Hamiləlik zamanı baş ağrısı: səbəbləri və müalicəsi. Hamiləlik zamanı baş ağrılarının müalicəsi

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Hamiləlik zamanı baş ağrısı gözləyən analarda kifayət qədər tez-tez rast gəlinən bir hadisədir. Statistikaya görə, hər beşinci qadın bundan əziyyət çəkir. Ağrı müxtəlif patoloji şərtlərin əlaməti ola bilər, lakin sonra onun xüsusiyyətləri fərqli olacaq. Xəstəliklərin diaqnozu üçün böyük əhəmiyyət kəsb edən duyğuların təbiəti, lokalizasiyası, müddəti, yarandığı, zəiflədiyi və ya gücləndiyi şərtlərdir.

Hamiləlik zamanı baş ağrısı həmişə xəstəliyin başladığı anlamına gəlmir, bir çox hallarda bu, orqanizmin yeni vəziyyətə reaksiyasıdır.

Amma nə olursa olsun, xəstəliyin xarakterini müəyyən etmək, onun görünüşünə təsir edən amilləri müəyyən etmək vacibdir.

Məqalədə ağrıların səbəbləri, onların müalicə üsulları, hamiləlik zamanı baş ağrılarına qarşı dərmanlar və daha çox şey müzakirə olunacaq.

Ağrı səbəblərisensasiyalar

Təkrarlanan hamiləlik ağrılarının bir çox səbəbi var, lakin onlar adətən aşağıdakı amillərdən qaynaqlanır:

• Hormonal səviyyələrdə dəyişikliklər. 1-ci trimestrdə, bədəndə böyük dəyişikliklər baş verdikdə, hamiləlik dövründə xüsusilə şiddətli bir baş ağrısı. Bu vəziyyət həm də bədən istiliyinin artması ilə müşayiət olunur və bir çox qadın öz xəstəliklərini soyuqdəymə ilə səhv salır və intensiv müalicəyə başlayır.
• Yüksək qan təzyiqi. Hamiləliyin son həftələrində təzyiq adətən çox yüksəlir və bununla da baş ağrıları başlayır.
• Orqanizmdə oksigen çatışmazlığı.
• Artıq çəki.
• Mikroelementlərin və vitaminlərin olmaması.
• Onurğa, böyrəklər, qan damarları ilə bağlı problemlərin olması.
• Fiziki gərginlik, stress, zehni stress.
• Hava şəraitində dəyişiklik.

Hamiləlik zamanı baş ağrılarının ümumi səbəblərindən biri də nevroloji xəstəlikdir - miqren. O, adətən gənc yaşda inkişaf edir və təkrarlanan baş ağrıları, mədə-bağırsaq pozğunluqları və görmə pozğunluğu ilə xarakterizə olunur.

Miqren tez-tez başın bir hissəsini ağrıyarkən ürəkbulanma, qusma olur. Ağrı şiddətlidir, pulsasiya edir. Klassik formada ağrının xəbərçisi "uçur" və ya gözlər önündə parlayır.

Qeyd etmək lazımdır ki, hamiləliyin ikinci trimestrində miqren praktiki olaraq baş vermir, bu, orqanizmdəki hormonal dəyişikliklərlə əlaqədardır.

Ağrının yaranmasına təsir edən faktorlar

Aşağıdakı amillər hücuma səbəb ola bilər:

• Aclıq və ya həddindən artıq yemək.
• Pendir, sitrus meyvələri, şokolad, qırmızı şərab yemək.
• Kəskin işıq.
• Böyük səs-küy.
• Stress.
• Hava dəyişikliyi.
• Yuxu azlığı.
• Yorğunluq.

Baş ağrısı həm də menenjit (beyin iltihabı), hematoma, beyin qanaması, sinüzit kimi çox ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Bütün bu hallarda, biz ilk dəfə şiddətli baş ağrısından danışırıq, bu da hər bir xüsusi xəstəliyə xas olan simptomlarla müşayiət olunur. Odur ki, əgər ağrı şiddətlidirsə və ilk dəfədirsə, mütləq həkimə müraciət etməli, öz-özünə dərman verməyin və öz-özünə keçəcəyinə ümid edin.

Ağrı sindromunu necə müalicə etmək olar?

