Evləndiyimə görə peşmanam. Sevgi niyə getdi? Uşaqların xatirinə bir ailəni xilas etməyə dəyərmi? Evlilikdə necə xoşbəxt olmaq olar?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Bəzən: "Evləndiyimə görə peşmanam" deyən qadınların şikayətlərini eşitməli olursan. Bu cür ümidsizliyin bir çox səbəbi ola bilər, çünki evlilikdən əvvəl müxtəlif vəziyyətlər var. Bəzi qızlar zaman keçdikcə böyük və parlaq sevgi ilə ailə qururlar. Zərif cinsin digər nümayəndələri qəsdən hər şeyin “dözəcəyi və aşiq olacağı” ümidi ilə münasibətlərə girirlər.

Bəs evlilik faktı artıq baş verəndən və istədiyiniz rahatlıq gəlmədikdən sonra nə etməli? Hisslərinizlə necə məşğul olmaq və həyatdan həzz almağa davam etmək olar? Təcrübəli psixoloqlar bu məsələləri anlamağa çalışdılar.

Sevgisiz evliliyin səbəbləri

“Evləndiyimə görə peşmanam” deyən ümidsiz sözlərdən sonra bunun hansı şəraitdə baş verdiyini xatırlamaq lazımdır. Şübhəsiz ki, o zaman belə bir qərarın verilməsi üçün obyektiv görünən səbəblər var idi. Onları atmayınhesablardan, çünki problemin mənbəyini başa düşərək, onu necə həll edəcəyinizi asanlıqla başa düşə bilərsiniz. Sevgisiz evliliyin bir çox səbəbi ola bilər:

• qız qərar verdi ki, oğlanın müsbət xarakteri onunla evlənmək üçün prioritet motivdir;
• tərəfdaşın maliyyə müstəqilliyi cəlb olunur;
• evlilik münasibətləri və uşaqların böyüdülməsi ilə bağlı uyğun baxışlar və prioritetlər;
• valideynlər məni evlənməyə məcbur etdi;
• qadın övladının həyatında atanın olması üçün yenidən evlənməyi seçdi;
• tənhalıq qorxusu sevgisiz yaşamaqdan daha güclü idi;
• qız keçmiş sevgilisindən qisas aldığı üçün evləndi;
• sadəcə çaş-baş qalmış zərif cinsin nümayəndələri, keçici aşiqlik və ya əsl sevgiyə adi simpatiya bəsləyirlər.

Sevgisiz evliliyin faydaları

Bir çox insan təəccüblənəcək: apriori sevgi yoxdursa niyə evlənmək lazımdır? Cavab birmənalı olacaq: bu evliliyin öz əhəmiyyətli üstünlükləri var. Birinci artı odur ki, tərəfdaşlar bir-birlərinə dəyər vermirlər, əbədi olaraq ayrılmaqdan və ayrılmaqdan qorxmurlar. Belə həyat yoldaşları ailə münasibətlərində böhran keçirmir, xırda şeylərdən əsəbiləşmirlər və qeyri-sağlam stress keçirmirlər. Həyat nisbətən rəvan axır, çünki tərəfdaşların hər birinin öz şəxsi ərazisi var.

Heç bir hiss yoxdursa niyə evlənirəm sualına daha bir müsbət arqument var. Bu birlik dünyanın ən xoşbəxti olacaq,çünki ər və arvad qısqanclıq hissindən tamamilə məhrumdurlar. Bu o demək deyil ki, insanların bir-birinə qarşı heç bir hissləri yoxdur. Onların arasında hörmət, qayğı, qarşılıqlı yardım və bir çox başqa müsbət cəhətlər var ki, bu da birlikdə harmonik həyatın əsasını təşkil edir. Eyni zamanda, partnyorların hər biri öz məxfilik hüququna malikdir, yerləşdikləri yer haqqında məlumat vermir və gündəlik məşğulluqlarını dəqiqəbə dəqiqə təsvir etmir.

