Qadınlarda və kişilərdə seksuallığı necə artırmaq olar?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Qadınların cinsi istəyi və seksuallığı kişilər qədər güclüdür. Problem, zərif cinsin şüurunun öz görünüşü ilə bağlı olduğu komplekslərdədir. Bu, azad olmağın və doyumlu cinsi həyatın qarşısını alan bədən siqnallarının itməsinə səbəb olur.

Journal of Sexual Medicine araşdırmasının müəllifi, psixoloq Sindi Meston onun mövqeyini bu ifadə ilə xarakterizə edir: “Kişi orqazma yaxınlaşdıqda, o an partnyorunun döşlərinin necə göründüyünə əhəmiyyət vermir, gözünü belə açmır. Bir qadın, əksinə, düşüncələrlə doludur: "Aman Allah, bu vəziyyətdə sinəm spaniel qulaqlarına bənzəyir, onu təcili dəyişməliyəm!". Kişinin bununla heç bir əlaqəsi yoxdur, hər şey qadınların özünə hörməti ilə bağlıdır.”

Onların xarici cəlbediciliyindəki qeyri-müəyyənlik yaxınlıqdan tam həzz almağa imkan verməyən amillərin siyahısında birinci yerdədir. Qadında seksuallığı necə artırmaq olar? Əsas problemi həll edin - şüur fiziologiya ilə "ayaqlaşmadıqda".

Bir neçə il əvvəl elm adamları mühüm kəşf etdilər, buna əsasənfizioloji və emosional bir-biri ilə əlaqəli deyil. Toronto Universitetinin seksoloqu Meridith Chivers müəyyən edib ki, ereksiyası olan bir kişi erotik məzmunlu videoya baxarkən cinsi istək hiss edir. Cinsi orqanlara qan axdığını hiss edən qadın cinsi istək hiss etməyib.

Xanımlar erotikaya nə qədər uzun baxsalar, bu iki növ oyanış bir o qədər ardıcıl şəkildə özünü göstərirdi. Ədalətli cinsin bədənə "tutmaq" üçün daha çox vaxta ehtiyacı var. Onlar üçün cinsi əlaqədən əvvəl ön sevişmə orqazm əldə etmək üçün ilkin şərtdir.

Problemin mənşəyi

"Qadınların böyük əksəriyyəti cinsiyyət orqanlarının verdiyi siqnallara qulaq asmır, onlara lazımi diqqət yetirmək bizim təbiətimizə uyğun deyil" deyir Sindi Meston. İntim orqanlar hiss olunmur, kiçikdir və onlarda baş verən dəyişikliklər cismani ehtiyacları ödəmək istəyi ilə bağlı şüura siqnal göndərmək üçün diqqəti cəlb etmir. Güclü ereksiyanı yaşayan kişi buna məhəl qoymayacaq, buna görə də aktiv hücum reaksiyası.”

Qadın enerjisini və seksuallığını necə artırmaq olar? Bədəninizi başa düşməyi öyrənin! Çiversə görə, müxtəlif cinslərdə fizioloji və psixoloji oyanmanın müxtəlif dərəcələri bioloji aspektlərin kökünə qədər uzanır. Qadınlardan fərqli olaraq kişilərin öz bədənlərini daha yaxşı başa düşdüyü sübut edilmişdir. Məsələn, güclü yarım daha inkişaf etmiş bir interoseptiv şüura malikdir, onlar nəbzlərinin tezliyini demək olar ki, şübhəsiz müəyyən edəcəklər. Daha zəif seksbelə bacarıqlara malik deyil.

Ola bilsin ki, kişilərdə fiziki oyanma zamanı ağıl və bədən harmoniyası orqanlardan birbaşa cismani siqnalların alınmasının nəticəsidir, qadınlar öz cəlbedicilikləri ilə bağlı şəxsi ideyalar işə düşəndə daha geniş diapazona "köklənirlər".

Mükəmməlliyə doğru

Qadın cinsiyyətini necə artırmaq olar? Amerikalı psixoloq Lori Brotto libidonun azalmasından şikayətlənən qadın xəstələr üçün erotik fəaliyyət proqramı hazırlayıb. Kompleks heyrətamiz nəticə verdi, ona görə də istisnasız olaraq bütün qadınlar tərəfindən istifadə edilə bilər.

Təlimin məqsədi ruh və bədənin birliyinə nail olmaqdır.

Meditasyon

Çağırış: Hər dəfə diqqətinizi yayındıran zaman ağlınızı cəmləməyi və düzgün istiqamətə yönəltməyi öyrənin.