Hamiləlik zamanı baş ağrısını necə aradan qaldırmaq olar? Bu vəziyyətdə dərman müalicəsi çox məhduddur, çünki dərmanların əksəriyyəti dölün inkişafına mənfi təsir göstərir. Müalicə ağrı sindromunun səbəbindən və təbiətindən asılıdır.

Bir çox qadına normal yuxu, qaranlıq otaqda səssizlik və tam dinclik kömək edir.

Hamiləlik zamanı baş ağrıları başın, başın və boynun arxasının yüngül masajı ilə aradan qaldırıla bilər - tam istirahət etməli və barmaqlarınızın ucu ilə dairəvi hərəkətlər etməlisiniz.

Digər ilk yardım saçınızı ilıq su ilə yumaqdır.

Hamiləlik zamanı baş ağrısı üçün nə cəhd edə bilərəm? Çox güman ki, kömək edəcəkməbədlərə, alına və başın arxasına tətbiq edilməli olan buz və ya sadəcə soyuq su ilə kompres.

Kələm yarpaqları ilə kompreslər hazırlaya bilərsiniz, onları əzmək lazımdır ki, şirəsi çıxsın.

Hamiləlik zamanı baş ağrılarına başqa nə etmək olar? Bir çox qadınlar başlarını dəsmal və ya şərflə sıxaraq sıxırlar ki, təzyiq hiss olunsun.

Nanə, itburnu, limon balzamı, çobanyastığı olan çaylar yüngül ağrıkəsici təsirə malikdir. Çox vaxt güclü qara çay kömək edir.

Hamiləlik zamanı baş ağrısını aradan qaldırmaq təmiz havaya kömək edəcək, ilk simptomlarda otağı havalandırmaq və nəm təmizləmə aparmaq lazımdır.

Daimi ağrılar çox vaxt qan şəkərinin aşağı olması ilə əlaqədardır. Bunu normallaşdırmaq üçün bir konfet və ya bir parça şokolad yemək, şəkərlə çay içmək lazımdır.

Ənənəvi tibb

Hamiləlik dövründə bir çox dərman qəbul etmək tövsiyə edilmir, lakin təsdiqlənmiş dərmanlar yalnız fövqəladə hallarda istifadə edilməlidir. Bəs yüngül narahatlıq üçün nə etmək olar? Hamiləlik zamanı baş ağrısını necə aradan qaldırmaq olar?

Xalq müalicəsi bu problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək:

• Bitki çayı. Hamiləliyin erkən mərhələlərində sadəcə əvəzolunmazdır. Çay emosional oyanışı azaldır, baş ağrılarını sakitləşdirir. Hamilə qadının qızdırması varsa, cökə çayı ən yaxşısıdır.
• "Ulduz". Hamiləlik dövründə baş ağrısından, tanınmış bir məlhəm çox tez-tez istifadə olunur."Ulduz". Az miqdarda məbədlərə və biləklərə tətbiq olunur, ağrıları yaxşı aradan qaldırır, sakitləşdirir və rahatlaşdırır. Xəstəliyin inkişafının səbəbi soyuqdəymə ilə əlaqədardırsa, məlhəm də burun altında tətbiq edilməlidir. Bu, burun tıkanıklığını aradan qaldıracaq və ümumi vəziyyəti xeyli yüngülləşdirəcək.
• Efir yağları, qoxuları halsızlığı azaldır və baş ağrılarını aradan qaldırır. Aroma lampalarından istifadə edə bilərsiniz və ya yumşaq bir parça üzərinə yağ tökə bilərsiniz. Çobanyastığı, qreypfrut və kardamon yağları hamilə qadının vəziyyətinə çox əlverişli təsir göstərir. Hamiləlik dövründə çox şiddətli baş ağrısı varsa, o zaman yağlarla inhalyasiya edilə bilər. Köknar, rozmarin, şam yağları ehtiyatla istifadə edilməlidir.
• İçmə rejimi. Hamiləlik dövründə normal vəziyyətdə olduğundan daha çox maye içmək lazımdır. Kompotlar, meyvə içkiləri, şirələrdən əlavə, mütləq adi su içməlisiniz.

