Uşaqlar üçün yatmazdan əvvəl sakitləşdirici çay: siyahı, maddələr, otlar və valideyn rəyləri

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Uşaqların sinir sistemi hələ də kövrək və qeyri-kamil hesab edilir. Bu, körpələrin tez-tez həddindən artıq həyəcanlanmasına səbəb olur. Onların stressi narahat yuxu, şıltaqlıq və səbəbsiz tantrums ilə özünü göstərir. Körpənin gecə yuxusunu yaxşılaşdırmaq üçün yatmazdan əvvəl uşaqlar üçün sakitləşdirici çay içə bilərsiniz. Bu üsul təsirli və praktiki olaraq zərərsizdir. Çayda hansı otlardan istifadə etmək olar? Hansı yaşda dərmana icazə verilir? Onu necə hazırlamaq olar?

çeşidlər

Bir qayda olaraq, uşaqlar üçün yatmazdan əvvəl sakitləşdirici çaylar qırıntıların sinir sisteminə faydalı təsir göstərir. Onlar mürəkkəb və tək komponentli bölünür. Belə bir məhsulu aptekdə almaq olar. Filtr torbalarında və ya quru bitki qarışığı şəklində hazır şəkildə satılır. Çeşiddə həm bitki mənşəli, həm də müxtəlif meyvələrin əlavə olunduğu çaylar var.

Qeyd etmək lazımdır ki, siz özünüz uşaqlar üçün sakitləşdirici yatmazdan əvvəl çay hazırlaya bilərsiniz. Ot yığarkənbəzi qaydaları rəhbər tutun, çünki çobanyastığı toz və kiri udduğu üçün yolun kənarında qoparsanız, onun faydaları şübhəli olacaqdır. Uşaqların sakitləşdirici çayı üçün bitki çayı təzə və təmiz olmalıdır. Valideynlərin müvafiq biliyi yoxdursa, risk etməyə dəyməz. Bir aptekdə hazır kolleksiya almaq daha yaxşıdır. Ekoloji cəhətdən təmizdir, təhlükəsizdir, toksiklik üçün sınaqdan keçirilmiş və tələblərə və qaydalara uyğun olaraq qurudulur.

üçün uyğun yaş

Pediatrlar körpələrə doğuşdan yalnız bir komponentli şüyüd çayı verməyi tövsiyə edir. Bu, kolikanı aradan qaldırmağa və yuxu qırıntılarını yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Əlavə tövsiyələr verilir:

• Həyatın dördüncü ayında körpəyə çobanyastığı birkomponentli və birləşdirilmiş içki verilə bilər.
• 2 yaşında yatmazdan əvvəl uşaqlar üçün sakitləşdirici çay kimi mütəxəssislər limon balzamı və ana otu dəmləmələrini hazırlamağa icazə verirlər.
• Kəklikotu və valerian üç yaşından etibarən sakitləşdirici içki kimi verilməlidir.
• Yeddi yaşına yaxın mütəxəssislər yuxarıdakı otlara cəsarətlə cökə çiçəkləri və bal əlavə etməyi məsləhət görürlər, bir şərtlə ki, uşağın bu maddələrə allergik reaksiyası olmasın.

Uşaqlar üçün yatmazdan əvvəl sakitləşdirici çay dəmləyərkən dozaya riayət edilməlidir.

İstifadə üçün tövsiyələr

Bir qayda olaraq, kövrək sinir sistemi səbəbindən kiçik uşaqlar tez-tez stress keçirir və həddindən artıq həyəcan keçirirlər. Sakitləşdirici çaydan istifadəfərqli məqsədi var, məsələn, bir yaşa qədər körpələr üçün belə məqsədlər üçün istifadə olunur:

• Uşağın bütün gecəni dinc və sağlam yatması üçün yuxunu yaxşılaşdırın.
• Körpəni qaz, kolik və digər həzm problemlərindən azad edin.
• Əhval-ruhiyyəni azaldır və həyəcanlılığı azaldır.
• Allergik reaksiyaları azaldın.
• Ağızda iltihabı aradan qaldırın.

Bundan əlavə, uşaqlar üçün sakitləşdirici yatmazdan əvvəl çay əsəbiliyi az altmağa kömək edir və körpənin onun üçün yeni qidaları daha asan qəbul etməsinə kömək edir. Mütəxəssislər aşağıdakıları aradan qaldırmaq üçün böyük uşaqlara bitki mənşəli içkilər verməyi tövsiyə edir:

• Əsəbilik.
• Şıltaqlıqlar.
• İsterika.
• Narahat yuxu.
• Məntiqsiz qorxular.

Həmçinin, sakitləşdirici içki körpənin yeni mühitə uyğunlaşmasına kömək edir: uşaq bağçasında və ya məktəbdə. Ancaq yeniyetmələrdən yan keçməyin, çünki hormonal səviyyələrdə aktiv dəyişiklik səbəbindən bu dövr artan qıcıqlanma və əsəbilik ilə xarakterizə olunur. Həkimlərin fikrincə, yeniyetməlik dövründə bitki mənşəli içkilər faydalı dərman olacaq.

