2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23
Doğuşdan sonra körpənin həm içki, həm də qida olan ana südünə ehtiyacı var. Bundan o, bütün lazımi qidaları alır. Bu cür qidalanma, yeni doğulmuş körpənin orqanizmi lazımi anticisimlər istehsal etməyə başlayana qədər körpənin immunitetini saxlamağa imkan verir.
Lakin bu və ya digər səbəbdən bəzi qadınlar süd istehsalını kifayət qədər tez dayandırırlar. Laktasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edən üsullar var. Məsələn, həkimlər xüsusi çaylar içməyi və yüksək kalorili pəhrizlərə riayət etməyi məsləhət görürlər. Ancaq çoxları qeyd edir ki, bu cür üsullar həmişə kömək etmir. Bu halda həkimlər xüsusi olaraq körpələr üçün uyğunlaşdırılmış süni qidalanmaya keçməyi tövsiyə edir.
Bu gün bazar müxtəlif reseptorların kifayət qədər geniş seçimini təklif edir, ona görə də gənc analar seçim barədə dərhal qərar verə bilmirlər. Bu halda, bu formulalardan istifadə edən pediatrlar və anaların rəyləri əsasında yeni doğulmuş körpələr üçün ən yaxşı qarışıqların reytinqini oxumaq faydalı olacaq.
Nestle
İlk növbədə 150 il ərzində ən keyfiyyətli məhsullar istehsal edən tanınmış İsveçrə şirkətidir. Körpələr formulaları sevirlər və süni maddələrdən azaddırlar.
Nestle körpə formulaları GMO, palma yağı və zərərli konservantlardan azaddır. Bir çox analar qeyd edirlər ki, bu marka birinci yerə layiqdir. Xüsusi məhsul adlarından danışsaq, NAN turş süd 3 xətti ən populyardır.
Nisbətən yüksək qiymətə (300-dən 700 rubla qədər) baxmayaraq, qadınlar belə yemək üçün pul ödəməyə hazırdırlar. İstənilən yaş üçün tövsiyə olunur (körpənin sağlamlıq problemi yoxdursa).
Nan körpə qidaları bir neçə növdə istehsal olunur. Məsələn, allergiyadan əziyyət çəkən körpələr üçün xüsusi yemək seçə bilərsiniz. Xəttə həmçinin laktozasız qarışıqlar daxildir.
Qarışıqların tərkibinə qırıntıların immun sistemini gücləndirmək üçün lazım olan bütün lazımi vitaminlər daxildir. Həmçinin, pəhriz körpənin tam inkişafına və böyüməsinə müsbət təsir göstərən protein komponentlərini ehtiva edir. Qarışıqda prebiyotiklər və probiyotiklər var, onların sayəsində yeni doğulmuş uşağın həzm proseslərini normallaşdırmaq mümkündür.
Rəylərdən danışsaq, NAN körpə formulaları ən yüksək reytinqlərlə qeyd olunur. Analar razılaşırlar ki, bu formulalar yaxşı qidalanma üçün əla əvəzdir və ilk olaraq istifadə edilə bilərtamamlayıcı qidalar.
Daha bir Nestle məhsulu gənc analar tərəfindən yüksək qiymətləndirilib. "Nestogen-1" həmçinin kövrək körpənin orqanizminə lazım olan bütün zəruri komponentləri ehtiva edir.
Bir çoxları deyir ki, bu formulalar uşaqda qarın narahatlığı ilə bağlı problemləri həll etməyə kömək edir. Prebiyotiklər bağırsaq mikroflorasına müsbət təsir göstərir.
Humana
Alman istehsalçısı məhsulların yüksək keyfiyyətinə görə analar arasında yüksək qiymətləndirilir. Buna görə də bu formulalar yeni doğulmuş körpələr üçün qarışıqların reytinqində ikinci yerdədir.
Humana zavodlarında uşaq qidası istehsalı prosesində təbii inək südü emal olunur. Qarışıqlar üçün yalnız kənd təsərrüfatı məhsulları istifadə olunur. Beləliklə, pəhrizdə zərərli əlavələr və digər arzuolunmaz komponentlər yoxdur. İstehsal prosesi başa çatdıqdan sonra, körpə qidaları bir yox, 600-ə qədər yoxlamadan keçir və bu müddət ərzində tərkibin təhlili aparılır. Beləliklə, hazır məhsulun yeni doğulmuş körpələr üçün təhlükəsiz olacağına zəmanət verilir.
