Öz əlinizlə körpələr üçün gavalı püresi necə hazırlanır

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Qara gavalı yalnız faydalı elementlər anbarını ehtiva edən ləzzətli ləzzət deyil, həm də qəbizlik üçün əla vasitə kimi xidmət edir. Yetkinlər üçün bu xəstəliklə mübarizə aparmaq daha asandır: uyğun bir həb içdi - və problem aradan qalxdı. Bəs balacanıza necə kömək edə bilərsiniz? Körpələr üçün gavalı püresi mədə-bağırsaq traktının problemlərinə qarşı mübarizədə əla vasitədir. Körpənizi bu məhsulla və evdə necə sağlam yemək bişirəcəyinizi nə vaxt təqdim edə bilərsiniz - bunu indi öyrənəcəksiniz.

Məhsul üstünlükləri

Qara gavalı həzm problemlərinin qarşısını almaq üçün əla qidadır. Bundan əlavə, bu qurudulmuş meyvə çox miqdarda kalium ehtiva edən təbii antioksidantdır. Bu faydalı məhsul təzə gavalıların tərkibində olan iz elementləri və vitaminlərin demək olar ki, bütün kompleksini ehtiva edir. Bundan əlavə, püresikörpələr üçün gavalı qəbizliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, daha bir çox faydası var:

• Məhsulun tərkibində olan tərəvəz lifi həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir.
• B, A və C vitaminləri sayəsində uşağın orqanizmi düzgün böyüyür və inkişaf edir.
• Qara gavalının tərkibindəki pektinlər patogen bakteriyaların orqanizmdən çıxarılmasına kömək edir.
• Üzvi turşu maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.

Bundan əlavə, məhsulun müntəzəm istifadəsi qan təzyiqini normallaşdırır, qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır, immunitet sistemini gücləndirir, Salmonella və E. coli çoxalma ehtimalını azaldır, həmçinin onkologiyanın inkişafı üçün profilaktik tədbir kimi xidmət edir. böyüklər və uşaqlar.

Əks göstərişlər

Beləliklə, körpələr üçün gavalı püresi bağırsaqları yumşaq təmizləyən və körpənin orqanizmini faydalı maddələrlə təmin edən yaxşı köməkçidir. Bundan əlavə, bu məhsul təcrid olunmuş hallarda allergiyaya səbəb ola bilər. Ancaq buna baxmayaraq, bəzi hallarda gavalıların istifadəsindən imtina edilməlidir:

• kiçik xəstədə şəkərli diabet diaqnozu qoyulduqda;
• həddindən artıq çəkilisinizsə və ya çəki almağa meyliniz yüksəkdirsə;
• hamilə və laktasiya edən qadınlara ilk üç ay tövsiyə edilmir;
• bebeğinizin hal-hazırda ishal varsa və ya buna meyli varsa, bu məhsulu ona verməyin;
• quru meyvəyə allergiyası varsa.

Bir faktı qeyd etmək yerinə düşərgavalıların həddindən artıq istehlakı ishala səbəb olur ki, bu da orqanizmdən təkcə lazımsız maddələrin deyil, həm də faydalı maddələrin çıxarılmasına kömək edir.

Keyfiyyətli məhsulu necə seçmək olar?

Bir çox analar öz körpələri üçün müxtəlif yeməklər hazırlamağa üstünlük verirlər. Körpələr üçün gavalı püresi necə hazırlanacağından danışarkən, vacib bir cəhətin məhsul seçimi olduğunu qeyd edirik. Keyfiyyətli meyvələr aşağıdakı xüsusiyyətlərə görə tanınır:

• Qara gavalı zəngin qara rəngə malik olmalıdır. Qəhvəyi rəng məhsulun qaynar su ilə bişdiyini və acı dada malik olduğunu göstərir.
• Ən yaxşı seçim sümükləri olan məhsul olardı, o, uzun müddət saxlanıla bilər və daha çox faydalı maddələr saxlayır.
• Tutqun kölgəyə üstünlük verilməlidir, çünki parlaq və parlaq meyvələr onlara qliserin və ya mumla müalicə olunduğunu göstərir.
• Qara gavalı əllərə yapışmamalı və iz buraxmamalıdır.
• Keyfiyyətli məhsul təxminən otuz dəqiqə suda olduqda solmağa başlayır.
• Sərt meyvələr almaqdan çəkinməyə dəyər, çünki uzun müddət bişirildikdə bütün müsbət xüsusiyyətləri buxarlanır.

