Uşağa aybaşının nə olduğunu necə izah etmək olar? Menstruasiya necə başlayır

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Valideynlər üçün qızlarının reinkarnasiyasını izləmək necə də gözəldir! Balaca yöndəmsiz qızlardan yeniyetmələrə və gözəl qızlara çevrilirlər. Böyümək yalnız xarici metamorfozları deyil, həm də gələcək qadının bədənində dəyişiklikləri əhatə edən mürəkkəb bir prosesdir. Uşağa menstruasiyanın nə olduğunu necə izah etmək olar, elə deyilmi? Axı, yeniyetməyə təkcə lazımi məlumat vermək deyil, həm də məsələnin psixoloji aspektinə diqqət yetirmək vacibdir.

Ürəkdən söhbət

Qızı ilə söhbətə başlamazdan əvvəl hər bir ana başa düşməlidir ki, onun başa düşdüyü şey övladı üçün əsl sirr ola bilər. Buna görə də məlumatı düzgün təqdim etmək çox vacibdir. Bir çox qızlar menstruasiyanın necə başladığını bilmirlər və bu "hadisə" bəzən onları əsl şoka salır. Öz hekayənizlə söhbətə başlayın, bunun sizinlə necə baş verdiyini ətraflı təsvir edin. Körpəyə bunun böyüməsinə şahidlik edəcək təbii bir proses olduğunu izah edin. Mənə de ki, menstruasiya başlayanda qızın bədəni dəyişir,o daha cəlbedici və qadına xas olur.

Belə bir prosesin xəstəlik olmadığını, əksinə, qadın sağlamlığının təsdiqi olduğunu vurğulayın. Uşaq bu barədə danışmaqdan utanırsa, ona təzyiq göstərməyin, kiçik hissələrdə məlumat verin. Qızı maraqlandırmağa çalışın ki, onun necə dəyişəcəyini anlamağa kömək edəcəksiniz və gələcəkdə o, ana ola biləcək. Və uşağa bu barədə danışmaqdan qəti şəkildə imtina edərsə, menstruasiyanın nə olduğunu necə izah etmək olar? Bu vəziyyətdə ən yaxşı həll qızın ən çox güvəndiyi biri ilə söhbət olardı. Nənə, bacı və ya xaç anası ona bütün nüansları izah edə bilər.

Yaş məhdudiyyətləri

Və çətin söhbətə nə vaxt başlamaq lazımdır? Bir qayda olaraq, qızlarda menstruasiya 9 ildən 15 yaşa qədər başlayır. Ancaq bu qanun deyil. Uşağa yetkinlik yaşına çatmazdan əvvəl bütün incəlikləri söyləmək yaxşıdır, 8 yaşında, qızı artıq səni başa düşə biləcək. Hər şeyi öyrənməsə belə, menstruasiya başlanğıcında uşaq ən azı qorxmayacaq. Körpənizi tamamilə utanacaq bir şey olmadığına inandırın və bu hadisəni mütləq ananıza deməlisiniz. Mənə deyin ki, belə bir proses həyatın müəyyən bir dövründə tamamilə bütün qızlarda və qadınlarda baş verir. Eyni zamanda, menstruasiyanın tam olaraq nə vaxt baş verəcəyinə diqqət yetirməməlisiniz, çünki uşaq müəyyən bir yaşa qədər menstruasiya olmamasının bir xəstəlik olduğunu düşünə bilər. Amma axıdmanın nə vaxt başladığını ananın özü idarə etməlidir. Onlar çox erkən (8 yaşa qədər) və ya əksinə, 17 yaşa qədər gecikirsə, məsləhət üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Axı beləyerdəyişmələr orqanizmdə hormonal uğursuzluğu göstərə bilər.

Valideynlər üçün məlumat

Qeyd edək ki, qızınızın çəkisi azdırsa və ya artıq çəkisi varsa, menstruasiya uzun müddət gəlməyə bilər. Bu vəziyyətdə uşağı həkimə göstərmək lazımdır. Bir qayda olaraq, döşün formalaşması anından və menstruasiya başlamazdan əvvəl, təxminən iki il çəkir. Qız artıq menstruasiya başlamışsa, narahat olmayın, ancaq növbə 10 ilə 14 gün arasında olsa da, onlar nizamsızdır. Normal dövr 1,5-2 il ərzində qurulacaq. Lakin gecikmə 3 aydan çox olarsa, diqqət etməlisiniz.

