Yeniyetmələr üçün maraqlı fəaliyyətlər: növləri, təsviri, sosial-psixoloji təlim

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-17 18:33

Yeniyetmələr çox vaxt partlayıcı və dözümsüz olurlar. Hamısı ona görə ki, onlar valideynlərindən bir qədər müstəqillik əldə etmək, öz unikal vaxtlarının bir hissəsi olmaq istəyirlər. Yeniyetmələr üçün maraqlı fəaliyyətlər həyəcan verici, nəfəs kəsici olmalıdır və həyatınızdakı dəyişiklikləri qəbul etmək fürsəti haqqında düşünməyin özü də sevindirici idi. 14-17 yaşlı gənclər bir yerdə oturmağı sevmirlər. Onlar sınaqdan məmnundurlar, gündəlik işlərinə müəyyən bir çeşid gətirirlər. Məhz bu dövrdə yaşlı uşaqlar tez-tez valideynləri ilə münaqişəyə girirlər. Oğlanlar və qızlar öz fərdi yollarını tapmalıdırlar. Bu məqsədə çatmaq üçün eksperiment tez-tez özünüdərketmənin əsas effektiv üsulu kimi istifadə olunur.

Axı yeni kəşf etmək üçünimkanlar, heç olmasa özünüzə yazığı gəlməməli və məqsədyönlü hərəkət etməlisiniz. Yeniyetmələr üçün ən maraqlı və faydalı fəaliyyətləri nəzərdən keçirin. Bəlkə də övladlarını faydalı bir şeylə məşğul etmək və onları hərtərəfli inkişaf etdirmək istəyənlər üçün faydalı olacaqlar. Qayğıkeş valideynlər həmişə övladlarının taleyi üçün narahat olurlar. Onlar uşaqların həyatını mümkün qədər emosional və həyəcanlı etməyə çalışırlar.

Növlər və təsvirlər

16 yaşında və ya bir az daha gənc olan yeniyetmələr üçün maraqlı fəaliyyətlər mütləq şüurlu seçimlə başlamalıdır. Ancaq uşağın müstəqil şəkildə qəbul etmək imkanı əldə etməsi üçün ona bir neçə layiqli seçim təklif etməlisiniz. Bir şeyi sadəcə bəyəndiyiniz üçün məcbur etməyin. Yalnız bu halda səmimi maraq və həqiqətən nəyəsə nail olmaq istəyi formalaşacaq. İstənilən istiqaməti seçə bilərsiniz. Əsas odur ki, oğul və ya qız bunu bəyənsin, əsl həzz gətirir. Yeniyetmələr üçün maraqlı fəaliyyətlər təzyiq altında ola bilməz.

Fiqurlu konkisürmə

Bu idman öz gözəlliyi ilə inanılmaz dərəcədə diqqət çəkir. Mümkünsə, uşağınızı istədiyiniz istiqamətə yönəltməyə çalışmalısınız. Konkisürmə bütün əzələ qruplarını gücləndirir, xarakterin bir növ təmkinli olmasına kömək edir. Çarpıcı nəticələr əldə etmək üçün səy göstərmək lazım deyil. Uşaq sadəcə olaraq həqiqətən sevdiyi şeylə aktiv şəkildə məşğul olsa kifayətdir. Yeniyetmələr üçün idman fəaliyyəti yalnız fayda verəcəkdir. Nəticə bir müddət sonra görünə bilər: əhvalın yaxşılaşması, formalaşmahəyata pozitiv baxış, gələcəyə hədəflərin aydın baxışı. Hobbinin tez yorulmaması üçün uşağı daha böyük və daha yaxşı nailiyyətlərə həvəsləndirmək lazımdır.

Fiqurlu konkisürmə təkcə gözəl idman deyil, həm də ayrı bir həyatdır. Gəncliyində hər bir yeniyetmə bunu mümkün qədər mənalı yaşamaq, ən gizli arzularını reallığa çevirmək istəyir. Fiqurlu konkisürmə sizə adi şeylərdən uzaqlaşmağa, potensialınıza çatmağa çalışmaq imkanı verir.

