Gecikmiş hamiləlik zamanı qəbizlik: səbəbləri, müalicəsi, məsləhətləri və rəyləri

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-17 18:33

Gecikmiş hamiləlik dövründə qəbizlik demək olar ki, hər bir qadını uşaq dünyaya gətirmə dövründə narahat edir. Və bu təəccüblü olmamalıdır, çünki qadın orqanizmi böyük dəyişikliklərə məruz qalır.

Problemi uğurla həll etmək üçün siz ona nəyin səbəb olduğunu dəqiq bilməli və ilk simptomlara tez cavab verməlisiniz.

Qəbizliyin səbəbləri

Gec hamiləlik dövründə şiddətli qəbizliyin səbəbi nə qədər tez müəyyən edilsə, onlardan bir o qədər tez qurtulmaq mümkün olacaq. Fərqli vaxtlarda təhrikedici amillər müxtəlif ola bilər. Onların bəziləri doğuşdan sonra öz-özünə yox olur.

Anada qəbizliyin səbəbləri:

• qidalanma;
• içməmək;
• hərəkətsiz həyat tərzi;
• stress;
• kəskin fazada xroniki xəstəliklər.

Gecikmiş hamiləlik dövründə qadının mövqeyinə görə şiddətli qəbizliyin səbəbləri:

• hormonlar;
• uşaqlığın böyüdülməsi;
• vitamin qəbulu;
• fəsadlar;
• bağırsaq mikroflorasının pozulması;
• böyük miqdarda işlətmə preparatlarının qəbulu.

Doğuş nə qədər yaxın olarsa, həzm sisteminin fəaliyyətinə bir o qədər müxtəlif amillər təsir edir. İlk növbədə, uterusun tonunu azaldan progesteron böyük təsir göstərir. Artan progesteron isə əksinə, bağırsağın fəaliyyətini ləngidir, bağırsaq atoniyasına gətirib çıxarır.

Uşağı dünyaya gətirmə dövründə ananın nəcislə bağlı problemləri varsa, doğuşdan əvvəl fəsadların faizi kəskin şəkildə artır. Bu halda problemlərə əvvəlcədən hazırlaşmalısınız.

Simptomlar

Hamilə qadınlarda qəbizlik üç gündən çox bağırsaq hərəkətinin olmamasıdır. Vəziyyət bağırsaqların natamam boşaldılması hissi ilə müşayiət olunur. Ağrı qarının sol tərəfində görünür.

Hemoroidin iltihabı zamanı nəcis qırmızı rəngdə ola bilər. Anusda yanma, qaşınma və ağrı var.

Qəbizlik xroniki və kəskin formada baş verə bilər. Kəskin növü müvəqqətidir. İstənilən amillərin fonunda yaranır. Stressli vəziyyətlər, hərəkət, pəhriz səhvləri, qeyri-aktiv həyat tərzi səbəb ola bilər. Bunu aradan qaldırsanız, qəbizlik mütləq dayanacaq.

Səbəbi aradan qaldırmaq mümkün deyilsə, kəskin forma xroniki olur. Bu vəziyyətdə qəbizliyin müalicəsi çox vaxt aparacaq. Bağırsaqlarda daha çox maye sorulduğu üçün nəcis daha quru və sərtləşir. Buna görə dəçürümə prosesləri işə salınır və toksinlər çox miqdarda qan dövranına daxil olur. Ağır intoksikasiya inkişaf edir, qadının vəziyyəti pisləşir. Davamlı qəbizlik səbəbindən xəstənin dərisi də əziyyət çəkir. Onlar sarıya çevrilir, elastikliyini və nəmini itirirlər.

Lakin bu əsas problem deyil. Nəcisin sıxılması hemoroidin inkişafına və uterusun əzələ tonusunun artmasına səbəb olur. Və sonuncu aborta səbəb ola bilər. Qəbizliyin gətirib çıxara biləcəyi bütün problemləri nəzərə alaraq, sadəcə olaraq, onu vaxtında müalicə etmək lazımdır.

