Yeniyetmələrdə kompüter asılılığı. Kompüter oyunlarından asılılıq. Kompüter asılılığı: simptomlar

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Kompüter texnologiyasının inkişafı ilə çoxlu sayda yeni problemlər ortaya çıxır. Onlardan biri də yeniyetmələrdə kompüter asılılığıdır. Bu məqalədə danışmaq istədiyim budur.

Bu nədir?

Deyəsən, uşaq kompüter oyunları oynayır, bəs nə? Evdə sülh və əmin-amanlıq. Bununla belə, müasir psixoloqlar deyirlər ki, bu gün daha çox ibtidai, orta və yuxarı məktəb yaşlı uşaqlar kompüterdən asılı vəziyyətə düşürlər. Bu nə deməkdir? Prinsipcə, bütün asılılıqların xüsusiyyətləri bir-birinə bənzəyir. Əgər narkoman günlərlə doza axtarırsa, o zaman uşaq valideynlərinin ona kompüter arxasında oturmağa icazə verəcəyi saatı səbirsizliklə gözləyə bilər. Bu zaman uşaq çox vaxt özünə yer tapmır, başqa heç nə edə bilmir, evin və ya mənzilin ətrafında zəhmət çəkir. Qeyd etmək lazımdır ki, bu problemi müalicə etmək lazımdır, əks halda mənfi nəticələr ola bilər.

Termin haqqında

Demək lazımdır ki, "kompüter asılılığı" termini olduqca gəncdir,1990-cı illərdə, kompüter sənayesi fəal şəkildə inkişaf etməyə başlayanda ortaya çıxdı. Termin, bir insanın bu maşın olmadan sadəcə yaşaya bilməyəcəyi, bütün boş vaxtını onun monitoru qarşısında keçirdiyi vəziyyətini müəyyənləşdirir. Lakin o vaxtdan bəri asılılığın özü bir qədər dəyişərək yeni elementlər və formalar əldə edərək, bir neçə nəfərin deyil, müxtəlif yaşlarda olan bir çox insanın probleminə çevrilib.

Səbəblər

Yeniyetmələrdə niyə kompüter asılılığı inkişaf etdirə biləcəyi ilə bağlı maraqlı məlumatlar görünə bilər. Beləliklə, ilk növbədə, bu, uşağın belə bir dostun köməyi ilə kompensasiya etdiyi valideynlər və həmyaşıdların adi diqqətsizlikdir. İndi müxtəlif sosial şəbəkələrin çox populyar olduğu bir vaxtda bu problem daha da aktuallaşıb: orada uşaq özü üçün yeni obraz yaradır, dostluq edir və real deyil, virtual həyat yaşayır. Bu zaman onlar qumardan deyil, uşağın internet asılılığından danışırlar. Yeniyetməni başqa dünyaya daha nə sövq edə bilər? Özünə inamın olmaması, öz qabiliyyətlərinə, bəlkə də görünüşündən narazılıq (xüsusilə də hər hansı bir sapma varsa). Çox vaxt uşaqlar öz həmyaşıdlarından fərqlənməmək üçün kompüterə "bağlanırlar" (burada ən çox qumar asılılığından danışırıq, lakin sosial şəbəkələrin inkişafı ilə bu tendensiya dəyişir). Uşaq heç bir hobbi və ya hobbi olmadığı halda bütün boş vaxtını kompüterlə keçirə bilər və boş vaxtını harasa bağlamaq lazımdır. Və təbii ki, inkişafa öz töhfəsini verirmüxtəlif asılılıqlar, ailədə ünsiyyət tərzi, tərbiyə. Əgər uşaq gündə iki saatdan çox kompüter arxasında vaxt keçirə bilirsə (və belə də olmalıdır), o, sadəcə olaraq internet aludəçisi ola bilməyəcək.