Sabun istehsalı

Bu, yeniyetmələr üçün çox maraqlı fəaliyyətdir. O, o qədər valeh edə bilər ki, birtəhər öz həyatını dəyişdirmək, onu daha parlaq və zəngin etmək istəyi yaranacaq. Hazırda sabun istehsalı ilə müxtəlif yaş kateqoriyalarından olan insanlar məşğul olur. 14-16 yaşlı uşaqlar yeni bir şey sınamağa, işlərində bir az ilham tapmağa və nəticələrə təəccüblənməyə çox meyllidirlər.

Sabun hazırlamaq çox həyəcanlı və qeyri-adi bir prosesdir. Bu, yaradıcı təşəbbüslərin sayına aid edilə bilər. Ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün mağazada sabun bazası, boyalar, xüsusi qəlibləri əvvəlcədən satın almalısınız. Müxtəlif ləzzətlər və ətirlər faydalı olacaq. Bu dərsin əsaslarını dərk edən bir gənc və ya qızın müəyyən yüksəkliklərə çatmaq üçün hər şansı var. Siz müntəzəm olaraq sabun istehsalı ilə məşğul ola bilərsiniz və sonra malları dostlarınıza sata bilərsiniz. Ola bilsin ki, bu hal böyüyən uşağın diqqətini maraqlı filmin növbəti seriyasına baxmaqdan yayındıracaq və onu görkəmləndirəcək.daha geniş dünya.

Kitab oxuyur

Yeniyetmələr üçün çox maraqlı fəaliyyət bədii ədəbiyyatla tanışlıq ola bilər. İndiki uşaqların kitaba maraq göstərmədiyini düşünmək böyük səhv olardı. Sadəcə olaraq, çox vaxt həyatdakı vəziyyətlərin ən yaxşı şəkildə olmadığı ortaya çıxır. Oxumaq çox populyar bir fəaliyyət olmasa da, faydalı ola bilər. Şəxsi inkişaf üçün hər cür səy göstərən, müasir müəllifləri diqqətdən kənarda qoymayan, dünya klassikləri ilə də tanış olan yeniyetmə. Belə bir kitabsevər yetişdirmək üçün xoşbəxt bir qəzaya güvənmək lazım deyil. Bəzi səy tələb olunur. Bunun üçün yaxşı olar ki, valideynlər ad günlərində və digər bayramlarda övladlarına kitab verməyə vərdiş etsinlər.

Bu, ona özünü inkişafın əhəmiyyətini və dəyərini dərk etməyə kömək edəcək. Keyfiyyətli ədəbiyyat xoş zövq yaradır, öz intellektual inkişafınızın qayğısına qalmağa vadar edir. Bundan əlavə, bəzən yaxşı bir kitab insana çoxlu müsbət emosiyalar gətirmək iqtidarındadır. Maraqlı həmsöhbətlə danışdığınız kimi hiss olunan təsir də var.

Heyvanlar

Söhbət təkcə ev heyvanlarına gündəlik qulluqdan getmir. Ev heyvanınızın ehtiyaclarını hiss etməyi öyrənmək daha vacibdir. Əgər uşaq müəyyən bir it və ya pişik cinsinə maraq göstərirsə və ya bəlkə də tısbağalara və ya tutuquşulara maraq göstərirsə, ona özünü ifadə etmək imkanı vermək lazımdır. Bəlkə də onun ehtirası gələcəkdə onun məşhur olmasına səbəb olacaq. kinoloq və ya felinoloq. Çox vacibunutmayın ki, yeniyetmələr üçün ən maraqlı və faydalı fəaliyyət onların özlərini bəyəndikləri fəaliyyətlərdir. Elə insanlar var ki, prinsipcə uşaqların evdə heyvan saxlamasına icazə vermirlər. Bu, daha çox eqoist baxışları xatırladan yanlış mövqedir. Axı bu, məsuliyyəti öyrənmək, təbiətdəki gündəlik dəyişiklikləri görmək üçün yeganə yoldur. Heyvanlar, onların olmadığı mənzillərdə olmayan rahatlıq və harmoniya yaratmağa kömək edir. Əgər uşaq sevimli pişiyi ilə ünsiyyət qurmaqdan xoşbəxtdirsə, bunu qadağan etməməlidir.