Ağrı üçün dərmanlar

Hamilə qadın üçün dərman müalicəsi yalnız həkim tərəfindən aparılmalıdır, o, hamiləlik zamanı icazə verilən baş ağrısı həbləri siyahısından ən yaxşı dərmanı seçəcək, əlavə olaraq, soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək əlavə vasitələr təyin edəcək. halsızlığın əsas səbəbidir. Tabletlər yalnız hücumun səbəbi müəyyən edildikdən sonra təyin edilir.

Hamiləlik zamanı baş ağrısı üçün dərman qəbul etməzdən əvvəl təlimatları diqqətlə öyrənməlisiniz, çünki dərmanların əksəriyyəti "maraqlı" qəbul etmək qadağandır.mövqe."

Hamiləlik zamanı icazə verilən həblər:

• "No-shpa". Dərman ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir, praktiki olaraq zərərsizdir və tez-tez hamilə qadınlar üçün təyin edilir.
• "Parasetamol". Hamiləlik dövründə baş ağrıları üçün onu ehtiva edən preparatlar tez-tez istifadə olunur - Panadol, Efferalgan. Ağrı sindromunun zirvəsində kömək edirlər, əlavə olaraq, onlar yaxşı antipiretikdirlər, buna görə də soyuqdəymə üçün təyin edilirlər. Panadol Extra tərkibində kofein var və tez-tez hamilə qadınlarda aşağı təzyiq üçün təyin edilir.
• "Citramon" (qanunsuz narkotiklərə aiddir). Həblər çox nadir hallarda və yalnız baş ağrıları daimi olduqda təyin edilir.

Miqrenlə mübarizə üçün xüsusi hazırlıqlar var. Ancaq hamiləlik dövründə yalnız həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi və onun nəzarəti altında istifadə edilə bilər.

Yüksək qan təzyiqi ilə həkim onu az altmağa yönələcək hərtərəfli müalicə təyin edir.

Hamiləlik zamanı qadağan olunmuş müalicələr

Xüsusilə hamiləliyin ilk trimestrində aspirin və onun törəmələrinin istifadəsi dölün qüsurlarının (ürək və alt çənə) inkişafına səbəb ola bilər. Hamiləliyin son mərhələlərində aspirindən istifadə etmək qadağandır, bu, doğuş zamanı qanaxma riskini artırır və körpədə arterioz kanalının vaxtından əvvəl bağlanmasına səbəb ola bilər.

Həmçinin çox zəhərli olduqdaqanın tərkibini dəyişdirə bilən uzunmüddətli istifadə analgin qrupunun dərmanlarıdır ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

Bundan əlavə, hamiləlik zamanı baş ağrıları üçün belə məşhur, lakin təhlükəli dərmanlardan istifadə edə bilməzsiniz:

• "Amiqren", tərkibində az miqdarda narkotik maddə var;
• "Erqotamin" - uşaqlıq yolundan qanaxma riskini artırır;
• "Dekapot" - dərman körpənin sinir sisteminə mənfi təsir göstərir;
• "Fiorinal" və "Atenolol" dölün inkişafının ləngiməsinə səbəb olur.

Bu dərmanlara əlavə olaraq digərləri də var ki, onların qəbulu "maraqlı mövqe"də qəti qadağandır. Buna görə də, hamiləlik zamanı baş ağrısı ilə nə edəcəyinizi və onu necə müalicə edəcəyinizə qərar verməzdən əvvəl mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Mən nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Özünüzə dərman verməyin və diaqnoz qoymayın. Çünki narkotik qəbul etmək həm qadının özünə, həm də uşağa zərər verə bilər.

Həkimi görmək lazım olduqda:

• Baş ağrısı qalıcı olubsa.
• Yuxudan dərhal sonra başlayırsa.
• Ağrı daimi olaraq müəyyən bölgədə lokallaşdırılır.
• Görmə, eşitmə və həssaslıq pisləşib.
• Qan təzyiqi yüksəlir və ya düşür.

Ola biləcək şeylərə hazır olmalısınızdəqiq diaqnoz qoymaq və adekvat müalicəni təyin etmək üçün əlavə müayinələr və testlər tələb olunacaq.

Ağrı sindromunun qarşısının alınması

Bir xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq, sonradan müalicə etməkdən daha asandır. Baş ağrısı hücumlarının qarşısının alınmasına və qarşısının alınmasına xüsusi diqqət yetirilməlidir.

