SPA prosedurları: təsviri, faydaları və zərərləri, əks göstərişlər, ginekoloqların məsləhətləri

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Qadın istənilən şəraitdə və yaşda həmişə gözəl görünməlidir. Xüsusilə körpəni gözləmə mərhələsində olduğu anda başqalarının gözünü sevindirməlidir. Gözlərindəki xoşbəxt baxış, yuvarlaq qarın, bütün bunlar onu dəlicəsinə cazibədar edir. Zərif hamiləlik spa müalicəsi baxımlı görünüş yaratmağa kömək edəcək.

Prosedurların faydaları

Özünüz üçün müntəzəm olaraq belə bir "qadın" tətili təşkil etməyiniz üçün bir neçə səbəb var:

• İlk növbədə bu, gərgin iş günlərində fasilə vermək üçün əla fürsətdir. Qeyri-müəyyən müddətə ev işlərini, məişət problemlərini unudun və xoş hisslərdən tam həzz alın.
• Doğum üçün spa prosedurları biznesi zövqlə birləşdirmək üçün əla fürsətdir: rifahınızı yaxşılaşdırmaq və görünüşünüzü yaxşılaşdırmaq. Bir neçə nəfərə canlılıq və yaxşı əhval-ruhiyyə veriləcəkay.
• Əgər özünüzə vaxtında qulluq etsəniz, doğumdan sonra qadının daha pis görünməyə başladığı hissi olmayacaq. Əksinə, yeni "ana" statusuna çataraq daha da gözəl və cazibədar görünməlidir.
• Həmçinin, spa prosedurları stresdən qurtulmaq və gərginliyi aradan qaldırmaq üçün əla fürsətdir və bu şərtlər hər canlı insan üçün ümumidir.

Bir sözlə, hamiləlik üçün spa müalicəsi gözəlliyi və əmin-amanlığı qorumaq üçün vacib ritualdır.

Evdə spa müalicələrinin faydaları

Uşaq gözləmək müxtəlif qayğılarla dolu bir mərhələdir. Həmişə kifayət qədər boş vaxt yoxdur və maliyyə imkanı gözəllik salonuna baş çəkməyə imkan verir. Bu vəziyyətdə, evdə kiçik bir tətil təşkil edə bilərsiniz. Belə bir tədbirin üstünlüyü ondan ibarətdir ki, siz evdən çıxmağa və mütəxəssislərin xidmətlərinə pul xərcləməyə ehtiyac duymursunuz, əlavə olaraq, özünüzə qulluq etməyi ev işləri ilə birləşdirə bilərsiniz.

Prosedura hazırlıq

Doğum üçün spa müalicəsi tam zövq olmalıdır. Buna görə də ona düzgün hazırlaşmaq tövsiyə olunur. Əvvəlcə aşağıdakıları etməlisiniz:

• baxımın aparılacağı əsas kosmetik vasitələri hazırlayın;
• xoş mahnılardan ibarət pleylist yaradın və sizi mütləq ruhlandıracaq sevimli filminizi daxil edin.

Rahatlanmağınıza kömək etmək üçün ətirli şamlar da yandıra bilərsiniz. Burunətir seçimində diqqətli olmalı, qoxusu xoş olmalı, ürəkbulanma və baş ağrısı yaratmamalıdır.

Mən nə edə bilərəm?

Özü üçün belə bir gözəllik tətili təşkil etmək istəyən qadın hamilə qadınlar üçün hansı spa müalicələrinin olduğunu bilməlidir. Bunlara daxildir:

• üz;
• üz masajı;
• saçlara qulluq;
• əzalara qulluq;
• uzatma işarələrinin qarşısının alınması.

Kosmetik prosedur və ya dəriyə qulluq vasitəsi ilə bağlı şübhəniz varsa, ginekoloqa müraciət edilməlidir.

Üzə qulluq

Uşağı gözləmək qadının bədənində ikiqat yüklə işləmək məcburiyyətində qalması səbəbindən baş verən hormonal uğursuzluqla müşayiət olunur. Bu vəziyyətdə əziyyət çəkən ilk şey üzdür. Ən çox görülən problemlər göz altında şişlik, sızanaqların görünüşü, yaş ləkələri, dəri tipində dəyişikliklərdir. Doğru hamiləlik spa prosedurları bu kosmetik ləkələrin qarşısını almağa və ya aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Məsələn, gözlər altındakı dairələri aradan qaldırmaq üçün kartof kimi adi bir vasitə imkan verəcəkdir. Göz səviyyəsindən aşağı olan nahiyənin altına az miqdarda təmizlənmiş və əzilmiş məhsul sürtmək kifayətdir və effekti uzun sürməyəcək - görünüş artıq yorulmayacaq və üz nəzərəçarpacaq dərəcədə dəyişəcək.