Qum boyası

Çox orijinal və qeyri-adi hobbi. Qumla rəsm çəkmək olduqca əyləncəli bir fəaliyyət ola bilər. Siz bütöv şah əsərləri yarada bilərsiniz və nəticədə yaranan əsərlərə heyran olmaqdan vaz keçə bilərsiniz. Bəzən yeniyetmə həqiqətən də səylərini hara yönəltəcəyini bilmir. Yetkinlərin vəzifəsi vaxtında sövq etmək və məsləhət verməkdir. Heç bir halda uşağı xəyalından imtina etməyə məcbur etməyin, çünki kiməsə axmaq görünür və kifayət qədər təsdiqlənməmişdir. Yeniyetmə özünü azad hiss etmək və müəyyən çərçivəyə salınmamaq istəyir. Qumla rəsm həqiqətən çoxlu stereotiplərdən qurtulmağa, özünüz üçün ruhlandırıcı və maraqlı bir şey sınamağa kömək edəcəkdir. Bəlkə də uşaq özünü həqiqətən əhəmiyyətli və vacib hiss edə biləcək. Axı, hamımız başa düşmək istəyirik ki, biz təsəvvür etdiyinizdən daha çox şeyə qadirik. Bu fəaliyyət növü ən əziz arzuları həyata keçirməyə kömək edəcək.

Səyahət

Burada çox şey valideynlərin maddi rifahından asılı olacaq. Böyüklərsəödəyə bilsə, uşaqda səyahət etmək vərdişi yaranacaq. Yeniyetmənin həqiqətən güclü təəssüratlara ehtiyacı var. Onu müxtəlif xalqların və ölkələrin mədəni xüsusiyyətləri ilə tanış edin. Çox güman ki, baş verənlərə biganə qalmayacaq. Ümumilikdə səyahət emosional sahənin inkişafına çox faydalı təsir göstərir. Bir az özünə inam və daha çox öyrənmək istəyi var. Bəzi hallarda o qədər asılılıq yaradır ki, yeni bir şey sınamaq istəyi yaranır. Adi yaşayış yerimizi tərk edəndə bəzi narahatlıqlar hiss edə bilərik. Yeni təcrübələrə açıq olmalısınız, onları həyatınıza buraxmaqdan qorxma. Sonra hər şey yaxşılığa doğru dəyişməyə başlayacaq, müəyyən bir özünəinam yaranacaq.

Toplanır

Əslində, siz hər şeyi toplaya bilərsiniz: möhürlərdən və hədiyyələrdən tutmuş olduqca bahalı əşyalara qədər. Uşağın xoşuna gəlməsi, daha yaxşı və daha çox şey üçün səy göstərməsinə kömək etməsi vacibdir. Toplama inanılmaz dərəcədə ruhlandırıcıdır, mənalı nəticəyə gəlmək üçün güc və enerji əlavə edir. Əgər uşaq həqiqətən də bu işlə məşğul olmağı bacarırsa, o zaman hətta həyat onun üçün daha maraqlı olur. Nəyəsə nail olmaq, yaranan çətinliklər qarşısında dayanmaq yox, ləyaqətlə aradan qaldırmaq istəyi var. Müxtəlif şeyləri toplamaq xarakteri nizamlayır, özünü dərk etməyə kömək edir, hər şeyə tamam başqa bucaqdan baxmağa vadar edir. Kolleksiya inanılmaz dərəcədə həyəcanlı və müəyyən mənada unikal prosesdir. Hər bir fərdi kolleksiya oxşar olmaya bilərəvvəlki. Heç vaxt belə bir fəaliyyətə həvəs göstərməyən insanlar bəzən səmimi olaraq bunun nə demək olduğunu başa düşmürlər. Əslində, bu, insana əhəmiyyətli dərəcədə dəyişməyə, özündən yüksəkdə böyüməyə, gələcək üçün böyük hədəflər qoymağa kömək edir. Özünü dərk etmək bacarığı illər ərzində inkişaf edir və əslində çox şeyə dəyər.

