İlin uşaqlar üçün ən yaxşı idman növü. Uşaqlar üçün atçılıq idmanı

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Uşağı hansı idman bölməsinə göndərmək barədə yekun qərar verməzdən əvvəl onun temperamentinə, xarakterinə və ümumilikdə fiziki məlumatlarına diqqət yetirmək lazımdır. Bəzi hallarda uşaq psixoloquna müraciət etmək zərər vermir. Əgər uşaq hər hansı bir bölməyə gedirsə, o, valideynlərinin bunu istədiyi üçün deyil, məmnuniyyətlə etməlidir. Ola bilsin ki, o, uşaqlar üçün idmana ümumiyyətlə cəlb olunmur və o, rəsm çəkmək, heykəltəraşlıq etmək və nəsə etmək arzusundadır.

Hazırda kifayət qədər müxtəlif dairələr və müxtəlif bölmələr var, ona görə də bir neçə variantı sınamaq və onun həqiqətən nəyi bəyəndiyini görmək məntiqlidir. Bölmələr üçün yaş həddi aşağıdır və bir yaşından uşaqlar üçün idman tapa bilərsiniz - uşaq dərslərə nə qədər tez başlasa, onun peşəkar idmançı olmaq şansı bir o qədər yüksəkdir. Ancaq yeddi yaşa qədər məktəbəqədər uşaqlar xilas edilməli və yükün bədənə bərabər paylandığı dairələrə verilməlidir və uşaq məktəbə getdikdən sonra tamamilə hər hansı bir idman istiqamətini seçə bilərsiniz.

Hərəkətli uşaqlar üçün idman son dərəcə müxtəlifdir: üzgüçülük, atıcılıq, döyüş sənətləri, qaçış,fiqurlu konkisürmə, futbol və s. Ancaq bir çox maraqlı, həyəcanlı (xüsusilə uşaq üçün) və məsuliyyətli idman növü var ki, onu ayrıca qeyd etmək lazımdır - at sürmək.

Atçılıq idmanı

İstənilən atlıdan niyə at sürməyi seçdiyini soruşduqda sizə belə cavab verəcək: "Atlar mənim həyatımdır!" Yalnız tövləyə və ya arenaya baş çəkmək lazımdır - və bu gözəl və zərif canlılar sizi həmişə heyran edəcək. Ən maraqlısı isə on yaşlı uşağın beş yüz kiloqramlıq atı necə asanlıqla idarə etməsidir.

Mütəxəssislər uşaqlara peşəkar atçılıq idmanını 8-10 yaşlarından tövsiyə edirlər. Belə bir yaş həddi təsadüfi deyil, çünki at iri və kifayət qədər güclü heyvandır və əgər atlı onu psixoloji cəhətdən idarə edə bilmirsə, o zaman itaət və nəzarətlə bağlı bəzi problemlər yarana bilər.

Sürüş xüsusiyyətləri

Uşaqlar üçün atçılıq idmanı mənəvi məsuliyyət və fiziki fəaliyyətlə birləşdirilən bir canlı orqanizmin - atlı və atın özünün mükəmməl mexanikasıdır. İlk dərslərdə uşaq yəhərdə tək qalmayacaq. İlkin mərhələ iplə addımlarla (atı idarə etmək üçün təlim cilovu) başlayır, sonra uşağa at addımları (yerişləri) öyrədilir və yalnız təkmil məşqdən sonra atlı müstəqil at sürmək üçün arenaya buraxılır.

Bəzi valideynlər övladının bir yarım metr hündürlükdən tullanmasından sadəcə psixoloji olaraq qorxurlar, ona görə də belə hallarda siz ponilərlə başlaya bilərsiniz, bunun üçünyaş həddi çox aşağıdır (dörd yaşından).

Həmçinin at sürmə ilə bağlı bəzi şayiələri, yəni ən inadkar olanı da dağıtmağa dəyər - bütün atlıların əyri ayaqları var. Bu tamamilə cəfəngiyatdır, əgər ayaqlarda bir növ qüsur varsa, bu, təbiətin yalnız bir "hədiyyəsidir" və heç bir şəkildə atçılıq idmanı ilə əlaqəli deyil. Ancaq heç bir problem olmadan ata minərkən gözəl və sakit bir duruş əldə edə bilərsiniz.