Anaların rəyləri haqqında danışsaq, demək olar ki, hər kəs qarışıqların zərif dadını qeyd edir. Bununla belə, məhsulun qiyməti çox deyil. Tərkibində süd tozu yoxdur, yalnız bioməhsuldur.
Məhsul xəttində siz yeni doğulmuş körpələr üçün hipoalerjenik qarışıqlar, anti-reflüks, antikoliklər tapa bilərsiniz. Qəbizlik və disbakteriozdan əziyyət çəkən körpələr üçün xüsusi olaraq hazırlanmış formulalar da çox populyardır.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bu qarışıqların tərkibində az miqdarda palma yağı var. Ancaq bu, anaları çəkindirmir. Onlar iddia edirlər ki, bu qarışıqlar sayəsində körpələrin çəkisi normal saxlanılır, eyni zamanda daha yaxşı tüpürür və bağırsaq problemlərindən əziyyət çəkmir. Bu fakt bütün digərlərindən üstündür.
Nutricia
Bu şirkətin əsas istehsal müəssisəsi Hollandiyada yerləşir. Eyni zamanda, Nutricia ən kiçik üçün çox sayda məhsul istehsal edir. İstehsalçı yenidoğulmuşlar, taxıllar, kartof püresi və peçenyelər üçün ən yaxşı qarışıqları ilə məşhurdur. Bu reytinqdə şirkət üçüncü yeri tutur, lakin bir çox anaların rəylərinə görə onlar Nutricia məhsullarına birinci yerləri verməyə hazırdırlar.
Qeyd etmək lazımdır ki, bu istehsalçı süd tozundan keyfiyyətli qarışıqların hazırlana biləcəyi qənaətinə gələnlərdən biri olub. Bu günə qədər istehsalçının ən böyük fabrikləri Almaniya, Böyük Britaniya və digər böyük ölkələrdə yerləşir. Onu da qeyd etmək lazımdır ki, 2011-ci ildə bu şirkət hazır qarışıqların keyfiyyətinə görə Avropada birinci yeri tutmuşdur.
İstehsalçının çeşidi müxtəlif kompozisiyalarla təmsil olunur. Məsələn, bir çoxları 0-dan 12 aya qədər olan körpələr üçün nəzərdə tutulmuş karton paketlərdəki qarışıqların keyfiyyətini qeyd edirlər. Uşaqları allergiyadan əziyyət çəkənlər yeni doğulmuş körpələri qidalandırmaq üçün hipoalerjenik qıcqırdılmış süd qarışıqlarına diqqət yetirməlidirlər.
Pediatrların rəyindən danışsaq, onlar əsasında hazırlanmış "Nutrilon 1 - Comfort" adlı məhsulun yüksək keyfiyyətini qeyd ediblər.zərdab və tərkibində konservant yoxdur.
Əksər gənc analar qeyd edirlər ki, qarışığın tərkibində körpənin düzgün inkişafı üçün zəruri olan bitki yağları var. Eyni zamanda, qarışıqların tərkibində vitamin kompleksləri, minerallar və balıq yağı var.
Abbott
Yenidoğulmuşlar üçün formulaların rəylərinə baxmağa davam edərək, 100 il əvvəl fəaliyyətə başlayan bu Danimarka istehsalçısına diqqət yetirməyə dəyər. Bu müddət ərzində şirkət analar və pediatrlar tərəfindən yüksək qiymət alan keyfiyyətli məhsullar istehsal edir.
Abbottun qarışıqları birdən çox klinik sınaqdan keçmişdir. Əldə edilən məlumatlar əsasında pediatrların müvafiq rəyləri tərtib edilmişdir. Bu şirkətdən olan körpə qidaları təbii ana südünə əla alternativ kimi tövsiyə olunur.
