Hamiləliyin 8-ci ayı: körpənin inkişafı, ananın rifahı

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

8 aylıq hamiləlikdə qadın bütün diqqətini gələcək doğuşuna cəmləşdirir və bu fikirlər ona çoxlu narahatlıq gətirir. Əslində, məhz bu dövrdə həkimlər gələcək analara narahat olmağı və xoşagəlməz şeylər haqqında düşünməyi tövsiyə etmirlər, çünki körpə artıq müstəqil həyata tam hazır olmasına baxmayaraq, o, vaxtından əvvəl hesab olunur və onun doğumu vaxtından əvvəl olacaq.

Son trimestr qadınlar üçün ən təhlükəli dövrlərdən biri hesab olunur və qarın böyüməsi ilə bağlı bir sıra xoşagəlməz hisslərlə müşayiət olunur. Ancaq patologiyalar olmadıqda, hamiləliyin 8-ci ayı gələcək ananın güc qazana və gələcək doğuşa psixoloji və fiziki olaraq hazırlaşa biləcəyi vaxta çevrilir. Oxuculara son trimestrin bütün xüsusiyyətlərini və sağlamlığınızı qorumaq və güclü körpə dünyaya gətirmək üçün necə davranmağınız barədə məlumat verməyə çalışacağıq.

Səkkizinci ay haqqında bir neçə söz

8 aylıq hamilə olan körpə artıq tamdırformalaşır və ölçüsündə böyüməyə davam edir. Təbii ki, bu, gələcək ananın rifahına təsir edir və onun psixoloji vəziyyətinə təsir edir.

Üçüncü trimestrdə qadın qarşıdan gələn doğuşun yaxınlaşmasını daim hiss etdiyi üçün onun əsəbiliyinin nə qədər artdığını təsəvvür etmək çətin deyil. Hamilə qadın finişə az qala çatdığını hiss edir və heç bir vacib siqnalı qaçırmamaq üçün daim bədənini dinləyir. Adətən, bu vaxta qədər gələcək ananın bütün qohumları da gözləmə rejimində olur və ona çoxsaylı məsləhətlər verirlər. Bütün çantalar doğum evinə səyahət üçün hazırlansa və ər lazımi psixoloji dəstəyi göstərsə yaxşıdır. Bu zaman qadın qırıntıların sağlamlığı üçün narahatlığını daha asan yaşayır və rahatlıq vəziyyətinə qayıdır.

Hamiləliyin 8-ci ayında xüsusi ədəbiyyatı öyrənmək faydalı olacaq. Bu, doğuş zamanı səhvlərdən və çaxnaşmalardan qaçmağa kömək edəcək, hətta primipar qadına da özünə inam və özünə inam verəcəkdir. Təbii ki, bu mərhələdə heç bir halda ginekoloqunuza baş çəkməyi və testlərdən keçməyi laqeyd etməməlisiniz. Həkimə müraciətlər indi daha tez-tez olur - siz ayda iki dəfə görüşəcəksiniz və testlər rifahınızı izləməyə və mümkün problemləri vaxtında aşkar etməyə imkan verəcək.

Hamiləliyin 8 ayında qarın artıq kifayət qədər təsir edici görünməsinə və normal fəaliyyətə mane olmasına baxmayaraq, gələcək ana mümkün qədər gəzməli və yüngül fiziki fəaliyyətə laqeyd yanaşmamalıdır. Ölçülmüş bir həyatdan zövq almalı və nə etməlidirhəzz gətirir. Həqiqətən də, tezliklə bir qadının demək olar ki, bütün vaxtı yeni doğulmuş körpəsi ilə məşğul olacaq və o, tezliklə istirahət etmək məcburiyyətində qalmayacaq.

Doğuş həftələri baxımından hamiləliyin 8 ayı otuz ikidə başlayır və otuz altı həftədə bitir. Orta hesabla, bu andan gözlənilən doğum tarixinə qədər hələ də iki doğum ayı var. Buna görə də, qadınların narahatlıq üçün açıq səbəbləri yoxdur, hər birinin çoxdan gözlənilən körpəsinin doğulmasına hazırlaşmağa hələ vaxtı olacaq.

Fetal Görünüş və Bacarıqlar

Hamiləliyin 8-ci ayında döl artıq tam formalaşıb və həyat qabiliyyətinə malikdir, lakin siz öz davranışınızla körpə üçün ölümcül ola biləcək və ya onun sağlamlığına təsir göstərə biləcək vaxtından əvvəl doğuşa səbəb olmamağa çox diqqətli olmalısınız.

