Doğuşdan sonra necə geyinmək, nə qədər geyinmək və sarğı taxmaq lazımdırmı? Doğuşdan sonra ən yaxşı sarğı: rəylər, fotoşəkillər

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Son tarix yaxınlaşır və hər bir qadın körpəsinin rahat evindən ayrıldıqdan sonra necə görünəcəyini düşünməyə başlayır. Çox vaxt doğuşdan sonra sarğı haqqında dərhal xatırlayırlar. Lazım olub-olmamasından asılı olmayaraq, onu necə düzgün geyinmək olar - bütün bunlar hər bir həkimin fərqli cavab verdiyi suallardır. Ancaq doğuşdan sonra bir rəqəmin bərpası mürəkkəb bir prosesdir, xüsusən də bəzi amillər onu çətinləşdirir. Qidalanma tam olmalıdır, yəni ana südü ilə qidalanmanın sonuna qədər diyetlər haqqında xatırlaya bilməzsiniz. Fiziki fəaliyyət də uzun müddət ciddi şəkildə məhdudlaşdırılacaq. Doğuşdan sonra sarğıya çoxlu ümidlər bəslənir.

Buna ehtiyac var

Bütün həkimlərin onun istifadəsinin məqsədəuyğunluğu və effektivliyi haqqında öz fikirləri var. Bəziləri hətta hamiləlik dövründə qadınlara prenatal sarğı taxmağa başlamağı və sonra doğuşa keçməyi məsləhət görür, digərləri bunun zərərli olduğuna inanır, digərləri isə sadəcə olaraq heç bir məna görmürlər. Əlbəttə ki, çox şey qadının konstitusiyasından, yaşından və çəkisindən, əzələlərinin vəziyyətindən asılıdır. Buna görə də, əgər ana olmağı planlaşdırırsınızsa,idman zalına gedin, yaxşı əzələlər doğuş zamanı və sağalma dövründə faydalı olacaq.

Sarğı taxmağın əks göstərişləri var. Bunlar allergik və dəri xəstəlikləri, mədə-bağırsaq traktının ciddi pozğunluqları, böyrək xəstəlikləri və keysəriyyə əməliyyatından sonra yaranan tikişlərdir. Yəni, doğumdan sonra sarğı taxıb geyə bilməyəcəyinizə qərar vermək üçün hələ də həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Doğru olanı necə seçmək olar?

Tez-tez olur ki, qadın bəyəndiyi modeli alır, sonra isə narahatlıqdan, hətta ağrıdan şikayətlənir. Bu, tez-tez doğuşdan sonra sarğı taxmaq vaxtı gəlməzdən çox əvvəl satın alındıqda baş verir. Bu aksesuar anatomik quruluşun xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq fərdi olaraq seçilməlidir. Buna görə də, bir model seçərkən, hər birini sınadığınızdan əmin olun və hələ də körpənin doğulmasından uzaqdırsa, bir ölçü əlavə edin. Mükəmməl oturacaq və sallanan qarnı sıxmağa kömək edəcək şeyləri belə seçə bilərsiniz.

Yeri gəlmişkən, sarğı alt p altarı ilə tam eyni ölçüdədir. Buna görə də, sadəcə olaraq ətrafınızı ölçün, ölçülər şəbəkəsində düzgün alt p altarı tapın və aksessuarı seçin. Doğuşdan sonra ən azı iki həftə sarğı taxmalı olduğunuz üçün parçanın keyfiyyətinə diqqət yetirin. O, nəmi mükəmməl şəkildə udmalı və havanın keçməsinə icazə verməlidir, bu, həm yayda, həm də qışda çox vacibdir, çünki dərinin nəfəs almasına imkan verir. Hamiləliyi idarə edən həkim sizə uyğun model haqqında məsləhət verə bilər. O, həmçinin sarğı nə qədər geyə biləcəyiniz barədə tövsiyə verə bilər. Adətən geyinilirdoğum xəstəxanası, doğuşdan dərhal sonra və təxminən iki aydan sonra çıxarıldı. Bu müddət ərzində rəqəm sıralanır.

