Doğum cəhdi - bu nədir? Cəhdlər: necə itələmək və düzgün nəfəs almaq

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Yeni həyatın doğulması dünyanın ən böyük möcüzəsidir. Bununla belə, dünyaya körpənin doğulması prosesi olduqca mürəkkəbdir və yalnız mama-ginekoloqdan deyil, həm də gələcək anadan xüsusi konsentrasiya və səy tələb edir. Doğuş prosesinin ağırlaşmalar olmadan keçməsi üçün hər bir hamilə qadının doğuş prosesinin xüsusiyyətləri ilə əvvəlcədən tanış olması tövsiyə olunur. Sancılar və cəhdlərə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Çox vaxt yeni doğulmuş körpənin həyatı və sağlamlığı, doğuş cəhdlərinin görünüşü zamanı doğuş zamanı qadının düzgün hərəkətlərindən asılıdır.

Doğuş cəhdləri

Cəhd doğuşun başlanğıcında qadın reproduktiv sisteminin əzələlərinin qeyri-ixtiyari yığılması prosesidir. Adətən cəhd sancılarla müşayiət olunur. Bununla belə, öz-özünə də baş verə bilər. Cəhdlər qadın orqanizmini doğuşa hazırlaşmağa stimullaşdırır, onu maksimum konsentrasiyaya və sakitliyə hazırlayır.

Bir çox hamilə qadın ilk dəfə doğum etməkdən qorxur. Dünyaya təkbaşına uşaq gətirə bilməyəcəklərinə inanırlar. Əslində elə deyil. Doğuş zamanı cəhdlər, eləcə də sancılar körpənin özbaşına doğum kanalından keçməsinə və dünyaya gəlməsinə kömək edir. Doğuş həkimləri bu vəziyyətdə köməkçi rolunu oynayır, uşağa rəhbərlik edir və ona kömək edirtələb olunan yolu edin.

İtləmə nə vaxt başlayır?

Hər bir gələcək ana bilməlidir ki, doğuş cəhdləri nə vaxt başlayır. Birdən görünürlər. Doğuşda olan qadın onların görünüşünə heç bir təsir göstərmir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, cəhd qadın reproduktiv sisteminin əzələ toxumalarının qeyri-iradi refleks hərəkətidir.

Onlar uşaqlıq boynunun maksimum genişlənməsi dövründə başlayırlar. Cəhdlərin köməyi ilə aşağıdakı əzələ toxuması növləri büzülür:

• qarın;
• diafraqma əzələləri;
• sinə.

Qarın boşluğunun daxilində müntəzəm refleks sancılar səbəbiylə körpənin doğulması prosesinə təsir edən iş təzyiqi yaranır.

İtələmənin əsas rolu embrionu doğum kanalı vasitəsilə çanaq orqanlarına itələmək və ana bətnindən xaric etməkdir. Adətən cəhdlər daralma prosesi ilə müşayiət olunur. Bu, körpənin mümkün qədər dünyaya gəlməsinə kömək edir. Ancaq doğum sancılarından fərqli olaraq, qadın öz cəhdlərini idarə edə bilir. Bu, təbii doğuşun əsas təbii konsepsiyasıdır: uşağın müstəqil doğulması üçün körpənin və ananın maksimum səyi.

Doğum sancılarının tezliyi

Adətən, doğuş zamanı qadınlar cəhdlərin zəifliyindən və ya əksinə, tez-tez təzahür etməsindən narahatdırlar. Onların orta tezliyi nə qədər olmalıdır?

Tədricən cəhdlər var. Əvvəlcə refleks əzələ daralması olduqca nadir hallarda baş verir. Tədricən temp yüksəlir. Körpənin doğulduğu zaman, doğum səylərinin tezliyi 2 ilə arasında dəyişir3 dəqiqə. Eyni zamanda, bir cəhdin müddəti təxminən 15 saniyədir.

