Hamiləlik zamanı döşlər niyə ağrıyır?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Süd vəzi qadın orqanizminin ən həssas hissəsidir. Bəşəriyyətin gözəl yarısının demək olar ki, hər bir nümayəndəsi bu sahədəki xəstəliklərlə tanışdır. Daha çox dərəcədə, gələcək analar narahatlıq yaşayırlar. Niyə hamiləlik zamanı sinəm ağrıyır? Bu, bu məqalədə müzakirə olunacaq.

Erkən mərhələdə ağrı ilk əlamətdir

Sinə nahiyəsində ağrı qadına konsepsiyanın uğurla baş verdiyini bildirən ilk əlamətdir.

Statistikaya görə, ginekoloji xəstələrin 80 faizi diskomfort hiss edir. Daha çox dərəcədə, ilk trimestrdə özünü göstərir. Yüngül və ağrılı ağrı və ya kəskin və dözülməz ağrı kimi özünü göstərə bilər.

Sinə ağrısı həmişə hamiləliyin ilk əlaməti deyil. Menstruasiya başlamazdan əvvəl də görünə bilər. Menstruasiya 7 gündən çox gecikdirildikdə süd vəzi nahiyəsində narahatlıq yaranarsa, o zaman çox güman ki, konsepsiya baş vermişdir.

Niyə hamiləlikdən sonra döşlər ağrıyır?

Niyəhamiləlikdə sinə ağrısı? Narahatlığa səbəb olan bir neçə amil var:

1. Hormonal artım. Yeni həyat konsepsiyası mürəkkəb və məsuliyyətli bir prosesdir. Bu dövrdə hCG hormonu və progesteron qadının bədənində aktiv şəkildə istehsal olunur. Süd vəzilərində qan damarlarının genişlənməsinə səbəb olur. Torakal kanallar genişlənməyə başlayır və bu, narahatlığa səbəb olur.
2. Çox vaxt gələcək anaların döş qəfəsində dolğunluq hissi olur. Bu, bu sahədə yağ toxumasının aktiv böyüməsi ilə bağlıdır.
3. Hormonun həddindən artıq çox olması səbəbindən qadın emosional olur. Bu vəziyyət ağrı həddinə xarakterik təsir göstərir.
4. Metabolik pozğunluqlar.

Daha çox arıq bədən quruluşu olan qızlar dəyişir. Birinci trimestrdə döşlər bir neçə ölçüdə böyüyə bilər.

Nə etməli?

Təcrübəli analar hamiləlik zamanı döşlərin necə ağrıdığını əvvəlcədən bilirlər. Daha az təcrübəli qadınlar üçün bu hiss yenidir. Görünsə nə etməli? Belə bir vəziyyətdə ilk hərəkət hamiləliyin təsdiqlənməsi və ya inkar edilməsi üçün diaqnostik tədqiqatdan keçməkdir. Onu erkən müəyyən etmək üçün bir neçə üsul var:

1. Test ən sürətli və sübut edilmiş üsuldur. Müsbət keyfiyyət odur ki, bu prosedur evdə həyata keçirilə bilər. Digər üstünlük iqtisadi amildir. Qanda hCG hormonunun miqdarının müəyyənedicisi 35 rubl qiymətinə alına bilər. Mənfi məqam ondan ibarətdir kinəticə həmişə etibarlı deyil.
2. Ultrasəs daha etibarlı tədqiqat üsuludur. Bu, yalnız bir fetal yumurtanın varlığını deyil, həm də içindəki embrionların sayını təyin etməyə imkan verəcəkdir; məkanı və ölçüləri göstərin.
3. Hamiləliyi təyin etməyin başqa bir sübut edilmiş üsulu qan testidir. Prosedura ciddi şəkildə ambulator şəraitdə aparılır. Bu tip tədqiqatlar orqanizmdə hamiləlik zamanı aktiv şəkildə istehsal olunan hCG hormonunun səviyyəsini təyin edəcək.

Sinə bir neçə gündür ağrıyırsa, o zaman hamiləlik haqqında nəticə çıxarmaq tezdir. Qadının şübhələrini aradan qaldıracaq və ya təsdiq edəcək ən azı bir daha müayinədən keçməyə dəyər.

