12 yaşlı uşaqda təzyiq. Yeniyetməlik üçün norma

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Qan təzyiqi son dərəcə vacib faktordur. Bu, ürəyin və qan damarlarının vəziyyətinin lakmus testi, onların fəaliyyətinin sübutu, həmçinin qan axınının sürətidir. Bir tərəfdən qan təzyiqi ürək əzələsinin büzüldüyü qüvvədən, digər tərəfdən qan damarlarının divarlarının müqavimətindən təsirlənir. Uzun və sağlam həyat üçün bu göstəriciləri normal diapazonda saxlamaq lazımdır. Eyni zamanda, yetkinlik dövründə insanlar bu sahədə patoloji ilə qarşılaşdıqda, az adam bütün problemlərinin çox vaxt uşaqlıqdan qaynaqlandığını başa düşür. 12 yaşlı uşağın təzyiqi nə idi? Yetkinlər üçün norma bəzən yeniyetməlik dövründə yaşanan proseslərlə müəyyən edilir.

Yaş faktoru və BP

Təzyiq yaş da daxil olmaqla çox qeyri-sabit və çox asılı göstəricidir. Beləliklə, məsələn, 50 ildən sonra 150/90 təzyiqə sahib olmaqla, kifayət qədər sağlam hiss edə bilərsiniz. Belə bir artım fizioloji hesab olunur, bu, böyük damarların elastikliyini itirməsini əks etdirir.

Əksinə, 12 yaşlı uşağın normal təzyiqi aşağı ola bilər. Bu normadır və şərtlənir:

• böyük elastiklikgəmilər;
• əla ölkələrarası bacarıq;
• geniş şaxələnmiş kapilyar şəbəkə.

Lakin çox qısa müddətdən sonra "yeniyetmə hipertoniyası" adlanan xəstəlik müşahidə oluna bilər ki, bu da fizioloji normadır və ürəyin işinin artması ilə izah olunur.

Bütün bu dəyişikliklər tamamilə asemptomatikdir və adətən adi tibbi müayinələr zamanı təsadüfən fərq edilir. Uşağın tədricən yetkinləşməsi ilə təzyiq xüsusi müalicə olmadan normallaşır. Bu, iyirmi yaşında baş verir.

Beləliklə, 12 yaşlı uşağın təzyiqi (onun norması) qeyri-sabitdir. Bəzən qan təzyiqi göstəricilərində yeniyetmə anormallıqları onların yetkin həyatında gələcək damar problemlərinin xəbərçisidir. Buna görə də yeniyetmələrdə dəyişən təzyiq müəyyən yaşa qədər izlənilməlidir, bu zaman diaqnoz ya geri çəkilə, ya da artıq patoloji olaraq təsdiq edilə bilər.

Yetkinlik dövründə qan təzyiqini aşağı salır

Çox vaxt yeniyetmələr yorğunluqdan, qoltuq altılarda və ovuclarda tərləmədən, döyünən baş ağrısından, məsələn, səhər yataqdan qalxanda, başgicəllənmədən şikayət edirlər. Eyni zamanda, təzyiq bəzən 90/50 və hətta daha aşağı olur, nəbz nadirdir. Bu əlamətlər ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər, lakin ümumi yaş əlamətləri ola bilər.

12 yaşında uşaqda təzyiqi az altmaq lazımdırmı? Bu fenomen üçün heç bir norma yoxdur, lakin olduqca tez-tez baş verir.

Uşaqlar üçün "canlandırıcı" kofeindən istifadə etmək təhlükəlidir, bunu düzgün etmək daha yaxşıdırkifayət qədər yuxu alın, baxmayaraq ki, optimal şey özünü müalicə etmək deyil, həkimə baş çəkməkdir.

Vaxtında problem yaratmaq üçün evdə təzyiq monitorunun olması və təzyiqi düzgün ölçməyi öyrənmək yaxşıdır. Bunun üçün elektrik cihazından istifadə etməmək daha yaxşıdır - bu, həmişə düzgün nəticə vermir.

Yeniyetmə hipertoniyası

Hər zaman xəstəliklə əlaqəli olmur. Bu yaşda bədən hormonal dəyişikliklərə hazırlaşır, bununla əlaqədar olaraq onun hər şeyə həssaslığı artır: havaya, fiziki yüklənməyə (hətta pilləkənlərə qalxarkən), emosional amillərə və digər qıcıqlandırıcılara.

