2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23
Şübhəsiz ki, hamiləlik dövrü hər bir qadının həyatında çoxdan gözlənilən və gözəl bir andır. Ancaq bu, yalnız özünüz haqqında deyil, həm də daxildə doğulmuş həyat haqqında düşünməli olduğunuz zaman məsuliyyətli bir hadisə və ciddi bir sınaqdır. Əvvəla, bu, müəyyən məhdudiyyətlər dövrüdür. Çox vaxt bu, qidalanma, fiziki fəaliyyət və müəyyən dərmanların qəbuluna aiddir. Məsələn, hamilə qadınlar üçün laksatif. Qəbul edilə bilər, yoxsa yox? Əgər belədirsə, konkret olaraq hansı dərmanlar və hansı miqdarda? Gəlin bunu anlayaq ki, tələsik qərarlar və hərəkətlər böyük problemlərə səbəb olmasın.
Niyə bütün laksatiflər hamilə qadınlar üçün təsdiq edilmir
Fakt budur ki, laksatiflər səbəb ola bilər:
- Uşaqlığın əzələ aktivliyində nəzərəçarpacaq artım. Bu, aşağı düşmə və ya vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər.
- Duzların itməsi vəbağırsaq hərəkətləri zamanı mayelər.
- Doğulmamış uşağa mənfi təsir.
- Bəlik əmələ gəlməsi səbəbindən bağırsaq florasının ölməsi.
- Bağırsağın nahiyəsində ağrılı və spazmodik hisslər.
Yuxarıda deyilənlərə əsasən, bu və ya digər işlədici qəbul etməyə qərar verməzdən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz, çünki hər bir orqanizm fərdi və daha çox belə “maraqlı vəziyyətdə”dir. Hamiləlik zamanı hansı işlətmə vasitəsini qəbul edəcəyinizi yalnız tibb işçisi deyə bilər.
Hamilə qadınlarda qəbizliyin səbəbləri
Bağırsağın hərəkəti ilə bağlı problemlər ilk növbədə hamiləlik zamanı istehsal olunan hormonların bağırsaq hərəkətliliyini yavaşlatması ilə əlaqədardır. Həmçinin sonrakı mərhələlərdə uşaqlıq bağırsaqları güclü şəkildə sıxır və bu da qəbizliyə səbəb olur.
Laksatiflərin siyahısı
Hamilə qadınlar üçün işlətmə vasitələrinin siyahısı:
"Forlax", "Duphalac", "Tranzipeg", "Prelaks". Əsas komponenti laktuloza olan bu ozmotik təsirli dərmanlar bağırsaq mukozasına mənfi təsir göstərmir və onlara heç bir asılılıq yoxdur. Onların istifadəsi nəticəsində bağırsaq perist altikası stimullaşdırılır və sonradan defekasiya baş verir ki, bu da demək olar ki, təbii şəkildə baş verir. Tətbiqin təsiri 4-24 saatdan sonra hiss edilə bilər
Yalnız həkim dərman təyin edə, rejimi və dozanı dəyişə bilər.
"Normakol" və "Norqalaks". Onlar mikroilizmədir və qəbizliklə mübarizədə ənənəvi imalələrdən (su və ya çobanyastığı həlimi ilə) daha effektiv və təhlükəsizdir. Hazırlıqların komponentləri kolon divarlarını uzadır, bağırsaqların stimullaşdırılmasına kömək edir. Çox vaxt nəticə 7-17 dəqiqədən sonra hiss edilə bilər
Qeyd! Dərmanlar uzun müddət istifadə edilməməlidir. Onlar yalnız ilk yardım vasitələrinə aid edilə bilər. Və daha bir şey: dərman anal çatları, hemoroid və düz bağırsağın iltihabi xəstəlikləri olanlar üçün istifadə edilməməlidir.
- "Mukofalk". Dərman təbii tərkibə malikdir. Fəaliyyət perist altikanın stimullaşdırılmasına və bağırsaqlarda yığılanların sürətlə çıxarılmasına əsaslanır. Tətbiqin təsiri 12-24 saatdan sonra hiss edilə bilər.
- Bitki yağları: zeytun, günəbaxan və kətan toxumu. Onlar mədə-bağırsaq traktının hərəkətliliyini əhəmiyyətli dərəcədə artırırlar. Yağları qızartmaqda və salat soslarında istifadə etmək olar.
