Yeniyetmələrdə baş ağrıları: səbəbləri, müalicəsi və qarşısının alınması

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Keçid yaşı uşaqlar üçün ciddi sınaqdır. Onların hormonal fonu dəyişməyə başlayır və uşağın bədəni yenidən qurulmağa çalışarkən, vaxtaşırı müxtəlif növ sağlamlıq problemləri ortaya çıxır. Buna görə də yeniyetmələrdə baş ağrıları olduqca tez-tez müşahidə olunur.

Bu problem müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Buna vaxtında diqqət yetirmək və yeniyetməyə kömək göstərmək vacibdir, çünki bu, həm sadə həddindən artıq yüklənmənin, həm də ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər.

Əsas səbəblər

Yeniyetmələrdə baş ağrılarının səbəbləri həm xarici mənfi amillərin təsiri, həm də daxili problemlərlə əlaqələndirilə bilər. Bunlara aid edilməlidir, məsələn:

• Stress, zehni gərginlik, yuxu olmaması.
• Yanlış pəhriz.
• Migren.
• Xroniki xəstəliklər.
• Pis vərdişlər.
• Soyuq.

Yeniyetmələrdə tez-tez baş ağrıları müşahidə olunursa, o zaman kömək edəcək həkimə müraciət etməlisiniz.onların görünüşünün səbəbini müəyyənləşdirin və lazımi müalicəni seçin.

Xarici səbəblər

Bu zaman yeniyetmələrdə baş ağrıları vəziyyətin və ya insanların təsiri altında baş verir və onların sağlamlıq vəziyyətindən asılı deyildir. Belə səbəblərdən biri nizamsız yuxudur. Onun həddindən artıq olması və ya olmaması yalnız baş ağrısının görünüşünü deyil, həm də zehni fəaliyyətin pisləşməsinə səbəb olur.

Güclü stress, eləcə də emosional həddindən artıq gərginlik səbəbindən yeniyetmələrin kifayət qədər yuxuya ehtiyacı var. Mütəxəssislər gündə ən az 10 saat yatmağı məsləhət görür. 22-23 saatdan gec olmayaraq yatmaq lazımdır və hər gün eyni vaxtda qalxmaq tövsiyə olunur.

Yeniyetmələrdə baş ağrılarının digər səbəbi stressdir. Dostlarla münaqişələr, ağır iş yükü, müəllimlər və valideynlərlə çətin münasibətlər səbəbindən yarana bilər. Bu dövrdə yeniyetmələrdə sıxılma, ağrı, döyüntü ağrıları şəklində özünü göstərən gərginlik sindromu müşahidə olunur.

Xoşagəlməz simptomlar ağrıkəsici dərmanlarla yox olur, lakin ağrının əsas səbəbini aradan qaldırmaq mümkün deyil. Uşağınızla etibarlı münasibət qurmaq, mümkün qədər çox ünsiyyət qurmaq, həmçinin ondan bütün təcrübələrini bölüşməsini xahiş etmək vacibdir. Xüsusilə çətin hallarda psixoloqun köməyinə müraciət edirlər.

Müasir yeniyetmələr tez-tez pis vərdişlərlə, yəni siqaret, alkoqol, narkotiklərlə tanış olduqları şirkətlərin təsirinə düşürlər. səbəb ola bilərlərbaş ağrıları, sinir patologiyaları, tənəffüs xəstəlikləri, diş çürüməsi, ürək çatışmazlığı.

Qidalanma yeniyetmənin inkişaf xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla seçilməlidir, çünki bu, onun sağlamlığının və normal rifahının açarıdır. Davam edən hormonal dalğalanmaların təsiri altında uşaq vitaminlərə və iz elementlərinə artan ehtiyac yaşayır. Zəif bəslənmə, həmçinin zərərli qidaların istehlakı ilə baş ağrısı, həzm sistemində narahatlıq və pozulma baş verə bilər. Adekvat maye qəbulu da tələb olunur.

Daxili Səbəblər

Yeniyetmədə tez-tez baş ağrıları əsasən daxili pozğunluqların gedişi ilə əlaqələndirilir, bunlara aid edilməlidir, məsələn:

• skolioz;
• hipertoniya;
• ENT orqanlarının xroniki xəstəlikləri;
• ürək ritminin pozulması;
• görmə problemləri;
• ensefalit;
• meningit;
• damar xəstəliyi.

Skolioz tez-tez yeniyetməlik dövründə skeletin aktiv böyüməsinin başlaması və sümüklərin hələ güclənməsinə vaxt tapmaması nəticəsində inkişaf etməyə başlayır. Nəticədə qan dövranı pisləşir və baş ağrısı görünür.

Yuxarı tənəffüs yollarının kəskin və xroniki xəstəlikləri təhrikedici amil ola bilər. Bundan əlavə, kimi işarələr:

• burun axması;
• boğaz ağrısı;
• temperatur artımı.

