Ayaqlar üçün vibromasaj: növləri, iş prinsipi, seçim qaydaları

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Bu gün ayaq sağlamlığı problemi təkcə yetkin yaşda olan insanlar üçün aktual deyil - çox vaxt gənc nəsil bununla məşğul olur. Fiziki hərəkətsizlik, pis ekologiya, qidalanma - bütün bunlar kas-iskelet sisteminin vəziyyətinə ən yaxşı təsir göstərmir. Bəlkə də hər birimiz bir dəfədən çox şişlik, ayaqlarda ağırlıq və oynaqlarda ağrı kimi xoşagəlməz şeylər hiss etməli olduq. Bu simptomlar yalnız narahatlığa səbəb olmur, həm də təhlükəli xəstəliklərin inkişafı barədə siqnal verə bilər. Ayaq problemləri insanı həyatdan tam həzz almaq imkanından məhrum edir və çox vaxt onu öz evinin divarlarına bağlayaraq oturaq həyat sürməyə məcbur edir.

Xoşbəxtlikdən, vəziyyət kifayət qədər həll edilə bilər. Vibrasiyalı ayaq masajçısı burada kömək edə bilər, onun köməyi ilə evdə, müalicə otaqlarına getmədən və mütəxəssisləri cəlb etmədən masaj etmək olar.

İş prinsipi

İnsan ayağında təxminən 60 akupunktur nöqtəsi var. Onların düzgün stimullaşdırılması yalnız ayaqlarda ağrıları az altmağa, qan dövranını artırmağa, birgə hərəkətliliyi bərpa etməyə deyil, həm də müxtəlif bioloji sistemlərin işini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Titrəmə ayaq masajçısı tibbdə uzun müddətdir ki, artrit və artrozun müalicəsində istifadə olunur və masaj terapevtinin peşəkar əllərinə əla alternativdir.

Masaj prosedurunun yüksək effekti birbaşa masajçının prinsipi ilə bağlıdır. Bu cihaz necə işləyir?

Masajçının hərəkəti eyni anda iki istiqamətə malikdir: bir tərəfdən baldır nahiyəsini və ayaqları qızdırır, qan dövranını artırır və aşağı ətraflarda maddələr mübadiləsini bərpa edir, digər tərəfdən masaj edir. barmaqlardan başlayaraq dizlərə qədər müalicə olunan bölgələr, bunun sayəsində ayaqlarda rahatlıq və yüngüllük əldə edilir.

Seçim qaydaları

Ayaq masajçısı almazdan əvvəl bəzi məqamları nəzərə almaq vacibdir.

İlk olaraq cihazın ayaqların hansı hissələri üçün istifadə olunacağına qərar vermək lazımdır. Bu, yalnız ayaqlar, oynaqlar və ya bütün alt əza ola bilər. İstehsalçılar eyni zamanda ayaqları, ayaqları və budları masaj etmək üçün nəzərdə tutulmuş daha möhkəm cihazlar təklif edirlər. Dayanmış vəziyyətdə işləyənlər üçün, ayaqların bütün hissələrinə barmaqların təsir prinsipinə uyğun olaraq akupressuranı həyata keçirən ayaqları üçün titrəmə masajı uyğun gəlir. Əgər məqsədterapevtik masajdır, hidromasajı seçmək daha yaxşıdır.

İkincisi, düzgün masaj növünü seçmək lazımdır. Tonik, rahatlaşdırıcı, refleks və sıxılma ola bilər. Buna əsaslanaraq bir növ masaj cihazı da seçilir. Daha bahalı modellər istiləşmə funksiyası, normal vibrasiya, ayaqları ovuşdurmaq və sürtmək ilə təchiz edilmişdir. Masajın intensivliyini və müddətini seçmək üçün seçim olmalıdır.

İş prinsipinə əsasən mexaniki, pnevmatik, infraqırmızı, vibrasiyalı və hidromasajerlər fərqləndirilir. Bəzi modellər bir neçə iş prinsipini birləşdirə bilər. Ən populyar variantları nəzərdən keçirin.