Özümüz bişiririk

Bir çox analar qəbizliyi olan körpələr üçün gavalı püresinin müalicəvi xüsusiyyətlərini bilirlər, lakin hər kəs mağazadan alınan məhsullara etibar etmir. Bəzi istehsalçılar daha viskoz bir tutarlılıq üçün tərkibinə düyü nişastası əlavə edirlər ki, bu da allergik reaksiya verə bilər. Məhsulun keyfiyyətinə tam əmin olmaq üçün daha yaxşıdıröz gavalı püresi hazırlayın. Pişirmə prosesi çox səy və vaxt aparmayacaq, amma sonunda tender və dadlı bir yemək alacaqsınız. Bundan sonra, körpələr üçün gavalı püresi necə hazırlanacağını sizə xəbər verəcəyik. Onu hazırlamaq üçün yalnız iki tərkib hissəsi lazımdır: gavalı və təmizlənmiş su. İş prosesi belədir:

1. Öncədən qurudulmuş meyvələr yaxşıca yuyulmalı, qaynar su ilə tökülməlidir və ən azı üç saat dəmlənməlidir.
2. Meyvələr yumşaqlaşdıqda, bişirməyə davam edə bilərsiniz. Gavalıların dəmləndiyi maye boşaldılmalı və az miqdarda yeni və təmiz su (təxminən 150 ml) ilə doldurulmalıdır.
3. Sonra bir qab gavalı oduna qoyun və iyirmi dəqiqə bişirin.
4. Hər bir meyvənin qabığını çıxarmaq lazımdır və körpə üçün gavalı püresinin homojen konsistensiyada olması üçün blenderdən, ələkdən və ya ətçəkəndən istifadə etməlisiniz.
5. Son addım üyütməkdir. Nəticədə kütlə topaqlar olmadan çıxmalıdır. Qalın püresi gavalı həlimi ilə seyreltə bilərsiniz.

Məlum oldu ki, körpələr üçün gavalı püresi öz əlinizlə hazırlamaq heç də çətin deyil. Tamamlayıcı qidaları təqdim edərkən yalnız müəyyən qaydalara riayət etmək lazımdır. Beləliklə, əgər körpə bu məhsulu ilk dəfə sınayırsa, püredəki quru meyvələrin miqdarı üç giləmeyvədən çox olmamalıdır.

Qavalı həlimi

Qara gavalı püresini körpənin qida rasionuna daxil etməzdən əvvəl mütəxəssislər bu məhsulun həlimi ilə başlamağı məsləhət görürlər. O, asandırevdə hazırlanır, bunun üçün sizə lazımdır:

1. Təxminən beş quru meyvəni yaxşıca yuyun.
2. Bir qazana qoyun və 200 ml soyuq su tökün.
3. Bulyonu qaynadıqdan dərhal sonra ocaqdan çıxarılmalıdır.
4. Dəmləyin və otaq temperaturuna qədər soyudun.

Bu müalicəvi içkidən bir neçə çay qaşığı körpəyə kəskin respirator infeksiyaların və qəbizliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.

Tanıtma zamanı özəlliklər

Körpələrin çoxu mədə-bağırsaq traktında problemlərdən əziyyət çəkir. Bir qayda olaraq, boşalma ilə bağlı acınacaqlı vəziyyət ana südü ilə bir-birinə bağlıdır. Qəbizliyin qarşısının alınması üçün pəhrizə az miqdarda quru gavalı əlavə etmək məsləhətdir. Hər hansı bir yeni məhsulun dadına baxma səhər saatlarında aparılmalı və bir neçə gün ərzində körpənin rifahına nəzarət edilməlidir. Körpənizi axşam bu quru meyvə ilə qidalandırmaq yuxusuz bir gecə ilə doludur. Körpələr üçün gavalı püresi otaq temperaturunda və yalnız təzə verilməlidir. Hər bir ana bilməlidir ki, kartof püresi soyuducuda saxlanıla bilməz. Qurudulmuş meyvələrdən maksimum fayda əldə etmək üçün körpənizə yalnız təzə yeməklər vermək vacibdir. Quru gavalıların dadı körpəni cəlb etsə də, onu gündəlik istehlak etməməlisiniz, çünki ishal və ya allergik reaksiya yarana bilər. Diyetoloqlar və pediatrlar bu məhsulu həftədə iki dəfədən çox olmayaraq yeməyi tövsiyə edir.