Soyuqlama əlamətləri

Bir qızın ağlına “Evləndiyimə görə peşman olmağa başlayıram” fikri gəlirsə, bu, ciddi bir həyəcan siqnalıdır. Bəlkə də bu şübhələrin başlanğıcı daha ciddi nəticələrə gətirib çıxaracaq. Münasibətlərdə nəyinsə səhv olduğuna əmin olmaq üçün bəzi məqamları yadda saxlamalısınız:

• Şübhələr. Qadın getdikcə ərinə olan sevgidən şübhələnməyə başlayır.
• Qıcıqlanma. Ər davranışı ilə daim qıcıqlanır, hətta əvvəllər diqqət etmədiyi şeylərdən əsəbiləşir.
• Ayıb. Qız ər-arvad olduqlarını ictimaiyyət qarşısında gizlətməyə çalışır, onun varlığından daim utanır.
• Planlarda yoxdur. Qız gələcəyini düşünəndə ortağı artıq onun yanında deyil.
• Maraq itdi. Kişi artıq qadına heyran olmur, onu nə enişləri, nə də enişləri maraqlandırır. Birlikdə vaxt keçirmək onun üçün də emosiyadan məhrumdur.
• Tərəfdaşdan fasilə vermək istəyi. Qız oğlanla tək qalmamaq üçün hər hansı bəhanə axtarır, o, artan iş yükünü öz üzərinə götürməyə və ya qohumlarının yanına getməyə üstünlük verir.
• İntimliyin olmamasıyaxınlıq. Qadın partnyorunun nəvazişlərinə biganə olur, onun toxunuşlarından qaçmağa çalışır, onunla cinsi əlaqəni dayandırır.

Təsvir edilən halların əksəriyyəti reallığa uyğundursa, bu o deməkdir ki, qız bilərəkdən öz tərəfində sevginin olmaması barədə həyəcan təbili çalmağa başlayır.

Özünüzü yoxlayın: sevirsiniz, yoxsa bəyənmirsiniz?

Belə fikirlər yaranarsa: “Evləndiyimə görə peşmanam, nə etməliyəm?”, Siz özünüzlə mümkün qədər səmimi olmalısınız. Özünüzü aldatmayın və hər şeyin öz-özünə yaxşılığa doğru dəyişəcəyinə ümid etməyin. Psixoloqlar özünüzə konkret suallar verməyinizi tövsiyə edir, onların cavabları özünüzü daha yaxşı başa düşməyə kömək edəcək. Siyahı belə görünür:

1. Ərimlə birgə gələcək üçün planlarım varmı?
2. Mən ərimə kişi kimi hörmət edirəmmi?
3. Həyat yoldaşımla intim həyatımdan həzz alırammı, onun toxunuşu məndə necə hisslər yaradır?
4. Ərimlə mən hobbi paylaşırıqmı?
5. Ərimə nəyə görə minnətdar olmalıyam, onun mənə olan sevgisini dəqiq nə təsdiqləyir?
6. Həyat yoldaşımın hansı xarakter xüsusiyyətləri və hərəkətləri məni bezdirir?
7. Ərimin hansı xarakter xüsusiyyətləri və hərəkətləri məni sevindirir və heyran edir?
8. Həyat yoldaşımı bağışlaya bilməyəcəyim şikayətlər varmı?
9. Ailədə mübahisələri kim qoyur, münaqişələr və nöqsanlar nə qədər tez-tez baş verir?
10. Birlikdə tətildən və ya romantik səyahətdən həzz alacağam?

Ailə münasibətlərinin böhranı

Cavablarınızı təhlil etdikdən sonra qadının həqiqətən eşqdən düşdüyünü, yoxsa sadəcə həyatda ilişib qaldığını başa düşə bilərsiniz. Bu vəziyyətlə nə etməli və ümidsizdir? Bəlkə də bu, sadəcə aradan qaldırılmalı olan münasibətlər böhranıdır. Həqiqətən, bir qadının düşüncələrində həmişə xəyalpərəst bir alternativ var. Zərif cinsin nümayəndəsi aşağıdakı ardıcıllıqla şübhə ilə üzləşir: əri ilə görüşməsəydi, daha perspektivli bir oğlan onu ovsunlayardı. Özünüzü bu cür müqayisələrlə yükləməməlisiniz, çünki hər kəs uğurlu bir insanın ürəyini qazana bilməz və siz adi oğlanlarla eyni şəkildə yaşaya bilərsiniz. Axı o, nədənsə ərinə aşiq oldu və müəyyən müddət onunla xoşbəxt yaşadı.

Bəlkə də ailə qayğıları və problemlər yorğunluq dəryasına son damla əlavə edib. Ancaq unutmamalıyıq ki, hər bir xanım daim sobada dayanmağa hazır deyil, bəziləri sadəcə bunu etməkdən imtina edirlər. Bu isə onların ərlərini sevmədiklərinin göstəricisi deyil. Buna görə təlaşa düşməyin və nəticəyə tələsməyin və sevginin niyə keçdiyinə dair tapmacalara qapılmayın. Çox güman ki, o, heç yerə getməyib və qız sadəcə yorğundur. Sadəcə ev işləri ilə məşğul olmaq istəmədiyini başa düşsə, bu, banal münasibətlər böhranından danışdığımız deməkdir. Əgər xanım müəyyən bir kişi üçün heç nə etmək istəmirsə, onun hisslərinin dərinliyi sual altında qalır.