Şirkətin geniş çeşidini də qeyd etmək lazımdır. Onun sayəsində, müəyyən bir körpənin şəxsi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq yemək seçə bilərsiniz. Məsələn, vaxtından əvvəl körpələri əmizdirən analar "Xüsusi Qidalanma Proteini" məhsulunu qeyd etdilər. Eyni zamanda, şirkətin çeşidinə 10 yaşa qədər körpələr üçün ən müxtəlif yeməklər daxildir. Məsələn, bərk qida uşaq üçün əks göstərişdirsə, həkimlər "Pediaşur"u tövsiyə edirlər.
Yenidoğulmuşlar üçün ən yaxşı formulaya gəldikdə, analar və pediatrlar "Similac Premium 1" tərkibini qeyd etdilər. Bu qida 0-6 aylıq körpələr üçün uyğundur. Bu qarışıq hətta minimumdan məhrumdurpalma yağı tərkibi və konservantlar. Kompozisiya süd (keçmiş yağ) və laktoza əsasında hazırlanır. Qarışıqda qırıntıların skeletinin formalaşması prosesində zəruri olan askorbin turşusu və minerallar da daxil olmaqla çoxlu vitaminlər var.
Semper
Yeni doğulmuş körpə üçün hansı qarışığın daha yaxşı olması barədə danışarkən, körpələr üçün ən yaxşı məhsullar reytinqinə daxil olan bu İsveç istehsalçısına diqqət yetirməlisiniz. Şirkət 70 ildən artıqdır ki, mövcuddur. Məhsullar arasında siz həm yüksək keyfiyyətli qarışıqlar, həm də şirələr, dənli bitkilər və daha çoxunu tapa bilərsiniz.
Anaların rəylərindən danışsaq, onlar GMO-nun olmadığını qeyd edirlər. Bundan əlavə, bir çoxları kompozisiyaların xoş dadına və seçimlərin müxtəlifliyinə işarə edir. Bunun sayəsində məhsul qırıntıların üstünlükləri əsasında seçilə bilər. Həmçinin satışda qəbizlikdən əziyyət çəkən uşaqlar üçün xüsusi yeməklər tapa bilərsiniz.
Pediatrlar Baby Nutradefense-i tərifləyirlər. Bu qarışıq 6-12 aylıq körpələr üçün uyğundur. Pəhrizdə süd və balıq yağları, prebiyotiklər, nukleotidlər, həmçinin Omeqa 6 və 3 turşuları var.
Nutradefense 0 aylıqdan yeni doğulmuş körpələr üçün formula kimi də mövcuddur. Ancaq bəzi analar bu məhsula şübhə ilə yanaşır, çünki tərkibində palma yağı var. Buna görə də onlar bu yeməyi 6 aydan gec olmayaraq təqdim etməyə üstünlük verirlər.
Hipp
Ən yaxşı yeməklərin reytinqində daha bir Alman istehsalçısını qeyd etmək lazımdır. Hipp 60 ildən artıqdır ki, bizneslə məşğuldur. PerBu dəfə bir çox analar və körpələr yeni doğulmuş körpələr üçün körpə qarışıqlarının keyfiyyətini yüksək qiymətləndirdi. Qidalanma ilə yanaşı, istehsalçı uşaq kosmetikasının kifayət qədər geniş çeşidini təklif edir.
Qeyd edək ki, bu şirkət qeyri-GMO uşaq südü üçün mükafat qazandı. Bundan əlavə, bu istehsalçının məhsulları dünyaca məşhur Greenpeace təşkilatı tərəfindən tövsiyə olunur.
Hipp-in çeşidinə maye formada hazır qarışıqlar (şüşələrdə satılır), həmçinin quru formulalar (qutu və qutularda) daxildir. Sonuncular ən populyardır. Onların arasında Combiotic və Organic xətləri haqqında ən müsbət rəyi analar verir.
"HA2 Combiotic" ən yaxşı hipoalerjenik qarışıq kimi tanınır. Tərkibində həzmi, prebiyotikləri və probiyotikləri yaxşılaşdırmağa kömək edən qismən hidrolizə edilmiş zülal var.
Lakin nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi analar öz rəylərində qarğıdalı nişastasının bu istehsalçının qarışıqlarına daxil olmasına diqqət yetirirlər. Bu halda, bu komponentləri ehtiva etməyən Pre-Hipp qida xəttini almağa dəyər.