Əlaqəli Xüsusiyyətlər

Artıq məlum oldu ki, hamiləliyin erkən dövründə döş qəfəsi ağrıyır. Ancaq bu, konsepsiyanın baş verdiyini göstərə biləcək yeganə simptomdan uzaqdır. Bu narahatlıqla eyni vaxtda görünə bilər:

• Ümumi zəiflik və yüngül başgicəllənmə.
• Ürəkbulanma. Daha çox səhər və ya müəyyən qidalar qəbul etdikdən sonra özünü büruzə verir.
• Belin nahiyəsində və qarnın aşağı hissəsində çəkilən ağrılar.
• Davranışda dəyişikliklərin görünüşü: əsəbilik, yorğunluq, göz yaşı və ya aqressivlik.
• Döş uclarının rənginin və ölçüsünün dəyişdirilməsi.
• 7 gündən çox gecikmiş menstruasiya.

Əgər qadında eyni vaxtda ən azı bir neçə əlamət varsa, o zaman 75-85%-ə uşaq gözlədiyini söyləmək olar.

Narahatlığın müddəti

Çoxluqadınlar hamiləlik zamanı döşlərinin ağrıyacağını xəyal edirlər. Nə vaxta qədər süd vəzilərində diskomfort hissi olacaq? Mütəxəssislər bu suala dəqiq cavab verə bilmirlər. Bəziləri üçün xəstəliklər ilk trimestrdə yox olur, bəzi xəstələrdə isə demək olar ki, doğuşdan əvvəl müşahidə olunur. Ağrı daimi və ya aralıq ola bilər.

Sinə Qulluğu

Hamiləlik zamanı sinəniz ağrımağa başlayanda, narahatlıq hissini necə az altmaq və rifahı yaxşılaşdırmaq barədə fikirləşməlisiniz. Narahatlıq yüngüldürsə, hər hansı bir dərman qəbul etmək tövsiyə edilmir. Sinəyə qulluq etmək kifayətdir.

• Dəstəkləyici təsiri olan keyfiyyətli alt p altarı alın. Düzgün ölçü seçmək vacibdir. İdeal olaraq, sinə bir vəziyyətdə sabitlənməlidir.
• Gecələr büstq alter taxmaq tövsiyə olunur.
• Erkən mərhələlərdə süd vəziləri nahiyəsində ağrı ilə yanaşı, kolostrum fərqlənməyə başlaya bilər. Siz xüsusi döş yastıqları almalı və hər 7 saatdan bir dəyişdirməlisiniz.
• Ağrı tutması bir az sərin duşu boğmağa kömək edəcək.
• Qol, çiyin oynağı və sinə əzələləri üzərində məşq etməkdən çəkinmək lazımdır.

Düzgün qayğı özünüzü yaxşı hiss edir.

Niyə döşlər daha sonra ağrıyır?

Sinə ağrıları - hamiləliyin əlaməti. Bir çox qadın bədənin bu xüsusiyyətini artıq bilir. Ancaq ikincidə narahatlıq göründüyü vəziyyətlər də varikincinin yarısı və üçüncü trimestrdə. Nə ilə bağlıdır? Bir neçə səbəb ola bilər!

1. Təbiət elə yaradılmışdır ki, qadın orqanizmi fəal şəkildə öz nəslinə uyğun qida istehsal etməyə başlasın. Müvafiq olaraq, süd vəziləri tərəfindən südün aktiv istehsalına görə ağrı yarana bilər.
2. İkinci səbəb damarların daralmasına səbəb olan hamiləlik hormonunun aktiv istehsalıdır.
3. Digər bir səbəb yağ kütləsinin artmasıdır. Bir çox qızlar doqquz ay ərzində iki nəfər üçün yemək yeməli olduqlarına əmindirlər. Müvafiq olaraq, sinə nahiyəsində uzanma işarələri və ağırlıq hissi yaranır.