Bu zaman döl artıq iki kiloqramdan artıq çəkiyə malikdir və onun orta boyu təxminən qırx santimetrdir. Qırıntıların dərisi çəhrayı rəng alır, yağ təbəqəsi hər həftə artır və üz cizgiləri artıq yeni doğulmuş uşağın üzünə bənzəyir.

Uşaq uşaqlıq yolunda sıxlaşır, ona görə də onun hərəkətləri onların xarakterini dəyişir. Onlar yuvarlanmağa və dönməyə bənzəyirlər, lakin bu, tez-tez anası üçün ağrılıdır. Ən aktiv körpə axşam və gecə olur, buna görə də onun həyat ritmi anadan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Bununla belə, uşaq ətrafda işıq olduqda artıq mükəmməl başa düşür. O, işığın mədəsinə dəydiyini hiss edir və hətta yüksək parlaqlıqda yanıb-sönməyə başlaya bilər. Uşaq asanlıqla ayırd edə bilirqoxular, dadlar və səslər. O, anasının emosional vəziyyətinə həssasdır və həmişə onunla empati qurur. Əgər hamilə qadın bu zaman körpə ilə tez-tez danışırsa, doğumdan sonra körpəni sakitləşdirmək onun üçün daha asan olacaq.

Hamiləliyin 8 ayında körpə adətən düzgün baş aşağı mövqe tutur. Beləliklə, o, doğuşa hazırlaşır, ancaq körpəniz geri dönmək istəmirsə, narahat olmayın. Bir çox körpə bunu doğumdan əvvəl və ya onlardan bir neçə həftə əvvəl edir.

Unutmayın ki, əgər körpə çox aktivdirsə, deməli, o, sizə oksigen çatışmazlığından xəbər verir. Bu vəziyyətdə həkimə müraciət etmək və bir sıra tədbirlər görmək lazımdır. Adətən həkim dəmir preparatları təyin edir və gündə iki dəfə gəzməyi tövsiyə edir. Əgər bütün tövsiyələrə əməl edilərsə, o zaman körpə tezliklə sakitləşəcək və normal yuxu və oyanma rejiminə keçəcək.

Hamiləliyin 8 ayında bir qadın bilməlidir ki, körpə yuxu görür, o, getdikcə daha çox barmaqlarını əmir və tez-tez uzanır. Film onun gözlərindən itir və göz bəbəkləri yuxu zamanı hərəkət edə bilir. Qırıntıların sümükləri yumşaq olmağa davam edir, bu, ona doğum kanalından daha asan keçməsini təmin edir. Ancaq qadın bu dövrdə körpəni çoxlu kalsiumla təmin etməlidir, çünki sümüklər səkkizinci ayda formalaşmasını tamamlamaz.

Qırıntıların daxili inkişafı

Hamiləliyin 8 ayını uğurla başa vurmusunuzsa, qırıntıların inkişafı demək olar ki, tamamlandı, daha doğrusu, son mərhələsinə qədəm qoydu. Körpənin bütün daxili orqanları demək olar ki, varformalaşır və ürək artıq son şəklini almışdır. Göbək venası anadan uşağa saf və oksigenli arterial qanı daşıyır.

Uşağın qaraciyəri normal ölçüdə olur, onun içində lobüllər əmələ gəlir və mədə altı vəzi getdikcə daha aktiv fəaliyyət göstərməyə başlayır.

Səkkizinci ayda körpənin başı böyüklərin başının yarısından bir qədər çoxdur. Körpənin ağciyərləri gələcək yerləşdirmə üçün demək olar ki, tam hazırdır, buna görə də vaxtından əvvəl doğuş zamanı vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr özləri nəfəs ala bilirlər.

Ananın hissləri: problemlər və çətinliklər

8 aylıq hamilə olan qadınlar tez-tez qarınlarının şəkillərini internetdə yerləşdirirlər. Belə bir hobbi, adətən, pis gözdən qaçmaq üçün mövqeyini yad gözlərdən gizlətmək üçün əlindən gələni edən yaşlı nəsli bəyənmir. Ancaq indiki hamilə qadınlar üçün gözəl fotosessiyalar özünüzü şadlandırmaq və son trimestrin xüsusiyyətlərindən yaranan narahatlığı unutmaq üçün bir yoldur.