Yeniyetmələrdə baş ağrıları tez-tez bədəndə hormonal dəyişikliklər nəticəsində yaranan təzyiqin artması səbəbindən baş verir. Bu vəziyyətdə, daha tez-tezyalnız başın arxasını ağrıtmağa və sıxmağa başlayır. Hipertoniyanın digər səbəbləri böyrək, beyin və adrenal bezlərin xəstəlikləridir. Bəzən təzyiqin artmasına qəhvə, çoxlu duz və enerji içkilərinin qəbulu səbəb olur.

Yeniyetmədə şiddətli baş ağrıları meningitdən qaynaqlana bilər. Bu vəziyyətdə, ürəkbulanma, qızdırma, dəri döküntüsü kimi əlavə simptomlar narahat ola bilər. Bu əlamətlər görünsə, həkimə müraciət etməlisiniz.

Migren

Yeniyetmədə tez-tez baş ağrıları onun miqreni olduğunu göstərə bilər. Frontotemporal hissədə pulsasiya şəklində özünü göstərir və əsasən yalnız bir tərəfdən başı təsir edir. Adətən hücum yüngül ağrı ilə başlayır, sonra tədricən güclənir və sadəcə dözülməz olur. Migren bu kimi əlamətlərlə özünü göstərir:

• ürəkbulanma və qusma;
• bulanıq görmə;
• səslərə və qoxulara qarşı artan həssaslıq;
• başgicəllənmə;
• huşun itməsi.

Başqa əlamətlər də ola bilər, hamısı orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Yeniyetmə yetkinləşdikcə bəzi əlamətlər yox ola, digərləri isə yenidən görünə bilər.

Claster ağrıları

Onlar başın yalnız bir tərəfində baş verən qısamüddətli şiddətli narahatlıq hücumları ilə xarakterizə olunur. Ağrının əsas xüsusiyyəti heç bir səbəb olmadan birdən-birə görünməsidir. Əsas səbəb amil istehlakdıriçki.

Bəzi həkimlər ağrının görünüşünü hipotalamusda dəyişikliklərlə, bəziləri isə pis vərdişlərlə əlaqələndirirlər. Fəsadların baş verməsinin qarşısını almaq üçün dərman müalicəsi tələb olunur, həmçinin həkimin daimi nəzarəti altında olmalısınız.

Həkim köməyi lazım olduqda

14 yaşlı yeniyetmələrdə tez-tez baş ağrıları kifayət qədər ciddi xəstəliyin əlaməti ola bilər və təcili tibbi yardım tələb edir. Aşağıdakı kimi simptomlarla qarşılaşdığınız zaman həkimə müraciət etməyinizə əmin olun:

• qızdırmasalıcı dərmanlarla aşağı salınmayan yüksək hərarət;
• koordinasiya və motor funksiyasının pozulması;
• başınızı qaldırmaq çətindir;
• yuxululuq, depressiya;
• qusmaq.

Bütün bu əlamətlər görünsə, mütləq təcili yardım çağırmalısınız, çünki belə bir vəziyyət çox təhlükəli ola bilər.

Diaqnostika

Yeniyetmələrin fiziologiyası böyüklərinkindən fərqlidir, buna görə də tez-tez baş ağrıları olur. Bənzər bir problem tez-tez müşahidə olunarsa, o zaman diaqnoz və müalicə üçün həkimə müraciət etməlisiniz. Bu, xəstəliyin xroniki formaya keçməsinin qarşısını alacaq. Əsas diaqnostik üsullar nəzərdən keçirilir, məsələn:

• elektroensefaloqrafiya;
• dar mütəxəssislərin müayinəsi;
• tomoqrafiya;
• qan testi.

Yalnız bundan sonradiaqnoz qoyularsa, həkim baş ağrısından xilas olacaq düzgün müalicəni seçə biləcək.

Müalicənin xüsusiyyətləri

Yeniyetmələrdə baş ağrısının bir çox səbəbi var. Müalicə hər bir uşaq üçün ayrıca seçilməlidir. Ona görə də əvvəlcə hərtərəfli müayinədən keçməlisiniz. Yeniyetməni sağlam həyat tərzi ilə təmin etmək vacibdir, o cümlədən:

• qidalanma yolu ilə vitaminlər və faydalı mikroelementlər əldə etmək;
• kifayət qədər yuxu;
• açıq havada gəzintilər;
• valideyn dəstəyi.

Bundan əlavə, əlavə olaraq dərmanlar, vitamin kompleksləri istifadə etməlisiniz. Dərmanlar yalnız iştirak edən həkim tərəfindən seçilməlidir, ona görə də kardioloq, nevroloq, pediatra müraciət etməlisiniz.

Dərman terapiyası

Yeniyetmə başının ağrıdığından şikayət edirsə, o zaman hər bir ana onun özünü yaxşı hiss etməsi və xoşagəlməz simptomları aradan qaldırmaq üçün nəsə etmək istəyir. Bir çox ağrıkəsicilərə yalnız yeniyetməlikdən icazə verilir.

