Hamiləlik ürəkbulanması nə vaxt başlayır? Niyə baş verir və necə mübarizə aparmaq olar?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Məqaləmizin mövzusu gələcək ananın tez-tez və xoşagəlməz hallarından biridir. Hamiləlik dövründə ürəkbulanma qaçılmazdır, çünki bu, toksikozun nəticəsidir - uşağın tullantı məhsullarının ananın bədəninə təsiri. Hamiləliyin müxtəlif mərhələlərində baş verməsinin səbəbləri fərqlidir. Bundan əlavə, bu vəziyyətə mütləq dözmək lazım deyil. Bulantı ilə mübarizə aparıla bilər və edilməlidir. Necə? Biz sizə mütləq daha ətraflı məlumat verəcəyik!

Toksikoz nədir?

Toksikoz (yun. toxikon - "zəhər") daxili zəhərlənmə, orqanizmin intoksikasiyasıdır. Bu vəziyyət bir sıra xəstəliklərə səbəb ola bilər. Buna görə də hamiləlikdən başqa ürək bulanmasının bir çox səbəbi var. Ancaq yenə də, ən çox, toksikoz döl daşıyan qadınlar üçün xarakterikdir. Statistikaya görə, hər üçüncü gələcək ana hamiləliyin erkən mərhələlərində oxşar vəziyyətlə qarşılaşır.

Toksikozun ən çox görülən təzahürü səhərlər ürəkbulanmadır. Ancaq bu, çox geniş bir anlayışdır - bulanma zamanı vaxtaşırı tapıla bilərgünlərdə və xüsusilə ağır hallarda, heç dayanmayın.

Toksikoz vəziyyəti nə vaxt başlayır?

Hamiləlik zamanı ürək bulanması nə vaxt gözləməliyəm? Çox vaxt vəziyyət son menstruasiya dövründən 6 həftə sonra baş verir və hamiləliyin 12-13-cü həftəsində başa çatır. Əgər gələcək ananın əkizləri varsa, o zaman hamiləliyin 14-15-ci həftəsinə qədər başgicəllənmə ola bilər.

Hamiləlik zamanı niyə özünüzü pis hiss edirsiniz?

Hamiləlik zamanı ürək bulanmasının xüsusi səbəbi yoxdur. Yalnız bir sıra ən ağlabatan fərziyyələr adlandırıla bilər:

• Gələcək ananın orqanizmində hormonların səviyyəsinin artması, hormonal fırtınalar. Əsas səbəb progesterondur. Prolaktin və insan xorionik gonadotropinin təsiri də hiss olunur.
• Ananın həzm sistemi ilə bağlı problemləri də ən çox ehtimal olunan səbəblərə aid edilə bilər. Xüsusilə, artan və ya azalmış turşuluq.
• Hamiləlikdən əvvəl düzgün olmayan qidalanma.
• Cinsi orqanlarda iltihabi proseslər.
• Nevroloji və ya endokrin xarakterli xəstəliklər.
• Emosional amillər. Hamiləlik dövründə ürək bulanması bir qadının əsəbi və narahat olduğu bir neçə dəqiqə ərzində güclənir. Ümumi əhval-ruhiyyə də böyük təsir göstərir. Hamiləlik bir qadın üçün arzuolunandırsa, xoşdur, onda toksikoz onu daha az əziyyət çəkir. Və əgər belə xəbər ananı təəccübləndiribsə, o, gələcəyi, özünün və övladı üçün narahatdırsa, onda ürəkbulanma ona daha tez qalib gələcək.
• Orqanizmi zəiflədən faktorlar. Yuxunun olmaması, soyuqdəymə, həddindən artıq iş vəziyyəti daha da ağırlaşdırır.
• Nanə qoxusu və ya dadı. Təəccüblüdür ki,bir çox hamilə qadın bu olduqca xoş və adi qoxudan xəstələnir.
• Hamilə qadınların qoxu hissi kritik səviyyəyə qədər ağırlaşır. Buna görə də, bir qadın çətinliklə nəzərə çarpan xoşagəlməz bir qoxudan xəstə ola bilər. İki çıxış yolu var - onun mənbəyini aradan qaldırın və ya sizi sakitləşdirən ətirli ətirli dəsmal götürün.
• Belə bir versiya var ki, qusma ananın orqanizmini zərərli maddələrdən təmizləməyə kömək edir, onu hamiləlikdən qoruyur. Bu, ürəkbulanmanın hamiləliyin ilk aylarında, fetusun əsas sistemlərinin inkişaf etdiyi zaman xarakterik olduğunu izah edir. Bu müddət ərzində qadının orqanizminin zərərli maddələrdən azad olması vacibdir.