Əsas təhlükələr

Yeniyetmələrdə kompüter asılılığının ciddi nəticələrə səbəb ola biləcək təhlükəli iş olduğunu da söyləmək lazımdır. Əvvəla, virtual aləmdə olan insan real vaxta demək olar ki, heç vaxt adekvat nəzarət etmir, çox vaxt gecikir. Uşaq daim məktəbi atlaya, dərsləri atlaya bilər. Böyük problem kompüter oyunu zamanı baş verə biləcək aqressiya səviyyəsidir. Bir yeniyetmədə bir şey uğursuz olarsa, emosiyalar fırtınası yaranır, psixika tədricən qeyri-sabitləşir və boşalır. Eyni uşaq da öz yaxın ətrafı ilə bu şəkildə ünsiyyət quraraq real dünyaya keçir: valideynlər və dostlar. Kompüter oyununda gec-tez yeniyetmənin həmişə hər şeydə uğur qazanması, ilk dəfə deyilsə, mütləq n-ci olması gələcəyə də təsir edə bilər. Uşaq qərar verə bilər ki, real həyatda hər şey çox sadə olur. Və bu, böyüklərin real həyatında nəticələr və güclü xəyal qırıqlığı ilə doludur. Həmçinin, yeniyetmələrdə kompüter asılılığı bədənin vəziyyətinə təsir göstərir. Beləliklə, görmə mütləq pozulur, vitamin çatışmazlığı və qidalanma ilə əlaqəli digər problemlər ola bilər (kompüter asılılığı olan bir yeniyetmə ən çox normal yemək yemir, yalnız qəlyan altılarla yaşayır). Adətən asılı uşaq öz qayğısına qalmırgörünüşü, şəxsi gigiyena qaydalarına əməl etmir.

Asılılıq növləri

Kompüter oyunlarından asılılığın fərqli olduğunu söyləmək lazımdır. Beləliklə, bu gün uşağın virtual aləmsiz yaşaya bilməyəcəyi internet asılılığı və qumardır. Öz növbəsində kompüter oyunlarına aludəçilik də oyun növlərinə bölünür. Deməli, bunlar rol oynayan oyunçulardır, insan oyuna öz qəhrəmanının gözü ilə baxanda (uşağın qəhrəmana kənardan baxdığı oyunlar heç də az təhlükəli deyil); daha az təhlükəli olan strategiya oyunları, yenə də uşağı öz dünyasına çəkməyə hazırdır; müxtəlif bulmacalar, arcade oyunları, flash oyuncaqlar kimi qeyri-rol oyunları. Qumar virtual aləmdə xüsusilə təhlükəlidir, çünki o, çox vaxt oyunçulardan çoxlu pul qazanır.

Potensial Kateqoriya

Kompüter asılılığı kimin problemi ola bilər? Beləliklə, ilk növbədə, valideynləri tez-tez evdə olmayan uşaqlar və uşaq sadəcə özünə buraxılır. Eyni şey varlı valideynlərin uşaqlarına da aiddir, onlar da çox vaxt evdə tək və ya xidmətçilərlə birlikdə olurlar və onların məsləhətlərinə sadəcə qulaq asmırlar. Oğlanlar arasında asılı olan yeniyetmələr daha çoxdur (statistikaya görə, 10 oğlana yalnız bir qız düşür), yaş baxımından ən təhlükəlisi 12-15 yaşdır.

Asılılıq nə ilə nəticələnir?

Oyun asılılığının bir çox mənfi nəticələri ola bilər. Beləliklə, ilk növbədə,uşağın sosial dairəsi tədricən azalacaq ki, bu da yeniyetmənin real həyatda bütün sonrakı nəticələrlə tam təcrid olunmasına gətirib çıxaracaq. Geri dönməz sağlamlıq dəyişiklikləri də baş verə bilər. Beləliklə, bu görmə pozğunluğudur, maddələr mübadiləsi, müxtəlif dərəcədə piylənmə mümkündür. Zamanla psixika mütləq pozulacaq və sabitliyi pozulacaq. Onu da qeyd etmək lazımdır ki, bir qumarbazın yeniyetməlik dövründən bütün problemləri yetkinliyə keçmə riski daşıyır. Və bu, böyük mənfi nəticələrlə doludur. Həmçinin, uşaq oğurlamağa başlaya bilər, çünki tez-tez İnternet və ya oyunlar müəyyən bir ödəniş tələb edir. Və bu, artıq qanunun məktubu ilə cəzalandırılır.

