Ortopedik yastığı necə seçmək olar?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Ortopedik yastıq almalıyam? Onun adi olandan fərqi nədir və ondan istifadə etmək o qədər yaxşıdır? Aşağıda bu suallara cavab verməyə çalışacağıq.

Yuxu və gündəlik işlər üçün ortopedik yastıqlar var - məsələn, arxanın altında ortopedik yastıq var. Ofisdə işləyən və ya vaxtının çox hissəsini maşın sürməklə keçirənlər üçün faydalı olacaq. Amma bu gün biz yatdığımız yastıqlar haqqında danışacağıq.

Yaxşı. Normal yastıqdan fərqli olaraq, yatarkən düzgün ortopedik yastıq sizə imkan verəcək:

- boyun və çiyin qurşağındakı stressi aradan qaldırın və boyun onurğasının əzələlərini rahatlaşdırın;

- yuxu zamanı beyinə qan tədarükünü və tənəffüsü normallaşdırır;

- səhər baş ağrılarından qurtulun;

- əyrilikdən və onurğanın xəstəliklərindən qaçın.

Yüksək dayaq olmaqla bu yastıq yuxu zamanı baş və boynu dəstəkləyəcək, onların sabit və anatomik cəhətdən düzgün mövqeyini təmin edəcək.

Müasir ortopedik yastıq nədir? Tez-tez üfüqi tərəflərdən biri boyunca dayaq olan düz bir dizayndır. Onun hündürlüyü fərdi olaraq seçilir və insanın çiyninin genişliyindən asılıdırüstündə yatacaq. Rolik çiyinlərə toxunmalıdır, sonra təbii vəziyyətdə baş və boyuna dəstək verəcəkdir. Yuxu zamanı başın fizioloji vəziyyəti düzgün nəfəs almağı təmin edəcəkdir. Gündəlik istifadədə ortopedik yastığı olan insanlar boyun fəqərələrinin əyriliyinin, xroniki baş ağrılarının nə olduğunu unudacaqlar. Bu maddə osteoxondrozdan əziyyət çəkənlərə də kömək edəcək - ağrı azalacaq.

Yaxşı ortopedik yastıq necə seçilməlidir?

İlk növbədə düzgün hündürlüyü və sərtliyi seçməlisiniz. İndi rəflərdə çoxlu doldurucu var və siz özünüzə uyğun olanı seçə bilərsiniz.

Ən çox yayılmış yastıqlar üç növdür: lateks, polyester və viskoelastik köpük. Hamısı davamlıdır. Sintetik materiallardan hazırlanmış bu yastıqlar maşında yuyulur və sizə təxminən on il xidmət edəcəkdir. Hipoallergenlik və yaxşı saxlanılan forma sintetik dolgulu ortopedik yastıqların başqa bir üstünlüyüdür. Belə yastıqlara praktiki olaraq qulluq etmək lazım deyil - sadəcə onları vaxtaşırı havalandırın və bir az döyün.

Lakin bir növ yastıq xüsusi diqqətimizə layiqdir - özlü-elastik poliuretan köpükdən hazırlanmış yaddaş effektli məhsul. Belə bir yastıq istiliyi saxlayır və üzərində yatan insanın bədəninin anatomik formasını alır, sizin yatdığınız vəziyyətə uyğunlaşır.

Əvvəlcə ortopedik yastıqda yatmaq əksər insanlar üçün qeyri-adi vənarahat. Yumşaq tüklü yastıqların pərəstişkarları ortopedik məhsulun tamamilə yumşaq parçasını sevməyə bilərlər. Bununla belə, yalnız bir neçə gün əziyyət çəkdikdən sonra buna öyrəşəcək və istifadənin bütün üstünlüklərini qiymətləndirəcəksiniz. Bu, qeyri-mümkün görünür, lakin yüksək keyfiyyətli ortopedik yastıq almaqla siz sağlam, rahat yuxu alacaqsınız, bel və boyun ağrılarını və baş ağrılarını unudacaqsınız. Yaxşı yuxu şən səhər, məhsuldar gün deməkdir.

Gecəniz xeyrə və şirin yuxular!