"üçün" arqumentlər

Uşaqlarımız müasir amillərə görə evdə çox vaxtlarını kompüter arxasında keçirir, həmyaşıdları ilə küçədə deyil, internet və telefon vasitəsilə ünsiyyət qururlar. Buraya məktəb skamyasını da əlavə edə bilərsiniz, bunun nəticəsində ilk növbədə uşağın duruşu əziyyət çəkir və ayaqların əzələləri atrofiyaya məruz qalır. Uşaqlar üçün atçılıq idmanı bu problemlərin öhdəsindən mükəmməl gəlir. Ata minərkən əyilmək sadəcə mümkün deyil və kluba müntəzəm səfərlər körpənin düzgün oturmasına kömək edəcək.

At sürməyin lehinə olan digər ciddi arqument uşağın azad edilməsi və özünə inam və özünə inamın əldə edilməsidir. Yarım ton ağırlığında belə bir "kolossu" sürmək, istər-istəməz, özünüzü əhəmiyyətli və inamlı bir insan kimi hiss edəcəksiniz.

Atçılıq idmanının emosional amilini də qeyd etmək lazımdır - çoxlu müsbət emosiyalar əldə etmək. Bir çox tələbələr özləri üçün qeyd edirlər ki, hətta çox pis əhval-ruhiyyədə arenaya gələrək, dərslərin sonunda güc və enerji artımı hiss edirlər.

Uşaqlar üçün atçılıq idmanı dostluğu, anlayışı, mehribanlığı və komanda işini öyrədir ki, bu da dünya üçün son dərəcə əhəmiyyətlidir.indi harada yaşayırlar.

Əleyhinə arqumentlər

Hər hansı digər idman kimi, atçılıq da zədə və yıxılmaları istisna etmir, baxmayaraq ki, burada olduqca nadir hallarda rast gəlinir. Atdan düzgün eniş üçün bir neçə qaydaya riayət etmək və mentorunuzu dinləmək kifayətdir. Kiçik qançırlar, çıxıqlar və digər xəsarətlərdən qorxursunuzsa, bunun həqiqətən "sizin" idman növü olub-olmadığı barədə düşünməlisiniz.

At sürmək yalnız arenada ata minmək deyil, həm də heyvana qulluq etmək, qidalandırmaq, təmizləməkdir. Əgər uşaq atına qulluq etmək istəmirsə və ona hər hansı qayğı yorucu görünürsə, bu həm də başqa idman haqqında düşünmək üçün başqa bir səbəbdir.

Atçılıq idmanında digər mühüm və spesifik faktor qoxudur. Hər kiçik şahzadə və ya gənc "Lancelot" belə mühitə alışa bilməyəcək, buna görə də bunu unutmayın.

Kiçiklər üçün

Uşaq üçün ən yaxşı idman kiçik yaşlarından hər hansı fiziki fəaliyyətdir, ona görə də kiçikdən başlamaq həvəsiniz varsa, o zaman poni klublarına diqqət yetirməlisiniz, burada heç bir hazırlıq olmadan hər kəs qəbul olunur, əsas odur atları sevməkdir.

Başlayanlar üçün sadəcə olaraq kluba atçılıq idmanına ekskursiya kimi baş çəkə, poni ilə gəzintiyə çıxa, ona kraker və kök yedizdirə, yəni yaxşı vaxt keçirə bilərsiniz. Əgər uşağınız əzəmətli və yeni dördayaqlı dostla maraqlanırsa, siz onu növbəti dərslərə yaza bilərsiniz.

Uşağın poni ilə ünsiyyəti, şübhəsiz ki, ona fayda verəcək: kütləvimüsbət emosiyalar, iradə gücünün inkişafı, təfəkkür və xarakterin mənimsənilməsi - bütün bunlar körpəni kluba verməyə dəyər.

Məhdudiyyətlər

Necə klublarda belə məzuniyyət yoxdur. İstənilən bədən quruluşunda, boyda və çəkidə uşaqları gözləyirlər. Əvvəlcə heç bir xüsusi fiziki hazırlıq tələb olunmur, bu, yalnız təlimin xüsusiyyətlərinin davamiyyətin birinci ilindən sonra yarışlarda iştirakını nəzərdə tutan idman məktəblərində tələb olunacaq.

Serebral iflic və digər oxşar xəstəliklər.