Neçə aydır?

Körpələr üçün gavalı püresi sağlam və dadlı yemək olacaq, lakin yenə dəməhsulun tətbiqi tələsik olmamalıdır. Körpə püresi istehsalçılarının çoxu dörd aylıq yaşdan etibarən gavalı yeməyi məsləhət görür. Pediatrlar, öz növbəsində, uşaqların orqanizminin altı aydan etibarən bu məhsulu həzm etməyə hazır olduğuna inanırlar. Eyni fikri Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı da dəstəkləyir. Qeyd etmək lazımdır ki, bəzi valideynlər müstəqil olaraq uşaqlarına qurudulmuş meyvə püresi vermək üçün göstərilən tarixdən xeyli tez qərar verirlər.

Balacalar üçün

Əgər körpəniz hələ də gavalı püresi yemək üçün tövsiyə olunan yaşa çatmayıbsa, bu halda alternativ üsullar var. Döldən istənilən nəticənin görünməsi üçün, süd verən ana onu az miqdarda özü yeyə bilər. Ana südü ilə bağırsaqların normal işləməsi üçün vacib olan komponentlər körpəyə keçəcək və o, nəcisdən əziyyət çəkmədən xilas ola biləcək. Bundan əlavə, özünüzü gavalı kompotu ilə məhdudlaşdıra bilərsiniz. Bu həlimdən uşağa yarım çay qaşığı vermək və ya özünüz içmək məsləhətdir. Hər halda, içdikdən sonra körpənin reaksiyasını izləmək lazımdır.

Hazır püre üçün seçimlər

Körpələr üçün gavalı püresi hazırlamağı bilməyən analar mağazadan almağa üstünlük verirlər. Bu günə qədər rəflərdəki çeşid müxtəlifliyi ilə seçilir. Buna görə bir məhsul seçmək çətin ola bilər və sonra rəylər xilasetmə üçün gəlir. Körpələr üçün gavalı püresi, anaların fikrincə, bağırsaq traktının normallaşdırılması üçün əla vasitədir. Gavalı püresi valideynlər arasında məşhur hesab olunur.aşağıdakı brendlər.

Nənənin səbəti

Bir çox analar məhsulun keyfiyyətindən və münasib qiymətindən razıdır. O da qeyd olunur ki, körpələr kartof püresinin dadını xoşlayırlar, ona görə də onu zövqlə yeyirlər. Məhsul zəngin tünd qəhvəyi rəngə və xoş şirin dada malikdir. Qalın konsistensiyaya görə az sayda valideyn bunu körpənizə ilk qida olaraq verməyi məsləhət görür.

Fruto Dayə

Bu gavalı gavalı məqbul qiymət-keyfiyyət nisbəti ilə valideynləri sevindirir. Məhsulun tərkibində heç bir nişasta və şəkər yoxdur ki, bu da onun təbiiliyini göstərir. Püresi orta konsistensiyaya və bir az turş dada malikdir. Ancaq ən əsası, o, əsas funksiyasını yerinə yetirir - laksatif təsir göstərir və bağırsağın işini normallaşdırır. Mütəxəssislər qeyd ediblər ki, bu məhsul erkən tamamlayıcı qida kimi idealdır.

Gerber

Məhsulun qiyməti əvvəlki variantlardan bir qədər yüksəkdir. Tərkibində yalnız iki maddə var - gavalı və su. Bir çox analar bir çox körpələrin xoşladığı kartof püresinin xoş və təmkinli dadını qeyd edir.

Beləliklə, qara gavalı püresi mədə-bağırsaq traktının normallaşması üçün əvəzedilməz vasitədir. Məhsulun özü xoş və şirin bir dadı var ki, bu da körpə üçün incəlik olacaq. Hansı daha yaxşıdır: gavalı püresi özünüz bişirmək və ya hazır məhsul almaq - bu anadan asılıdır.