Universal brace

Hətta həkimlə məsləhətləşdikdən sonra da hansı modelin sizin üçün uyğun olduğuna şübhə etməyə davam etsəniz, əminliklə hərəkət etmək daha yaxşıdır. Doğuşdan sonra universal sarğı ən iqtisadi seçimdir. Təxminən 6 aydan, qarın çox nəzərə çarpandan sonra taxmağa başlaya bilərsiniz. O, onurğa sütununa yükü azaldacaq və bununla da gələcək ananın həyatını asanlaşdıracaq. Bu, qadın orqanının fərdi xüsusiyyətlərinə uyğunlaşdırılan çox sadə və etibarlı bir modeldir. Hamiləliyin son aylarında bununla sınaqdan keçirərək, doğuşdan sonra sarğı necə taxmaq barədə sual verməyəcəksiniz. Bu elastik bir bantdır, geniş hissəsi mədəyə, dar hissəsi isə aşağı arxaya dəstək verir. Belə bir modelin qiyməti adətən 300 rubldan başlayır. Bununla belə, qənaət etməyə dəyməz, çünki onu kifayət qədər uzun müddət geyinməli olacaqsınız.

Kəmər lenti

Bu, yəqin ki, doğuşdan sonra ən məşhur sarğıdır. Rəylər onun yüksək effektivliyini qeyd edir. Geniş (30 sm-ə qədər) lent bütün qarını sıx şəkildə əhatə edir və yaxşı çəkir. Velcro ilə bərkidilir və diametri öz mülahizənizlə tənzimlənə bilər. Bu, ən bahalı model deyil, dəyəri 500 rubldan başlayır, ancaq təbii doğuşdan sonra mədəni mükəmməl şəkildə sıxır, həm də sezaryen sonra dikişi dəstəkləyir. Qarşısının alınması üçün istifadə olunurəməliyyatdan sonrakı yırtıqlar. Bununla belə, onu taxarkən yuxarı qalxa və narahatlığa səbəb ola bilər.

Bandaqlı qısa tumanlar

Və ya "lütf". Bu alt p altarı çox gözəl və hətta zərif görünür, lakin ilk üç-dörd həftədə ana və uşağın evdən çıxmadığını nəzərə alsaq, bunun böyük əhəmiyyəti yoxdur. Çox vaxt reklamda doğuşdan sonra məhz bu sarğı göstərirlər. Düz qarınlı qızların fotoşəkilləri istehsalçıya ehtiyac duyduğu tələbi stimullaşdırır. Ancaq analar ilk növbədə əməli faydaları haqqında düşünməlidirlər. Bu tip sarğı qısa tuman şəklində hazırlanır. Mədədə sıx bir əlavə var və yanlarda bərkidilmənin sıxlığını tənzimləyən çoxsaylı bağlayıcılar var. Bu, bütün modellərin ən mürəkkəbi və çətinliyidir, buna görə də "lütf" seçərkən doğuşdan sonra sarğı necə taxmaq məsələsi ən aktualdır. Mağazadakı məsləhətçi bütün ardıcıllığı diqqətlə göstərməlidir. Aşağıda tualetdən istifadə etmək üçün açıla bilən bağlayıcıların olub olmadığına diqqət yetirin. Əks halda, bu, mükəmməl oturan, mədəni sıxan və gəzinti zamanı sürüşməyən əla bir modeldir. Bununla belə, belə bir sarğı hər gün yuyulmalıdır.

Korset Briefs & Bermudlar

İdeya bir qədər "lütfü" xatırladır, lakin icrası daha sadədir. Yüksək belli korset şortları qarınları dəstəkləmək üçün nəzərdə tutulub. "Bermuda" təxminən eynidir, ancaq yalnız uzanmış kalça xətti ilə. Yəni, sinə altından başlayan və bitən klassik sıxılmalar alırıqyalnız dizdən yuxarı. Rəylərə əsasən, gənc ananın güzgüdə özünə qorxmadan baxması üçün daha doğrusu, psixoloji rahatlıq səviyyəsini verirlər. Bel xəttinin və kalçanın yenidən mükəmməl olması üçün vaxt lazımdır, lakin hələlik sizə yalnız zəifləmiş qarın əzələlərini dəstəkləmək üçün aksesuar lazımdır. Bir çox qadın doğumdan sonra nə qədər sarğı taxmaq lazım olduğunu soruşur. Bu, əzələlərinizin məşqindən, doğuşun necə keçdiyindən, eləcə də bir çox fərdi xüsusiyyətlərdən asılıdır. Çox vaxt şərtlər 2 həftədən 2 aya qədər elan edilir.

Bandaj yubka

Bu, lent kəmərinin başqa bir növüdür. Daha geniş eni var. Velcro ilə bağlanan elastik bir bantdır. Biri yubka şəklində geyilir, eyni zamanda həm beli, həm də ombasını çəkir. Dekorativlik baxımından təsirli olsa da, birbaşa funksionallıq - doğuşdan sonra bərpa dövründə zəifləmiş əzələləri dəstəkləmək - kifayət qədər yaxşı performans göstərmir. Buna görə də, model çox paylanmamışdır.