Ginekoloqlar hamiləlik dövründə tərkibində zərərli kimyəvi maddələr olan kosmetik vasitələrdən istifadə etməyi məsləhət görmürlər. Onların qana nüfuz edə və körpəyə zərər verə biləcəyinə inanılır. Ancaq evdə hazırlanan tamamilə zərərsiz kosmetika yaxşı təsir göstərə bilər. Məsələn, üyüdülmüş yulaf ezmesi, şəkər və ya duz skrab üçün əla alternativ ola bilər. İstifadədən əvvəl 1 xörək qaşığı məhsulu iki xörək qaşığı kosmetik yağla qarışdırmaq kifayətdir, bu məqsədlə qidalandırıcı və nəmləndirici effekt yaradacaq badam və ya kokos yağı daha yaxşıdır. Yeri gəlmişkən, onu üz maskası kimi də istifadə etmək olar.

Üzə qulluqun son mərhələsi nəmləndirici losyon və ya qidalandırıcı kremin tətbiqidir.

Üz masajı

Heç kimə sirr deyil ki, hamiləlik dövründə qadına üz dərisinin tonunu və möhkəmliyini yaxşılaşdıran bütün kosmetik inyeksiyalar, lazerə məruz qalma və digər prosedurlar tamamilə qadağandır. Mükəmməl bir alternativ hamilə qadınlar üçün belə bir spa proseduru ola bilər, məsələn, lenfatik drenaj masajı. Bu xidmət demək olar ki, hər bir gözəllik salonunda təqdim olunur.

Evdə, müntəzəm olaraq buz küpü ilə sərinləşdirici üz masajı etsəniz, eyni effekti yarada bilərsiniz. Xüsusi qəliblərdə təmiz suyu, yaşıl çayı, çobanyastığı həlimi, limon balzamı və ya adaçayı dondura bilərsiniz. Hər səhər belə bir ritual həyata keçirsəniz, dəri həmişə gənc və təravətli görünəcək.

Saç baxımı

Hamiləlik zamanı saçlar mat və zəif olur, tökülməyə və kəpəyə meyilli olur. Bundan xilas olmaq üçün evdə təşkil etmək lazımdırHamilə qadınlar üçün spa proqramı. Məcburi bir ritual saç maskasıdır, onun təbii məhsullardan hazırlanması tövsiyə olunur. Məsələn, suda isladılmış çörək qırıntılarından və ya bal ilə bərabər nisbətdə seyreltilmiş soğan suyundan yaradıla bilər. Evdə hazırlanmış maska baş dərisinə yaxşıca sürtülməli və 30-60 dəqiqədən sonra yuyulmalıdır.

Orqanizmdə vitamin çatışmazlığı səbəbindən saçın vəziyyətinin pisləşdiyini qeyd etmək lazımdır. Uyğun vitamin kompleksinin seçilməsi ilə bağlı ginekoloqla məsləhətləşməyə dəyər.

Əzalara Qulluq

Əllərin və ayaqların dərisi ilk növbədə qadının yaşını bildirir. Buna görə də diqqətli qayğı tələb edir. Saç və ya üzdəki maska udulmuş halda, hamilə qadınlar üçün ətraflara qulluq etmək üçün bir spa etmək tələb olunur. Bunun üçün tələb olunur:

• bir konteynerə və ya lavaboya az miqdarda ilıq su tökün;
• 2-4 damcı efir yağı əlavə edin və əllərinizi və ya ayaqlarınızı mayeyə 10-15 dəqiqə batırın;
• hamamdan sonra dəri buxarlanacaq, onu ovmaq və sonra axan su ilə yaxşıca yaxalamaq məsləhətdir;
• son mərhələ - kremlə əl və ayaqları nəmləndirir.

Hamiləlik zamanı qadınların istifadə edə biləcəyi ən yumşaq tərkibə malik kosmetik məhsul seçmək vacibdir.

