7 aylıq bir uşaq hansı meyvələri yeyə bilər: ana üçün məsləhətlər

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Uşağın həyatının ən çətin ayları geridə qaldı. Uşaq o qədər də aciz deyil, dünyanı maraqla öyrənir, yeni hər şeyə maraq göstərir. Ana da öz növbəsində ona bu dünyaya öyrəşməyə kömək edir, öyrənmək üçün yeni oyuncaqlar və əşyalar təklif edir.

7 aylıq körpəyə hansı tərəvəz və meyvələrin verilə biləcəyini bilmək vacibdir

Körpənin qidalanması daha müxtəlif olur. Müəyyən bir aylıq həyat əldə etməklə ana uşağı yeni məhsullarla tanış edir.

Valideyn uşağın hansı meyvələri yeyə biləcəyini bilmədən çaşqınlıq içində olduğu vəziyyətlər var. 7 ayda meyvə qəbulunun miqdarına və tezliyinə ciddi riayət etmək lazımdır.

Bu yaşda hardan başlamalı, hansı miqdarda, nə qədər tez-tez meyvə təklif oluna bilər? Qırıntıların sağlamlığına necə zərər verməmək olar? Ana məqaləni oxumaqla bütün suallara cavab tapacaq.

Başlamaq üçün xatırlamaq lazımdır ki, pəhrizi ana südü olan körpə üçün bütün məhsullar bir ay sonra təqdim olunur. Yəni əgərşirəsi süni insana 3 aylıqdan, ana südü ilə qidalanan körpəyə - 4 yaşından verilə bilər. Bu qayda istisnasız olaraq bütün yeni tamamlayıcı qidalara aiddir.

Körpə butulka ilə qidalanırsa, hansı meyvələrdən başlamaq lazımdır?

Hansı meyvələrin olduğunu anlayaq. 7 aylıq uşaq süni qidalanma ilə alma, banan, gavalı, şaftalı, armud yeyə bilər.

Armudla daha diqqətli olmaq lazımdır. Bu meyvə bağırsaqlarda şişməyə və fermentasiyaya səbəb olur. Buna görə də, armudun körpəyə minimum miqdarda və heç bir halda gecə verilməməsi daha yaxşıdır.

Almanı kartof püresi şəklində vermək məsləhətdir. Başlamaq üçün meyvənin istilik müalicəsini həyata keçirmək lazımdır. Alma qabığı soyulmalı, çəyirdəkləri soyulmalı və püre kimi bir tutarlılığa qaynadılmalıdır. 30 qrama qədər artıraraq yarım qaşıq ilə başlamalısınız.

Xam formada meyvəni nibblerə qoya bilərsiniz. Bu, deşikləri olan böyük bir məmədir. Uşaq tədricən məzmunu əməcək. Bu halda körpənin boğulmayacağına əmin ola bilərsiniz.

Qara gavalının insan orqanizminə işlədici təsiri məlumdur. Məhsulu disbakteriozdan əziyyət çəkən bir uşağa verməyin. Ancaq körpə qəbizlikdən əziyyət çəkdiyi təqdirdə quru gavalı köməyə gələcək. Çəkisi və yaşına görə bir qırıntı həftədə bir dəfə 0,5-1 giləmeyvə kifayətdir.

Banan digər qiymətli meyvədir. Meyvənin uşaq orqanizmi üçün faydası çox yüksəkdir. Uşağınıza yeməklərin dörddə birini təklif edin. Lazım gələrsə qarışdırıla bilərsüd və ya kəsmik ilə banan.

Şaftalının bu yaşda olan uşağa da icazə verilir. Körpəyə az miqdarda meyvə verin və reaksiyanı müşahidə etməyə çalışın. Heç bir səpgi yoxdursa, qızartı baş vermirsə, dozanı meyvənin yarısına qədər artıra bilərsiniz. İndi ana körpənin 7 aylıqda hansı meyvələrə sahib ola biləcəyini bilir.

Bilmək vacibdir

Yanan sual tərəvəz və meyvələrin nə ola biləcəyidir. 7 aylıq uşağa sadə qaydalara əməl etməklə yeni məhsullar verilməlidir:

- Bütün məhsullar təzə, yetişmiş olmalıdır. Körpə üçün köhnəlmiş və çürük qidalardan istifadə etmək olmaz!

- Minimum miqdardan başlamaq lazımdır.

- Balaca uşağa eyni anda bir neçə yeni məhsul verməməlisiniz. Allergik reaksiya baş verərsə, ana hansı meyvənin xarab olmasına səbəb olduğunu müəyyən edə bilməyəcək

- Bütün tərəvəz və meyvələr püresi şəklində başlamalıdır. Bu, həzmi xeyli asanlaşdıracaq.- Allergik reaksiya yanaqların qızarması, səpkilər şəklində baş verərsə, bir ilə qədər yeni məhsulu unutmaq daha yaxşıdır.

Sağlam meyvələr

Bitki mənşəli qidaların bütün xüsusiyyətlərini öyrənərək belə nəticəyə gələ bilərik ki, körpənin pəhrizində meyvələrin olması məcburidir. Sağlam olmaqla yanaşı, həm də dadlıdırlar. Uşaq belə bir incəlikdən məmnuniyyətlə yeyir. Uşağa hansı meyvələr verilə bilər? 7 ayda siyahı:

1. alma. Yaşıl növlərə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Makro və mikroelementlərin mənbəyi.

2. banan. Sarı, qara yox. Vitamin B6 hormon istehsalı prosesində iştirak edirxoşbəxtlik (serotonin).

3. Şaftalı. Dəri olmadan. Mineral tərkibi hemoglobinin əmələ gəlməsinə təsir edir.

4. gavalı. Boş nəcis olmadıqda və uşaqların mədəsində narahatlıq.

5. ərik. Yalnız yetişmiş və az miqdarda. Allergiyaya səbəb ola bilər.

6. Armud. Diqqətlə. Alma ilə birləşdirilmiş püresi şəklində mövcuddur.

Məqaləni oxuduqdan sonra ana uşağın hansı meyvələri yeyə biləcəyinə asanlıqla qərar verə bilər. 7 ayda sitrus meyvələri verə bilməzsiniz. Onların tərkibində C vitamininin yüksək olmasına baxmayaraq, sitrus meyvələri allergiyaya səbəb olur və uşağın mədəsinin selikli qişasını qıcıqlandırır.

Xülasə

7 aylıq körpəyə hansı meyvələr ola bilər deyə soruşduqda unutmayın ki, qırmızı alma əvəzinə yaşıl alma vermək daha yaxşıdır. Şaftalı qabığı olmadan verilməlidir, çünki polen uşağın tənəffüs yollarını qıcıqlandırır. Boş bir mədədə və səhər yeməyi üçün meyvələr verilmir. Ən yaxşı vaxt günortadan sonra qəlyan altıdır.

Tərəvəzlərdən balqabaq, yerkökü, kələm, qulançar, kartof, balqabağı əlavə qidalara daxil etmək tövsiyə olunur. Tərəvəzlər qaynadılır, sobada bişirilir və ya buxarda bişirilir. Və yalnız bundan sonra onu püresi halına gətirirlər. İlkin tarif 1 çay qaşığıdır.

Meyvələr nə qədər çox olarsa, uşaq üçün bir o qədər sağlam olar, süfrə də bir o qədər rəngarəng olar. Amma hər şeydə bir ölçü olmalıdır. Körpəyə hər şeyi bir anda verməyə tələsməyin. Onun bədəni hələ də zəifdir və hər cür qıcıqlandırıcıya meyllidir.