Hamiləlik zamanı zoğal suyu: yaxşı və ya pis?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Hamiləlik dövründə zoğal şirəsi tam olaraq hər bir gələcək ananın pəhrizində olması lazım olan məhsuldur, təbii ki, həkim icazəsi ilə. Zoğal, bir uşağın gözləməsi dövründə qadınların rifahına müsbət təsir göstərir və buna görə də, yalnız gələcək anaya deyil, həm də uşağa. Lakin zoğal çayının turş dadı hər kəsi sevindirməyə bilər, amma həll yolu budur: hamiləlik zamanı zoğal suyu.

Zoğal haqqında

Cranberry həqiqətən unikal məhsuldur. Giləmeyvə vitaminlər, üzvi turşular, mikroelementlər və bir çox digər faydalı maddələrlə o qədər doyurulur ki, layiqli analoq tapmaq demək olar ki, mümkün deyil. Bu giləmeyvə ARVI üçün faydalıdır, böyrəklərə müsbət təsir göstərir və sistit zamanı istifadə olunur.

İçki hamiləlik dövründə tövsiyə olunur, çünki içki, artıq qeyd edildiyi kimi, ana və uşağın rifahını yaxşılaşdırır və hamiləlik dövrünün özü asanlıqla keçir. Çoxsaylı rəylərə görə, dözülməz yay istisində, bir qız litr su içməyə hazır olduqda, mərcanı içkiləri həddindən artıq su qəbulunun qarşısını alaraq şişkinliyi aradan qaldırır. Yəni hələ də düşünürsənsəsiz hamiləlik zamanı mərcanı şirəsi edə bilərsiniz, mütləq mümkündür, hətta lazımdır!

Zoğal şirəsinin faydaları

Bir mərcanı içkisinin üstünlükləri sağlamlığın möhkəmləndirilməsi, həzm sistemində əhəmiyyətli təkmilləşdirmə və viruslara qarşı müqavimət, həmçinin orqanizmi zərərli bakteriyalardan təmizləmək qabiliyyətidir. Üstəlik, zoğal suyu:

• toksik maddələri təmizləyir;
• qanın laxtalanmasını sabitləşdirir;
• şişkinlik minimuma endirilir;
• damarlar güclənir.

Maksimum fayda üçün evdə hazırlanmış içki seçin. Mağaza versiyalarının bir hissəsi olaraq, ana və uşağın sağlamlığı üçün zərərli və arzuolunmaz olan konservantları tapa bilərsiniz. Hamiləlik zamanı təbii zoğal suyu bədəni gücləndirmək və özünüzü dadlı bir şeylə sevindirmək üçün əla fürsətdir.

Hamilə qadınlar üçün zoğal suyu reseptini müxtəlif digər giləmeyvə, həlimlər, meyvələr, nanə və ya limon balzamı və ümumiyyətlə hamilə qızın başına gələn hər şeylə seyreltmək olar.

Sidik-cinsiyyət sisteminə təsir

Yaşından asılı olmayaraq qadınlarda hamiləlik zamanı ən çox rast gəlinən xəstəlik böyrək və sidik orqanlarının iltihabı və infeksiyalarıdır. Məhz bu proseslər səbəbindən gələcək analar şişkinlikdən əziyyət çəkirlər. Zoğal bu problemlərlə mübarizədə əsl köməkçidir, çünki giləmeyvə:

• Yüngül sidikqovucu təsirə malikdir və iltihabı aradan qaldırır.
• Antiseptik vartəsir.
• Zərərli orqanizmlərin sidik kisəsi və uretranın divarlarına yapışmasının qarşısını alır.
• Onları qadının bədənindən tez çıxarmağa kömək edir.

Nəticədə sidik-cinsiyyət sisteminin fəaliyyətinin tam bərpası və şişkinliyin tam aradan qaldırılması.