Velosiped

Yeniyetmələr üçün idman fərqli ola bilər. Əgər güclü istək varsa, həftədə iki və ya üç dəfə velosiped idmanı edə bilərsiniz. Bir qayda olaraq, gənclərin əksəriyyəti onları bəyənəcək. Konkisürmə xarici formanı yaxşı vəziyyətdə saxlamağa kömək edir, həm də özünə inamı artırır. Buna görə belə bir gəzintidən sonra əhval-ruhiyyə inanılmaz dərəcədə yüksəlir, bütün dünyanı sanki fəth etmək arzusu var. Özünə inam da sürətlə artır. Bütün bunlar gənc oğlan və ya qız üçün həqiqətən lazımdır.

Uşaq, inkişafın bu mərhələsində olduğu üçün özünü əhəmiyyətli və vacib bir insan kimi hiss etmək istəyir. Velosiped sürmək 14 yaş və daha böyük yeniyetmə üçün çox maraqlı fəaliyyətdir. Məhz bu dövrdə qeyri-adi bir şeyə nail olmaq, ən yaxşı xarakter keyfiyyətlərini göstərmək, istedadları yetişdirmək istəyirsən. Valideynlər övladı ilə yeni hobbi paylaşa bilər və sonra onlar özləri də yaşamaq daha əyləncəli olacaqlar.

Nöqtələrlə rəsm

Bu, uşağı uzun müddət məşğul saxlaya bilən və gözəl emosiyalar bəxş edən çox həyəcanlı bir şeydir. Söhbət ən real rəsmləri özünüz yaratmaqdan gedir. Bu, yalnız bir-bir tələb edirmüəyyən nöqtələri birləşdirin. Böyüklər bəzən bu hərəkətin necə sehrli göründüyünü təsəvvür belə edə bilmirlər. Böyük bir kətanın yaradılmasında iştirak edə biləcəyinizi dərk etməyin özü inanılmaz sevinc gətirir. Nöqtələrlə çəkmək nəinki əyləndirir, həm də müəyyən bir istiqamətdə hərəkəti davam etdirmək və davam etdirmək istəyini formalaşdırır. Bir şəkli bitirdikdən sonra dərhal digərinə keçmək, şəxsi inkişaf yolunu özüm üçün qeyd etmək istəyirəm. Bu, evdə yeniyetmələr üçün ən maraqlı fəaliyyətlərdən biridir. Uşağın daim özünü təkmilləşdirmək və darıxmamaq imkanı var.

Amigurumi

Bu hobbi Yaponiyada çox populyardır. Doğan Günəş ölkəsində bir çox insan amigurumi ilə məşğul olmağa üstünlük verir. Və bu, ilk baxışdan göründüyü kimi, heç də təsadüfi deyil. Bu iş müəyyən bir yaradıcı işi nəzərdə tutur - toxunma ilə orijinal oyuncaqlar və kiçik kulonların yaradılması. Belə yaradıcı iş təxəyyülü inkişaf etdirir, mövcud qabiliyyətləri təkmilləşdirməyə kömək edir. Amigurumi hazırlamaq çox həyəcanlıdır. Ən yaxşısı odur ki, istənilən yaşda başlaya bilərsiniz. Uşağınızla məsləhətləşmək, orijinal ideyaları birlikdə axtarmaq, sonra isə görülən işin nəticəsini məmnuniyyətlə bölüşmək heç də ayıb deyil. Yeniyetmələr üçün nə qədər maraqlı bir fəaliyyət olduğunu ciddi şəkildə düşünürsünüzsə, onları rahat orijinal kiçik bir şey yaratmağa dəvət edin. Bir şey ilk dəfə alınmırsa, o zaman işi həmişə yenidən edə bilərsiniz. Əlavə saatlar ayırmaqla sizistədiyiniz effektə yaxınlaşmağınızdan əmin olun. Amigurumi özünüzü tapmaq, xoş bir şey etmək və eyni zamanda sərf olunan vaxta peşman olmamaq üçün orijinal bir yoldur. Yaponlar bəzən hobbilərini seçməkdə çox müdrik olurlar. Niyə biz də onlardan faydalı bir şey öyrənməyək?