Bir çox qadın primipar cəhdlərin nə qədər davam edəcəyindən narahatdır. Ümumilikdə onların müddəti təxminən 2-3 saatdır. Artıq doğuş etmiş qadınlarda gərginlik fəaliyyətinin müddəti 15 dəqiqəyə endirilir. Cəhdlərin çox uzun sürəcəyindən qorxma. Yadda saxlamaq lazımdır ki, onların görünüşü doğum prosesinin son mərhələsi deməkdir.

İtləməyi necə tanımaq olar?

Gələcək anaların ən çox qorxularından biri gərgin fəaliyyətin gec tanınmasıdır. Onların başlanğıcını necə müəyyən etmək olar? Bunu etmək üçün cəhdlərin nə olduğunu xatırlamağa dəyər. Onlar əzələ toxumasının qeyri-iradi daralmalarını, yəni müəyyən bir hərəkət istəyini təmsil edir. Bir çox hallarda cəhdlərin baş verməsi defekasiya istəyi ilə müqayisə edilə bilər.

Cəhənnəmlər zamanı doğuş zamanı qadın bağırsaqların tam boşalması hissləri yaşaya bilər. Eyni zamanda, defekasiya çağırışı onun itələnməsini daha da gücləndirir. Doğuşda olan qadın bu halda necə hərəkət etməlidir? Məlumdur ki, bir cəhd qadının doğuşda əsas köməkçisidir. Buna görə də, doğuş zamanı qadın nə qədər itələməyə çalışarsa, körpənin doğum kanalından keçməsi bir o qədər asan olar.

Doğum sancılarının əlamətləri olduqda qadın nə etməlidir:

• Təbii impulsunuzu saxlamayın. Bir çox primipar qadınlar istirahət edərkən bağırsaq hərəkətlərinin baş verəcəyindən qorxurlar. Özünüzü saxlamamalısınız. Bu, çatdırılma prosesinə mənfi təsir göstərir.
• Cəhənnəmlərin nə vaxt başladığı haldagözləyən ana evdədir, xəstəxanaya yerləşdirmək üçün təcili yardım çağırmaq lazımdır. Bu vaxta qədər qadının xəstəxanada lazım olan əşyaları olan paketi artıq olmalıdır.
• Təcili yardım otağında doğuş zamanı qadından təmizləyici lavman verməsi tələb olunacaq. Bu, bağırsaqları tamamilə boş altmağa imkan verəcəkdir. Bundan sonra, gələcək ana cəhdlər zamanı xoşagəlməz vəziyyətin baş verdiyindən qorxmaya bilər.

İtələmə və sancılar

Təcrübəsiz qadınlar bu 2 anlayışı qarışdırırlar. Onları başa düşmək üçün onların necə fərqləndiyini daha ətraflı öyrənməlisiniz.

İtələmə və sancmaların bir ortaq cəhəti var - dölü ana bətnindən xaric edirlər. Bir-birini tamamlayırlar. Beləliklə, doğuş prosesi xeyli asanlaşır.

Döyüşlər 2 mərhələdə baş verir. Birincisi, onlar serviksin açılmasına kömək edirlər. Qadın onları idarə edə bilməz. Bununla belə, o, vəziyyətini yüngülləşdirməyə və onların müddətini az altmağa qadirdir. Bunun üçün xüsusi nəfəs məşqləri var.

Doğuşun ikinci mərhələsi dölün doğum kanalından keçməsi ilə xarakterizə olunur. Buradakı sancılar həm də köməkçi rolunu oynayır. İlk cəhdlər məhz bu dövrdə baş verir. Onların sayəsində döl düzgün istiqamətdə hərəkət edir. Bir cəhd əzələ toxumalarının refleks daralması olduğundan, doğuş zamanı bir qadın onları müstəqil şəkildə idarə edə bilər. Doğuş prosesini xeyli asanlaşdırmaq üçün qadın cəhd edərkən əsas davranış qaydalarına əməl etməlidir.