Qəbizlik üçün pəhriz

Hamiləlik zamanı qəbizlikdən narahatsınızsa və evdə nə edəcəyiniz məlum deyilsə, o zaman ilk növbədə pəhrizinizi nəzərdən keçirməlisiniz.

Müalicədə əsas amillərdən biri düzgün qidalanma və rejimdir. Belə anlarda yemək gündə bir neçə dəfə kiçik hissələrdə qəbul edilməlidir, yəni fraksiya qidasına riayət edilməlidir. Gec hamiləlikdə gələcək ana gündə təxminən 6-7 dəfə yemək yeməlidir. Zülallar, yağlar və karbohidratlar düzgün paylanmalıdır.

Zülalları səhər, karbohidratları axşam yemək daha yaxşıdır. Bütün maye qidalar və içkilər nəzərə alınmaqla, siz gündə iki litrdən çox maye qəbul etməlisiniz.

Alternativ müalicə üsulları

Hamiləlik zamanı qəbizlikdən narahatsınızsa və nə edəcəyiniz aydın deyilsə, o zaman xalq üsulları kömək edəcək. Ancaq hər hansı bir müalicə həmişə həkimlə razılaşdırılmalıdır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, hamilə qadınların heç vaxt istifadə etməməsi lazım olan otlar da varbilməz.

Qadağan olunmuş Otlar Siyahısı:

• yovşan;
• rhubarb;
• aloe vera;
• gicitkən;
• tiktikan.

Bütün bu otlar uşaqlığın əzələ tonusuna təsir edir. Buna görə də xalq müalicəsi həkimin ciddi nəzarəti altında aparılmalıdır.

İstifadə edə biləcəyiniz otlar arasında:

• motherwort;
• plantain;
• nanə;
• violet;
• qarağat;
• kalendula;
• qızılgülü;
• şüyüd.

Standart yemək nisbətləri - 1-2 osh qaşığı. l. bir stəkan qaynar suda xammal. Ancaq həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır, çünki hər şey fərdi, rejim kimi.

Orqanizmə zərəri yoxdur

3-cü trimestrdə hamiləlik zamanı qəbizliklə sağlamlığa zərər vermədən istehlak edilə bilən xalq müalicəsinin məşhur reseptləri arasında:

• Aç qarına bir neçə kivi yeyin.
• Səhər səhər yeməyini qaynadılmış çuğundurla yeyə bilərsiniz.
• Təbii gavalı suyu.
• Yeməkdən əvvəl su ilə 50 ml qarışıq kartof suyu için.
• Yarım stəkan südə bir çay qaşığı bal əlavə edib gecə için.
• Küçə və itburnudan çay hazırlayın, yatmazdan əvvəl için.
• Fırında bal ilə bişmiş balqabaq.

Dərmanlı müalicə

Hamiləliyin üçüncü trimestrində qəbizlik üçün dərmanlar diqqətlə və təbii ki, yalnız həkim tərəfindən seçilməlidir. İstifadəsi təsdiqlənmiş dərmanların siyahısı kiçikdir.

Seçilmiş dərman yalnız olmamalıdırtəsirli, eyni zamanda körpə və ana üçün təhlükəsizdir. Hamiləlik zamanı qəbizlik üçün məşhur vasitələr arasında, rəylərə görə aşağıdakılar var:

1. Laktuloza ilə preparatlar - Forlax, Duphalac, Normolact, Prelax. Bu dərmanlar şoran laksatiflərdir, lakin duzun dozası azdır. Buna görə də, hamiləliyin bütün mərhələlərində onlara icazə verilir.
2. Bfidobakteriyalar. Onlar ən çox ishal üçün təyin edilir, lakin qəbizliyə də kömək edirlər. Onların təsiri altında bağırsaq mikroflorası və həzm prosesləri bərpa olunur. Onları kefirlə qəbul etmək tövsiyə olunur.
3. Şamlar. Onlar adətən qliserindən hazırlanır. Sonuncu nəcisi yumşaldır və bağırsaqlardan çıxmasına kömək edir. Vasitələr təhlükəsizdir, çünki onlar ümumi qan dövranına daxil olmurlar.