Özünüzə verəcəyiniz suallar

Psixoloqa getməzdən əvvəl özünüzü anlamağa çalışmaq lazımdır. Və bunun üçün yenidən lazımdırdüzgün qərar verməyə kömək edəcək suallar verin. “Evləndiyimə görə peşmanam” ifadəsi arxada qalmalıdır. Evliliyi xilas etməyə davam etməyə dəyərmi və ya əlaqəni bitirməyin mənası varmı, anlamağa çalışmalısınız. Aşağıdakı vəziyyətlər nəzərə alınmalıdır:

• Təsəvvür edin ki, başqa şəraitdə (yaşayış yerinin daha rahat şəraitə dəyişdirilməsi, au-pair-in olması, gəlirin artması, uşaqların olub-olmaması və s.) partnyorla xoşbəxt olmaq.
• Ailə münasibətlərini necə yaxşılaşdırmağın dəqiq cavabı varsa, özünüzə sual verməlisiniz: mən niyə bunu etmirəm?
• Sevgisiz evlənən qadın onun xarakter xüsusiyyətlərini, vərdişlərini, xarici görünüşündəki detalları və s. ərini qıcıqlandırdığını dəqiq bilirsə, özündən soruşmalıdır: mən niyə heç nəyi dəyişmirəm?
• Qız ərində kökündən bəyənmədiyi və heç vaxt barışa bilməyəcəyi bir şeyin olub olmadığını başa düşməlidir. Əgər bu cəhət mövcuddursa, bunu özünüzə etiraf etməyin mənası var.
• Əgər ər özü ayrılmaq üçün təşəbbüs göstərsə, qız özünü rahat hiss edəcək, yoxsa onun bu məsələdə birinci olması vacibdir.
• Həyatın qadına tam uyğun olacağı, ancaq kişini bədbəxt edəcəyi bir iş ortaya çıxarsa, zərif cinsin nümayəndələri bu seçimlə razılaşacaqlar.

Düzgün qərar vermək bacarığı

Evlilikdə necə xoşbəxt olmağı anlamaq üçün vəziyyəti obyektiv qiymətləndirməyi və düzgün qərarlar qəbul etməyi öyrənməlisiniz. Yuxarıdakı sualların siyahısı olacaqhər bir qadın üçün ərini sevib sevmədiyini və əlaqəni davam etdirməyə dəyər olub olmadığını hiss etmək. Buna görə də, necə davam edəcəyinizə qərar verməlisiniz. Bunu etmək üçün ağlabatan həll yolu aşağıdakı tövsiyələrdən istifadə etmək olardı:

• Özünüzü danmayın və peşmançılıq hissi keçirməyin. Hər kəsin ürəyinin dediyi şeyi etmək hüququ var.
• Evliliyin müxtəlif mərhələlərində “Evləndiyimə peşman oldum və necə yaşayım” haqqında fikirlər tamamilə normaldır. Hər bir ailə böhran keçirir, lakin az və ya çox dərəcədə bu cür şübhələr sadəcə bir anlıq zəiflik ola bilər.
• Sevilməmiş insanla nikahda yaşamaq və özünü xoşbəxt qadın kimi göstərmək hər zərif cinsin nümayəndəsinə nəsib olmur. Belə birgə qalmaq heç bir tərəfdaşa sevinc gətirməyəcək.
• Bu və ya digər şəkildə düzgün qərar verməlisiniz. Ya sönmüş sevgi alovunu mümkün qədər yenidən alovlandırmağa çalışın, ya da tamamilə söndürün - bu, daha dürüst olacaq.

Boşanma qərarı verildikdə

“Evləndiyimə görə peşmanam” düşüncəsi getmirsə, hər iki tərəf üçün də mümkün qədər ağrısız olması üçün necə çox altmaq olar? Aşağıdakı məsləhətlərdən istifadə etməlisiniz:

• Söhbətin mövzusu haqqında düşünün. Problemin mahiyyətini keçmiş sevgilinizə çatdırmaq üçün nəhayət və nəzakətlə qərar verməyə dəyər. Başa düşmək lazımdır ki, çox ciddi və vacib qərar səsləndirilməlidir, geriyə yol olmamalıdır. Söhbət əsnasında qadın tərəddüd etməyə başlayırsa və öz baxışını dəyişirsə, osadəcə olaraq ərinin etibarını həmişəlik itirəcək.
• Kişini hazırla. Bu o demək deyil ki, siz mövcud problemlə bağlı başınızı döymək lazımdır, lakin danışmaq üçün həddindən artıq hədələyici zənglə onu çox qorxutmamalısınız.
• Ən yaxşı vaxtı və yeri seçin. Əsəbləşdiyiniz, xəstələndiyiniz və ya üçüncü şəxslərin təzyiqi altında olanda söhbətə başlamaq məsləhət görülmür (valideynlərin məcburi ərə getməsi halları olur, indi isə boşanmaqda israr edirlər). Hər iki tərəfdaşın özlərini rahat hiss edəcəyi yer və vaxt seçməlisiniz.
• Qərarınızı paylaşın. Bu, mümkün qədər nəzakətlə, səsini çıxarmadan, emosiyalara qapılmadan, təhqir və ittihamlara batmadan edilməlidir. Münasibətləri yaxşılaşdırmaq ümidi varsa, ondan istəklərinizi ifadə edərək (lakin tələblər deyil) ən sadiq formada istifadə etməlisiniz.
• Rəy alın. Bir kişi ayrılmaq qərarının niyə verildiyini bilmək istəyirsə, onun bütün səhvlərini sadalamamalısınız. Qadının sevgisinin niyə keçdiyini deməyə ehtiyac yoxdur, hisslər söhbətini tərk etmək daha düzgün olardı (artıq lazım deyil).
• Kişi öz bildiyi kimi davransın. Ər söhbəti kəsdikdə və ya sadəcə ayrıldıqda seçimdən danışırıq. Özünüzü onun yerinə qoymaq və ona vəziyyəti yenidən düşünmək imkanı vermək lazımdır. Bir müddət sonra hər iki tərəfdaş hazır olduqdan sonra yenidən mövzuya qayıdın.
• Növbəti addımları birlikdə düşünün. Əgər ər-arvad münasibətlərin davam etdirilməsi ilə bağlı konsensusa gəliblərsə, onların hər birinin ümumi rifaha töhfəsi göstərilməlidir. Əgər aboşanma qaçılmazdır, statusun dəyişməsi ilə bağlı bütün əsas məsələləri həll etmək tövsiyə olunur.

Uşaq naminə evlilik həyatı

Bir çoxlarını uşaqlar üçün ailə saxlamağa dəyərmi problemi narahat edir. Təcrübəli mütəxəssislərin məsləhətləri bu vəziyyəti anlamağa kömək edəcəkdir. Psixoloqlar bunun üçün ən azı bir şərt varsa, ailəni bir yerdə saxlamağı şiddətlə tövsiyə edirlər. Bəlkə də tərəfdaşlar münasibətləri üçün çətin bir dövrdədirlər və sonra hər şey yaxşılaşacaq. Ancaq keçmiş sevgililərin hiss və duyğularda (müsbət olanları nəzərdə tutur) ortaq heç bir şeyi yoxdursa, artıq olmayanı qoruyub saxlamağın mənası yoxdur. Sevginin olmadığı, yalnız yalanın olduğu ailədə uşaq heç vaxt xoşbəxt olmaz. Valideynlər ağıllı şəkildə boşansalar, körpənin bu vəziyyəti dərk etməsi çox asanlaşacaq. Axı, ayrılmaqdan ən çox qorxanlar məhz valideynləri boşanmış və ya anaları sevgisiz ailə quran qadınlardır. Onlar uşaqlıq təcrübələrini xatırlayırlar və uşağa da eyni şeyi yaşatmaq istəmirlər. Uşaqlar üçün hər şeyin mümkün qədər ağrısız getməsi üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl etməlisiniz:

• Münasibətlər üzərində işləyərkən birlikdə yaşamağa davam edin. Elə vaxtlar olur ki, uşaqlar demək olar ki, pozulmuş nikahı bir yerdə saxlayırlar.
• Ayrılırlar, lakin uşağa heç bir təsir göstərməyən dostluq və işgüzar münasibətləri davam etdirirlər. Keçmiş həyat yoldaşları körpəyə cüt olmadıqlarını, lakin bir-birlərinə qarşılıqlı hörmət və qayğı göstərdiklərini izah edirlər.
• Uşaq həyat yoldaşlarından birinin yanında qalır, lakin digəri ilə daim ünsiyyətdə olurvalideyn. Münasibətlər düzgün qurularsa, uşaqların adekvat anlayışına tam etibar etmək olar.
• Uşaq növbə ilə bu və ya digər ailədə yaşayır. Bu, həm də əla çıxış yoludur və uşaqlar ana və atanın ikinci yarısı ilə gözəl münasibətdə olduqda buna dair çoxlu nümunələr var.
• Hər iki həyat yoldaşının uşağı xoşbəxt etmək üçün qarşılıqlı istəyi valideynlərin boşanmasından sonra uşağın gələcək həyatını qurmaq üçün yeni modellər hazırlamağa imkan verəcək.
• Heç bir halda uşaq həyat yoldaşını manipulyasiya etmək üçün istifadə edilməməlidir. Bu, uşağa qarşı qeyri-insani və qəddardır.