- Hamilə qadınlar üçün qliserinli işlətmə süpozituarları. Onlar zərif təsirə malikdirlər və açıq laksatif təsir göstərmirlər. Rektal süpozituarların hərəkəti rektal reseptorların qıcıqlanmasının meydana gəlməsinə əsaslanır və bu da öz növbəsində defekasiyanın səbəbidir. Dərmanın neft jeli və qliserin kimi komponentləri bağırsaq tərkibinin yumşaldılmasına kömək edir və onların xaricə çıxarılması prosesini xeyli asanlaşdırır. Məhsulu səhər tətbiq edin (gündə yalnız bir dəfə).
Hər hansı olduğunu unutmayındərman yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilə bilər. Bağırsaq problemlərinin incə məsələsində utancaq olmayın. Unutmayın ki, sağlamlığınızın qeydinə yalnız siz baxa və uşağınızı xoşagəlməz nəticələrdən qoruya bilərsiniz.
İşlətmə dərmanı istifadə etmək üçün öz qərarınızı verərkən yadda saxlamalı olduğunuz şeylər
Hamiləlik zamanı ağzınıza tamamilə hər hansı həbi "atmazdan" əvvəl (sizcə ən zərərsiz olanı belə) yüz dəfə düşünmək lazımdır ki, bunu etməyə dəyərmi və nə ola bilər. Beləliklə, əksər işlətmə vasitələrinin dölə toksik təsiri baxımından heç bir şəkildə tədqiq edilməmişdir, ona görə də onları hamilə qadınlar üçün işlətmə vasitəsi hesab etmək olmaz.
Dərmanların çoxunun çox zərərsiz yan təsirləri var (məsələn, allergiya). İstifadəyə dair təlimatlarda hamilə qadınlar üçün əks göstərişlərin olmamasına baxmayaraq, ümumiyyətlə güclü dərmanlardan çəkinmək lazımdır.
Həmçinin, uşaq daşıdığınız dövrdə natrium, kalium və ya maqneziumdan ibarət şoran məhlulları qəbul etməyin. Əsas komponentləri yağlar olan dərmanlar (məsələn, gənəgərçək yağı) bu müddət ərzində sağlamlığınız üçün faydalı olmayacaq.
Misir (və ya Afrika) sennasına əsaslanan laksatiflərdən ehtiyatlı olun. Bəli, bağırsaq hərəkətliliyini aktivləşdirir, lakin eyni zamanda uşaqlığın tonusunu artırmağa kömək edir (bu, vaxtından əvvəl doğuşa və ya aşağı düşməyə səbəb ola bilər).
İşlətmə dərmanlarını yalnız belə hallarda qəbul edinonlara aludə olmamaq üçün lazımdır. Çünki bağırsaqların süni şəkildə yaradılmış bu cür aktivləşməsi yaxşı heç nəyə gətirib çıxarmayacaq: bədən qəbizlik üçün lazım olan dərmanı almağa o qədər öyrəşəcək ki, dərmansız normal işləməkdən imtina edəcək.
Laksatif çaylar kömək edə bilər
Qəbizliyi olan hamilə qadınlar üçün hər işlətmə mümkün deyil. O zaman bəlkə bitki çaylarını sınayın? Onlar təhlükəsizdirmi? Təbii ki, bitki çayları hər hansı bir dərmana əla alternativdir, lakin hamiləlik dövründə deyil. Bu dövrdə son dərəcə diqqətli olmaq lazımdır, çünki bədəndə müəyyən pozğunluqlara səbəb olan bəzi otlar hamilə qadınlar üçün tamamilə kontrendikedir (məsələn, uterusun kəskin və tez-tez daralmasına kömək edən otlar). Bundan əlavə, maye ilə təkcə toksinlərin deyil, həm də körpənin inkişafı üçün faydalı olan bir çox mikroelementlərin xaric edildiyini unutmayın.
Skamyada oturan nənələrə və rəfiqələrinizə qulaq asmayın, yalnız tibbi mütəxəssislərin tövsiyələrinə etibar edin.
Hamilə qadınlara qəbizlik riskini minimuma endirmək üçün məsləhət
Vəziyyəti qəbizliyə gətirməmək üçün nə etmək lazımdır:
- Yediklərinizin rejimini və pəhrizini diqqətlə izləməlisiniz. Yəni pəhrizinizdə düzəliş etməlisiniz. Axı, heç kimə sirr deyil ki, bir çox məhsul bağırsaq hərəkətliliyini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır, onun daha yaxşı boşalmasına kömək edir və mikroflorası üçün faydalıdır: onlara ehtiyac var.istehlak edin.