Hindular seksuallığı necə artırmağı bilirlər, meditasiya sənətini mükəmməlliyə yiyələnmiş ustalar arasında səbəbsiz deyil, tantrik təcrübələr və digər erotik istiqamətlər üzrə çoxlu təlimçilər var.

Ən asan məşqlə başlamalısınız - bir sikkə və ya düyməni götürün və yavaş-yavaş obyekti öyrənin: onu hər tərəfdən araşdırın, hiss edin, qoxulayın, dadın. Əgər beyin kənar stimullarla diqqəti yayındırmağa başlayırsa, onu sakit və ehtiyatla obyektə qaytarmaq lazımdır. Gündə 10 dəqiqəyə qədər idman etmək kifayətdir - metroda, gəzinti zamanı.

Faydalı məşq: gözlərinizi yumun, sakit olun, mücərrəd olun, öz nəfəsinizə konsentrə olun.

Öz bədəninizi kəşf edin

Tapşırıq: zamanıgüclü və zəif tərəfləri haqqında düşüncələrə məhəl qoymamaq üçün yaxınlıq.

Cinsəlliyi necə artırmaq olar? Komplekslər və xəcalət çəkmədən özünüzü olduğunuz kimi qəbul etməyi öyrənin. Hamam və ya duş qəbul etmək, özünüzü dəsmal ilə qurutmaq, bədəninizi yoxlayın. Şüur görünüşün qiymətləndirilməsini formalaşdırmağa başlayan kimi qərəzsiz düşünməyə keçin. Kiçik bir güzgü ilə proseduru təkrarlayın, bədənin hər bir hissəsini ətraflı araşdırın, cinsiyyət orqanlarına diqqət yetirin. Dəyərli mühakimələrdən çəkinin, sadəcə düşünün və gözünüzün qarşısında olanlara diqqət yetirin.

Avtotəlim

Məqsəd: Cinsi həzz almağı öyrənin.

Cinsəlliyi necə artırmaq olar? Özünü hipnozla məşğul ol! Güzgü qarşısında çılpaq durun, gözəl alt p altarı, gecə p altarı və ya xalat geyinin və özünüzə əminliklə təkrarlayın: “Bədənimin hər bir hüceyrəsi seksualdır”, “Kişilər məni görəndə dəli olurlar”, “Seksuallığımdan əbədi həzz alacağam”..”

Bədənin və ruhun harmoniyası

Çağırış: fiziki həzzi emosional həzzlə birləşdirin.

Cinsəlliyi necə artırmaq olar? Daha tez-tez həyəcanlan! Vibrator alın, erotik seçimlər yükləyin, seks haqqında fantaziyalar qurun, bütün yollarla həyəcan əldə etməyə çalışın. 5-10 dəqiqədən sonra dayandırın. İstədiyiniz şəkildə tam uyğunlaşmaq üçün "Öz bədəninizi kəşf edin" adlı element üzərində işləyin.

Hər hərəkətdə seksual

Zərif xanımları kişilər pişiklərlə müqayisə edirlər. Heyvanın hərəkətləri hamar, zərifdir, onlarda təlaş və tələskənlik yoxdur, hər biri hisslə edir.öz ləyaqəti və üstünlüyü. Hansı qadın belə təsvir olunmaq istəməz? Seksuallığı artan insanlar onların jestlərini, mimikalarını izləyir, tələsmədən, cəlbedici yerişlə hərəkət edirlər. Təəssüf ki, bunlar azdır. Daha həmişə tələsik, heç nə etmədən, kəskin, təlaşlı. Belə qadınlar öz davranışları ilə kişiləri qorxudurlar. Məsələn, gözəl bir p altar geyinmək, heyrətamiz bir saç düzümü və makiyaj etmək, lakin çirkin hərəkət etmək, arzu obyektini aldatmaq mümkün olmayacaq. Kənardan necə göründüyünüz barədə heç düşünmüsünüzmü? Bir neçə sadə tövsiyə seksuallığı necə artırmaq və inkişaf etdirmək sualına cavab verəcək.

Hər an tullanmağa hazır pələng yerişi

Gəzərkən ayaqlarınızı nə qədər geniş açırsınız? Yerə bir neçə qəzet yayın və ayaqlarınızı nəmləndirin. Təzə ayaq izləri üzərində ölçmə aparın - bir hökmdarla ayaq izləri arasındakı məsafəni ölçün. Genişlikdə ayaqlar arasında optimal sahə 7-10 santimetrdir. Əgər daha çox qəbul edirsinizsə və hamilə deyilsinizsə, gəzintiyə çalışın!