Otların xüsusiyyətləri və faydaları

Hər bitkinin özünəməxsus müalicəvi xüsusiyyətləri var. Yatmazdan əvvəl uşaqlar üçün sakitləşdirici çay hazırlamaq üçün istifadə edilə bilən otların növlərini bilmək vacibdir. Onlardan bəziləri bunlardır:

• Melissa güclü təbii antidepresandır. Buna görə də sinir sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa qadirdir.körpə. Bundan əlavə, limon balzamı çayı spazmı aradan qaldırır, həzmi normallaşdırır və iştahı stimullaşdırır. Bu bitkinin xoş qoxusu sakitləşdirici təsirə malikdir, bu da yuxunun keyfiyyətinə müsbət təsir göstərir.
• Çobanyastığı. Bu bitki həqiqətən unikaldır. Uşağın yuxusunu yaxşılaşdırmağa kömək edir, qızdırmasalıcı, antiallergik, hemostatik, dezinfeksiyaedici, spazmolitik, xoleretik xüsusiyyətlərə malikdir.
• Motherwort həddindən artıq həyəcanlılıq, yuxu pozğunluğu, əsəbilik, tantrumlar üçün əla vasitədir.
• Nanə sidikqovucu, qusma əleyhinə, ağrı kəsici kimi istifadə olunur. Bundan əlavə, bu ətirli bitki çoxlarına yuxunu yaxşılaşdırmağa və sinir sistemini sakitləşdirməyə kömək edən sakitləşdirici vasitə kimi tanınır.
• Valerianın bəzi ürək-damar xəstəliklərinin, eləcə də mərkəzi sinir sisteminin bir çox xəstəliklərinin müalicəsində təsirli olduğu sübut edilmişdir. Yuxusuzluğun öhdəsindən gəlməyə kömək etmək, oyanmanın qarşısını almaq və sakitləşməyə kömək etmək üçün gözəldir.
• Doğuşdan istifadə edilə bilən şüyüd, yuxuya getməyi asanlaşdırır və körpələri sakitləşdirir, həmçinin kolik və köpə qarşı faydalı təsir göstərir.
• Qalendula çiçəkləri antiseptik, iltihab əleyhinə və müalicəvi bitki mənşəli vasitə kimi istifadə olunur. Bu çiçək narahatlıq və stressin təsirlərini yumşaq bir şəkildə aradan qaldırmağa, həmçinin yuxunu yaxşılaşdırmağa və həyəcanlılığı aradan qaldırmağa meyllidir.
• Ardıcıllıq bakterisid və antiallergik təsirə malikdir. Buna görə pediatrlar doğuşdan məsləhət görürlərkörpəni çimdirərkən hamama bu otun həlimi əlavə edin. Bitki uşaq bezi döküntüsü, qaşınma, uşağın dərisindəki döküntülərlə yaxşı mübarizə aparır. Bir sıra körpələrlə vanna qəbul etdikdən sonra özlərini daha sakit aparır, daha yaxşı yuxuya gedirlər, çünki onların dəri vəziyyəti yaxşılaşır.
• Cökə terletici və bəlğəmgətirici təsirə malikdir. Ondan hazırlanan həlimlərin köməyi ilə siz daxili stressi aradan qaldıra və yuxuya getməyi asanlaşdıra bilərsiniz.
• Panatain hər kəsə yaraların sağalmasına kömək edən bitki kimi tanınır. Bundan əlavə, sinir sistemini normallaşdırmağa və gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
• Kəklikotu yatmazdan əvvəl uşaqlar üçün sakitləşdirici çay kimi əladır. Bu bitkinin müalicəvi xüsusiyyətləri sakitləşdirici təsirə malikdir.

Körpəyə ilk dəfə bitki mənşəli içki təklif etməzdən əvvəl onun tərkibində yalnız bir bitki olduğundan əmin olmalısınız. Sonradan, yatmazdan əvvəl uşaqlar üçün sakitləşdirici çaya tədricən digər komponentlər əlavə edə bilərsiniz. Bu yanaşma mümkün allergik reaksiyaların qarşısını almağa kömək edəcək və onlar baş verərsə, hansı komponentin uşağa uyğun olmadığını müəyyən etmək daha asan olacaq.

İcmal

Bu gün apteklərdə çoxlu müxtəlif uşaq çayları var. Ancaq bəzən valideyn üçün seçim etmək çətin olur. Gəlin, yatmazdan əvvəl uşaqlar üçün ən məşhur sakitləşdirici çaylara nəzər salaq, onların rəyləri yalnız yaxşıdır.

Şirin Yuxular

Bu içki şüyüd, çobanyastığı və cökə çiçəklərini birləşdirir. Bir çox analar çayın xoş dadını və sakitləşdiriciliyini qeyd edirlərEffekt. Əlavə bir artı, belə bir içki dörd aylıq körpələrə verilə bilər. Çay dənəvərdir, tərkibində dekstroz var, yəni tatlandırıcılara ehtiyac yoxdur. Çoxları üçün bu buraxılış forması narahatlıq doğurur. Bəziləri bu içkinin zəiflədiyini deyir.