PMS - bu barədə bir qıza deyin

Qızınıza menstruasiyanın nə demək olduğunu, necə baş verdiyini deyin. Bunun təbii bir proses olduğunu vurğulayın. Uşaq onu nə gözlədiyini başa düşdükdən sonra ağrılı hisslər haqqında sual verə bilər. Və bu məsələdə qızı çox incə hazırlamaq lazımdır. Çox ağrılı olduğunu söyləmək lazım deyil və hər ay belə olacaq. Bədəndə baş verən bütün proseslərin fərdi olduğunu izah etməyə çalışın. O, yəqin ki, heç bir ağrı hiss etməyəcək. Premenstrüel dövr haqqında daha çox danışmaq daha yaxşıdır. Zəiflik, əsəbilik, iştahın artması, yorğunluq menstruasiya başlamazdan əvvəl hiss edə biləcəyi əlamətlərdir. Bunun tezliklə keçəcəyini izah edin. Vurğulayın ki, menstruasiya zamanı həm fiziki, həm də emosional yüklənmə qadağandır, əks halda tsikl yoldan çıxa bilər.

Gigiyena

Uşağa aybaşının nə olduğunu necə izah etmək olar, hansı gigiyena qaydalarına əməl edilməlidir? Əvvəlcə onlara deyin ki, belə günlər ayda bir dəfə gəlir və uzun sürmür - təxminən 3 gündən 7 günə qədər. Bu dövrdə infeksiya riskinin qarşısını almaq üçün təmizliyi saxlamaq və mütəmadi olaraq yuyulmaq çox vacibdir. Körpənizə isti suyun qan axını artırdığını öyrədin, ona görə də bu dövrdə vanna qəbul etməmək, duşdan istifadə etmək daha yaxşıdır. Su prosedurları səhər və axşam aparılmalıdır. Amma ilk günlərdə ifrazatın intensivliyindən asılı olaraq hər 3-5 saatdan bir yuyulmaq lazımdır. Eyni zamanda, gigiyena vasitələri yeniləri ilə əvəz edilməlidir.

Nə istifadə etməli

Menstruasiya zamanı qız hansı gigiyena vasitələrindən istifadə edəcəyini bilməlidir. Siz əvvəlcədən yastiqciqlar ala və onlardan necə istifadə edəcəyini, gün ərzində onun təzə və təmiz qalmasına necə kömək edəcəyini söyləyə bilərsiniz. Bu müddət ərzində onları ehtiyatda sizinlə aparmaq lazım olduğunu izah edin. Ancaq gənc xanımlara tamponlardan istifadə etmək tövsiyə edilmir. Belə bir dövrdə nə geyinməyə üstünlük verildiyini söyləyin: açıq rəngli p altarlardan və bədənə çox sıx uyğun gələn p altarlardan imtina etməyə dəyər.

Səhiyyə

Qıza deyin ki, normal menstruasiya onun sağlamlığı üçün çox vacibdir, ona görə də kritik günlərdə bəzi qaydalara əməl etməlidir:

• Stressdən və həddindən artıq işdən çəkinin.
• Məşq etməyi dayandırın.
• Pəhriz saxlaya və ac qala bilməzsiniz - belə bir hadisə uğursuzluğa səbəb ola bilərmenstruasiya və hormonal balanssızlığa səbəb olur.
• Açıq suda üzməyin. İnfeksiyaya yoluxma riski yüksəkdir.

Bədəndə dəyişikliklər

İndi siz körpənizə dövrünüzü necə izah edəcəyinizi bilirsiniz. Ancaq belə bir söhbət qıza indi hamilə qalmaq və doğum edə bildiyini söyləmək üçün əla bir fürsət olacaqdır. Qızınız hələ cinsi aktiv olmasa belə, ona lazımi məlumatı verin. Ona diqqət yetirin ki, indi bədəndə yumurta yetişir, cinsi əlaqə zamanı döllənə bilər, bundan sonra hamiləlik baş verəcəkdir. Əlbəttə ki, uşağı qorxutmamalısınız, özünüzü necə düzgün qoruyacağınızı, hansı vasitələrdən istifadə edəcəyinizi söyləmək daha yaxşıdır. Qeyd edək ki, erkən hamiləlik arzuolunmazdır və gənc ananın orqanizminə mənfi təsir göstərə bilər.

Xüsusilə menstruasiya zamanı qorunmayan cinsi əlaqə zamanı cinsi yolla keçən xəstəliklərin riski haqqında danışmağı unutmayın. Siz xüsusi ədəbiyyat hazırlaya bilərsiniz, onun köməyi ilə uşaq onu maraqlandıran məlumatlarla ətraflı tanış olacaq və ya yeniyetmələr üçün aktual problemləri olan sayta baxa bilərsiniz.

CV

Hörmətli valideynlər, unutmayın: qızınızın böyüməsinə baxmayaraq, çox şey onu qorxudur və anlaşılmaz olaraq qalır. Buna görə uşağa bədənində baş verən prosesləri düzgün izah etmək çox vacibdir. Qızın etibarını qazanmağa çalışın, sonra çətin anda ona dəstək ola bilərsiniz.