Potensiyanı necə tez artırmaq olar: effektiv üsullar və tövsiyələr

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Statistikaya görə, müəyyən yaşda hər üçüncü kişi potensialın azalması kimi problemlə üzləşir. Bütün günah pis vərdişlər, yanlış həyat tərzi və gənclikdə sağlamlıq problemləridir. Kişilər bu məsələni müxtəlif yollarla həll edirlər: bəziləri mütəxəssislər tərəfindən tövsiyə olunan bahalı dərmanlara müraciət edir, digərləri isə əksinə, qan dövranını və hematopoez prosesini yaxşılaşdırmağa kömək edən otlardan həlimlər və infuziyalar hazırlayırlar. Bu yazıda biz evdə potensialı tez bir zamanda artırmağa kömək edən 10 ən yaxşı vasitəni təklif edirik.

Metod 1. Parsnip kökü

Bu bitkinin kökündən kişilərin ət və balıq yeməklərinə əlavə etməyə üstünlük verdiyi unikal ədviyyat hazırlamaq üçün istifadə etmək olar. Parsnips yaxşı hərəkət etməyə başlaması üçün onu müntəzəm olaraq istifadə etmək lazımdır. Siz həmçinin bitkinin toxumlarından infuziya qəbul edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün bir qaşıq xammal bir termosa dökülür vəbir stəkan su tökün. Bu içki iki saat dəmlənməlidir. Yeməkdən əvvəl ½ stəkan içmək tövsiyə olunur.

Metod 2. Lovage

Bu bitki gündə iki dəfə yeməyə bir qaşıq əlavə edilir. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, bəzi xalq üsulları, o cümlədən lovage, süd məhsulları və yeməklərlə birlikdə istifadə edilə bilməz. Bundan əlavə, ilin digər vaxtlarında zəhərli olduğu üçün bitkinin kökünü yalnız noyabr ayında qazmaq vacibdir. Ancaq hər şeyi düzgün etmisinizsə, sevgi ən güclü afrodizyakınız olacaq.

Metod 3. Bir sıra fiziki məşqlər

Ereksiya oyanma kimi bilavasitə qan dövranından asılıdır. Buna görə də cinsi əlaqədən əvvəl üzvünü necə tez böyütməyi bilməyənlər üçün bəzi məşqlər etmək lazımdır.

Qeyd: ən sadə və mürəkkəb olmayan yüklərə diqqət yetirin. Təlimləri başa çatdırmaq üçün 15-20 dəqiqə sərf etmək kifayətdir və idman zalı ziyarət etmək heç də lazım deyil. Qısa bir məşqin çanaq nahiyəsində qan dövranını yaxşılaşdırmağa yönəlməli olduğunu başa düşmək vacibdir.

Potensiyanı sürətlə artırmaq üçün bir sıra məşqlər.

1. Çömbəlmək. Cinsi əlaqədən əvvəl 10-20 dəfə kifayət edər. Dizlərinizi 90 dərəcə bucaq altında saxlayın, çanağınızı irəli və ya arxaya əyməyin.
2. Ombanı qaldırmaq və endirmək. Bu məşqi yerinə yetirmək üçün hər hansı bir düz səthə arxa üstə uzanmalı və ayaqlarınızı içəri bükməlisinizdizlər. Pelvisi yavaş-yavaş qaldırın və aşağı salın (ən azı 10-20 dəfə). Qısa fasilə verin, sonra yenidən bu məşqə qayıdın.
3. Velosiped. Evdə potensialı tez bir zamanda necə artırmağı öyrənmək istəyən kişilərin əksəriyyətinin məktəb günlərindən məşqi xatırlaması ehtimalı azdır. Bununla belə, qarın əzələlərini və daxili budları işlədən velosipeddir. Bunun üçün rahat bir mövqe tutmaq və ayaqlarınızla lazımi hərəkətləri təqlid etməyə başlamaq vacibdir.

Metod 4. Su prosedurları

Yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi kişinin potensialını tez artırmaq üçün bud və qarın nahiyəsində qan dövranını yaxşılaşdırmaq lazımdır. Buna görə də su prosedurları cinsi əlaqədən əvvəl kömək edə bilər.