Skeytbord

Ən populyar fəaliyyətlərdən biri. Yeniyetməlik, sonsuz olaraq yeni bir şey sınamaq istədiyiniz zamandır. Təcrübələr ən azı hər həftə keçirilə bilər. Onlarda ən vacib şey, uşağın öz ehtiyaclarını dərk etməyi öyrənməsidir. O, var gücü ilə fərdiliyini yetişdirməyə çalışır. Təəccüblü deyil ki, gənc kişilər və qadınlar daim özləri üçün orijinal hobbi axtarırlar. Skeytbording onlardan biridir. Əlbəttə ki, yaxşı nəticələr əldə etmək üçün çox vaxt və səbr lazımdır. Hər şey dərhal nəticə verməyəcək, bu olduqca başa düşüləndir və aydındır. Skeytbord sürməyi öyrənmək bəzi yarışların qalibi olmaq demək deyil. Uşaq çox orta nəticələr əldə etsə belə, seçilmiş istiqamətdə inkişaf etməyə davam etmək məntiqlidir.

Özünə inam, dinclik və hansı istiqamətdə irəliləyəcəyini anlamaq görünəcək. Yeniyetmələr üçün inkişaf etdirmə fəaliyyəti idmanla yaxşı birləşdirilə bilər. Yalnız ilkin istəkləri boğmamaq, formalaşmış inamı məhv etməmək, özünə inamı qorxutmamaq vacibdir. Oğlunuza və ya qızınıza başa salın ki, şans ilk məğlubiyyətdən sonra təslim olanlara deyil, inadkarlara üstünlük verir.

Sosialpsixoloji təlimlər

Onların öz əhəmiyyəti var. Öz uşağını anlamaq üçün böyük bir istək varsa, əlbəttə ki, onlarla əlaqə qurmağın mənası var. Yeniyetmələrlə psixoloq dərsləri sadəcə özlərini və başqalarını daha yaxşı başa düşməyi öyrənmək məqsədi daşıyır. Onda uyğun bir məna görmürsənsə, heç kim səni onlarda iştirak etməyə məcbur etmir. Yeniyetmələr üçün korreksiyaedici və inkişaf etdirici dərslər lazımi anda öz həyatları üçün məsuliyyət daşıya bilən harmonik şəxsiyyət yetişdirmək üçün lazımdır.

Merkaba meditasiyası

Bu gün o, özünü tanımağın ən təsirli yollarından biridir. Düzgün meditasiya öyrədilməlidir. Onu tamamilə mənimsəmək üçün bir həftədən, hətta bir aydan çox vaxt lazımdır. Yalnız özünüzə güvənirsinizsə, sürətli nəticələr əldə etməyə ümid edə bilməzsiniz. Axı, bir gənc oğlan və ya qız ideal olaraq təkbaşına mənəvi təcrübəyə yiyələnə bilməyəcək. Təcrübəli mentor olmadan hərəkət etmək çox çətindir. Burada sizə yeni bir şey öyrənmək istəyi, müxtəlif stimullardan yayınmamaq, komandada işləmək bacarığı lazımdır. Tapşırığı yerinə yetirmə prosesində yeniyetmələr öz emosional vəziyyətlərinə diqqət yetirməyi, başqalarına diqqət yetirməyi öyrənirlər. Proses haqqında sizə ətraflı məlumat verəcək və nisbətən qısa müddətdə mənimsəməyə kömək edəcək təcrübəli təlimatçı ilə öyrənmək lazımdır. Yeniyetmələrlə psixoloji dərslər lazımdır. Onlar dincliyi necə bərpa etməyi öyrənmək imkanı verir.