Asılılıq necə inkişaf edir?

Psixoloqlar narkomanları müşahidə etdikdən sonra maraqlı və eyni zamanda dəhşətli nəticələr çıxardılar. Kimyəvi və kompüter asılılığı: onların simptomları demək olar ki, eynidir. Belə insanlarda, məsələn, arzu olunan hədəfi görəndə, şagirdlər kəskin şəkildə daralır. Həmçinin uşaqlar zəif oxumağa başlayırlar, özlərinə və xarici görünüşünə diqqət yetirmirlər, qazanırlar (pis qidalanma səbəbindən müxtəlif dərəcələrdə piylənmə) və ya arıqlayırlar (sadəcə unudurlar və ya vaxtında yemək yeməyə tənbəl olurlar), başqa heç nə edə bilmirlər. boş vaxtları olsa. Hadisələrin bu cür inkişafının qarşısını almaq üçün heç bir şeyə ehtiyacınız yoxdur: körpənin üç yaşına qədər televizora getməsinə və kompüterə daha çox, təxminən 10 ilə qədər getməsinə icazə verməyin. Məhz bu yaşda müxtəlif növ asılılıqlara meyl yaranır. Ancaq indiki vaxtda bunu etmək, təəssüf ki, demək olar ki, mümkün deyil.

Mexanizmasılılıq yaradan davranış

Asılılıq, yəni asılı davranış uşaqda müxtəlif kimyəvi maddələrlə və ya istifadə edilmədən real həyatdan uzaqlaşaraq virtual həyata keçərək formalaşır. Prosesin özü, uşağın real rollardan uzaqlaşmasına, onları virtual, onun üçün daha əlverişli və ya hətta ruhuna yaxın olanlarla əvəz etməsinə əsaslanır. Oyun və ya İnternet, mahiyyət etibarilə, uşağa real həyatda çatışmayan şeyləri kompensasiya edir. Belə ki, əgər insan fiziki cəhətdən zəifdirsə və yaşıdlarına qarşı mübarizə apara bilmirsə, onda kompüter oyunlarına aludəçilik yaranır. Real həyatda ünsiyyəti olmayan yeniyetmələr sosial şəbəkələrə aludə olacaqlar, burada müxtəlif rollar və maskalar geyinməyə çalışa bilərlər (insanın özünü identifikasiyası problemi ola bilər ki, bu da fəsadlarla doludur), insanlarla dostluq edir. ilk baxışda həmişə başa düşəcək. Lakin zaman keçdikcə məyusluq yarana bilər, çünki bu dostlar çox vaxt xəyalidir və çətin anlarda onlardan çox dəstək ala bilməyəcəksiniz.

Asılılıqdan necə qorunmaq olar?

Yeniyetmələrin kompüter oyunlarından, internetdən asılı olmasının qarşısını almaq üçün kifayət qədər sadə, lakin təsirli qaydalara əməl etməlisiniz. Beləliklə, uşağın monitor qarşısında keçirdiyi vaxtı dəqiq tənzimləmək lazımdır, valideynlərə nəslin İnternetdə nə etdiyinə nəzarət etmək qadağan edilmir. Yetkinlərin şəxsi nümunəsi böyük təsirə malikdir: əgər ata bütün boş vaxtını monitorun qarşısında keçirirsə, uşağın da eyni şeyi etməsi təəccüblü deyil. Siz həmçinin ailənizin boş vaxtını bacarıqla planlaşdırmalısınız: birlikdə daha çox vaxt keçirintəbiət. Yeniyetmələrdə kompüter asılılığının qarşısının alınması üçün başqa hansı üsullar qəbul edilir? Uşağınızı mümkün qədər çox yükləmək yaxşıdır: onları dairələrə, repetitorlara göndərin, oxumağa daha çox vaxt ayırın. Sonra oyunlara və müxtəlif asılılıqlara sadəcə vaxt qalmayacaq. Radikal bir yol olaraq, buna yönəlmiş müxtəlif proqramların köməyi ilə uşağın kompüterindəki işi məhdudlaşdıra bilərsiniz.