Adətən belə hallarda yuxarı, sistolik təzyiq yüksəlir və təhrikedici səbəb aradan qaldırıldıqdan sonra tez normala qayıdır. Belə hallarda dincəlmək, uzanmaq, sakitləşmək kifayətdir.

12 yaşında bir yeniyetmədə təzyiq tez-tez pozulursa, əlavə olaraq, bu fenomen baş ağrısı, zəiflik, tinnitus ilə müşayiət olunursa, bir mütəxəssislə təcili məsləhətləşmə lazımdır. Bəzi hallarda hətta 12 yaşında hipertoniya diaqnozu qoyula bilər.

Belə uşağa rejimə riayət etmək, stressi aradan qaldırmaq, idman etmək, çox hərəkət etmək, xüsusən də təmiz havada çox hərəkət etmək, artıq çəkidən əmin olmaq, duzu bir müddət tamamilə aradan qaldırmaq əmr olunur.

12 yaşında bir uşağın normal təzyiqini necə təyin etmək olar

Düzgün cavab 120/70-dir. Bəzən alt rəqəm 80 olur ki, bu da normal sayılır. Oğlanlar həmişə orta səviyyədədirqızlardan aşağıdır, lakin onlar böyüdükcə bu fərq yox olur.

Yeniyetməlik dövründə aşağı təzyiq bədənin zəifləməsini, yorğunluğu, yuxusuzluğu göstərə bilər. Bəzən başgicəllənmə ilə müşayiət olunur.

12-də hansı təzyiq yüksəlmiş hesab olunur? Çox vaxt 130/80 rəqəmləri ilə ifadə edilir. Səbəb stress, fiziki hərəkətsizlik, artıq bədən çəkisi, duzlu qidalardan sui-istifadə ola bilər. Bəzən hormonal disbalans səbəbindən yetkinlik dövründə qan təzyiqi yüksəlir.

12 yaşındakı uşağın təzyiqi necə olmalıdır? Onun norması xüsusi formula ilə müəyyən edilir. Üst nömrəni əldə etmək üçün uşağın yaşını iki ilə çarparaq 80-ə (90) əlavə etməlisiniz. Aşağı rəqəm yuxarı dəyərin 2/3 hissəsidir. Bizim versiyamızda: 80 (90) + 24=104 (114) üst rəqəmdir, 104 (114): 3=70 (75) isə aşağıdır.

Anormallığın qeyri-fizioloji səbəbləri

Qan təzyiqi göstəricilərindəki yeniyetmə sapmaları həmişə fizioloji cəhətdən izah oluna bilməz. Bəzən bu ciddi bir xəstəliyin əlamətidir. Həkimlərin gün ərzində apardıqları araşdırmalar, yeniyetmələrdə təzyiqin bütün müayinə olunanların ən azı 30% -ində sıçradığını qeyd etdi. Bu rəqəm böyüklər standartına yaxındır. Xəstəliyin başlanğıcını qaçırmamaq üçün vaxtaşırı bir həftədən iki həftəyə qədər uşağın təzyiqinin müntəzəm ölçülməsi tövsiyə olunur. Arterial təzyiqin 135 vahiddən çox davamlı artmasının aşkarlanması pediatrla əlaqə saxlamağın səbəbidir. 12 yaşlı uşaqda yüksək qan təzyiqiböyrək xəstəliyini (məsələn, böyrək arteriyasının daralması), ürək və ya endokrin pozğunluqları göstərə bilər. Hətta ilkin hipertoniya həkim tərəfindən düzəldilməlidir - o, həmişə "öz-özünə inkişaf etmir", xroniki xəstəliyə çevrilə bilər.

Valideynlər üçün əsas məsləhət

İlk olaraq sizə lazımdır:

• uşağın gündəlik rejimini, xüsusən də yüklərin növbələşməsini tənzimləyin;
• normal yuxu qurmaq (8-9 saat);
• gündə iki-üç saatlıq gəzintilər üçün vaxt ayırın;
• çox stress olmadan nizamlı fiziki aktivliyi təmin edin;
• şirniyyatları, nişastalı qidaları və yağlı qidaları məhdudlaşdırın;
• duz qəbulunu minimuma endirin.

Əvəzinə:

• gündəlik yağsız protein yeyin;
• giləmeyvə;
• meyvə;
• tərəvəz;
• müxtəlif taxıllar;
• kalium və maqneziumla zəngin qidalar (lobya, xiyar, qarağat, ərik, balqabaq);
• çox sağlam qızılgül çayı.