İtələmək və sancılar arasında fərq nədir? Sancılar təbii olaraq baş verir. Doğuşda olan qadın onları idarə edə bilməz. Ərizəxüsusi məşqlər onun vəziyyətini bir qədər yüngülləşdirəcək. Əksər hallarda cəhdlər idarə olunur. Doğuş zamanı qadının cəhdləri ilə düzgün hərəkətləri ilə körpənin doğulması çox gözlənilməyəcək.

Doğuşun ikinci mərhələsində cəhdlərin görünməsi həmişə son mərhələnin başlanğıcı deməkdir. Körpə çox tezliklə doğulacaq. Bu prosesi daha sürətli etmək üçün qadın mama-ginekoloqların göstərişlərinə əməl edərək uşağa fəal şəkildə kömək etməlidir.

Bir qadının cəhd edərkən hərəkətləri

Gələcək anada birdən-birə güclü defekasiya istəyi yaranarsa, bu, doğuş cəhdlərinin başladığı anlamına gəlir. Qadın panikaya düşməməlidir. Hər hansı bir vəziyyətdə hamilə qadın sakit qalmalıdır. Onun əhvalı, hissləri və qorxuları uşağa ötürülür.

Deməli, qadın əmindir ki, cəhdlər başlayıb. Necə düzgün itələmək olar:

1. İlk növbədə həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız. O, dölün vəziyyətini yoxlayacaq və müstəqil cəhdlər üçün icazə verəcək.
2. Yalnız körpə doğum kanalından tamamilə keçdikdən sonra itələməyə başlaya bilərsiniz. Uşaq pelvik bölgədədirsə, itələyə bilərsiniz. Yoxdursa, gözləməyə dəyər. Dölün yeri həkim tərəfindən müəyyən edilir.
3. Əməyin həm ana, həm də körpə üçün ağrısız olması üçün siz həmçinin nəfəs almanın əsas qaydalarına əməl etməlisiniz.
4. Çox qeyrətli olmayın. Əlbəttə ki, cəhdlər sürətli uşaq dünyaya gətirməyə kömək edir. Ancaq həddindən artıq səy göstərərək, bir qadın vaxtından əvvəl zəiflik, güc itkisi, tükənmə ilə qarşılaşa bilər. Təhdid edirqan dövranının pozulması və uşağa oksigenin məhdudlaşdırılması kimi nəticələr.

Əmək cəhdləri zamanı davranış üsulları

Hazırda müasir dünyada cəhdlər baş verdikdə 2 əsas davranış növündən istifadə etmək adətdir:

1. Təbii.
2. Nəzarət olunur.

Təbii davranış növü təbiətin təbii qüvvələrinə tam inamı nəzərdə tutur. Əməyin gedişatını kənardan heç nə idarə etmir. Qadın gərgin impulsları saxlamır. Uşağın dünyaya gəlməsinə qadın təbiətinin özü kömək edəcəyi ümumiyyətlə qəbul edilir.

Nəzarət olunan tip mama-ginekoloqun sözlərinə tam itaət etməyi nəzərdə tutur. Bir qadın yalnız həkim tərəfindən ciddi şəkildə tənzimlənən bir müddət ərzində itələyir. Bu üsul doğuş prosesinə tam nəzarət etməyə imkan verir. Həkim daim embrionun vəziyyətini və inkişafını izləyir.

Mövcud gərginlik növlərindən hansını seçəcəyinə doğuş zamanı olan qadın mama həkimi ilə məsləhətləşdikdən sonra özü qərar verməlidir.