Hisslərin getdiyi xüsusi vəziyyətlər

“Mən artıq ərimi sevmirəm” sözlərini ancaq bunun konkret səbəbləri olan qadın deyə bilər. Hisslər elə də getmir, bunun üçün impuls lazımdır. Bəlkə də ərin özü arvadını sevmir və o, sadəcə sevgisini gözləmirdi. Yaxud başqa hallar da ola bilər. Ən çox yayılmışlar:

• Sevgili var. Burada qadın bu vəziyyətin niyə baş verdiyini düşünməli, müvafiq nəticələr çıxarmalıdır. Ancaq həyat yoldaşlarından hansının günahkar olmasından asılı olmayaraq, qız mütləq seçim etməlidir. Bu sonsuza qədər davam edə bilməyəcəyi üçün, kimin yanında özünü daha rahat hiss edəcəyini düşünmək məntiqlidir. Ya həyat yoldaşınızla münasibət qurmalı, ya da boşanıb sevgilinizlə qalmalısınız.
• Keçmiş ərinə sevgi. Əsasən bu, keçmiş həyatın illüziyası və xatirələridir, zamanla ideallaşdırılır. Keçmiş münasibətlər keçmişdə qalıbonlar özlərini tükəndirdilər, ona görə də bu gün sahib olduğumuzu əziz tutmağa dəyər. Ancaq istisnalar var ki, hər iki həyat yoldaşı səhv edib yenidən birləşmək arzusunda olduqda, bu birliyin gələcəyi var.
• Ərin dostuna sevgi. Ərin dostu ilə yenidən birləşmək uğursuz bir fikirdir. Kişilər dostluğa çox dəyər verirlər və heç vaxt bir qadına görə onları pozmağa imkan verməzlər. Bir dost bu addımı atırsa, bu onu ən pis tərəfdən xarakterizə edir. O, öz yolunu tutacaq, lakin bundan sonra heç vaxt qadına hörmət edə bilməyəcək.
• Ərin qardaşına sevgi. Bu vəziyyət buludsuz ola bilməz, çünki hər iki sevgili bədbəxt olacaq. Qadın davamlı olaraq partnyorunun qohumlarının məzəmmətlərini dinləməli, keçmiş sevgilisi ilə görüşməli və s. etməli olacaq. Qardaş peşman olacaq və sonda hər şeydə qızı günahlandıracaq.
• Başqasının ərinə sevgi. “Başqa evli kişini sevdiyim üçün evləndiyimə görə peşmanam”. Sadəcə olaraq başqasının xoşbəxtliyinə həsəd aparmağa öyrəşmiş qadın belə düşünə bilər. Həyatda çox şey var ki, uzaqdan baxanda yaxından daha yaxşı görünür. Özünüzün və başqasının ailəsini məhv etməməlisiniz, nadir hallarda kimsə yeni münasibətin nəticəsini onun təsəvvür etdiyi kimi əldə edir.
• Ərin qohumlarını bəyənməmək. Bu vəziyyət yalnız həyat yoldaşının köməyi ilə həll edilə bilər. Qohumları haqqında xoşagəlməz sözlər söyləməməlisən, sadəcə ondan ünsiyyəti bir az məhdudlaşdırmağı xahiş edə bilərsən (bax və daha az əlaqə saxla). Valideynlər seçilmir, ona görə də ərini boş yerə günahlandırmamalı və sevməyi dayandırmalısan.
• Bəyənməərinin keçmiş ailəsinə. Bu, yeni arvadın əvvəlki ailəni qısqandığı bir vəziyyətdir. Ər həqiqətən münasibətləri qiymətləndirirsə, o, iki qadınla münasibətdə həmişə ağlabatan bir kompromis tapacaqdır. Üstəlik, artıq onun yanında deyilsə, deməli, seçimini edib.

Özünə olan maraqlarını itirmiş qadınlar üçün çoxlu məsləhətlər var. Ancaq hər bir fərdi vəziyyətdə bu tövsiyələr fərqli olacaq (bəlkə də qeyri-standart). Hər şeydən əvvəl ürəyinizi dinləmək və nəticə çıxarmamaq lazımdır. Qalan hər şey ən yaxşısı üçün işləyəcək.