Maraqlıdır ki, hamiləliyin 8 ayında bir qadının qarnı digərindən çox böyük ola bilər. Bu, həmişə ana və körpənin çəkisindən asılı deyil, tez-tez oxşar amil irsi olur. Buna görə də, əgər qarnınız çox kiçik görünürsə, o zaman uşağın qəhrəman kimi doğulması tamamilə mümkündür və əksinə - böyük qarın heç də böyük körpə demək deyil.

Hər gün hamilə qadın getdikcə artan yorğunluq yaşayır. O, uşaq doğuşunun sonunu səbirsizliklə gözləyir vədoğuş, lakin eyni zamanda bir sıra xoşagəlməz hisslər hiss edir. İlk növbədə o, yuxusuzluqdan əziyyət çəkməyə başlayır. Onun bir çox səbəbi var:

• böyük qarın rahat olmağı çətinləşdirir;
• sidik kisəsinə təzyiq, sizi tualetdən istifadə etmək üçün gecə tez-tez qalxmağa məcbur edir;
• gələcək haqqında çoxlu narahatlıqlar və düşüncələr;
• aktiv körpə gecə fəaliyyəti;
• çox narahatçılığa səbəb olan məşq döyüşləri.

Yuxarıda göstərilənlərin hamısı qadının yaxşı yatmasına imkan vermir və onun vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Buna görə də, həkimlər adətən axşam gəzintilərini, minimum miqdarda maye qəbul etməyi, havalandırmanı və hamilə qadınlara yuxusuzluğu aradan qaldırmaq üçün xüsusi yastıqlardan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Onlar sizə hamiləliyin 8-ci ayında sadəcə nəhəng hala gələn qarnı rahat şəkildə yerləşdirməyə imkan verir (belə cihazların fotoşəkilləri gələcək analar üçün məhsulların internet saytında tapıla bilər).

Bir çox hamilə qadınlar meteorizmin artması, müntəzəm qəbizlik, ürək bulanması və hətta tənəffüs problemlərindən şikayətlənir. Bu, uşaqlığın demək olar ki, qabırğalara qədər qalxması və diafraqmaya basması ilə bağlıdır.

Gəzmək və adi ev işlərini görmək çətinləşir. Bir çox adi fəaliyyət nəfəs darlığına səbəb olur və uzun gəzintilər dərhal bel ağrısına səbəb olur. Onlar çanaq dibinin tədricən gələcək doğuşa hazırlaşması və ayrılması səbəbindən yaranır. Bu proses kifayət qədər uzundur, lakin müəyyən fiziki gərginlik zamanı ağrıya səbəb ola bilər.

Bəzi qadınlarödem və yüksək qan təzyiqi yaşayır. Buna çox ciddi yanaşmaq lazımdır, çünki preeklampsi - hamilə qadınların təxminən iyirmi faizinin son trimestrdə qarşılaşdığı bir xəstəlik olduğunu göstərən bu əlamətlərdir. Preeklampsidən şübhələnsəniz belə, gecə-gündüz mütəxəssislərin nəzarətində olmaq üçün dərhal həkimə müraciət etməli və xəstəxanaya getməlisiniz.

Bir çox hamilə qadın bu zaman bədəndə ciddi uzanma izləri görməyə başlayır. Onların baş verməsinin qarşısını almaq üçün hər gün qarın və sinə dərisini qidalandırıcı kremlə yağlamaq və dəstəkləyici sarğı taxmaq lazımdır. O, dərinin uzanmasına imkan verməyəcək, yəni adətən bu prosesi müşayiət edən xoşagəlməz qaşıntıları da aradan qaldıracaq.

Gözləyən ananın psixoloji vəziyyəti

Hamilə qadının fiziki sağlamlığına, təbii ki, ciddi diqqət yetirilməlidir, lakin onun psixoloji durumu da yaxınları və dostlarını narahat etməlidir. Həqiqətən də, müddətin sonuna qədər bir çox qadınlar heç kimlə bölüşə bilməyəcəkləri müxtəlif psixoloji problemlərin girovuna çevrilirlər.

Bəziləri hamiləliyin 8-ci ayının niyə təhlükəli olduğunu anlaya bilmir, çünki ən çətin dövr artıq keçib. Ancaq əslində, bu zaman qadın sözün əsl mənasında stressin zirvəsindədir və həmişə qohumlarının köməyinə ehtiyacı olduğunu dərk edə bilmir. Üçüncü trimestrdə demək olar ki, bütün gələcək analar qırıntıları uzun müddət gözləməkdən qaynaqlanan yorğunluq və səbirsizliklə qarşılaşırlar. Körpələrini görmək arzusundan daxili olaraq zəifləyirlər, lakin şüur altı olaraq daimsağlamlığı və doğuşun uğurlu nəticəsi üçün narahatdır.