• Migren ilə baş ağrısının görünüşünü təhrik edən amilləri müəyyən etmək lazımdır. Bu xəstəliyə səbəb olan bütün epizodları qeyd etmək üçün bir gündəlik saxlamaq tövsiyə olunur. Miqren zamanı pendir, şokolad, konservantlar, kolbasa, toyuq qaraciyəri, qoz-fındıq, avokado yeməmək daha yaxşıdır. Bu xəstəlik üçün qidalanma fraksiya olmalıdır, çünki həddindən artıq yemək və aclıq hücuma səbəb ola bilər.
• Hamiləlik dövründə qurudulmuş meyvələri, peçenyeləri, almanı həmişə özünüzlə aparmaq faydalıdır ki, lazım olduqda tez qəlyan altı ala biləsiniz. Bu qidalar qan şəkərini sürətlə artıra və aclığı aradan qaldıra bilər.
• Hamilə qadın daha çox istirahət etməli, daha tez-tez təmiz havada gəzməlidir.
• Hər gecə kifayət qədər yatmağa çalışın. Təxminən eyni sayda saat yatmaq vacibdir, yuxu müddətinin artması və ya azalması başqa bir hücuma səbəb ola bilər. Bu, həftə sonu baş ağrısı deyilən şeydir.
• Əgər iş uzun müddət eyni vəziyyətdə qalmaq istəyirsə, o zaman hər 30 dəqiqədən bir ayağa qalxmaq, yerimək, əzələləri uzatmaq lazımdır.
• Səs-küylü şirkətlərdən və sərt səslərdən çəkinməlisiniz.
• Baş ağrılarının qarşısını almaq üçün hər gün ilıq duş qəbul etmək və hovuzda çimmək yaxşıdır.

Vitaminlər və minerallar

Multivitamin kompleksləri hamiləlik zamanı baş ağrılarının qarşısını almaq üçün yaxşıdır. İmmunitet sistemini gücləndirirlər və ağrı ilə əlaqəli bəzi problemləri həll edirlər. Minerallar və vitaminlər bədəndəki tarazlığı bərpa etməyə kömək edir. Tez-tez baş ağrıları zamanı kalsium, maqnezium, selenium, kalium, B, E vitaminləri, həmçinin pantotenik turşu və Omeqa 3 ilə zəngin qidalar yemək tövsiyə olunur.

Tez-tez bütün bu faydalı elementlər hamilə qadınlar üçün multivitaminlərin tərkibinə daxildir, ona görə də onları təhlükəsiz şəkildə içə bilərsiniz və onlar özlərini "maraqlı mövqedə" olan qadınlarda baş ağrılarına qarşı profilaktik vasitə kimi sübut ediblər.

Həkim tövsiyəsi

Beləliklə, həkimlər hamiləlik zamanı baş ağrıları üçün aşağıdakı tədbirləri tövsiyə edir:

• Həkimlə məsləhətləşmək, ona simptomlar, ağrının lokalizasiyası və baş verməsinin mümkün səbəbləri barədə məlumat vermək lazımdır.
• Xəstəliyin intensivliyi, təbiəti və müddəti haqqında bütün məlumatları qeyd etmək üçün gündəlik tutun. Ağrı ilə müşayiət olunan digər simptomları da yazmalısınız.
• Ağrı soyuqdəymə ilə müşayiət olunursa, soyuqdəymə dərmanları ilə müalicə etmək lazımdır.
• Ağrının ən çox görülən səbəblərindən biri yatmaq üçün narahat olan yastıqdır.
• Bu dövrdə qadınlar tez-tez əhval dəyişikliyi ilə xarakterizə olunurbaş ağrılarına da səbəb ola bilər. Həkimlər pozitiv düşünməyi, müsbət insanlarla daha çox ünsiyyət qurmağı, ümidsizliyə qapılmamağı və istənilən vəziyyətdə sakit olmağı tövsiyə edir.

Beləliklə, hamiləlik zamanı başınız ağrıyırsa, simptomları aradan qaldırmalısınız, lakin ən əsası bu xəstəliyin səbəbinin öhdəsindən gəlmək və təbii ki, özünüzə və körpəyə zərər verməməkdir.