Ev üçün idman guşəsi. Uşaqlar üçün idman kompleksi

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

İnkişaf üçün uşaq tullanmalı, qaçmalı, dırmaşmalı, oynamalı və bir çox valideynlər bu enerji axınını düzgün istiqamətə yönəltmək üçün düşünməyə başlamalıdırlar: bəlkə eviniz üçün idman küncü lazımdır. ? Uşaqlar üçün idman kompleksi uşağa fiziki fəaliyyət, dözümlülük, koordinasiya, cəld reaksiya, tarazlıq və s. maraqları aşılamağa kömək edəcək.

Uşaq kompleksləri arasında böyük seçim var. Onların fərqi quraşdırma, bərkitmə, istehsal, təyinat, elementlərin sayı və s.-də olur. Adətən idman kompleksinə 2-3 məşq avadanlığı, divar barmaqlıqları, üzüklər, kəndir nərdivanı, barmaqlıq, döşək və bəzən də ip.

İdman kompleksindən kiçik yaşlardan istifadə edə bilərsiniz. Altı aylıq bir körpə ayağa qalxmaq və oturmaq üçün tutacaqlardan istifadə edə bilər. Uşaq böyüdükcə idman strukturları daha da fiziki inkişaf üçün mürəkkəb ola bilər və olmalıdır, burada əlavə elementlərə ehtiyac olacaq.

Material

İlk növbədə ev üçün idman küncünün hansı materialdan hazırlandığına qərar verməyə dəyər. Uşaqlar üçün idman kompleksi xüsusilə strukturun əsas sütunları üçün ya taxta, ya da metal olmalıdır. Əlavə mərmilər plastik ola bilər.

- Uşaqlar üçün taxta idman kompleksi daha az travmatik və dizayn baxımından daha müxtəlif hesab olunur. Bu materialdan idman kompleksinin istehsalında güclü ağacdan istifadə olunur: palıd, cökə, şam, fıstıq, ağcaqayın. Üfüqi bar, çarpaz çubuqlar və dayaqlar təhlükəsiz və xoşagəlməz bir qoxu olmayan qoruyucu lak ilə örtülmüşdür. Əhəmiyyətli bir məqam İsveç divarının çubuqlarının diametridir. Adətən, böyük uşaqlar üçün taxta idman kompleksi alınır, çünki uşaqların kiçik əlləri ilə çarpazları tutması çox çətindir. Belə komplekslər üçün maksimum yük çəkisi 60 ilə 70 kq arasındadır.

- Metal idman kompleksi taxta ilə müqayisədə daha etibarlı və davamlıdır. Bundan əlavə, metaldan hazırlanmış ev üçün uşaq idman küncləri 100-dən 120 kq-a qədər yükə tab gətirə bilər və hətta böyüklər də onun üzərində məşqlər edə bilər. Üstünlük, taxta konstruksiyalar üçün olduqca çətin olan tavan və döşəmə arasında rafların optimal tənzimlənməsi imkanıdır. Bu materialdan bir kompleks seçərkən, çarpazların qalınlığını (optimal olaraq 1,2-1,5 mm) yoxlamaq lazımdır. Əgər onlar çox nazikdirsə, borular əyilə bilər. Boyandığı boyaya diqqət yetirinkompleks. Uşaq üçün təhlükəsiz olmalı və xüsusi sertifikatı olmalıdır.

Mobil idman kompleksləri

Səyyar idman kompleksi kiçik idmançılar üçün əla seçim olacaq. Bu, bir yaşdan dörd yaşa qədər uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuş ən sadə idman və oyun guşəsidir. O, heç bir xüsusi bərkidici tələb etmir və yerə asanlıqla quraşdırılır.

Böyük artı odur ki, uşaqlar üçün belə ev idman kompleksləri asanlıqla yenidən qurulur, yığılır və sökülür. Bu künclər adətən nərdivanlar, sürüşmələr, yelləncəklər, üzüklər, paspaslar və iplərlə təchiz olunur. İdman kompleksinin hazırlandığı modeldən, konfiqurasiyadan və materialdan asılı olaraq mobil künclərin qiyməti 6000-16000 rubl arasında dəyişir.

Stasionar quraşdırılmış idman kompleksləri

Güncə məktəbli uşaqlar üçündür. Anker boltları ilə divara şaquli şəkildə quraşdırılır və az yer tutur. Kompleks horizontal bar, üzüklər, kəndir, kəndir nərdivanı və s. ilə təchiz edilmişdir. Menteşəli künclərdə İsveç divarı yoxdur, lakin uşaq böyüdükcə uşaq idman kompleksi qabıqlarla tamamlana bilər. Mötərizənin dizaynı sayəsində küncdəki yük bərabər paylanır. Menteşeli idman kompleksini yalnız möhkəm divarlara quraşdırmaq lazımdır. Drywall və s.-dən hazırlanmış arakəsmələr üfüqi çubuğun yükünə tab gətirə bilməz. Belə komplekslərin qiyməti kiçikdir, təxminən 2000-4000 rubl.