Yuxarıdakıların hamısına lazımsızlıq hissi əlavə olunur. Bu, hər şeyə təkbaşına nail olmağa vərdiş edən və tanış bir həyat tərzi sürə bilməməsinə dözmək çətin olan analar tərəfindən yaşanır. Yorğunluğa əsəbilik, göz yaşı və ümumi depressiya əlavə edilə bilər.

Səkkiz aylıq hamilə qadınların çoxu özlərini zəif və çaşqın hiss edirlər. Bu hisslərə siz öz görünüşünüzdən tam narazılıq əlavə edə bilərsiniz. Çox vaxt qadınlar layiqli çəki artımına görə güzgüyə baxmaqdan imtina edirlər. Dəyişdikləri fiqura görə özlərini çirkin və utanırlar.

Belə emosiyalar hamilə qadının özünü müsbət istiqamətdə qurmasına mane olur və bu, hətta gözlənilən doğum tarixini belə geri çəkə bilər. Buna görə qohumlar qadının diqqətini yayındırmaq və onu yenidən konfiqurasiya etmək üçün hər şeyi etməlidirlər. Əgər sağlamlıq vəziyyəti gözləyən ananın tez-tez evdən çıxmasına imkan verirsə, onunla birlikdə çıxmağınızdan əmin olun. Ona təriflər verin və gözəl şeylər verin - bütün bunlar ona narahatlıqlarını və qayğılarını unutmağa imkan verəcəkdir. Beləliklə, körpənizin vəziyyətinə müsbət təsir edəcək.

Hamiləliyin 8 ayında nə etmək olar, nədən qaçmaq daha yaxşıdır: tövsiyələr veririk

Gözləyən anaların çoxu artıq səkkizinci aya qədər analıq məzuniyyətində olduqları üçün narahatedici fikirlərdən qaçmaq üçün günlərindən maksimum yararlanmağa çalışırlar. Bununla belə, özünüzü çox yükləməməlisiniz, çünki üçüncü trimestr hamiləlikdən tükənmiş bir orqanizm üçün çətin bir dövrdür, onu xilas etmək lazımdır.qarşıdan gələn doğum üçün güc.

Hamiləliyiniz boyu idman edirsinizsə, indi dayanmayın. Əlbəttə ki, fiziki fəaliyyət həkim tərəfindən təsdiqlənməlidir və son tarixə uyğun olmalıdır. Adi fəaliyyətlər hamilə qadını sevindirəcək, ona canlılıq yükü verəcək və rahatlamağa kömək edəcəkdir. Həmçinin, fiziki məşqlər onurğa sütunundan yükü azad edir, qan dövranını yaxşılaşdırır və orqanizmi doğuşa hazırlayır. Bununla belə, siz həmişə hisslərinizə qulaq asmalı və hər hansı bir xəstəliyə dərhal reaksiya verməlisiniz.

Səkkizinci ayda mümkün qədər uzun müddət təmiz havada gəzmək lazımdır, lakin bu, yalnız yaxın birinin müşayiəti ilə edilməlidir, çünki sancılar hər an başlaya bilər. Gəzinti üçün rahat p altar və ayaqqabı geyinin, sarğı və sıxılma alt p altarını laqeyd yanaşmayın.

Üçüncü trimestrdə doğuşa hazırlaşmaq üçün dərslər vacibdir. Onlar yalnız hamilə qadının boş vaxtını tutmur, həm də körpənin doğulması prosesi haqqında fikir əldə etməyə imkan verir. Qadınlar həmçinin doğuş zamanı nəfəs almağı və düzgün davranmağı öyrənirlər.

Hamiləliyin səkkizinci ayında heç bir halda təyyarə ilə səyahət etməməlisiniz. Uçuşlar yüksək stressdir və vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər. Əgər bu baş verməsə, o zaman siz hələ də doğmamış körpənin sağlamlığına zərər verə bilərsiniz.

Hətta hamam prosedurlarını həqiqətən sevirsinizsə belə, üçüncü trimestrdə onlardan imtina etməlisiniz. Zəifləmiş bədən temperatur və təzyiq dəyişikliklərinə son dərəcə mənfi reaksiya verə bilər.

Hamiləliyin sonundaçəkinizi diqqətlə izləməlisiniz. Qadınlar həzm problemlərinə səbəb olmamaq və körpənin sağlamlığı üçün lazımsız təhlükə yaratmamaq üçün həddindən artıq yeməməlidirlər.