Sistem belə görünür.

• İlk olaraq ereksiyanı yaxşılaşdırmaq və cinsi əlaqəni uzatmaq üçün aşağıdakı üsullara 30-60 dəqiqə vaxt ayırın.
• İkincisi, isti vanna qəbul edin və 10-20 dəqiqə dəmləyin. Effekt əldə etmək üçün afrodizyak kimi fəaliyyət göstərən bir neçə damcı efir yağları əlavə edə bilərsiniz.
• Üçüncü, isti vanna qəbul edə bilmirsinizsə, kontrastlı duş qəbul edin. Bunun üçün 10-15 dəqiqə ərzində bədənin üzərinə isti, sonra isə soyuq su tökmək lazımdır. Hər dəqiqə temperaturun dəyişdirilməsi arzu edilir. Boyundan başlayaraq dabanlara qədər özünüzü tamamilə tökməyə çalışın. Lazım gələrsə, su axınını budun daxili hissəsinə və qarın nahiyəsinə yönəltməklə kontrastlı duşun müddətini uzada bilərsiniz.
• Dördüncüsü, su prosedurlarından sonra mümkün deyildərhal soyudun. Özünüzü bir terri ədyala sarın və sonra özünüzə isti bitki çayı tökün. İstiliyin bütün bədənə bərabər paylandığını hiss etmək üçün yavaş-yavaş, kiçik qurtumlarla için.

Hamam və sauna da potensialı tez bir zamanda artırmağı bilməyənlər üçün əla yoldur. Ən yaxşısı, buxarda bişirdikdən sonra sərin hovuza dalmaq və ya su tökmək imkanınız varsa.

Afrodizyak kimi fəaliyyət göstərən efir yağları

Budur, kişi potensialını necə tez artıracağınızı izah edən başqa bir ipucu. Heç kimə sirr deyil ki, bir çox qədim xalqlar ereksiya və cinsi əlaqəni uzatmaq üçün çiçəklərdən, yarpaqlardan və bitki köklərindən istifadə edirdilər. Sonradan, efir yağları onlardan distillə və ya infuziya yolu ilə çıxarıldı. Onlar isti vannaya əlavə edilə bilər, masaj zamanı istifadə edilə bilər (saf deyil), püskürtmək üçün su ilə qarışdırılır və ya xüsusi lampa diffuzoruna tökülür. Budur, potensialı tez bir zamanda artıra bilən efir yağlarının kiçik siyahısı:

1. Qızılgül yağı. Qızılgül çiçəyi əsrlər boyu misirlilər, yunanlar və romalılar tərəfindən hörmətlə qarşılanmış və yüksək qiymətləndirilmişdir. Xanımlar (tarixdən bildiyimiz kimi) kişilərini fəth etmək üçün qızılgül yağından istifadə edirdilər. Məsələn, Misirli Kleopatra və ya Josephine Beauharnais (Napoleonun arvadı). Qızılgül yağı inanılmaz dərəcədə bahadır, çünki 100 qram etmək üçün təxminən 30 kilo çiçək ləçəkləri lazımdır.
2. Neroli yağı. İtalyan şahzadəsi Marie-Anne de la Treimoul sayəsində Neroli (və ya portağal çiçəyi) bəzən portağal çiçəyi adlanır. Onun ətri başdan-başa ətirlidir, bunun sayəsindəsinir sistemi sakitləşir və ümumi istirahət baş verir.
3. İlanq-ilanq. Bu efir yağı ətirli Kananqadan - hündür tropik ağacdan çıxarılır. İndoneziyada bəyin arzusunu və gücünü stimullaşdırmaq üçün onların toy gecəsi çarpayıya ilanq-ilanq çiçəkləri düzülür.
4. Paçuli. Bu bitkinin efir yağı, açıq notlarla torpaq aromasına malikdir. 1800-cü illərdə Avropaya gətirilib.
5. Səndəl ağacı yağı. Tez-tez meditasiya və istirahət üçün istifadə olunur. Səndəl ağacı efir yağı ətirlərə, şamlara və kilsə buxuruna əlavə edilir.