Mütləq əlləri bəzəyəcək, həm də gələcək ananı sevindirəcək manikürə sahib olmalısınız.

Uzanma işarələrinin qarşısının alınması

Çoxlukörpə gözləyərkən qızlar qarın və ya budda uzanma izlərinin görünüşü kimi xoşagəlməz bir anla qarşılaşırlar. Onlar dəri üzərində yükün artması ilə əlaqələndirilir. Buna görə də, zərif bədən baxımı hamilə qadınlar üçün spa müalicələri siyahısına daxil edilməlidir.

Ginekoloqlara hər gün kontrastlı duş qəbul etmələri tövsiyə olunur. Bu prosedur dərini həmişə yaxşı vəziyyətdə saxlamağa və uzanma işarələrinin görünüşünün qarşısını almağa imkan verir. Ancaq temperaturun düşməsi sıx olmamalıdır, bir qadın narahatlıq hiss etməməlidir. Duş qəbul etdikdən sonra dəriyə az miqdarda zeytun və ya şaftalı yağı çəkin. Bu təbii vasitə bədənin elastikliyini artıracaq və dərini möhkəmlədəcək.

Salonlarda spaların faydaları

Bir çox qızlar hələ də gözəllik salonuna baş çəkməyi üstün tuturlar. Bu qərar bir sıra üstünlüklərlə əlaqələndirilir:

• Salonda dincəlmək və diqqəti yayındırmaq daha yaxşıdır. Ev mühiti sizə tətildən tam həzz almağa imkan verməyəcək, yarımçıq ev işləri sizə özünüzü xatırladacaq.
• Peşəkar kosmetoloqlar dərinin növünə uyğun gələn və hamiləlik zamanı məqbul olan kosmetik prosedurları ən dəqiq şəkildə seçə biləcəklər.

Mənfi tərəfi, əlbəttə ki, prosedurların yüksək qiymətidir. Xüsusilə kompleks qayğı tələb olunarsa.

Mümkün zərər

Heç bir ginekoloq hamilə qadınlar üçün spa müalicəsinin mümkün olub-olmaması ilə bağlı dəqiq cavab verə bilməz. Hər şey fərdi olaraq qızın rifahından və onun nə olduğundan asılıdır.prosedurunu həyata keçirməyi planlaşdırır. Ancaq həkimlər gələcək anaya və ya körpəsinə mütləq zərər verəcək bir sıra gözəllik salonu xidmətləri barədə xəbərdarlıq edirlər. Bunlara daxildir:

• Vakuum masajı.
• Hamilə qadınlar üçün hər hansı ultrasəs spa masajı qəti qadağandır.
• Lazer şüaları ilə epilyasiya.
• İsti sarğılar da daxil olmaqla, bədənin qızdırılması ilə bağlı hər hansı prosedurlar.
• Saunaya getmək və ya isti vanna qəbul etmək.
• Tərkibində zərərli maddələr və kimyəvi birləşmələr olan kosmetikadan istifadə.
• Elektrik şoku.

Zərərsiz görünən hər prosedurla belə, bir ginekoloqa müraciət etməli və hansı spaların hamilə qadınlar üçün uyğun olduğunu öyrənməlisiniz.

Əks göstərişlər

Qeyd etmək lazımdır ki, evdə və ya gözəllik salonunda belə bir tətil təşkil etmək həmişə mümkün deyil. Məsələn, ağır toksikozla ilk trimestrdə belə hadisələrdən özünüzü qorumaq daha yaxşıdır. İstənilən kosmetik məhsul ürəkbulanma və başgicəllənməyə səbəb ola biləcək ətir yaradır.

Xalq müalicəsini istifadə etməzdən əvvəl dəridə qızartı və ya qıcıqlanma şəklində özünü göstərən allergiya riskini istisna etmək lazımdır. Belə bir fenomen qadının sağlamlığına və ürəyinin altında yerləşən qırıntılara da mənfi təsir göstərə bilər.

Hamilə qadınlar spaya gedə bilərmi? Yoxsa bu həzzdən özünüzü məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır? Bu məsələ fərdi həll tələb edir. Hamısı qadının özünü necə hiss etməsindən və hansı proseduru etməyi planlaşdırdığından asılıdır. Ancaq hələ də,mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün ilk növbədə ginekoloqunuzla məsləhətləşməlisiniz.