Frisko
Yeni doğulmuş körpə üçün hansı qarışığı seçmək barədə danışarkən, bu Hollandiyalı istehsalçıya diqqət yetirməlisiniz. Frisco reklamlarını televizorda görmək çətindir, lakin bu yeməyi dadacaq analar razı qaldılar. Bu qarışıqlar haqqında mənfi rəylər tapmaq demək olar ki, mümkün deyil.
Bu brend yenicə inkişaf etməyə başlayıb (digər korporasiyalara nisbətən), ona görə də istehsalçı diqqətlə izləyirməhsullarının reputasiyası. Uşaq qidası inək və soya südündən hazırlanır.
Eyni zamanda, Frisco müxtəlif ehtiyaclar üçün formulalar təklif edir. Bütün qarışıqlar glutensizdir, buna görə də kompozisiyanın allergik döküntüyə səbəb olacağından qorxmaq olmaz. Bütün birləşmələr mükəmməl həzm olunur, buna görə də körpələrdə həzm problemi yoxdur.
Hipoallergen qarışıqlar kolikdən əziyyət çəkən və tüpürmə problemi olan uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuş çeşiddə mövcuddur. İmmunitet sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən "Qızıl"ın tərkibinə də diqqət yetirməyə dəyər (böyük uşaqlar üçün).
Əgər ən kiçikindən danışırıqsa, onda doğumdan bir ilədək olan körpələr üçün nəzərdə tutulmuş "Frisopep" tərkibinə üstünlük verməlisiniz. Bu qida laktoza və qlütensizdir. Bundan əlavə, bu qida xüsusi olaraq inək zülalına qarşı dözümsüzlükdən əziyyət çəkən körpələr üçün hazırlanmışdır.
Bu istehsalçıdan yeni doğulmuş körpə üçün hansı qarışığın daha yaxşı olması barədə danışsaq, Frisolak 1 Gold ən müsbət rəy aldı. Doğuşdan 6 aya qədər körpələrə verilə bilər. Həkimlər zülalların və kazeinin (40:60), həmçinin linoleik və linolenik turşuların (7:1) ideal nisbətini qeyd edirlər. Bundan əlavə, qarışıqların tərkibində körpələrin beyin inkişafına və immunitetinə müsbət təsir göstərən qida maddələri və antioksidantlar var.
MAMAKO 1
Yenidoğulmuşlar üçün bu qarışıqlar keçi südü əsasında hazırlanır və körpələrin həyatının ilk günlərindən qəbul edilməsinə icazə verilir. Bu ispan şirkətiən kiçik uşaqlar üçün (0 aydan 4 yaşa qədər) uşaq qidası istehsalında ixtisaslaşmışdır. Bundan əlavə, istehsalçı bir çox anaların ilk tamamlayıcı qidalar kimi tövsiyə etdiyi tərəvəz şorbaları və taxıllar istehsal edir.
Şirkətin faydalarından danışırıqsa, hər yaş qrupu üçün nəzərdə tutulmuş ayrıca qidalanma formulasını qeyd etmək yerinə düşər. Bununla belə, bütün qarışıqların tərkibində uşaqların düzgün böyüməsi və inkişafı üçün lazım olan minerallar, nukleotidlər və vitamin qrupları var. Bundan əlavə, tərkibinə xolin daxildir. Bu komponent beynin tam inkişafı və qaraciyər və böyrəklərin fəaliyyəti üçün bütün körpələr üçün lazımdır. Qarışıqlarda nişasta və konservantlar yoxdur.
Lakin onun mənfi cəhətləri də yox deyildi. Məsələn, bəziləri qeyd etdi ki, qazma işinin avropalı olmasına baxmayaraq, keyfiyyət nişanı yoxdur. Həmçinin, analar qarışıqlardan gələn xoşagəlməz balıq qoxusunu və palma yağı ehtiva etdiyini qeyd edirlər. Bununla belə, qarışıqlar hələ də tonlarla müsbət rəylər alır.
Kabrita
Bu, qadınlar arasında məşhur olan keçi südü formulası istehsalçısıdır. Onlar xüsusilə 0-6 aylıq körpələr üçün nəzərdə tutulmuş "Cabrita 1 Gold"un tərkibini vurğulayırlar.