Metod 5. Masaj

Kişilərdə potensialı sürətlə artırmağı bilməyənlər üçün daha bir iş texnikası. Bunun üçün spaya baş çəkmək və ya bir mütəxəssis işə götürmək heç də lazım deyil, çünki masajı özünüz edə bilərsiniz və ya həyat yoldaşınızdan / sevgilinizdən kömək istəyə bilərsiniz. Alqoritm aşağıdakı kimidir.

1. Duş və ya isti vanna qəbul edin. Əgər imkan yoxdursa, fərq etməz.
2. Az miqdarda masaj yağı götürün və budun daxili hissəsinə çəkin.
3. Sadə bir vuruşla başlayın. Həm xarici, həm də daxili budlara təsir edərək dairəvi hərəkətlər edin.
4. İndi siz hərəkətlərin intensivliyini artıraraq dərini qızdırmalısınız.
5. Budlarınızı 5-10 dəqiqə çox yumşaq bir şəkildə masaj edin. Qasıq sahəsinə təsir edərək, bütün pelvik bölgəni birləşdirə bilərsiniz. Potensial artırmağın başqa bir sürətli yolu qan axını yaxşılaşdırmaq üçün penisi yavaş-yavaş və yumşaq bir şəkildə masaj etməkdir.
6. İtləməyinlimfa düyünləri yerləşdiyi üçün bud və qasıq nahiyəsində həddindən artıq çox olur.

Metod 6. Dünyanın hər yerindən məsləhətlər

Fransız kralı IV Henri həmişə zirvədə olmaq üçün cinsi əlaqədən əvvəl sarısı ilə qarışdırılmış bir stəkan konyak içirdi. Qədim Keltlər oxşar kokteyl hazırlamağa üstünlük verdilər, lakin tünd pivə ilə. Hərəkət etməzdən əvvəl potensialı necə tez artırmağı öyrənək.

• Fransızlar potensialını qorumaq üçün müntəzəm olaraq dəniz məhsulları yeməyə üstünlük verirlər. Eyni zamanda, karides, xərçəngkimilər, lamprey və qızılbalıq inanılmaz dərəcədə sevilir. Məlumdur ki, istiridyədən ibarət şam yeməyi məşhur qadınbaz Kazanovaya hətta rahibələri də aldatmağa kömək edib.
• Xaricdəki zəngin kişilər qırmızı və ya qara kürüdən hazırlanmış sendviçləri bir stəkan şampanla yeyirlər. Bu yeməklər romantik görüş zamanı əla qəlyan altı ola bilər.
• Avropada sidr və ya yüngül alma şərabı məşhur stimullaşdırıcıdır.
• Rusiyada uzun müddətdir ki, bişmiş kartof kişilər arasında cinsi əlaqəni bir neçə saat uzatmağa kömək edən qida kimi məşhurdur. Həqiqətən də, kök qabığında dərinin həssaslığını azaldan, oğlanların saatlarla cinsi əlaqədə olmasına imkan verən bir maddə var. Zülalla zəngin qarabaşaq yarmasının kişi potensialı üçün başqa bir stimulant olduğu da məlumdur.
• Ziqmund Freyd göbələk, çovdar çörəyi və balqabaq toxumunu tövsiyə etdi.
• İspanlar italyanlar kimi potensialı tez bir zamanda necə artırmağı dəqiq bilirlər. Bu isti və ehtiraslı millətlər vetçina və ya öküz əti yeməyə üstünlük verirlər: heyvan dələləripotensialı yaxşılaşdıra bilir.
• Koreyalılar qeyri-ənənəvi üsullardan istifadə etməyə üstünlük verirlər. Məsələn, zəhərli ilanlardan hazırlanmış xörək yeyirlər. Yaponlar midye, misirlilər sarımsaq, çinlilər jenşen yeyirlər.

Metod 7. Vakuum terapiya

Vakuum terapiyası görüşdən əvvəl potensialını tez artırmaq istəyən kişilər üçün əla üsuldur. Bunun üçün penis bütün havanı çıxaran xüsusi qurğuya yerləşdirilir. Bu, qan axınına və müvafiq olaraq ereksiyaya səbəb olur. İndi vakuum nasosları istənilən intim mallar mağazasında satılır.