Üçüncü trimestrdə intim münasibətlər

8 aylıq hamilə olan ərimlə cinsi əlaqədə ola bilərəmmi? Bu sual bir çox hamilə qadın tərəfindən soruşulur. Onlar hamiləliyin 8 ayında dölün artıq kifayət qədər böyük olduğundan və ona zərər verə biləcəyindən qorxurlar. Əslində, qadının tamamilə sağlam olduğu və hamiləliyin fəsadsız keçməsi halında həkimlərin heç biri ər-arvad arasında yaxınlığı qadağan etməyəcək.

Üstəlik, seksin müsbət münasibət yaratdığına və gələcək həyat yoldaşları arasında emosional yaxınlığı gücləndirdiyinə inanırlar. Bundan əlavə, doğuşdan əvvəl bir çox həkim hətta tez-tez intim əlaqə qurmağı məsləhət görür. Beləliklə, uşaqlıq lazımi tonu alır və onun boynu tədricən uzanmağa hazırlaşır və daha yumşaq olur.

Gecikmiş hamiləlikdə axıntı

Hamiləliyin 8-ci ayında axıntı kəskin qoxu və aydın rəngə malik olmamalıdır. Adətən onlar homojen, ağımtıl və bir qədər turş olurlar. Əgər boşalmanın təbiətinin dəyişdiyini görsəniz, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Ola bilsin ki, körpə bu dünyada doğulmaq istədiyinə qərar verməzdən əvvəl təcili müalicəyə ehtiyacı olan infeksiyanız var.

Bir çox qadın hamiləliyin 8-ci ayında niyə zolaqlarla sarımtıl rəngin axmasından narahatdır. Əslində bu vəziyyət sizdə olduğunu göstərə bilərfiş çıxır. Hamiləlik boyu körpəni hər hansı bir infeksiyadan etibarlı şəkildə qorudu və onun axıntısı erkən doğuşun ilk xəbərçisidir. Bu barədə həkiminizə məlumat vermək daha yaxşıdır.

Ancaq ləkə dərhal xəstəxanaya yerləşdirmə üçün səbəb olmalıdır. Beləliklə, orqanizm plasentanın ayrılması barədə siqnal verir və bu da öz növbəsində ananın və onun gələcək körpəsinin həyatı üçün təhlükəyə çevrilir.

Hamiləliyin 8-ci ayında döşlər kolostrum ifraz etməyə başlaya bilər. Bəzi qadınlar onu bir neçə damcı şəklində istehsal edir, bəziləri isə o qədər böyük miqdarda istehsal edir ki, onlar üçün xüsusi büstq alterlər lazımdır.

Hamilə qadınlar üçün qidalanma

Üçüncü trimestrin sonuna kimi qadının pəhrizində tərəvəz, meyvə, həmçinin kalsium və zülalla zəngin qidalar olmalıdır. Qaynadılmış ət və yağsız balıq yeyin. Kalsium ən yaxşı süddən deyil, fermentləşdirilmiş süd məhsullarından sorulur. Əgər ödem yoxdursa, o zaman içmə rejimi gündə ən azı bir yarım litr maye olmalıdır. Üstəlik, yeməkdən otuz dəqiqə əvvəl və ya sonra içmək lazımdır.

Bəzi faydalı məsləhətlər

Hamiləliyin 8-ci ayı ilə bağlı rəylərə istinad edərək, siz qadınlara üçüncü trimestrdən uğurla çıxmağa kömək etmək üçün bir sıra faydalı məsləhətlər tərtib edə bilərsiniz.

Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, fiziki fəaliyyətinizi yüngülləşdirməyə və belinizi düz tutmağa çalışın.

Tənəffüs gimnastikası dəcəl körpəni sakitləşdirməyə kömək edəcək. Bir neçə dərin nəfəs almalısınız vəəllər növbə edərkən. Paralel olaraq, bədənin mövqeyini dəyişə bilərsiniz. Bir neçə dəqiqədən sonra körpə rahat bir mövqe tutacaq və sakitləşəcək.

Səkkizinci ayda hamamı duşla əvəz etməyə dəyər. Bu, əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edəcək və yorğun bədən üçün bir növ masaj olacaq.

Demək olar ki, bütün qadınların verdiyi əsas məsləhət müsbət münasibət bəsləməkdir. Məhz o, istənilən vəziyyətdə ağılın mövcudluğunu qorumağa və doğuşun uğurlu nəticəsini təmin etməyə kömək edəcək.