Sarğı üçün arqumentlər

İstənilən keyfiyyətli brace bel dəstəyi təmin edə bilər. Beləliklə, gənc ana daha az narahatlıq hiss edəcək. Bundan əlavə, sarğı uşaqlığın sürətli daralmasını təmin edir, yəni doğuşdan sonra bərpa müddətini sürətləndirir. Onu taxarkən daxili orqanlar yerinə düşür və böyrəklərin və ya uterusun prolapsının inkişaf ehtimalı azdır. Və sırf estetik bir funksiya olan mədə daha tez düzlənir və gözəlləşir.

Əslində yalnız birinci məqam həqiqətən güclü hesab edilə bilərarqument. Qadının rahatlığı, kürəyində stressin olmaması indi qucağında yeni doğulmuş körpəsi olan gənc anaya böyük köməkdir. Uterusun daralması hesabına bu da mübahisə edilə bilər. Əmizdirmə bu funksiyanı daha yaxşı təmin edir. Bütün qadınların heyran qaldığı gözəl bir fiqur zaman məsələsidir. Körpəyə diqqətli qulluq, uşaq arabası ilə daimi gəzintilər və düzgün qidalanma - bu, mədənin yenidən düzləşməsinə gətirib çıxaran yoldur.

Bağlama qabı

Adətən modellərdən hər hansı birini geyinməyin heç bir mənfi nəticəsi olmur. Ancaq səhv seçilibsə, dərini kəsirsə, daxili orqanlara həddindən artıq təzyiq göstərirsə, bu, bədəniniz üçün mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Buna görə də, model seçiminə çox ciddi yanaşmaq lazımdır. Digər tərəfdən, daha yaxşı olmasa da, sadə bir parça zolağı da edə bilər. Təbii ki, onun belə möhtəşəm görünüşü olmayacaq, amma əsas məsələ bu deyil.

Doğuşdan sonrakı mütəxəssislərin rəyləri

Perinatal mərkəzlərin mütəxəssisləri sarğının doğuşdan sonra verdiyi faydaları çox yaxşı bilirlər. Həkimlərin şərhləri göstərir ki, qarın gərmə ideyası çox doğrudur, lakin apteklərdə təqdim olunan bütün modellər marketinq hiyləsindən və yeni məhsullarda pul qazanmaq üsulundan başqa bir şey deyil. Niyə ümumiyyətlə dəstəkləyici korsetlər taxmaq lazımdır? Məsələ burasındadır ki, doğuşdan sonra qarın içi təzyiq azalır, orqanlar yerdəyişir. Əzələ tonupelvic mərtəbə də kəskin şəkildə azalır və təxminən 14 gündən sonra bərpa olunur. Bu müddət ərzində sonradan düzəldilə bilməyən dəyişikliklər baş verə bilər. Ancaq doğumdan sonra sapan və ən yaxşı sarğı eyni şey deyil. Hansı modeli seçsəniz, mədəni sıxır və çanaq boşluğu zəif olduğu üçün orqanlar daha da aşağı enir. Yaxşı kifayət deyil, sapand fərqli işləyir.

Sizə pambıq və ya kətan kimi parça lazımdır. Uzunluğu 3 metr və eni 50 sm olan sapan şərfindən və ya zolaqdan istifadə edə bilərsiniz. Arxa üstə uzanaraq, kumaşı belinizə taxmaq lazımdır. Sonra ucları arxa tərəfinizdə hərəkət etdirin, keçin və onları irəli aparın, onları bağladığınız yerdə, ən yaxşısı tərəfinizdə. İki təbəqə çıxır, birincisi geniş və düzəldilir, ikincisi dardır. İndi əllərinizi parça altında gəzdirməlisiniz, mədənizi götürün və yuxarıya çəkin - fiksator kimi xidmət edəcək ikinci təbəqənin altındakı cibinə. Belə çıxır ki, kəmər sizi mədənin altından qucaqlayır və bir az qaldırır. Nəfəs almaq asanlaşır.

Xülasə

Doğuşdan sonra sarğı taxıb taxmaq hər bir qadının işidir. Bu gün bazarda mövcud olan bütün modellər haqqında danışmağa çalışdıq. İstənilən aptek zəncirində onlara baxa bilərsiniz və sonra həkiminizdən bu barədə nə düşündüyünü soruşa bilərsiniz. Hansı modelin ən funksional və rahat olması barədə danışsaq, o zaman kəmər lenti və ya universal ola bilər. Pul saxlamaq və öz əlinizlə bir bandaj etmək qadağan deyil. Bu cür tədbirlər doğuşdan sonra daha tez sağalmağa imkan verəcəkdir. İndi bir şeyiniz varən heyrətamiz hadisəyə hazırlaşarkən düşünün.