Doğum zamanı qadının vəziyyətini yüngülləşdirmək üçün məsləhətlər

Cəhdlərin nə olduğunu öyrəndikdən sonra hər bir gələcək ana körpəyə zərər vermədən vəziyyətini mümkün qədər yüngülləşdirmək istəyir. Bunu etmək üçün aşağıdakı sadə qaydalara əməl etməlisiniz:

• Vəziyyətinizi yüngülləşdirmək üçün doğuş zamanı çömbəlmək daha yaxşıdır.
• Üfüqi vəziyyətdə, ayaqlarınızı çənənizə mümkün qədər yaxın çəkin və bir-birindən ayırın.
• Çalışarkən əsas səyləri başınıza yönəldə bilməzsiniz. Push çanaq bölgəsində olmalıdır. Gözlər və başın arxası mümkün qədər rahat olmalıdır. Göz yorğunluğu ilə, görmə kəskinliyinə mənfi təsir göstərən göz içi təzyiqində bir azalma olacaq. Cəhdlər zamanı başınızın arxasını gərginləşdirirsinizsə, sonradan baş ağrıları və kəllədaxili təzyiqdə vaxtaşırı enmələr müşahidə edə bilərsiniz.
• Qışqırıqlarınızı mümkün qədər saxlamağa çalışmalısınız. Qışqırıq zamanı adrenalin ifraz olunur ki, bu da oksigenin uşağın bədəninə daxil olmasını maneə törədir. Bu, hipoksiyaya səbəb ola bilər.

Cəhdlər. Düzgün nəfəs alın

Doğum cəhdləri prosesinin nəinki tez, həm də həm ana, həm də körpə üçün effektiv şəkildə keçməsi üçün əsas davranış qaydalarına riayət edilməlidir. Bunlara cəhdlər zamanı aktiv nəfəs daxildir:

1. Doğum zamanı qadın cəhdin başlanğıcını hiss etdikdə dərindən nəfəs almalı və nəfəsini tutmalıdır.
2. Üz, bud və omba tamamilə rahat olmalıdır.
3. Qarın əzələləri, əksinə, mümkün qədər sıxılmalıdır.
4. Qarın əzələlərini gərginləşdirərək, təzyiq sahəsini tədricən perineuma doğru azaldın.
5. Çox qeyrətli olmayın. 5 saniyədən sonra tam rahatlayın.

İtələyərkən düzgün nəfəs almaq körpənin doğum kanalını keçməsinə kömək edir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, onun təşviqi bir qadının ekshalasiyası ilə həyata keçirilir. Hamar və heç bir halda sərt olmalıdır.

Cəhd keçdikdən sonra o, bərpa edilməlidirnəfəs almağı sakitləşdirin və mümkün qədər rahatlamağa çalışın. Beləliklə, qadın əmək fəaliyyətini davam etdirmək üçün güc qazanacaq.

Fərsadlar təhlükəsi

Əmək fəaliyyəti həmişə klassik ssenari üzrə getmir. Təəssüf ki, bəzi qadınların əmək fəaliyyəti zəifdir. Buraya daxildir:

• cəhdlərin zəif vəziyyəti;
• zəif doğuş sancıları;
• daralmaların tam dayandırılması.

Cəhdlərin zəif vəziyyəti yalnız qarın boşluğunun əzələlərinin prosesdə iştirakı ilə xarakterizə olunur. Çox vaxt artıq çəkisi olan qadınlarda, artıq bir dəfədən çox ana olmuş doğuş zamanı qadınlarda, qarın boşluğunun xəstəlikləri olan doğuş zamanı qadınlarda baş verir.

Doğuş zamanı cəhdlərin zəif vəziyyətinə dair bir şübhə varsa, müayinə üçün dərhal iştirak edən mama-ginekoloqla əlaqə saxlamalısınız. Qadının vəziyyətinə və itələmək qabiliyyətinə uyğun olaraq dərmanlar təyin edilir.

Doğuş körpənin doğulması prosesinin ayrılmaz hissəsidir. Bir qadının nəfəs alma və davranışının əsas qaydalarına əməl etsəniz, ana ilə yeni doğulmuş körpənin görüşünü əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə bilərsiniz.