Yaşlılar üçün ortopedik döşəyi necə seçmək olar? Faydalı göstərişlər

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Yaşla insan orqanizmi getdikcə daha çox stresə məruz qalır, ona görə də onu saxlamaq üçün keyfiyyətli istirahət imkanını təmin etmək vacibdir. Yaşlılar üçün ortopedik döşək almaqla siz yatmaq üçün rahat şərait yaradırsınız və sağlamlığı təşviq edirsiniz. Müsbət dəyişiklik əldə etmək üçün keyfiyyətli, uyğun döşək seçməlisiniz, burada bir neçə faydalı məsləhət var.

Vacib seçim meyarları

Yaşlı insan üçün döşək nə olmalıdır? Sərt deyil, orta dərəcədə yumşaqdır. Bəzi hallarda - orta sərtlik. Sərt bir səthlə uzun müddət təmasda olduqda, oynaqların həssaslığı artır, ağrı görünə bilər. Bu, yaşlı insanları narahat edir və onların sağlamlığına mənfi təsir göstərir.

İki növ lateks

Yaşlılar üçün ortopedik döşək nədən hazırlana bilər? Bir-birindən fərqlənən oxşar məhsullar üçün bir neçə variant varistehsal materialına görə bir-birindən. Son vaxtlar ən populyarı rahat və praktik lateksdir. O, iki növdə gəlir:

• Süni. "Yaddaş köpüyü" termini ilə tanınır. Onurğaya lazımi dəstəyi təmin edən elastik və yumşaq material. İnsan bədəninin konturlarına asanlıqla uyğunlaşır, onu əhatə edir. Köpüyün quruluşu əzələlərə təzyiqi az altmağa, rahatlamağa və qan dövranının pozulmasının qarşısını almağa kömək edir.
• Təbii. Hevea adlanan xurma ağacının şirəsindən əldə edilən praktik və təhlükəsiz material. Süni ilə müqayisədə daha çox elastikliyə və elastikliyə malik olduğuna inanılır, formasını asanlıqla bərpa edir.

Bulaqlar haqqında

Yaşlılar üçün ortopedik döşək yaylı (müstəqil bloklu) və yaysız ola bilər. Sonuncu seçim haqqında tez-tez mübahisəli rəylər tapa bilərsiniz: qeyri-adi və xoşagəlməz hisslər, yuxudan sonra əzələlərdə və oynaqlarda artan sərtlik hissi. Müstəqil bloklu yaylı döşəklərə gəlincə, onlar ən uyğun modellər kateqoriyasına aiddir.

Bulaqlar nə qədər çox olarsa, məhsulun ortopedik keyfiyyətləri bir o qədər yüksək olar, lakin onların üstündə daha yumşaq təbəqə (ən azı 5 sm qalın) olmalıdır. Oxşar modellər təmin edir:

• Bədənin ən problemli sahələri üçün fərdi dəstək nöqtələri.
• Yükün onurğa üzərində bərabər paylanması.

Xüsusi funksiyalar

Davamlı yataqda olan yaşlılar üçün ortopedik döşək yataq yaralarından qoruyucu təsirə malik olmalıdır. Hər modeldə bu xüsusiyyət yoxdur. Mütəxəssisdən məsləhət almaqla buna ehtiyac olduğunu bildirdiyinizə əmin olun.

Yaşlı insan üçün ortopedik döşəyi necə seçmək sualına cavab verərkən qeyd etmək lazımdır ki, xüsusi ikitərəfli modellər var. Bir tərəfdən, onlar müxtəlif sümük xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün sərt və əladır, digər tərəfdən isə orta dərəcədə yumşaq, elastik və daimi istifadə üçün rahatdırlar.

Döşək seçməklə bağlı praktiki məsləhət

Yaşlı insan üçün düzgün ortopedik döşəyi necə seçməklə bağlı başqa nələri bilmək vacibdir? Əvvəla, əgər belə bir imkan varsa, ondan istifadə edəcək şəxslərlə birbaşa alış-veriş edilməlidir. Döşəyi sınamaq və hissləri qiymətləndirmək son dərəcə vacibdir: müəyyən bir şəxs üçün nə qədər rahat və uyğundur. Bir qayda olaraq, bu məqsədlə döşəkdə sərf olunan 10-15 dəqiqə kifayət edər.

Təkcə praktiki sınaq vacib deyil. Satın alınan məhsulun ölçülərini nəzərə almaq lazımdır. İdeal olaraq, onun uzunluğu döşəkdə yatacaq şəxsin boyundan təxminən 20 santimetr uzundur və eni sizə qollarınızı müxtəlif istiqamətlərə yaymağa və sərbəst yuvarlanmağa imkan verir.

Yaşlı insan üçün ortopedik döşəyi necə seçmək barədə danışarkən,yararsız olacaq modelləri təyin etmək lazımdır. Bir qayda olaraq, onlara yüksək sərtliyə malik hindistan cevizindən hazırlanmış məhsullara və ya hamak effekti yaradan, asılı yay bloklu döşəklərə istinad etmək adətdir.