İstehsalçılar bu barədə daha çox şey bilirlər. İstehsal Hollandiyada yerləşir və rəsmi qeydiyyatdan keçib. Eyni zamanda, bütün formulalar uzun illər araşdırmalardan keçib və Avropa standartlarına cavab verən bütün lazımi keyfiyyət sertifikatlarını alıb.
Bir çox analar şərh etdi ki, onlarkeçi südü əsasında hazırlanan məhsullara yalnız bu şirkət sayəsində etibar etməyə başladı. Təəccüblənməyin, çünki standart inək südündən fərqli olaraq, bu məhsul kövrək uşaq orqanizmi tərəfindən daha yaxşı mənimsənilir. Bundan əlavə, bu istehsalçının qarışıqları hipoalerjenikdir. Keçi südündə bir qədər kazein olsa da, inək südündən çox azdır. Bəzən bu komponent allergik reaksiyalara səbəb ola bilər, ona görə də onun tərkibini minimumda saxlamaq yaxşıdır.
Həmçinin rəylərdə çoxları bu istehsalçının qarışıqlarının xoş qaymaqlı dadını qeyd etdi. Uşaqlar yeməyi sevirlər.
Bundan başqa, nəzərə almaq lazımdır ki, təbii ana südünün tərkibində yağ tərkibi 60%-dən az olan zülal var. "Cabrita" qarışıqlarında bu komponentin eyni tərkibi var. Bununla belə, tərkibində 40% kazein də var. Müqayisə üçün qeyd edək ki, süd südündə onun 70%-ə qədəri var, qalan 30%-i isə proteindir. Beləliklə, bu formulaların ananın təbii südünü ən yaxşı şəkildə təqlid etdiyi qənaətinə gəlmək çətin deyil.
Digər şeylərlə yanaşı, bu qarışıqlarda heç bir konservant yoxdur. Eyni zamanda, pəhrizdə DigestX adlı yağlar kompleksi (onlar təbii ana südünün surətidir), Omeqa kompleksi, linolenik və olein turşusu, 5 növ nukleotid daxildir. Bu komponentlər DNT əmələ gəlməsi prosesinə və kövrək körpənin orqanizmi üçün lazım olan bifidobakteriyalara müsbət təsir göstərir.
Qida yüksək həzm olunur və səbəb olmurkörpələrin mənfi emosiyaları var.
"BIBİKOL" ("Dayə")
Yenidoğulmuşlar üçün bu formulalar bir yaşa qədər yeni doğulmuş körpələr üçün nəzərdə tutulub. Yeni Zelandiya istehsalçısı valideynlərə keçi südü əsaslı formulalar da daxil olmaqla kifayət qədər geniş çeşiddə qidalanma təklif edir.
Qarışıqlarda palma yağı olmadığı üçün bu şirkət körpə anaları tərəfindən sevilir. Qida allergik reaksiyalara səbəb olmur, uşaqlar yaxşı kökəlirlər.
Qeyd etmək lazımdır ki, yalnız ekoloji cəhətdən təmiz çəmənliklərdə qidalanan keçilər ən keyfiyyətli və ən sağlam süd verirlər. Müvafiq olaraq, hazır məhsul həm də bir çox müsbət xüsusiyyətlərə malikdir.
Əgər qadınların rəylərindən danışsaq, onlar tam süd əsasında hazırlanan "Dayə Klassik" kompozisiyaları üçün çoxlu sayda müsbət rəylər qoyurlar. Qarışığa körpələrin ehtiyacı olan vitaminlər, prebiyotiklər, antioksidantlar, nukleotidlər və minerallar daxildir.
Lakin çoxları məhsulun yüksək qiymətini də qeyd edirlər. Yeməyin əslində Yeni Zelandiyada istehsal olunduğuna dair bəzi şübhələr də var. İstehsalçının internet saytlarını öyrəndikdən sonra istifadəçilər belə bir nəticəyə gəliblər ki, oxşar ada malik mövcud brend Böyük Britaniyada qeydiyyatdan keçib. Bununla belə, dəqiq nəticələr çıxarmaq çətindir.
Uşaqların reaksiyasından danışsaq, onlar bu bəstələri bəyənirlər.