Adətən belə anlarda ağrı yüngül və ağrılı olur. Qızdırma və yerli qızartı kimi müşayiət olunan əlamətlər varsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Əzələləri gücləndirmək üçün məşqlər toplusu

Hamiləlik zamanı döş qəfəsi ağrıyırsa, bu əzələ qrupunu gücləndirmək üçün bir sıra məşqlər etmək tövsiyə olunur. Müntəzəm məşq etməklə, narahatlıq hissini nəzərəçarpacaq dərəcədə azalda bilərsiniz.

Avuçlarınızı divara və ya məşq topuna qoyun. Dəstəyi irəli aparmağa çalışan kimi basaraq hərəkətlər edin. Qarın rahat qalmalıdır

• Başlanğıc mövqeyi - ayaq üstə. Düz qollar aşağı salınır. Onları sinə səviyyəsinə qaldırmağa başlayın. Sonra yavaş-yavaş başlanğıc vəziyyətinə qayıdın.
• Oturarkən və ya ayaqda durarkən ovuclarınızı sinənizin qarşısında birləşdirin. Bir neçə dəqiqə ərzində onlarla bir-birinizə təzyiq hərəkətləri edin.dost.
• Başlanğıc mövqeyi - ayaq üstə. Düz qollar önünüzə uzadılır. Yavaş-yavaş onları bir-birindən ayırın, çiyin bıçaqlarını birləşdirməyə çalışın. Sonra onları başlanğıc vəziyyətinə qaytarın.

Hamiləlik zamanı sinəniz ağrımağa başlayanda dərhal idmana başlaya bilərsiniz. Bu vəziyyətdə ağrı yüngül və çəkmə xarakterli olmalıdır. Məşq zamanı narahatlıq artarsa, o zaman dərhal dayandırılmalıdır.

Ağrıları az altmağın bir neçə yolu

Hamiləlik zamanı döş qəfəniz çox ağrıyırsa, o zaman bu xəstəlikdən qurtulmaq olar. Xəstənin rifahını yaxşılaşdırmağın bir neçə sübut edilmiş yolu var.

Metod 1

Bir dəsmalı isti və ya sərin suya batırın. Lakin maye otaq temperaturundan aşağı olmamalıdır. İndi sinənizə nəm bir parça qoyun və bir neçə dəqiqə orada buraxın. Bu, ağrıları qısa müddətə aradan qaldıracaq təcili yardım növüdür.

Metod 2

Hamiləlik zamanı sinəniz ağrıyırsa, ağrıkəsici qəbul edə bilərsiniz. Hamilə qadınlar üçün uyğun olması vacibdir. Məsələn, "Paracetamol" və ya "Ibuprofen" belə əks göstərişlərə malik deyil

Yenə də özünü müalicə etməyə dəyməz. Bir mama-ginekoloqun ofisinə baş çəkmək tövsiyə olunur. Mütəxəssis sizə uyğun müalicəni seçməyə və düzgün dozanı təyin etməyə kömək edəcək.

Ağrı hissini az altmaq üçün cəhd edə bilərsiniz:

• Tənəffüs məşqlərini yerinə yetirin, bütün səyləri buna yönəldinbədənin bu hissəsindəki gərginliyi aradan qaldırmaq üçün bir şey.
• Sarı p altarları çıxarın. Hava vannaları tövsiyə olunur.
• Yuxu zamanı ağrı olarsa, mövqeyini dəyişin. Bəzi gələcək analar yarı oturaraq yuxuya gedirlər.
• Yaş salfet və ya isti duş verin.

Bu həmişə hamiləliyin əlamətidir?

Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, hamiləlik zamanı bütün qadınlar döş ağrısı hiss etmir. Bir çox xəstələr doğuşdan əvvəl bu narahatlığı hiss etmirlər.

Digər tərəfdən, ağır nasazlıq həmişə hamiləliyin əlaməti deyil. Menstrual dövrünün başlanğıcını siqnal edə bilər. Həmçinin, ağrı mastit kimi ciddi xəstəliklərin inkişafı ilə əlaqələndirilə bilər. Müvafiq olaraq, əgər narahatlıq qalıcıdırsa və bir neçə gün ərzində keçmirsə, o zaman mütəxəssislə əlaqə saxlamaq vacibdir.