Yoga Nidra

Müasirhəyatın ritmi elədir ki, o, tez-tez adi rutindən çıxır. Çox az insan heç vaxt özünə şübhə etmir. Özünə inamsızlıq çox vaxt 14-17 yaşlı insanlarda olur. Stress həm böyüklərə, həm də uşaqlara mənfi təsir göstərir. Yoga Nidra bu mövzuda sizə kömək edəcək. Yeniyetmələr üçün keçirilən təlim onlara vaxtında istirahət etməyi öyrətmək məqsədi daşıyır. Axı biz gündəlik problemlərimizlə məşğul olaraq neqativlərə daha da qərq oluruq. Yoga Nidra daxili dinclik vəziyyətinə nail olmağa imkan verən unikal üsuldur. Davamlı olaraq bunu tətbiq etməklə, zamanla neqativlərdən qurtulmaq imkanımız olur. Bəzən insanlar sonsuz ağrılı təcrübələrə qərq olaraq həyatlarını nə qədər yoxsullaşdırdıqlarının fərqində belə olmurlar.

Uşaqlara öz mənəvi ehtiyaclarını anlamaq üçün əvvəlcədən öyrədilməlidir. Yeniyetmələr üçün psixologiya üzrə maraqlı dərslər, bir qayda olaraq, həyatınızı necə təşkil etmək, gündəlik səylərə nəyə diqqət yetirmək barədə anlayışı inkişaf etdirməyə yönəldilmişdir. Əgər insan daim öz üzərində işləmək üçün özündə güc tapırsa, o zaman verdiyi qərardan heç vaxt peşman olmaz. Tədricən, gənc oğlan və ya qız özünüzdə müsbət enerji toplamağa çalışmalı olduğunuza alışır. Yoga Nidra, müəyyən müddətdən sonra insan üçün işləməyə başlayan unikal bir sistemdir. Qiymətli biliyi əldə etmək və onu reallığa çevirməyə başlamaq üçün vaxt lazımdır.

Gəlin ümumi dil tapaq

Yeniyetmələr üçün maraqlı psixologiya dərsləri mütləqdirmütəxəssislər tərəfindən həyata keçirilməlidir. Uşağa zərər verməmək, istər-istəməz onda narahatedici fikirlər və assosiasiyalar yaratmamaq üçün əvvəlcədən qayğı göstərmək lazımdır. Deyilən hər şeyi düzgün nəzərdən keçirmək imkanı vermədən çox iddialı məlumat verə bilməzsiniz. Təlimatçının müəyyən nəzakəti, hər şeyi məmnuniyyətlə etmək istəyi olmalıdır və iştirakçıların yeni bir şey öyrənməsinə, fərdi dərslər keçməsinə mane olmamalıdır. Bu təlim məhz ünsiyyət prosesində yaranan öz mənfi düşüncələrinizi izləməyi öyrənməyə yönəlib. Situasiyaların effektiv öyrənilməsi nəticəsində yeniyetmə anlayır ki, onun gözləntiləri və təəssüratları üzərində məqsədyönlü işə başlamaq lazımdır. Həmsöhbəti başa düşməyə, ona fərdi "açarları" götürməyə çalışmalı olduğunuzu başa düşür və bunu etmək o qədər də asan deyil. Xırda şeylərə görə əsəbiləşməmək, qəzəbini başqalarından çıxarmamaq üçün müəyyən bir hikmət əldə etməli olacaqsınız. Həqiqətən də, insanlar bir-birini başa düşmək üçün daha çox səy göstərsəydilər, özləri də əvvəlkindən daha xoşbəxt ola bilərdilər. Bəzi gənc oğlanlar və qızlar gənc yaşlarından özünü inkişaf etdirməyə gedirlər. Onlar öz qüsurlarına dözmək istəmirlər, başqalarını da sevindirmək istəyirlər. Bu, çox təqdirəlayiq bir niyyətdir.

Beləliklə, yeniyetmə ilə fərdi dərslər, ilk növbədə, onun dünya haqqında öz mənzərəsini formalaşdırmağa yönəldilməlidir. 14-16 yaşına çatmış uşağın başa düşülməyə çox ehtiyacı var. Bacarıqlarını göstərmək istəyir və onlarla razılaşmır.gizlətmək. Bu işdə ona kömək etmək valideynlərin səlahiyyətindədir. Uşağınızın müəyyən bir anda nəyə ehtiyacı olduğunu mütləq fərq etməli və onu ona verməyə çalışmalısınız.