Metod 8. Əczaçılıq məhsulları

Əgər siz xalq üsullarının pərəstişkarı deyilsinizsə, o zaman dərmanlar potensialı artırmaq üçün əla üsul olacaq. Onlara cinsi əlaqənin müddətini uzatmaq, ereksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün zəmanət verilir. Bununla belə, onların yan təsirləri var, bunları aşağıda müzakirə edəcəyik. Gəlin hansı dərmanların mövcud olduğunu öyrənək.

1. "Viagra". Bəlkə də kişilər arasında ən populyar vasitədir. Bir qayda olaraq, cinsi əlaqədən ən azı bir saat əvvəl yalnız bir tablet qəbul etməlisiniz. Lakin yenidən müraciət etmək üçün 24 saat gözləmək lazımdır.
2. "Levitra". Cəmi 30 dəqiqə ərzində işə başlayan daha sürətli vasitə. Bununla belə, dozanı müayinə aparacaq və sizdə tam və ya qismən ereksiya çatışmazlığının olub olmadığını öyrənəcək mütəxəssis təyin etməlidir.
3. "Cialis". Penisə əlavə qan axını təmin edir ki, kişi 15-20 dəqiqə ərzində cinsi əlaqəyə hazır olsun.
4. "İmpaza". Bu, kişi potensialını dəstəkləyən və yaxşılaşdıran bir profilaktik dərmandır. Ancaq bəziləri bunu cinsi əlaqədən bir neçə saat əvvəl qəbul edir.

Nəticələr

Həkiminizin təyin etdiyi dozanı aşmamaq vacibdir. Təlimatları laqeyd yanaşmayın, əks halda ereksiyanı artırmaq üçün nəzərdə tutulmuş dərmanlar əksinə hərəkət etməyə başlayacaq. Doza həddinin aşılması başgicəllənmə, ürəkbulanma, qızdırma və zəifliyə səbəb ola bilər. Bu da təəccüblü deyil, çünki bu vəsaitlər süni şəraitdə yaradılmış tibbi preparatlardır.

Metod 9. Meyvə salatı

Təbii ki, bu üsulun işləməsi üçün müntəzəm olaraq meyvə yemək lazımdır. Ərik, qreypfrut, ananas və banan ilə qatıq, darçın və ya vanil ilə ləzzətli salat hazırlayın.

Meyvələrdən əlavə giləmeyvə çox miqdarda yemək məsləhətdir. Bu xüsusilə qarağat (qara və qırmızı), şərab, çiyələk və moruq, böyürtkən və qaragilə, gilas və albalıya aiddir.

Metod 10. Digər məhsullar

Bu heyrətamizdir, lakin bir fincan təzə dəmlənmiş qəhvə potensialı tez bir zamanda necə artıracağını bilməyən kişilərə kömək edə bilər. Xalq müalicəsi çox təsirli olur, lakin hər kəs müntəzəm olaraq özləri üçün bitki mənşəli həlimlər hazırlamağa və ya dəniz məhsulları axtarmağa bir neçə saat sərf etməyə hazır olmayacaq. Beləliklə, şəkərsiz, süd və ya qaymaqsız qəhvə içməyə çalışın. Bir-iki tikə acı ilə ətirli bir içki içə bilərsinizşokolad.

Kərəviz sapı və kökündən şirəsi sıxaraq, alma və digər meyvələr, giləmeyvə ilə qarışdıraraq "yaşıl" kokteyl hazırlayın.

Dəniz məhsulları, xüsusən də treska ciyəri, levrek və karides yeməkdən qorxmayın. İstiridyə və midye ən yaxşı nəticə verir, lakin Rusiyanın əksər bölgələrində onları təzə tapmaq olduqca çətindir.

Yeməklərinizə mümkün qədər çox sarımsaq əlavə edin, qoz-fındıq ilə bal yeməyi, ədviyyatlardan istifadə etməyi, aludəçilikdən (alkoqol, nikotin asılılığı) qurtulmağı unutmayın, mütəmadi olaraq idman edin, hamam və saunalara gedin ki, potensialınız güclənsin. İstənilən yaşda həmişə boydadır.