayət, qəhrəman ərinin borcunu tam ödəyə bildi. Gündən-günə üzləşdiyi alçaqlığı ona hiss etdirdi. Təbii ki, ən asan yol mətbəxdə dostunuzla həyat yoldaşınızın sizi döyməsindən şikayət edərək ağlamaqdır. Və yenə də onun yanına qayıdın və alçaldıcı münasibətə daha da dözün. Ancaq hər kəs dözüm, güc göstərə bilməz. Ancaq unutmayın ki, baş verən hər şeyə dözəcəksiniz, yoxsa dəyişməyə doğru ilk addımı atacaqsınız, bu, yalnız sizdən asılıdır.

Evdə hücumdan necə gizlənmək olar?

Ər arvadını döydü, nə etməli? Əlbəttə ki, nadir hallarda olur ki, zəif bir qadın yetkin kişini məğlub edə bilər və hətta qəzəbli olsa belə. Əgər sadəcə olaraq evi tərk etmək imkanınız yoxdursa, o zaman yalnız bir çıxış yolu var - təkcə öz hüquqlarınız üçün deyil, həm də uşaqların rifahı üçün mübarizəyə başlamaq.

Ərim məni döydü, nə etməli və hara getməli?

Seçimlər hansılardır?

• Bəlkə özünümüdafiə kurslarına getməliyəm? Əgər evdə minalanmış sahəyə bənzəyirsinizsə, o zaman rəqibinizi sıradan çıxarmağa kömək edəcək bir neçə fənd mütləq faydalı olacaq.
• Həyat yoldaşınızın təxribatlarına heç bir reaksiya verməməyi öyrənin. Özünüzü bu vəziyyətdə tapsanız, uşaqları qucaqlayıb bir müddət evdən çıxmaq daha yaxşıdır. Ər başa düşməlidir ki, bu hücumlar sizi heç bir şəkildə narahat etmir.
• Evdə içəridən kilidlənə bilən etibarlı qapılarla təchiz olunmuş otaq varsa, bu, ərin qəzəbinin püskürdüyü dövrlərdə əla sığınacaq ola bilər. Həmçinin, qadının yanında həmişə mobil telefon olmalıdır.

Belə məsləhətlər məişət tiranının öhdəsindən gəlməyə kömək etməyəcək, lakin fövqəladə hallarda xilasedici ola bilər.