Ailədə böhran: illər ərzində mərhələlər və onunla necə mübarizə aparmaq olar. Ailə psixoloqu

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Ailə kimi belə bir qurum qədim zamanlardan öyrənilib və hələ də tam tədqiq edilə bilməyən çoxlu nüanslar var. Ailənin nə olduğunu müəyyən etmək olduqca çətindir, çünki bu anlayışların sayı-hesabı yoxdur. Ən çox görülən, birlikdə olmaq arzusu ilə birləşən iki insanın birliyi kimi bir seçim hesab edilə bilər. Və a priori, ailə yalnız bir uşaq görünəndə tam hesab edilə bilər. Müasir ailənin böhranının səbəbi nədir?

Nə mənası var?

Tərif mümkün qədər sadə və aydın görünən bir neçə cümlədir. Əslində, hər şey daha mürəkkəb, daha zəngin və daha gərgindir. Qarşılıqlı sevgi üzərində qurulan bir ittifaq uzağa getməyəcək. Ailənin və möhkəm etimad münasibətlərinin formalaşması prosesi bir-iki həftə çəkmir, ömür boyu davam edir. Kobud desək, ailə sağ ikən axırına kimi olacaqailə münasibətlərinin formalaşması mərhələlərini bir-bir keçin.

Mərhələlərin hər biri müəyyən bir böhrana xasdır, çünki bəzən tərəfdaşlar cəmiyyətin hüceyrəsində baş verən proseslərin yanlış anlaşılması ilə üzləşirlər. Ailə böhranının cütlüyünüzü tutduğunu müəyyən etmək üçün hansı ssenarinin ailədaxili əlaqələr yarada biləcəyini anlamaq lazımdır. Tərəfdaşlar ailədə nə baş verdiyini bilsələr, böhrana və çətinliklərə daha səmərəli və səmərəli cavab verə biləcəklər.

Tərəfdaşlar münasibətlərinin hansı inkişaf mərhələsində olduğunu təsəvvür etdikdə münaqişə vəziyyətləri daha asan həll olunur. Tərəflərin ailə həyatında baş verən prosesləri başa düşməsi və bütün neqativləri müsbət istiqamətə çevirməyə çalışması xeyli asanlaşacaq.

Ailənin həyat dövrü nədir?

Sadə dillə desək, bu, ailə həyatının tarixi, inkişafı, baş verən ailə hadisələrinin müntəzəmliyi, öz dinamikası və s. Ailənin böhranının səbəbləri də eyni dövrlərdədir. Bu həyat dövrü cütlük və onların uşaqları üçün ən əhəmiyyətlisi kimi müəyyən edilə bilən ailə hadisələri əsasında qurulur. Bu proseslər ailənin strukturunun dəyişməsinə maksimum təsir göstərir. Ailə dövrü həyat boyu baş verən və ailənin həyat dövrünün mərhələlərini təşkil edən hadisələr toplusudur.

Ailə mərhələləri, E. Duval

Ailənin həyat dövrü səkkiz mərhələdən ibarətdir ki, bunlar ailənin iki funksiyasına - tərbiyə və reproduktiv funksiyaya əsaslanır. Bu mərhələlər ailədə uşaqların olması və ya olmaması, eləcə də onların olması kimi amillərdən asılıdıryaş. Beləliklə, illər ərzində ailədəki böhran belə ola bilər:

• Ailənin formalaşması dövrü, bu mərhələdə hələ uşaq yoxdur (0-5 yaş).
• İlk doğulan uşağın yaşı üç ildən yuxarı olmayan uşaq doğurma dövrü.
• Növbəti dövr uşaqlar məktəbəqədər yaşda olduqda, ilk uşağın yaşı 6 yaşdan yuxarı deyil.
• Məktəb yaşlı uşaqları olan ailə, 13 yaşından kiçik ilk uşaq.
• Uşaqların yeniyetməlik dövrü. Bu dövr ən yaşlı uşağın 13-21 yaş arasında olduğunu nəzərdə tutur.
• Uşaqları yuvalarından yetkinliyə "azad edən" ailə.
• Növbəti dövr - ər və arvad yetkinliyə daxil olurlar.
• Son mərhələ qocalmış ailədir.