Bir qadında şiddətli ürəkbulanmanın yalnız oğlan uşağına hamilə olduğu zaman ortaya çıxdığına dair məşhur inancı da xatırlayaq. Lakin tibb praktikası belə bir bəyanatı rədd edir. Kanadalı alimlərin araşdırmaları da maraqlıdır: onlar iddia edirlər ki, ananın keçirdiyi ürəkbulanma onun yüksək intellektual qabiliyyətə malik uşaq dünyaya gətirməsinə işarədir.

Toksikoz dərəcələri

Erkən hamiləlik dövründə ürəkbulanma, xüsusilə ağır hallar istisna olmaqla, xəstəlik və ya patoloji vəziyyət deyil. Buna görə dərmanlar təyin edilmir - yalnız fərdi pəhriz seçimi, ümumi tövsiyələr. Çox tez-tez qusma ilə müalicə düşünülür - qadının cəsədi ciddi şəkildə susuzlaşdırılır, bu həm onun, həm də uşaq üçün təhlükəlidir.

Erkən hamiləlikdə ürəkbulanma üç əsas dərəcəyə bölünür:

• Yüngül toksikoz. Gündə 4-5 dəfəyə qədər qusma. Qadının cüzi arıqlaması var, bu da uşağın çəkisinə təsir etmir. Burada tibbi yardım, xəstəxanaya yerləşdirmə tələb olunmur.
• Orta dərəcəli toksikoz. Gündə 10 dəfəyə qədər qusma. Bir qadın zəiflik, apatiya hiss edir, nəzərəçarpacaq dərəcədə arıqlayır. Eyni zamanda təzyiq azalır, temperatur yüksəlir və nəbz sürətlənir. Xəstəxanaya yerləşdirmə və tibbi nəzarət altında müalicə tələb olunur.
• Ağır toksikoz. Çox nadir vəziyyət. Onunla qida bədəndə praktiki olaraq saxlanılmır - bir qadın gündə 20 dəfəyə qədər qusdura bilər. Bədənin şiddətli susuzluğu var, gələcək ana həftədə 2-3 kq-a qədər çəki itirir. Bu vəziyyət təcili xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edir!

Erkən toksikoz

Hamiləlik zamanı ürəkbulanmadan danışarkən qeyd etmək lazımdır ki, bu fenomen yalnız ilk 15 həftə üçün xarakterikdir. Bütün gələcək anaların 70%-i bundan keçir.

Bu, körpəniz üçün çox vacib bir dövrdür - onun həyatının əsas sistemlərinin, əsas orqanlarının döşənməsi. Buna cavab olaraq ananın cəsədi müqavimətlə cavab verir - immun hüceyrələr "işğalçı"nın sistemə hücum etdiyini "düşünür". Nə etməli, bioloji səviyyədə embrion belə qəbul edilir. Döl onlara aktiv şəkildə müqavimət göstərir, həyatı üçün mübarizə aparır.

Təbii ki, ananın orqanizmi üçün belə "döyüşlər" izsiz keçə bilməz - bu səbəbdən toksikoz, səhərlər zəifləyən ürəkbulanma. Əslində bu təbii və hətta bir qədər faydalı reaksiyadır.orqanizm. Ona görə də ana sakit olmalı və bir daha narahat olmamalı, həm özünün, həm də övladının dinc vəziyyətini itirməməlidir.

Ancaq bura ağır dərəcəli toksikoz əlavə etməyin. Bu vəziyyət artıq bir qadın və onun uşağı üçün patoloji olaraq təhlükəlidir. Yaxşı bir şey odur ki, bu, çox nadirdir.