Yuxarıda göstərilən bütün dərmanların dozaları iştirak edən həkim tərəfindən fərdi olaraq seçilir.

Qadağan olunanlar

Və aşağıda hamiləlik zamanı qəti qadağan olunan dərmanlar verilmişdir:

1. Narahatdır. Dərmanlar sancılara səbəb ola bilər. Bunlara senna yarpaqları, Karlovı Varı duzu və gənəgərçək yağı daxildir. Onların təsiri altında bağırsaq sinir sisteminin degenerativ dəyişikliklərə məruz qaldığı qeyd olunur. Bundan əlavə, onlar çox zəhərli və mutagendirlər.
2. Həcmli. Belə laksatiflərin tərkibinə hidrofilik kolloid maddələr və pəhriz lifi daxildir.
3. Yuyucu vasitələr. Əks halda onlara mineral yağlar deyilir. İstifadə prosesində onlar bağırsaq divarlarında toplanır, bu da yağda həll olunanların iltihabına və malabsorbsiyasına səbəb olur.vitamin maddələri.

Kətan, dəniz yosunu və agar-aqar daxil olan dərmanlar da təhlükəlidir. Bədəndə mayenin tutulmasına səbəb olduqları üçün zərərlidirlər.

Laksatiflərin təhlükəsi

Ən böyük təhlükə güclü şoran laksatiflərdən gəlir. Onlar orqanizmin su-duz balansına dağıdıcı təsir göstərir və bir sıra fəsadlara yol açır.

Yağlı sürtkü yağları nəcisin yumşalmasına kömək etsə də, qadağandır. Onlar ana bətnində körpənin düzgün inkişafı üçün lazım olan vitaminlərin udulmasına mane olurlar.

Qəbizlikdən sonrakı fəsadlar

Hamiləlik zamanı qəbizliyi müalicə etmək vacibdir, çünki bağırsaqlarda yığılmış qida qalıqları patogen mikroorqanizmlərin çoxalmasına səbəb olur. Qan dövranına və plasenta vasitəsilə fetusa daxil olan toksinlər əmələ gəlir.

Mümkün fəsadlar:

• hemoroid;
• bağırsaq florasının pozulması;
• qadın reproduktiv sisteminin iltihabı;
• çürümə proseslərinin inkişafı və toksinlərin sərbəst buraxılması;
• erkən doğuş;

Bağırsağın florasının pozulmuş tərkibinə görə vajinanın mikroflorası da pisləşir ki, bu da kolpit, endometrit, amniotik mayenin infeksiyası və doğuşdan sonrakı ağırlaşmaların inkişafını təhdid edir.

Gecikmiş hamiləlik dövründə uzun müddət davam edən qəbizlik təkcə qadın orqanizminin ümumi vəziyyətinə deyil, həm də dölün sağlamlığına təsir edir. Plasental maneə vasitəsilə fetusa daxil olan toksinlər təhrik edirplasenta çatışmazlığı, doğmamış uşağın böyümə və inkişafında gecikməyə səbəb olur.

Qəbizliyin qarşısını necə almaq olar?