Eyni şəkildə, addımın uzunluğunu ölçə bilərsiniz. Qadınlar üçün icazə verilən rəqəm 65 santimetrə qədərdir. Vacib bir görüşə geciksəniz belə, trolleybusun arxasında marafonçu kimi qaçmaq və pilləkənlərlə bir pillədən tullanmağa dəyməz - yenə də çox vaxt qazana bilməyəcəksiniz və şübhəsiz ki, vaxtınızı itirəcəksiniz. üz.

Gözəl ayaqqabılar. Düzgün seçilmiş rahat ayaqqabılar yerişi dəyişdirə bilər, daban isə ayaqların uzunluğunu artıra bilər. Qayda sadədir: vizual olaraq 7 santimetrə qədər qaldırmaquzadır, 7 və yuxarıdan - qısaldır.

48 yaşında qadının seksuallığını necə artırmaq olar? Biz sirri açırıq! Kişilər sivri və ya açıq barmaqlı ayağa uyğun stiletto topuqlara üstünlük verirlər.

Düzgün duruşlar mükəmməlliyə doğru mühüm addımdır. Düzgün yerişlə məşq edərək, gözəl pozalar almağı unutmayın. Kresloda, ombadan hamar bir hərəkətə başlayaraq yan tərəfə oturmağa çalışın - cəlbedici görünür. Kresloya arxa ilə dayanmayın, belə bir enişin nəticəsi boş bir "sıçrama" olacaq. Başqalarının istehzasına səbəb olmamaq üçün evdə güzgü qarşısında stulda "ombadan" oturmaq məşqi edin.

Gülüş seksuallığı artırır. Şənlik və sağlam ironiya cəlbediciliyin daimi yoldaşlarıdır. Uyğun, səs-küylü gülüş, kənar səslər olmadan, parlaq bir təbəssüm - kişinin gözündə qadına "xal" əlavə etməyə zəmanət verilir. Razılaşın, çox az adam qarşılarında tutqun, növbəti saniyədə göz yaşlarına boğulmağa hazır olan insanı düşünməyi xoşlayır.

Kişinin varlığı, cilovsuz istək və ehtirasa səbəb olur, stupora girir, geri çəkilməyin. Rahatlayın (təmiz havadan dərindən nəfəs alın, üzünüzü soyuq su ilə çiləyin, yanaqlarınızı ovuşdurun). Narahat olmayın - bu, qadının seksuallığını artırmayacaq, mümkün qədər az jest edin, ağzınızı geniş açıb gülməyin, büdrəməyin, əşyalar üzərində qasırğaya uçmayın. Bütün bu hərəkətlər sizə qarşı oynayacaq və kişidə pis təəssürat yaranacaq.

Aldatmayınabak və oyun elementləri ilə. Söhbətdə yöndəmsiz bir fasilə oldu? Onu oynaq saç manipulyasiyası ilə doldurun (qıvrımı barmağınızın ətrafına sarın, ipi geri atın), ayaqqabını yelləyin, şərab şüşəsini barmağınızla vurun. Burada həddindən artıq olmamaq vacibdir. Əks halda, həmsöhbət sizin hər şeyə hazır olduğunuz zaman, sadəcə onun nağıllarından yayındırmaq üçün jestlərinizi birbaşa cansıxıcılıq kimi şərh edə bilər.

Kömək edəcək məhsullar

Müharibədə bütün vasitələr yaxşıdır, ona görə də fiziki cəlbedicilik üsullarını öyrənib işləyib hazırladıqdan sonra qastronomiyaya keçməlisiniz. Söhbət afrodizyaklardan - seksuallığı artıran məhsullardan gedir. Əgər axşam yeməyi bişirməyi planlaşdırırsınızsa, yeməklərin əsası kimi aşağıda təsvir edilən inqrediyentlərdən istifadə edin və sizə unudulmaz axşam zəmanəti verilir!

İstiridyə. Onların tərkibində hər iki cinsdə cazibəni artıra bilən dopamin fermenti var. Dəniz məhsulları testosteron hormonunun böyüməsinə cavabdeh olan və sperma istehsalını stimullaşdıran sinklə də zəngindir.

Qadın enerjisini və seksuallığını necə artırmaq olar? Daha çox banan yeyin! Meyvələrdə olan bromelain cinsi aktivliyi artırır. Kalium və B vitamininin yüksək konsentrasiyası cinsi hormonların istehsalını stimullaşdırır. Banan cinsi enerji generatorudur.