Erkən toksikozun təhlükəli əlamətləri

Hamiləliyin ilk trimestrində ürəkbulanma, toksikoz aşağıdakılarla müşayiət olunarsa, gələcək ananı həyəcanlandırmalıdır:

• Tez-tez qusma.
• Sürətli arıqlama.
• Quru və qabarıq dəri.
• Xoşagəlməz qoxu olan tünd sidik.
• Yüksək temperatur.
• Yüksək ürək dərəcəsi (dəqiqədə 100-dən çox vuruş).

Sonraki mərhələlərdə toksikoz

Ürəkbulanma adətən hamiləliyin erkən dövründə olur. Niyə qadınlar üçüncü trimestrdə bu vəziyyətin niyə baş verdiyini təəccübləndirirlər. Burada izahat sırf fiziolojidir - böyümüş uşaqlıq ananın daxili həzm orqanlarına təzyiq edir. Qaraciyər bundan yüngül ürəkbulanma ilə "hirslənir".

Ancaq özünüzü pis hiss edirsinizsə, bu simptomu görməməzlikdən gəlməyin. Üçüncü trimestrdə də eynilə, preeklampsi adlanan xəstəliyin inkişaf riski yüksəkdir. Belə gec toksikoz, erkəndən fərqli olaraq, artıq hamiləlik üçün real təhlükədir, çünki uşaqda oksigen çatışmazlığının inkişafı ilə doludur.

Preeklampsiyanın narahatedici simptomları, qusma və ürəkbulanma ilə yanaşı, adətən aşağıdakılardır:

• Tinnitus, başgicəllənmə, baş ağrısı.
• Çəki artımı.
• Dayanılmaz susuzluq.
• Dövri şişlik.
• Qabırğaların altında ağrı.
• Sidikdə zülalın görünüşü.

Hamiləliyin son həftələrində ürəkbulanma aşağıdakı hallarda təhlükəlidir:

• 35 yaşdan yuxarı ana.
• Qadının aşağı düşmə və abort tarixçəsi var.
• Uşağın valideynlərinin Rh-münaqişəsi olduqda.
• Ananın sistematik və xroniki xəstəlikləri var. Xüsusilə, endokrin, ürək-damar sistemi, pielonefrit ilə əlaqəli.

Toksikoz haqqında vacib

Hamiləliyin erkən dövründə ürək bulanması bir sıra mühüm xüsusiyyətlərə malikdir. Məsələn:

• Ana xəstədirsə, bu o demək deyil ki, daşıyan uşaq da oxşar vəziyyət yaşayır.
• Ən çox vəziyyət acqarına müşahidə olunur. Çox vaxt hamilə qadın sadəcə yeməkdən imtina edir.
• Qusmanı idarə etmək üçün ən faydalı üsullar mədənin bir az dolmasına kömək edənlər olacaq.
• Narahatedici əlamətlər qəfil hərəkətlərdən yaranan ürəkbulanma, xroniki dəri quruluğu, təzyiqin kəskin azalması, başgicəllənmədir.

Hamiləlik zamanı ürəkbulanmadan necə qurtulmaq olar

Dərhal qeyd edirik ki, heç bir universal vasitə yoxdur. Yalnız hərtərəfli fərdi pəhriz, daha sağlam həyat tərzi sizə kömək edəcək. Özünüzü daha yaxşı hiss etdirən məhsulları sınamaqdan və seçməkdən yorulmayın.

Hamiləlik zamanı ürəkbulanma olarsa, nə etməli? Budur, bəzi geniş şəkildə qəbul edilmiş tövsiyələr:

• Daha çoxaçıq havada vaxt keçirin - gündə ən azı iki saat.
• Birinci trimestrdə fiziki fəaliyyəti minimuma endirməyə çalışın.
• Fraksiyalı yeməklərə keçin - tez-tez, lakin kiçik hissələrdə.
• Xüsusilə yatmazdan əvvəl evinizi müntəzəm olaraq havalandırın.
• Qalxmazdan əvvəl yataqda səhər yeməyi yeyin. Qatıq, bir alma yeyin, sonra bir az daha uzanın. Özünüzü daha az xəstə hiss edəcəksiniz.
• Səhər yeməyinizi proteinlə zəngin qidalarla hazırlayın. Bu süd, pendir, yumurta. Meyvə də kömək edəcək.
• Böyük porsiyalar, yağlı, ədviyyatlı və ədviyyatlı qidalar hamiləlik zamanı ürək bulanmasına səbəb olur.
• Yeməklər arasında sağlam kiçik qəlyan altılar yeməyə vərdiş edin.
• Xüsusi prenatal vitaminlər qəbul edin. Xüsusilə, B qrupu əlavələri ürəkbulanma ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
• Çoxlu təzə meyvə və tərəvəz yeyin.
• Sintetik, kofeinli, qazlı içkilər bitki çayları, infuziyalar, kompotlar, həlimlərlə əvəz olunur.
• Şəkərli qidaları az altmağa çalışın.
• "Təxribatçılar" da xüsusilə səhərlər qəfil hərəkətlərdir.
• İsti yeməkdən qaçınmağa və orta dərəcədə isti yeməyə keçin.
• Özünüzü pis qoxu mənbələrindən uzaq tutun.
• Yemək içmək kimi şorbalardan imtina etməyə çalışın. Yeməklər arasında su balansını doldurun.
• Stress, əsəb şokları və onların nəticələri ilə mübarizə aparmağı öyrənin.
• Bəzən mineral su və ya limonlu çay yüngül ürəkbulanma ilə kömək edir.
• Siqaret çəkməyi dayandırın! Bu pis vərdiş nəinki bətnindəki körpə üçün zərərlidir, həm də mədə şirəsinin ifraz olunmasına kömək edir ki, bu da ürəkbulanmanı artırır.
• Yeməkdən dərhal sonra yatmaq vərdişindən əl çəkin. Unutmayın ki, hamilə qadında həzm sisteminin işi artıq yavaşdır. Buna görə də, mümkünsə, daha çox hərəkət etməyə dəyər.
• İntuisiyanıza etibar etməyə çalışın - istədiyinizi yeyin.

Bulantı məhsulları

Dediyimiz kimi, ürək bulanmasının universal müalicəsi yoxdur. Bununla belə, bir çox hamilə qadınlar üçün aşağıdakı məhsullar bu vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə kömək edir:

• Sitruslar.
• Heyva.
• Yaşıl çay.
• Nanə.
• Toxumlar.
• Qumbaralar.
• Quru meyvələr.
• Zəncəfil kökü.
• Sauerkraut.
• Krakerlər.
• Tuzlu xiyar.

Xalq müalicəsi

Bəzi qadınlar üçün bitki mənşəli preparatlar toksikozun mənfi təsirlərindən qaçmağa kömək edir. Bu resepti paylaşın:

• Valerian kökü - 1 çay qaşığı.
• Nanə yarpaqları - 2 ç.q.
• Marigold çiçəkləri - 2 ç.q.
• Yarrow otu - 2 ç.q.

Bitki qarışığı 400 ml qaynar su ilə tökülür. Sonra yarım saat dəmlənir, sonra süzülür. İnfüzyon gündə altı dəfə, 50 ml istifadə olunur. Fitoterapiya kursu - 2 həftəlik fasilələrlə 25 gün.

Nənə etməli?

Toksikozdan əziyyət çəkməyə başlamısınızsa, ilk növbədə problemin şiddətini təyin edəcək, lazımi tövsiyələri və bəlkə də müalicəni təyin edəcək həkiminizlə əlaqə saxlayın. Şiddətli toksikoz birdən dayanarsa, bu da həkimə müraciət etmək üçün bir səbəbdir. Buraxılmış hamiləlik faktını istisna etmək üçün uşaqlıq yolunun ultrasəs müayinəsindən keçmək lazımdır.

Ürək bulanması ilə yanaşı baş ağrısı, mədə narahatlığı və ya hərarətiniz varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.

Beləliklə, bir çox qadın üçün ürəkbulanma hamiləliyin ayrılmaz və xoşagəlməz yoldaşıdır. Kimsə toksikozun güclü təsirlərini yaşayır, kimsə yüngül və demək olar ki, hiss olunmur. Bunun bir çox səbəbi var və hamısı daha çox fərziyyədir. Bulantıdan qurtulmağa kömək edəcək birmənalı bir şey söyləmək mümkün deyil. Sizin üçün toksikozun xoşagəlməz nəticələrini azaldacaq fərdi vasitəni tapa biləcəyiniz həyat tərzi, pəhriz, sınama ilə bağlı ümumi tövsiyələr var.