Divar idman küncləri

Quraşdırılmış komplekslərlə oxşarlığa baxmayaraq, divara quraşdırılmışlar daha funksionaldır. Bu ev idman küncü əsasən İsveç divarının olması ilə seçilir. Quraşdırma da anker boltları ilə aparılır. Bütün bərkidici elementlər boru gövdəsində gizlənir və təsadüfi cızıqlar, aşınmalar və kəsiklər ehtimalını istisna edir. L formalı modellər var, qeyri-standart, yelləncək və ya toru asmaq imkanı olan və T formalı olanlar. Sonuncu, İsveç divarını iki tərəfdən istifadə etməyə imkan verir. Divara quraşdırılmış idman küncləri 200 kq-a qədər yüklərə dözür. Müasir modellərin pilləkənlərinin pilləkənləri polimerlə örtülmüşdür ki, bu da əllərin onların üzərində sürüşməsinə imkan vermir, həm də ayaqlara masaj effekti verir. Uşaqlar üçün divara quraşdırılmış ev idman komplekslərinin ixtiyarında aşağıdakı əlavə avadanlıqlar var: kəndirlər, yelləncəklər, üzüklər, bungees, sürüşmələr, basketbol səbəti, kəndir nərdivanı - və onların qiyməti 3000 ilə 5000 rubl arasında dəyişir.

Boşluqlu idman dizaynları

Divarlara bağlanmağa ehtiyac yoxdur və bütün növ ev idman salonları arasında ən çox yönlüdür. Quraşdırma mənzilin istənilən boş yerində künc rəflərindəki boşluq vintləri vasitəsilə həyata keçirilir. Onlar möhkəm şəkildə sabitlənmişdir, tavana və döşəməyə söykənir. Buna görə də, divarların etibarlılığı əhəmiyyətli deyil, lakin asma tavanlar kontrendikedir. Baxmayaraq ki, tavan alçıpandan hazırlanırsa, o zaman idman küncünün quraşdırılması ilə aparılırmontajlar və tavan arasında əlavə bir conta istifadə edərək. Quraşdırma variantları T-formalı və L-formalı, həmçinin üç və ya dörd ayaqlı qeyri-standart avadanlıqdır. Kompleks, boşluqlardan hazırlanmış bağlayıcılar sayəsində çox etibarlıdır, ağır yüklərə tab gətirir və hətta böyüklərə də məşq etməyə imkan verir. Ən sadə iki dəstəkli küncün qiyməti 3000 ilə 5000 rubl arasında dəyişir və rafların və əlavə avadanlıqların sayından asılı olaraq artır.

Transformer idman küncü

Əsas olaraq İsveç divarından istifadə edir. İdman künc-transformatorunun 2 müddəaları var. Birincisi, adi İsveç divarıdır, onun üzərinə əlavə avadanlıq, məsələn, kəndirlər, üzüklər, kəndir nərdivanı və s. əlavə edə bilərsiniz. İkinci mövqe qatlanan aşağı hissədir ki, bu da əl gəzdirəndə məşqləri yerinə yetirməyə və zirvəyə qalxmağa imkan verir. ip şəbəkəsi.

Birləşdirilmiş idman küncləri

Kiçik mənzillər üçün əla həlldir. Belə komplekslərə həm idman komponentləri, həm də mebel elementləri (şkaflar, çarpayı, iş masası və s.) daxildir. Onlar kifayət qədər bahalı qiymət kateqoriyasına aiddir, lakin yer qənaəti ilə bunu tam əsaslandırır və uşaqları sevindirir.

Təhlükəsizlik

Ev üçün idman guşəsi seçərkən ilk növbədə valideynlər uşağın təhlükəsizliyinə fikir verirlər. Uşaqlar üçün idman kompleksi iti künclərin, asanlıqla qırılan əşyaların və səthlərin olmadığı bir yerdə, qapılardan və qapılardan kifayət qədər məsafədə quraşdırılmalıdır.pəncərələr. İdman elementlərinin altındakı sahə asılmış mərmilərin yellənməsi nəzərə alınmaqla həsirlərlə örtülməlidir. Kompleksin bütün küncləri yuvarlaqlaşdırılmalı, parçalanmış qollar plastikdən deyil, metaldan hazırlanmalıdır. Boltlar üçün yumşaq tıxaclar dəstdə olmalıdır. İdman kompleksi alarkən onun emal keyfiyyətini diqqətlə yoxlamaq lazımdır. Bərkitmə sisteminin çıxıntılı hissələrinin olmaması uşağa xəsarətlərdən qaçmağa kömək edəcəkdir. Böyük çeşidlər arasında ən populyar firmalara baxmaq daha yaxşıdır. Rəy üçün digər valideynlərdən soruşun.

İdman əşyaları

Uşaq idman kompleksinə daxil ediləcək elementlər birbaşa idman zonasında yerin mövcudluğundan asılıdır. Aşağıdakılar alıcılar arasında ən populyardır.

- Gimnastika halqaları iplərlə bərkidilir. Gimnastika məşqləri və çəkmələr üçün istifadə olunur.

- İp nərdivan. Bu element üzərində məşqlər etməklə uşaq hərəkətlərin koordinasiyasını yaxşılaşdırır və vestibulyar aparatı inkişaf etdirir.

- İp. Onun üzərindəki dərslər qol və ayaqların əzələlərini gücləndirir.

- Üfüqi bar dartılmalar üçün nəzərdə tutulub və yuxarı ətrafların əzələlərini gücləndirir.

Uşağın fiziki və əqli cəhətdən inkişaf etmək imkanı əldə etməsi üçün ev üçün idman guşəsi alın. Bu gün uşaqlar üçün idman kompleksi kifayət qədər təhlükəsiz, çoxfunksiyalı, yığcam və maraqlı ola bilər.