- Mülayim fiziki aktivliyi unutmayın. Bu, üzgüçülük, hamilə qadınlar üçün gimnastika, həmçinin təmiz havada gündəlik gəzintilərə aiddir. Fiziki hərəkətsizlik sizin düşməninizdir, ona görə də hər fürsətdə kosmosda bədənin mövqeyini dəyişin və isinmə hərəkətləri edin.
- Pozitiv olun və gələcək haqqında pozitiv düşünün. Stressə səbəb ola biləcək vəziyyətlərdən uzaq durun.
- Bu vəziyyətdə su balansı böyük əhəmiyyət kəsb edir.
Səhər səhər yeməyindən əvvəl bir stəkan ilıq su (təbii ki, süzülmüş) içmək lazımdır. Ancaq bu faydalı prosedurla bağlı belə, həkiminizdən məsləhət almağa dəyər.
Güc tənzimlənməsi edirik
Təbii ki, qəbizlik üçün dərman qəbul etmək nə, nə qədər və nə vaxt yediyinizi daim izləməkdən daha asandır. Ancaq belə bir müddət ərzində bədəninizlə təcrübə etməmək daha yaxşıdır: hər şeyi sonraya buraxın (bəlkə də).
Yemək tez-tez, lakin kiçik həcmdə olmalıdır. Daha çox vitamin və daha az yağlı qidalar.
Hamilə qadınlar üçün işlətmə vasitəsi ola bilər:
- Meyvələr: gavalı, şaftalı, alma və ərik.
- Tərəvəzlər: balqabaq, pomidor, kələm, çuğundur, turp, xiyar, balqabaq, ispanaq.
- Qurudulmuş meyvələr: gavalı, kişmiş, quru ərik. Qəbuldan 10-15 dəqiqə əvvəl üzərinə qaynar su töküb dəmləyin.
- Süd məhsulları.
Kəpək: çovdar, yulaf və buğda. Onları bütün yeməklərə əlavə etmək olar. Ancaq diqqətli olun: kəpək mədə kramplarına səbəb ola bilər
Qabızlığa səbəb ola biləcək qidalardan uzaq durun. Bunlar düyü, yumurta (qaynadılmış), paxlalılar, üzüm və güclü çaydır.
Erkən hamiləlik laksatifi
Erkən hamiləlikdə qəbizliyin səbəbləri bunlar ola bilər:
- Toksikozun olması qaçılmaz olaraq orqanizmdə nəzərəçarpacaq dərəcədə su çatışmazlığına səbəb olur.
- Qarın boşluğunda yavaş qan dövranı.
- Hamiləliyi qorumaq üçün mümkün dərmanlar. Onlar həzm traktının fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə və bağırsaq hərəkətlərinin pisləşməsinə səbəb ola bilər.
- Bağırsağın zəif işləməsinin səbəbi olan progesteron hormonunun daha çox istehsalı.
- Sağlamlığın pis olması və ya real doğuş təhlükəsi səbəbindən nisbətən aşağı fiziki fəaliyyət.
- "maraqlı mövqe"də olan qadının vəziyyətinə görə tənzimlənməmiş, qidalanma.
Erkən mərhələdə qəbizliklə mübarizə aparmaq üçün (təbii ki, həkimlə məsləhətləşdikdən sonra) aşağıdakı dərmanlara üstünlük verilməlidir:
- Hamiləliyin demək olar ki, istənilən mərhələsində uğurla istifadə oluna bilən qliserin süpozituarları. Nə qadın orqanizminə, nə də körpənin sağlamlığına zərər vermirlər. Ancaq bu, məsləhətləşmədən rektal süpozituarlardan istifadə etməyə başlamaq üçün bir səbəb olmamalıdırhəkiminiz.
- Dərman "Mikrolaks". Rektal olaraq tətbiq olunan bu məhlul suyun düz bağırsağa axmasını stimullaşdırır və 10-25 dəqiqə ərzində bağırsaqlarda yığılan hər şeyi aradan qaldırmağa kömək edir. Siz onu nəinki uşağın doğulmasının istənilən dövründə, hətta laktasiya dövründə də istifadə edə bilərsiniz, çünki preparatın komponentləri qan dövranına daxil olmur və toxumalara sorulmur.