Bu mərhələləri əsas hesab etmək olar, lakin mütləq yeganə düzgün olanlar deyil. Hər evli cütlük bu təsnifat vasitəsi ilə nəzərdən keçirilə bilməz. Bununla belə, tamamilə hər bir ailə fərdidir və bir çox ailə qrupları var ki, onların münasibətləri bizə məlum olan təsnifatların heç birinə aid edilə bilməz.

İstənilən halda ailə nə olursa olsun, hansı spesifik xüsusiyyətlərə malik olursa olsun, həyat dövrünün müəyyən mərhələsində indiki mərhələyə xas olan çətinliklər və böhranlarla üzləşir. Hamımız bilirik ki, xəbərdar olmaq silahlı olmaq deməkdir. Böhranların bu mərhələlərini bilmək, onlarla daha tez və asan mübarizə aparmağa kömək edəcək. Vəziyyət çox mürəkkəbdirsə, o zaman ailə psixoloqu ilə əlaqə saxlamaq artıq olmaz. Moskvada bu çətin olmayacaq.

Problem nə ola bilər?

Ən çoxpsixoloqların fikrincə, ümumi seçim ailə üzvlərinin ailə münasibətlərinin bir mərhələsindən digərinə rəvan və tədricən inkişaf edə bilməməsidir. Bu, bir mərhələnin digərinin üst-üstə düşməsi ilə əlaqədar ola bilər. Buraya boşanma, yenidən evlənmə, əvvəlki nikahdan uşaq sahibi olmaq və s. daxil ola bilər.

Əslində belə çıxır ki, ailə eyni anda iki mərhələdə yaşayır və bu keçid durumundan çıxa bilmir. Bir misal göstərmək olar: iki uşağı olan ailədə (onlardan biri kiçik uşaq, ikincisi isə yeniyetmədir) ailə münasibətlərinin inkişafının hər iki mərhələsi üçün xarakterik olan problemli vəziyyətlər yaranır. Beləliklə, təkcə valideynlik deyil, həm də nikah funksiyalarının həyata keçirilməsində yeni çətinliklər, qorxular yaranır.

Buradan belə nəticəyə gəlmək olar ki, ailə münasibətlərinin inkişaf mərhələləri bu ailənin üzvləri arasında yaranan münasibətlərin məcmusu ilə müəyyən edilir. Axı, nikahın qeydə alındığı andan ittifaqın dağılmasına qədər yalnız formal olaraq ailə mövcuddur. Psixoloji səviyyədə hər şey daha mürəkkəbdir. Böhran həyatın həmin dövründə baş verə bilər ki, bir dövrə xas olan problemlərin həlli qeyri-mümkün olur və bu, yeni mərhələyə keçmək zərurəti ilə nəticələnir. Eyni zamanda, yeni mərhələ yeni funksiyalar və vəzifələr gətirir, lakin keçmişin həll olunmamış problemləri də aradan qalxmayacaq.

Adətən belə mərhələlər ailə münasibətlərinin bütün sisteminə yenidən baxılmasını tələb edir. Bu dövrdə ailədəki rol və məsuliyyətlər yenidən bölüşdürülə bilər. Ancaq bu, bir neçə saat və ya gün ərzində baş vermir. Ona görə də belə məqamlardaailə və bir mərhələdən digərinə ağrılı keçid dövründə onları müşayiət edən tamamilə məntiqi münasibətlər böhranı ilə üzləşir.

Ailə həyatının hansı mərhələləri var?

Hər bir ailə öz həyatı boyu müəyyən mərhələlərdən keçir, müəyyən dərəcədə hamıya xas xüsusiyyətdir. Bütün növ böhranlar bu mərhələlərlə bağlıdır, ona görə də hər bir vəziyyətə daha konkret nəzər salaq. Ailədə böhran dövrləri aşağıdakı kimi ola bilər.

Ünsiyyət dövrü və münasibətin başlanğıcı

Bu mərhələdə fərdlər əks cinslə ünsiyyətdə təcrübə toplamaq, gələcək həyat yoldaşını seçmək, onlarla emosional və işgüzar əlaqəni öyrənmək üzərində işləyirlər. Bəziləri üçün bu dövr kifayət qədər uzun müddət davam edir, kimsə vaxtından əvvəl evlənməyə çalışır. Bu cür davranışa ailə münasibətlərindən tutmuş məsələnin maliyyə tərəfinə qədər tamamilə fərqli amillər təsir edə bilər.