Tərkibində ibuprofen olan dərmanları təhlükəsiz verə bilərsiniz. "Nurofen" yeniyetmələrdə baş ağrısından yaxşı kömək edir, çünki çox təsirli və tez hərəkət edir. Həm də dərman qəbul etməyə icazə verilir:

• "Parasetamol";
• "Diklofenak";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

Əlbəttə ki, uşağa düşünmədən və çoxlu miqdarda narkotik vermək qətidir.qadağandır, çünki bu, fəsadların inkişafına səbəb ola bilər. Əvvəlcə ağrının əsas səbəbini təyin etməlisiniz. Başınız davamlı olaraq ağrıyırsa və ağrıkəsicilər ağrını dayandırmağa kömək etmirsə, o zaman həkimə müraciət etməlisiniz.

Xalq müalicəsi

Yeniyetmə qızda baş ağrısı orqanizmdə hormonal dəyişikliklər nəticəsində yarana bilər. Dərmanlara əlavə olaraq, xalq müalicəsi və üsullarından əlavə olaraq istifadə edə bilərsiniz. Başa sərin kompres kifayət qədər yaxşı və tez kömək edir.

Aromaterapiya da yaxşı işləyir. Nanə və portağal yağları ilə vanna qəbul edə bilərsiniz. Stressi aradan qaldırmağa və rahatlamağa kömək edirlər. Onların allergiyaya səbəb ola biləcəyini xatırlamaq lazımdır, buna görə vanna qəbul etməzdən əvvəl onların istifadəsi üçün heç bir əks göstəriş olmadığından əmin olmalısınız.

Ağrı həddindən artıq gərginlikdən qaynaqlanırsa, hətta təmiz havada adi gəzintilər də kömək edə bilər. Yatmazdan əvvəl otağı havalandırmaq, həmçinin uşağın yaxşı yuxu və istirahətini təmin etmək tövsiyə olunur. Yatmazdan əvvəl bir stəkan rahatlaşdırıcı bitki çayı içmək məsləhətdir, çünki bu, daha tez yuxuya getməyinizə kömək edəcək və oyandığınız zaman heç bir ağrı sizi narahat etməyəcək.

Nəticələri ola bilər

Yeniyetmələrdə şiddətli baş ağrısının əsas ağırlaşmalarına statuslu miqren və insult daxildir. İlk pozuntu, ağrı hücumlarının bir-birinin ardınca görünməsi ilə xarakterizə olunur. Əlavə simptomlar təkrarlanan qusma,ürəkbulanma, ağır zəiflik, susuzlaşdırma və hətta konvulsiyalar. Bu vəziyyət bir neçə gün davam edə bilər. Migren vəziyyəti aşağıdakılarla xarakterizə olunur:

• ağrı 72 saatdan çox davam edir;
• ənənəvi dərmanlarla müalicə olunmur;
• ağır simptomlarla fərqlənir.

Miqren vuruşu auralı miqrenin görünüşü ilə xarakterizə olunur. Təhlükəli simptomların təkrarlanması 7 gün və ya daha çox müddət ərzində müşahidə olunur. İnsultun fokus əlamətləri də var.

Təhlükəli simptomlar hiss edirsinizsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz, çünki fəsadlar uşağın sağlamlığı və hətta həyatı üçün çox təhlükəli ola bilər.

Profilaktika

Yeniyetmə oğlan və qızlarda baş ağrılarının qarşısını almaq üçün profilaktikanın əsas qaydalarına riayət etmək mütləqdir. Bunlara daxildir:

• mümkün qədər tez-tez çöldə gəzin;
• yaxşı yatın;
• kompüter və televizorda çox vaxt keçirməyin;
• bitki çayları içmək;
• baş masajı edin.

Unutmaq lazımdır ki, tez-tez baş ağrıları mütləq həkim tərəfindən müşahidə edilməlidir, çünki bu, orqanizmdə gedən patoloji prosesin əlaməti ola bilər. Bu, xüsusilə ağrı istirahətdən sonra belə keçmirsə və ya hücumlar müntəzəmləşirsə edilməlidir.

Yeniyetməlik dövründə baş ağrıları çox təhlükəli ola bilər, çünki onlar tez-tez sadəcə olaraq hormonların təsiri altında yaranır.vəhşi getmək. Bəzi hallarda şiddətli və davamlı baş ağrısı təhlükəli xəstəliyin əlaməti ola bilər - meningit, insult, beyin sarkoması, damar patologiyaları, eləcə də digər orqan və sistemlərlə bağlı problemlər.

Bütün əsas profilaktika qaydalarına əməl etməklə siz çox yaxşı nəticə əldə edə və tez-tez ağrıların qarşısını ala bilərsiniz.