Nüanslar

Yeniyetmələrdə kompüter asılılığının əlamətlərini müəyyən edən valideynlər dərhal tədbir görməlidirlər. Beləliklə, psixoloqa getmək və onunla bir fəaliyyət planı hazırlamaq yaxşıdır. Axı, çox vaxt valideynlər övladı üçün yalnız ən yaxşısını istəməklə səhv hərəkət edirlər. Məsələn, kompüter oyunlarını kəskin şəkildə qadağan etmək tövsiyə edilmir, bu yaxşı bir şeyə səbəb olmayacaq. Monitor qarşısında sərf olunan vaxtı yavaş-yavaş az altmaqla hər şeyi ardıcıl etmək daha yaxşıdır. Uşağınızın hansı oyunları bəyəndiyinə də nəzarət etmək lazımdır. Axı, hamısı pis deyil, zəka inkişaf etdirən və hətta tərbiyəvi komponentə sahib olan faydalı olanlar da var. Həm də kompüter monitoru qarşısında keçirdiyi hər vaxtı aludəçilik adlandırmaq olmaz, çünki uşaq internetin köməyi ilə sadəcə öyrənə bilər.

Müalicə

Əhəmiyyətli bir məqam yeniyetmələrdə kompüter asılılığının müalicəsidir. Demək lazımdır ki, bu, yeri gəlmişkən, təkcə uşaq üçün deyil, həm də böyüklər üçün olduqca ağrılı ola biləcək "qırıqlar" ilə müşayiət olunacaq. Valideynlər uşağın bir neçə hücumuna dözməli olacaqlar: onlar təkcə ola bilməzlərşifahi, həm də hücuma çatır. Uşaq həm də hər hansı bir şey vəd edərkən valideynləri ən azı yarım saat oynamağa icazə verməyə inandırmağa başlaya bilər. Davam etməməlisiniz, çünki narkomanlar da eyni şeyi edirlər, heç vaxt sözlərinə əməl etmirlər. Valideynlərin mövqeyi aydın və sarsılmaz olmalıdır. Bu zaman valideynlər də çətin anlar yaşayacaqlar, çünki onlar övladı üçün əyləncə elementinə çevrilməli olacaqlar ki, uşaq bir müddət də olsa hobbisini unutsun. Daha çox ünsiyyət və birgə fəaliyyət - bu, asılılığın müalicəsinin elementlərindən biridir. Siz həmçinin gündəlik rejimi dəyişdirməlisiniz, alışmaq o qədər də sürətli olmayacaq. Valideynlər çox vaxt yaxşılaşma görmürlərsə, imtina edirlər. Bununla belə, bu işdən imtina etməməlisiniz, çünki gec-tez yaxşılaşma gələcək, sadəcə onu gözləmək lazımdır. Heç bir şey özbaşına nəticə vermirsə, yeniyetmələrdə kompüter asılılığını mütəxəssislərin köməyi ilə müalicə etmək daha yaxşıdır.

Yaxın insanlar

Uşaqda kompüter asılılığının səbəbləri nə olursa olsun, ən yaxın mühit onunla mübarizə aparmağa kömək etməlidir. Beləliklə, ən vacib rolu, əlbəttə ki, uşağı real dünyaya çəkmək üçün bütün güclərini verməli olan valideynlər oynayır. Ancaq uşağın dostları, sinif yoldaşları və yoldaşları da bu işə qarışmalıdırlar ki, bu zaman o, tək olmadığını, virtualdan əlavə, onun da real, heç də az maraqlı olmayan bir həyatı olduğunu başa düşsün. Və hər şeyin nəticə verməsi üçün maraqlı görüşlər, gəzintilər, səfərlər və bayramlar təşkil etməlisiniz. Ancaq ən vacib qayda onunla necə davranmaqdırasılılıq onun tanınmasıdır. Uşağın yaxın ətrafı yeniyetmənin xəstə olduğunu, problemlərinin olduğunu göstərməlidir, uşaq bunu başa düşməlidir və yalnız bundan sonra müalicə adekvat olacaq və nəticəsi görünəcək.