Hormonal səviyyələrin sabitləşməsi

Çox vaxt hamiləlik zamanı şişkinliyin artması qadın orqanizmində hormonal dəyişikliklərin nəticəsidir ki, bu da bütün orqanizmdə maddələr mübadiləsini pozur. Zoğal toxumaların əsas xüsusiyyətlərini bərpa edir və işini yaxşılaşdırır. Daimi qəbul maddələr mübadiləsinin bərpasına və ödemin aradan qaldırılmasına təsir göstərir.

Qan damarlarına təsiri

Zoğalın tərkibində olan flavonoidlər kimi komponent qan damarlarının divarlarına - onların möhkəmlənməsinə müsbət təsir göstərə bilər. Yaxşı qan dövranına təsir edən, bədənimizdə olan suyun toxumalara daxil olmasına imkan vermir. Ancaq bu, hamısı deyil, normal qan dövranı ilə oksigen təkcə anaya deyil, onun içində inkişaf edən uşağa da verilir.

İstifadə xüsusiyyətləri

Hər şeyin mənfi tərəfi var və zoğal da istisna deyil. Bilməlisiniz ki, bir uşaq doğurma dövründə onun istifadəsi əks göstəriş ola bilər, çünki hər kəsin bildiyi kimi, giləmeyvə çox yüksək turşuluğa malikdir. Zoğal suyunun hamiləlik zamanı əks göstəriş olduğu hallar:

• Qızlarlamədə-bağırsaq traktının iltihabi xəstəlikləri və bədəndə yüksək turşuluq, bu giləmeyvə bütün təzahürlərində qəbulu qəti şəkildə kontrendikedir.
• Zoğallara qarşı allergik reaksiyalar: qaşınma və dərinin qıcıqlanması.
• Aşağı qan təzyiqi olan qızlar.
• Zülallı içkilər içməyin: harasa gəzməyə və ya yatmazdan əvvəl bu turş giləmeyvənin sidikqovucu xüsusiyyətlərini xatırlamaq vacibdir.

Ənənəvi tibb yaxşı və faydalıdır. Ancaq həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın.

Ödemdən hamiləlik zamanı zoğal suyunu nə qədər içə bilərəm? Bu sual gözəlliyinə əhəmiyyət verən bir çox hamilə qadınları narahat edir. Birinci trimestrdə iki stəkandan çox içki qəbul etmək tövsiyə edilmir. Zoğalın tərkibində çoxlu miqdarda C vitamini var və onun həddindən artıq istehlakı uterus əzələlərinin hipertonikliyinə səbəb ola bilər ki, bu da aşağı düşməyə kömək edəcəkdir. Döl böyüdükcə içkinin həcmini artıra bilərsiniz. Bir qayda olaraq, hamilə qızlara 24 saat ərzində 1,5 litrdən çox olmayaraq icazə verilir.

Qeyd etmək lazımdır ki, eyni reseptli içkilər tez bir zamanda asılılıq yaradır və nəticədə cansıxıcı olur. Gözləyən ananın əhval-ruhiyyəsi ya sürətlə yüksəlir, ya da kəskin şəkildə aşağı düşür, buna görə də iradənizin əksinə zoğal içkiləri içməməlisiniz, bununla bədəninizi əzablandırırsınız, ancaq bir müddət qəbul etməyi dayandırmaq daha yaxşıdır ki, bir neçə gündən sonra yenidən dadlı meyvə içkisindən tam həzz ala bilərsiniz.

Bu giləmeyvələrdən evdə hazırlanmış kokteyl hazırlamaq çox faydalıdır, amma çöldə qışdırsa nə etməli? zoğal suyu reseptihamiləlik dövründə dondurulmuş zoğal adi olanlardan fərqlənmir. Amma, əlbəttə ki, gənc ananın hamiləlik dövründə bu içkini içməsi əladır, lakin uşağın konsepsiyasını planlaşdırmazdan əvvəl pəhrizin ayrılmaz hissəsi olduqda daha da yaxşıdır.