Tünd şokolad effektivliyini dəfələrlə təsdiqləyən tanınmış afrodizyakdır. Endorfinlərin intensiv istehsalı - xoşbəxtlik hormonları, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və beyindəki həzz mərkəzini stimullaşdırır. Bu suala yaxşı cavabdır, kişilərdə seksuallığı necə artırmaq olar? Feniletilamin güclü cinsin cinsi oyanmasını artırır, həmçinin"sevgi maddə" adlanır.

Qadın və kişi eyni sikkənin iki üzüdür

Kişi və qadın cinsiyyətinin təbiəti fərqlidir. Eyni xarakter xüsusiyyətlərinə və şəxsi keyfiyyətlərə malik olan fərqli cinsdən olan iki insanı cazibədar adlandırmaq çətin ki. Kişilik və qadınlıq anlayışları ilə bənzətmə aparmaq olar - bizim qadın və kişi hesab etdiyimiz şeylər.

Qadın cinsiyyətinin artması onun kövrək, həlim, mülayim, sirli, həssas və emosional olması ilə müəyyən edilir. Hər kəsə və hər kəsə açıq olan qadın kobud əsgər kimi ehtiras oyatmaz. Kişilik tamamilə fərqlidir: əzmkarlıq, sərtlik, dominantlıq arzusu, müstəqillik və özünə inamda güclü cinsin seksuallığı.

Hər iki cins üçün səbəb daxilində görünüşə riayət etmək lazımdır. Xarici görünüşü ilə maraqlanan pedantik kişilər iyrəncdirlər.

Dünya haqqında hisslərdə və anlayışda fərqlər

Sevgi və seks. Qadın orqazm yaşamaq üçün aşiq olmalı və ya heç olmasa partnyoruna güclü simpatiyaya malik olmalıdır. Biz sevgisiz intim münasibətə girməyə hazırıq, lakin prosesdən həzz minimal olacaq. Kişilər bu məsələdə daha az seçicidirlər.

Orqazm. Boşalma, hər hansı bir cinsi əlaqənin məntiqi nəticəsidir, bir qadının "bitirməyə" çatması üçün tərəfdaş cəhd etməli olacaq. Zərif cinsin orqazmı daha parlaq və zəngindir, təkrarlana bilərsonsuz sayda dəfə. Kişilərin sağalması üçün vaxt lazımdır. Buna görə də, onlar kəmiyyət, biz isə keyfiyyət dalınca düşürük.

Erogen zonalar. Kişilərdə bütün hisslər penis ətrafında, qadınlarda isə bütün bədəndə cəmləşir. Biz yalnız cinsiyyət nahiyəsinə deyil, bədənin hər bir hüceyrəsinə yönəlmiş nəvazişlərdən həzz alırıq. Stimullaşdırmanın təbiəti də fərqlidir, birinci halda incəlik və həssaslıq, ikincidə intensivlik, hücum vacibdir.

Prelüd. Qadını intim şəkildə qurmaq lazımdır, kişiyə sadəcə onun başında çılpaq qız obrazını təsəvvür etmək lazımdır.

Xəyanət. Əksər kişilər üçün xəyanət başqa bir qadınla fizioloji əlaqədir. Zəif cins fərqli şəkildə təşkil edilir. Bizim üçün "sola" getmək simpatiya hissi və hətta müvəqqəti tərəfdaşa aşiq olmaq ilə sıx bağlıdır. Romantik əhval-ruhiyyə olmadan. Münasibətlər üçün təhlükəli olan qadın xəyanətidir.

Fəaliyyət-passivlik. Kişi təbiətcə ovçudur, qurbanını təqib etmək və axtarmaqla maraqlanır. Fatehin "şəbəkəsinə daxil olmaq" üçün qız yumşaq, yumşaq və elastik olmalıdır. Bu nəzəriyyəyə kor-koranə inanmayın. Cinsi əlaqədə təşəbbüskar olan qadınlarla maraqlanan kişilər kateqoriyası var.

Kişi və qadın cinsiyyətindəki fərqlər göz qabağındadır, lakin ümumi qəbul olunmuş qayda deyil. Seçdiyiniz qadında qadınlara xas olan bəzi xüsusiyyətləri tanısanız, təəccüblənməyin. Güclü cins güclüdür, çünki onun xarakterik xüsusiyyətləri kobud, kobud enerjidir, daha çox instinktlərlə bağlıdır.qadın.

Bizdə romantika, həssaslıq, incəlik və qayğı var. Təəccüblü deyil ki, cinsəlliyin qadına xas olan belə bir tərifi var: "Qızların başlarında bütün cinsi var". Düzgün münasibət və rəftar olmadan biz seksual ola və seksdən həzz ala bilmərik.