Nənə səbəti

Bu içkinin tərkibində şüyüd, limon balzamı, kəklikotu var. Şüyüd körpəni bağırsaq kolikasından xilas edir, kəklikotu sinir sistemini sakitləşdirir və limon balzamı ilə birlikdə qırıntıların artan həyəcanını aradan qaldırmağa kömək edir, bu da rahat yuxuya zəmanət verir. Tərkibindəki çayda yalnız otlar var, tatlandırıcılar yoxdur, istehsalçılar öz rəylərində vurğulayırlar. Kompozisiya bir qədər fərqli ola bilər. Belə ki, itburnu, çobanyastığı, nanə, quru giləmeyvə ilə "Nənə səbəti" var. Bəzi valideynlər uşaqların bu çayı dadlandırıcısız içmək istəməməsini bəyənmirlər. Bu onun yeganə qüsurudur.

Limon balzamı ilə cökə çiçəyi

Çayda cökə çiçəkləri, çobanyastığı, limon balzamı və dekstroza (üzüm şəkəri) var. İstehsalçı, içkinin sakitləşdirici təsirə malik olduğunu və dörd aylıq qayıtdıqdan sonra uşaqların yuxusunu yaxşılaşdırmağa kömək etdiyini iddia edir. Hazırlanması asandır: bir qaşıq qarışığı 100 ml suda həll edin və çay hazırdır.

Bundan əlavə, içkinin uşaqların xoşladığı incə otlar çalarları ilə bir az şirin dadı var. Çox sayda müsbət rəyə baxmayaraq, onun səmərəsizliyini göstərənlər var. görəBəzi analar, körpələrinə çay verərkən, istehsalçı tərəfindən elan edilən belə bir yuxulu təsir və sakitləşdirici təsir görmədilər.

Bu məhsulun suda həll olunan qranullar şəklində təqdim edilməsi bir çox valideynləri təəccübləndirir. Bəzi analar və atalar elə bilirlər ki, onların təbiiliyi azdır, amma çoxlu "kimya" var.

Humana "Gecəniz xeyrə qalsın"

Tərkibində hibiskus çiçəkləri, kəklikotu, əhəng çiçəyi və limon balzamı var. Rəylərə görə, körpə sakitləşdirici çay dadlıdır və dörd aydan yuxarı körpələr üçün tövsiyə olunur. Bir çox analar körpələrin yuxusuna faydalı təsir göstərdiyini qeyd edirlər. Ancaq çatışmazlıqları vurğulayan bu içkinin qızğın əleyhdarları da var:

• Xoşagəlməz dad.
• Çay içdikdən sonra uşağın aktivliyinin artması.
• Çox cəlbedici və dadsız qranullar.

Axşam Nağılı

Bu körpə sakitləşdirici gecə çayı qırıntıların sinir və həzm sistemlərinə yumşaq təsir göstərən maddələrdən ibarətdir. Bunlar razyanın və şüyüdün meyvələri, nanə yarpaqları, lavanda çiçəkləridir. Qeyd etmək lazımdır ki, bir çox analar bu içkinin təsirindən razıdırlar. Qiymət-keyfiyyət nisbətinə əsasən, bu çay valideynlər tərəfindən ən yaxşı çaylardan biri hesab olunur. Təlimatlara əsasən, gündə bir dəfə yatmazdan əvvəl qəbul edilməlidir.

Lakin bəzi valideynlər qeyd edir ki, uşaqlar digər inqrediyentlərin dadını boğan razyanın qoxusunu sevmirlər. Rəylərdə bir çoxları vəd edilmiş istehsalçıların olmadığını yazırsakitləşdirici təsir.

Sakit ol

Uşaq çayı üçün təlimat bu içkinin altı aylıq uşaqlar üçün nəzərdə tutulduğunu göstərir. Tərkibində qızılgül, yonca, kəklikotu, keklikotu, ana otu, limon balzamı, kələm ekstraktı var.

Zəngin bitki tərkibinə baxmayaraq, valideyn rəyinə görə, bu məhsulun çatışmazlıqları var:

• İçki acıdır, uşaqlar bunu sevmir. Bal və ya şəkər əlavə etmək lazımdır.
• Çayda allergik reaksiyaya səbəb ola biləcək elementlər var.

Bir çox komponentlər allergik reaksiya riskinin artmasına kömək edir. Valideynlər də rəylərdə bunu bildirirlər.

Tövsiyələr

Sakitləşdirici çaydan istifadə etməzdən əvvəl pediatrla məsləhətləşməlisiniz. Bir qayda olaraq, həkim doğuşdan uşaqlara şüyüd suyu və şüyüd dəmləməsini verməyi tövsiyə edir. Dörd aylıqdan bir çox növ digər dərman içkilərinə icazə verilir. Bitki çayının faydalı olması üçün sistematik olaraq qəbul edilməlidir.