Mexanik masajçılar

Belə qurğular manual adlanır. Onlar əlverişlidir, istifadəsi asandır və istifadəsi təhlükəsizdir, enerji və ya batareya tələb etmir. Uşaqlar üçün də uyğundur.

Mexanik ayaq masajçıları adətən ağacdan, plastikdən və ya rezindən hazırlanmış iynə topları və ya rulonlar şəklində olur. Akupressura cihazı ayaq və ayaq barmaqları ilə yuvarlamaqla həyata keçirilir.

Mexanik masaj kimi, dabanında polimer qranullar olan xüsusi masaj terliklərindən də istifadə olunur. Belə ayaqqabıları geyinmək dəniz qumu üzərində gəzməyə yaxşı alternativdir. Yaşlılara qan dövranını yaxşılaşdırmaq, həmçinin oynaq xəstəliklərinin müalicəsi və qarşısının alınması üçün tövsiyə olunur.

Pnevmatik Tumblers

Cihazların fəaliyyəti sıxılma gücünə əsaslanır. Pnevmatik masajçı bir neçə hava yastığından ibarət çəkmə növüdür. Onlar hava ilə doldurulduqda, ayaqları sıxılır, metabolik proseslər aktivləşdirilir. Prosedurun təsiri və onun diqqəti yastıqların sayından asılıdır - onlar nə qədər çox olarsa, ayaq sahəsini bir o qədər böyük etmək olar.

Elektrik masajerləri

Mövcud olanların ən populyarı elektrik titrəyiş masajıdır. Bir qayda olaraq, bir çox detalları olan platforma şəklində hazırlanır. Cihazı işə saldığınız zaman hissələr titrəməyə başlayır, ayaqlara faydalı təsir göstərir. Elektrik vibrasiyalı masajçı dayaq-hərəkət sistemi xəstəlikləri üçün əlavə bir vasitə kimi yaxşı uyğun gəlir. Başlıqları dəyişdirmək, iş rejimini tənzimləmək və ayaqların müxtəlif hissələrinə təsir etmək imkanı sizə həqiqətən yüksək keyfiyyətli ev masajı əldə etməyə imkan verir.

İnfraqırmızı ayaq vibrasiya masajçısı, akupunkturdan əlavə, istiləşmə effektinə malikdir, beləliklə qan dövranını və oynaqların hərəkətliliyini yaxşılaşdırır.

Həmçinin satışda əl ilə titrəmə masajı var, onun köməyi ilə təkcə ayaqları deyil, həm də bədənin digər hissələrini masaj edə bilərsiniz. İnfraqırmızı istilik funksiyasının olması isə cihazı virus və soyuqdəymələrin müalicəsi üçün istifadə etməyə imkan verir.

Hidro masajerlər

İsti vannalar mini hamamlardır. Onların köməyi ilə ayağın bioloji aktiv nöqtələrini stimullaşdırmaq və rahatlaşdırıcı təsirə nail olmaq mümkündür. Üstəlik, hidro masajçının hərəkəti yönəldilmiryalnız ayaqlarda, həm də sinir və immun sistemlərdə.

Maksimum effekt əldə etmək üçün suya müxtəlif bitki mənşəli dəmləmələr və ya dəniz duzu əlavə edilir. Hidromasajdan yaxşı nəticə soyuq və isti suyun növbələşməsi ilə əldə edilə bilər. Bu texnika yorğunluğu aradan qaldıracaq və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdıracaq.

Titrəməli ayaq masajının, eləcə də peşəkar tərəfindən həyata keçirilən klassik masajın göstərə biləcəyi müsbət təsir şübhəsizdir. Onun əsas üstünlüyü ondan ibarətdir ki, prosedur üçün ixtisaslaşdırılmış müəssisələrə baş çəkməyə və masaj terapevtinin xidmətlərini ödəməyə vaxt sərf etmək lazım deyil. Masajçı sahibi olmaqla siz evdən çıxmadan müalicəvi terapiya ala bilərsiniz.