Evlilik və münasibətin ilkin mərhələsi

Ailədəki bu böhran uşaq doğulduqdan sonra demək olar ki, dərhal baş verir. Nikahdan sonra yeni ailə quran ər-arvad öz mövqelərində və sosial statuslarında nələrin dəyişdiyini özləri dərk etməli, müəyyən qayda və əsaslar işləyib hazırlamalı, ailənin sərhədlərini müəyyən etməlidirlər. Məsələn, hər iki ər-arvadın tanışlarından hansı ailəyə “icazə” verilməməlidir? Dostlar nə qədər tez-tez ziyarət edə bilərlər? Həyat yoldaşları bir-birləri olmadan necə yaşayacaq və istirahət edəcəklər? Münasibətlərə müdaxilənin sərhədlərini müzakirə edinhər iki tərəfin valideynləri və s.

Bu mərhələdə həm sosial, həm də emosional, cinsi və digər problemlər yaranır. Bu həyat dövrü həyat yoldaşlarının bir-birinə qarşı hisslərində dəyişiklik ilə xarakterizə edilə bilər. Gənc ailə yenicə ümumi həyatda təcrübə qazanmağa başlayır, rollar, vəzifələr və daha çox şeylər paylanır. Həmçinin bu mərhələdə, adətən karyera problemləri və ilk uşağın doğulması ilə bağlı qərarla bağlı müzakirələr olur.

Ailə münasibətlərinin dəyərsizləşdiyi müasir cəmiyyətdə ailə böhranı məsələsi xüsusilə aktualdır.

Kiçik uşaqlı kiçik ailə

Əvvəlki mərhələdə gündəlik mövzulara aid rolları paylaşmışıqsa, atalıq və analıqla bağlı məsələləri həll etməyin vaxtı gəldi.

Uşağın doğulması ailənin həyatı üçün yeni şərtlərdir. Daha güclü fiziki və psixoloji stresslər var, onlar da əlaqələndirilməlidir. Bu mərhələdə gənc həyat yoldaşları valideyn funksiyasını yerinə yetirməyə başlayırlar. Demək olar ki, hər bir ailədə valideyn mövqeyinin formalaşması hər iki valideyn üçün böhrana səbəb olan dönüş nöqtəsidir.

Təzə analar və atalar yeni rollarla öyünə bilməz, onların valideynləri artıq nənə və baba olurlar. Bu dövr üçün xarakterik olan ən ümumi problem ananın özünü dərk etməsi məsələsidir, çünki adətən bu anda onun fəaliyyəti yalnız ailə və uşaqla məhdudlaşır. Nəticədə, narazılıq hissi yaranır, paxıllıq daha çox görünə bilərhəyat yoldaşının azad və aktiv həyatı.

Münasibətlər böhranı yalnız böyüyə və inkişaf edə bilər, arvadın uşağa qulluq tələbləri artdıqca evlilik pozulmağa başlayacaq və ər də öz növbəsində uşaqların onun karyerasına maneə olduğuna qərar verir.

Böyüyən məktəbliləri olan orta yaşlı ailə

Nə qədər qəribə görünsə də, uşağın məktəbə getməyə başladığı dövr çox vaxt ailə münasibətlərində böhranla müşayiət olunur. Valideynlər arasında ciddi konflikt onların təhsil fəaliyyətinin “nəticəsinin” ictimailəşməsi ilə baş verir. Bu mərhələdə valideynlər ilk dəfə olaraq uşağın nə vaxtsa böyüyüb ailə yuvasını tərk edəcəyi və tək qalmaq məcburiyyətində qalacaqları fikrini etiraf edirlər. Ailədə orta yaş böhranı ən çətin mərhələlərdən biridir.