Qəbizliyin qarşısının alınmasına diqqət yetirmək üçün bəzi qaydalara əməl etməlisiniz:

1. Pəhrizdə kifayət qədər lif olmalıdır. Axı, pəhriz lifi qəbizliklə mübarizədə ən gözəl vasitədir. Gündəlik pəhrizdə meyvə və tərəvəzlər həmişə çiy halda tövsiyə olunur. Çiy qidaların həzmində çətinliklər varsa, onları istilik müalicəsinə məruz qoya bilərsiniz. Qurudulmuş meyvələr - gavalı və quru ərik bağırsaqlarınızı asanlıqla boş altmağa kömək edəcək.
2. Müəyyən məhsulların rədd edilməsi və ya minimal qəbulu. Güclü qəhvə, çay, kakao, irmik, şokolad və un məhsulları minimuma endirilməlidir. Çox vaxt paxlalı bitkilərdən, kələmdən, almadan və üzümdən şişkinlik və qəbizlik olur.
3. Kifayət qədər maye qəbul edin. Böyrəklərdə və ödemdə problem yoxdursa, çox içmək lazımdır. Gündə ən azı 1,5 istehlak edilməlidir. Bağırsaqların yaxşı işləməsi üçün səhər acqarına yarım stəkan ilıq su içmək lazımdır. Səhər yeməyi yarım saatdan sonra başlaya bilər.
4. Aktiv həyat tərzi. Qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə, fiziki fəaliyyətinizi artırmalısınız. Təmiz havada müntəzəm gəzintilər edin və ya prenatal yoqa dərslərinə vaxt ayırın.

İpucu

Əsas məsləhət odur ki, qəbizlik ümumi vəziyyətə təsir edənə qədər gözləməyin, lakin onu vaxtında müalicə etmək lazımdır. Qidalanma əsas amildir. Pəhrizinizi nəzərdən keçirməli və lazım gələrsə, düzəlişlər etməlisiniz.

Nə lazımdır və mümkündüryemək:

1. Qeyd edildiyi kimi, bunlar tərəvəz və meyvələrdir. Çünki onlar liflə zəngindirlər. Çiy və ya buxarda yeyin. Qazların əmələ gəlməsini artıran qidalar istisna olunur: kələm, paxlalılar, ispanaq.
2. Quru meyvələr. Gavalı qəbizlik üçün çox təsirli sayılır.
3. Taxıllar. Qarabaşaq, yulaf ezmesi və mirvari arpa nəcisləri boş altmağa kömək edir.
4. Süd məhsulları. Məhsullar az yağlı olmalıdır. Onları günortadan sonra istifadə etmək daha yaxşıdır. Sərt pendiri istisna edin.
5. Un. Şirin xəmirləri və ağ çörəyi istisna edin. Qalanı mülayim şəkildə etmək olar.
6. Su. Qəbizliyin qarşısını almaq üçün bol maye qəbul etmək çox vacibdir. Bir qadın şişlik və ürək xəstəliyindən narahat deyilsə, gündə təxminən iki litr su içmək lazımdır. Hər gün səhər yeməkdən əvvəl bir stəkan ilıq su içmək faydalıdır. Gələcək ananın pəhrizində də olması lazım olan maye qidaları unutmamalıyıq. Qurudulmuş meyvələrə əsaslanan kompotlar, evdə hazırlanmış jele, yaşıl çay və evdə hazırlanmış mürəbbədən meyvə içkiləri içmək faydalıdır.

Ən vacib olan bütün şirin şeyləri istehlak edilən məhsullar siyahısından çıxarmaqdır. Xüsusilə şokolad məhsulları. Duzlu, qızardılmış və hisə verilmiş qidalarla da özünüzü məhdudlaşdırmalısınız.

Əlbəttə ki, aktiv həyat tərzi sürmək lazımdır. Hamilə qadınlar üçün indi onlara icazə verilən xüsusi məşq proqramları yaradılır. Həmçinin təmiz havada gəzmək çox faydalıdır.

Alternativ müalicə reseptləri qəbizlikdən qurtulmağa kömək edəcək, lakin onlardan profilaktik məqsədlər üçün də istifadə etmək olar. Zəruriunutmayın ki, xəstəliyin qarşısını almaq həmişə sonradan müalicə etməkdən daha asandır.

Və ən əsası, hamiləlik dövründə qadın təkcə öz sağlamlığı haqqında deyil, həm də gələcək körpənin vəziyyəti və rifahı haqqında düşünməli olacaq.