- Hamilə qadınlar üçün işlədici "Mukofalk". Hamiləliyin istənilən mərhələsində və hətta poliplər, çatlar və hemoroidlər olduqda istifadə edilə bilər. İstifadə etməzdən əvvəl təlimatları oxuyun və bütün təlimatlara ciddi əməl edin.
Qeyd: bəzi hallarda şişkinlik və köp əmələ gələ bilər.
Gecikmiş hamiləlik üçün işlədici
Hamiləliyin ikinci və üçüncü trimestrlərinin özəlliyi nədir? Və bu, körpənin bətnində təhlükəsiz böyüməsi və çəki qazanmasıdır. Bununla yanaşı, uterusun ölçüsü də dəyişikliklərə məruz qalır, yəni artır və digər orqanlara təzyiq göstərir. Bağırsaqlar da bu aqibətdən “qaçmayıb”, nəticədə qəbizlik yaranır.
Bu dövrdə hamilə qadınlar üçün işlətmə dərmanı natrium pikosulfat kimi dərmanları ehtiva edir, bu dərmanı kommersiya şəbəkəsində tabletlər, şərbət və ya damcılar şəklində aşağıdakı adlar altında tapa bilərsiniz: "Picolax", "Guttalax", "Slabilen" və "Quttasil". Dərman şifahi olaraq qəbul edilir (yəni birbaşa ağızdan, dərmanı udmaqla).
Bu dərmanuşağın inkişafına mümkün zərəri səbəbindən hamiləliyin erkən mərhələlərində qəbul etmək qəti qadağandır. Və daha bir şey: natrium pikosülfatı yalnız həkim tərəfindən göstərildiyi kimi qəbul edə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Dəbli hamilə qadınlar. Hamilə qadınlar üçün p altarlar. Hamilə qadınlar üçün moda
Hamiləlik qadının ən gözəl, heyrətamiz halıdır. Bu dövrdə o, xüsusilə cəlbedici, parlaq, gözəl və incədir. Hər gözləyən ana heyrətamiz görünmək istəyir. Gəlin nəyin moda olduğunu və daha çoxunu danışaq
Hamiləlik zamanı nə etməli? Musiqi hamilə qadınlar üçün. Hamilə qadınlar üçün ediləcək və edilməyəcəklər
Hamiləlik hər bir qadının həyatında heyrətamiz vaxtdır. Gələcək körpəni gözləyərkən, yaxşı istifadə etmək üçün istifadə edilə bilən bir çox boş vaxt var. Beləliklə, hamiləlik zamanı nə etməli? Bir qadının gündəlik həyatda etməyə vaxtı olmadığı çox şey var
Hamilə qadınlar üçün fitnes. Hamilə qadınlar üçün fitnes klubu. Hamiləlik fitness - 1 trimestr
Əgər qadın hamilədirsə, mümkün qədər aktiv qalmalıdır. Bunun üçün hamilə qadınlar üçün fitnes idealdır. Bu məqalədə bunun nə üçün bu qədər faydalı olduğu, hansı idmanla məşğul ola biləcəyi, qadınların təhlükəli ilk trimestrdə hansı məşqlərə ehtiyacı olduğu müzakirə ediləcək
Hamilə qadınlar üçün üzgüçülük. Delfinlərlə üzgüçülük, hamilə qadınlar üçün su aerobikası
Hamiləlik dövründə hər bir qadın müxtəlif növ fiziki fəaliyyətlə məşğul olaraq öz bədənini formada saxlamağa çalışır. Ancaq bu cür fəaliyyətlər həmişə gələcək ana üçün faydalı deyil. Hamilə qadınlar üçün üzgüçülük bədənə mənfi təsir göstərməyən ən yaxşı idman növüdür
Hamilə qadınlar üçün fitbol məşqləri: göstərişlər və əks göstərişlər. Trimestrlərdə hamilə qadınlar üçün fitbol
Bu məqalədə qadının bədənini necə "maraqlı vəziyyətdə" saxlaya biləcəyi müzakirə olunacaq. Bu vəziyyətdə əla bir çıxış yolu məqalədə təsvir olunan hamilə qadınlar üçün fitbol məşqləri olacaqdır. Bu və digər maraqlı faktları aşağıda oxuya bilərsiniz