Yetkin ailə

Yetkin uşaqlar evi tərk etdikdə, həyat yoldaşları orta yaş böhranı hesab edilən bir mərhələyə başlayırlar. Uşaqlar oxumağa gedir, şəxsi münasibətlər əldə edir və evdə getdikcə daha az görünür. Burada başa düşürük ki, həyat yoldaşlarının həyatında əsas rol oynayan onlardır. Bəlkə də onların sayəsində valideynlər bir-birləri ilə yaxşı münasibət saxlayırdılar. Onları öz övladlarına olan sevgi və qayğı birləşdirirdi və indi bu ümumi maraq valideyn ocağının divarlarında getdikcə daha az görünür.

Bu müddət ərzində həyat yoldaşları görə bilər ki, onların bir-birləri ilə danışacaqları başqa heç bir şey yoxdur, sadəcə olaraq başqa təmas nöqtələri qalmayıb. İndiköhnə fikir ayrılıqlarını müzakirə etmək üçün vaxt var, uşaqların doğulması və tərbiyəsi ilə əlaqədar həllini tapmayan və ya müvəqqəti olaraq təxirə salınan problemlər kəskinləşir. Yalnız bir valideyni olan ailələr üçün xüsusilə çətindir. Onun üçün uşaqların ailəni tərk etməsi tənha qocalığın başlanğıcı üçün siqnal ola bilər.

Orta yaş böhranı statistik olaraq çoxlu sayda boşanma ilə xarakterizə olunur. Bu dövrdə həyat yoldaşları sevgini itirdiklərini hiss etməyə başlayırlar, məyusluq hissi yaranır və evlilikdən məmnunluq sıfıra enir. Burada bir sıra xəyanətlər, daimi qarşıdurmalar başlayır, həyat yoldaşları həyatlarının nəticələrini nəzərdən keçirməyə və qiymətləndirməyə başlayır, yeni həyat məqsədləri qoymağa çalışır, şəxsi inkişaf imkanları axtarmağa başlayır.

Yaşlı ailə

Ən çox pensiya yaşı ilə xarakterizə olunur, o zaman ər-arvad ya part-time işləyir, ya da ümumiyyətlə işləmir. Bu mərhələ münasibətlərdə yeni dövrə, bir-birinə qarşı hisslərin təzələnməsi, ailə funksiyalarının yeni görkəm alması ilə xarakterizə olunur.

Ailə dövrünün son mərhələsi

Bu mərhələ ər və arvadın qeyri-bərabər qocalması, eləcə də əvvəlki imkanlarının itirilməsi ilə xarakterizə olunur. Bu dövrdə peşəkar fəaliyyət tamamilə dayanır, bu, hər iki həyat yoldaşı üçün böyük stress ola bilər. Təcrübə göstərir ki, qadınların yeni statusa uyğunlaşması daha asandır. Onlar hələ də evin xanımı statusunu qoruyub saxlayırlar. Əgər ərin rolu ailə başçısının rolu ilə məhdudlaşırsa, əmək fəaliyyətinin dayandırılması görünüş kimi xidmət edə bilər.ailədə sahibsiz olmaq hissləri.

Uşaqlar bu dövrdə böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yaşlı valideynlərin emosional dəstəyi və qayğısı onlardan asılıdır. Valideynlər ciddi xəstəliklərlə qarşılaşırlarsa, onlar tez-tez işlərini dəyişməli olurlar və s. Həyat yoldaşlarının həyatın bu dövründə çətin yaşadıqları digər problem dul qalmaq və yeni davranış modelinin formalaşmasıdır.

Ailə böhranı. Psixologiya

Lakin hansı növ böhranların mövcud olmasından asılı olmayaraq, adekvat şəkildə başa düşmək lazımdır ki, heç bir konfliktli vəziyyət havadan görünmür, sadəcə olaraq müəyyən bir dövr gəlib çatmışdır. Münasibətinizin başladığı kimi, mənfilik də tədricən toplanır. Psixoloqlar münasibətlərdə artan münaqişə vəziyyətini xarakterizə edən aşağıdakı mərhələləri müəyyən edirlər:

• Sıfırdan qıcıqlanma və daimi nevrozlar. İlkin olaraq biz bu amilə əhəmiyyət vermirik, çoxları bunu bəzi xarici hadisələrin təsiri ilə əlaqələndirirlər. Amma bu tamamilə doğru deyil, ailə məsələlərində bu faktı qiymətləndirməyin.
• Hər bir həyat yoldaşının həyatının indi cansıxıcı və maraqsız olduğunu düşünməyə başladığı və əvvəllər qarşıya qoyulmuş məqsədlərə olan istəyin azaldığı zaman belə bir vəziyyəti nəzərdən keçirmək qeyri-adi deyil. Arvad diqqətini buna yönəltməyə başlayır və ərinə onun dəyişiklikləri barədə məlumat verir. Burada partnyorda məyusluqlar başlayır, qadın həyatını yanlış insanla yaşadığını düşünməyə başlayır və bu, artıq münaqişələr dalğasına səbəb olur.
• Xırdaçılıq kimi amili gözardı etmək olmaz. Belə vəziyyətdə olan arvad ərindən mümkün qədər çox pul tələb etməyə başlayır və o, öz növbəsində bu tələblərə məhəl qoymur. Burada kişi belə bir fikri etiraf edə bilər ki, həyatını yanlış xanımla yaşayır. Bu vəziyyətdə yeganə çıxış yolu bunun niyə baş verdiyini, həyat yoldaşının marağının niyə itdiyini və mövcud vəziyyəti necə dəyişdirəcəyini anlamaqdır.
• Ən təhlükəli mərhələ ərin tam özünə nəzarət etməməsi ilə xarakterizə olunur. Belə anlarda o, hətta qadınını vura bilər, burada münasibətlərdə tam qarışıqlıq başlayır. Arvad daimi qorxu və stress içində yaşayır, özünə çəkilir, özünə inamını itirir. Belə bir vəziyyətin ən xoşagəlməz nəticələrindən biri problemi spirtlə həll etmək cəhdidir. Əgər kişi qadına əl qaldırmağa icazə verirsə və getdikcə daha tez-tez emosiyalarına hakim ola bilmirsə, o zaman yalnız bir çıxış yolu var - sadəcə get.

Adətən bu, yalnız problemlər bir-birinin ardınca yarandıqda baş verir, odur ki, özünüzü azad hiss edin və bir-birinizlə danışmaqdan qorxmayın.

Oxşar vəziyyətdə necə olmaq olar?

Beləliklə, böhran qapınızdadır, onu mümkün qədər tez və ağrısız keçmək üçün nə etməlisiniz?

• Başlamaq üçün unutmayın ki, hisslərinizi ifadə etməkdən, emosiyalarınızı ifadə etməkdən və sizi narahat edən şey haqqında yüksək səslə danışmaqdan qorxmamalısınız. Çox vaxt problemi sakit küskünlüklə deyil, açıq dialoqla həll etmək olar. Yalnız söhbət zamanı unutmayın ki, isterik olmamalı, bütün çətinliklərdə ərinizi günahlandırın, günahı onun üzərinə atmalısınız.və sair. Nitqinizdə “sənə görə”, “sən günahkarsan” və bu kimi sözlərdən istifadə etməyin. Sizin üçün çox çətin olduğunu söyləmək daha düzgün olardı, sizə elə gəlir ki, artıq sevilmirsiniz, amma heç bir halda bu ittiham xarakterli çıxış olmamalıdır. Ərinizin qəsdən evə gec gəldiyini qışqırmayın, ondan heç bir kömək almağın mümkünsüzlüyündə onu qınamayın, ən əsası isə “Sən məni sevmirsən!” ifadəsini unudun.
• Həyat yoldaşınızla münasibət qurmaq prosesində yaranan bütün sualları və fikir ayrılıqlarını müzakirə edin. Sizin vəzifəniz hazırkı vəziyyətdə kompromis tapmaqdır. Məsələn, hər şeylə ayaqlaşmaqda çətinlik çəkirsinizsə, o zaman görüləcək işlər siyahısı hazırlayın və seçilmiş şəxslə kimin nə edəcəyini və fikir ayrılığının olmaması üçün müzakirə edin.
• Ərinizi manipulyasiya etməyə və ya şantaj etməyə çalışmayın, aranızda baş verən bütün yaxşı şeyləri xatırlayın. Ailə psixoloquna müraciət etmək daha yaxşıdır. Məsələn, Moskvada onların çoxluğu var.

Bir çox cütlük böhranla üzləşir və onların əksəriyyəti böhrandan kifayət qədər uğurla çıxdı. Bunu siz də edə biləcəyinizi unutmayın.