Aqusha
Televizorda çoxsaylı reklamlar görə bilərsiniz, burada yeni doğulmuş körpələr üçün hansı qarışıqların daha yaxşı olmasından danışarkən, pediatrlar bu resepturanın ən yaxşısı olduğunu iddia edirlər.
Yerli istehsalçı həqiqətən istehlakçılara ucuz məhsul təklif edir. Formulalar hazır (yeni doğulmuş körpələr üçün maye sıyıq) və toz qarışıqlar (6 aydan kiçik körpələr üçün) mövcuddur.
Anaların tövsiyələrindən danışsaq, onlar bu istehsalçının fermentləşdirilmiş süd qarışıqları ilə tamamlayıcı qidalara başlamamağı məsləhət görürlər. Təzə məhsullara əsaslanan kompozisiyalara üstünlük vermək daha yaxşıdır.
Brendin qidalanması bütün lazımi komponentləri ehtiva edir. Kompozisiyaya probiyotiklər, prebiyotiklər, yağ turşuları, vitaminlər, yod və mineral komponentlər daxildir. Bununla belə, əksər analar bu düsturlardan yalnız səyahət zamanı istifadə etməyi üstün tuturlar, çünki onları yolda hazırlamaq asandır.
Seçdiyiniz brenddən asılı olmayaraq, ilk növbədə pediatrınızla məsləhətləşməlisiniz. Bəzi körpələr müəyyən qida komponentlərinə fərdi dözümsüzlük göstərirlər. Ona görə də uşağı çox diqqətlə süni qidalanmaya keçirmək lazımdır.
Tövsiyə:
Yenidoğulmuşlar üçün reytinq uşaq bezləri. Yenidoğulmuşlar üçün ən yaxşı uşaq bezləri
Bu gün körpəni uşaq bezi olmadan təsəvvür etmək çətindir. Bu müasir gigiyena məhsulu gənc anaların həyatını mümkün qədər asanlaşdırdı, onları uşaq bezlərinin və sürgülərin zəhmətli yuyulmasından və qurudulmasından xilas etdi. Amma ən əsası odur ki, körpələr özlərini rahat və quru hiss edirlər, çünki yüksək keyfiyyətli uşaq bezləri təkcə yeni doğulmuş uşaqların sidiyini deyil, həm də maye nəcisini udmaq qabiliyyətinə malikdir
Yenidoğulmuşlar və körpələr üçün qəbizlik və kolik üçün qarışıqlar: baxış, reytinq
Butulka ilə qidalanan körpələr təəssüf ki, tez-tez qəbizlik yaşayırlar. Bu problem sərt və nadir nəcis, qarın ağrısı və kramplarla xarakterizə olunur. Uşaqlar iştahını itirir, daim ağlayır və çox pis yatır. Belə hallarda pediatrlar adi körpə qidasını qəbizlik qarışığı ilə əvəz etməyi məsləhət görürlər
Yenidoğulmuşlar üçün yaxşı uşaq arabası. Yenidoğulmuşlar üçün ən yaxşı uşaq arabaları: reytinq, rəylər
Yenidoğulmuşlar üçün yaxşı uşaq arabası nə olmalıdır? Bu və bir çox digər sualların cavabını bu məqalədə tapa bilərsiniz
Yenidoğulmuşlar üçün körpə qidası. Yenidoğulmuşlar üçün ən yaxşı körpə qarışığı. Körpə formulasının reytinqi
Uşağımız olanda ilk düşünəcəyimiz şey onun qidalanmasıdır. Ana südü həmişə ən yaxşısı olub və qalır, amma analar həmişə qidalandıra bilmirlər. Buna görə də, məqaləmiz körpəniz üçün ən yaxşısı olacaq qarışığı seçməyə kömək edəcəkdir
Yenidoğulmuşlar üçün uyğunlaşdırılmış qarışıqlar: siyahı, reytinq və pediatrların tövsiyələri
Məqalədə körpələr üçün mövcud süni qidalar haqqında məlumat ümumiləşdirilir. Yenidoğulmuşlar üçün uyğunlaşdırılmış qarışıqlara əsas diqqət yetirilir. Hər hansı bir körpə üçün uyğun olan körpə qidasının növləri təsvir edilmişdir. Pediatrların tövsiyyələri verilir və əksər tanınmış brend qida qarışıqları haqqında anaların fikirləri səsləndirilir