Uşaqları evdə necə masaj etmək olar?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Yeni doğulan masajın körpənin sağlam böyüməsinə kömək edən prosedurlardan biri olduğuna inanılır. Körpənin inkişafı üçün vacib olan bacarıqları əldə etmək daha asandır: başını tutmağa, qarnında yuvarlanmağa, sürünməyə, oturmağa və s. Evdə uşaqları necə masaj etmək ən gənc anaları maraqlandırır. Texnika olduqca sadədir, lakin bir sıra qaydalar və məhdudiyyətlər var ki, onlarla əvvəlcədən tanış olmalısınız.

Mənə niyə masaj lazımdır?

"Uşağı necə masaj etmək olar?" - əksər valideynləri maraqlandıran bir sual, lakin hər kəs onun zəruriliyi ilə maraqlanmır. Və bunun faydaları böyükdür:

1. Qan dövranı sisteminə müsbət təsir.
2. Orqanizmdə metabolik proseslərin normallaşması.
3. İmmunitetin gücləndirilməsi.
4. İştahanı və yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırın.
5. Əhval-ruhiyyəyə müsbət təsir edir.

Üstəlik, yeni doğulmuş körpə üçün masajın peşəkar tərəfindən edilməsi lazım deyil, ananın əllərinin istiliyi və zərifliyi bəzən daha çox fayda gətirir. Üstəlik, hər kəs bu işi öyrənə bilər. Bir neçə sadə qaydaya riayət etmək və manipulyasiyalar zamanı körpənin reaksiyasını diqqətlə dinləmək vacibdir.

Optimal yaş

Həkimlər gənc analara doğuşdan sonra 2-3 həftədən tez olmayaraq yeni doğulmuş körpələri masaj etməyi məsləhət görürlər. Üstəlik, diqqət tez-tez göbək yarasına yönəldilir. Tamamilə sağalana qədər prosedur arzuolunmazdır.

İlk masaj seansı yeni doğulmuş körpəni düzgün və təhlükəsiz şəkildə masaj etməyi sizə göstərə biləcək bir mütəxəssisin ciddi nəzarəti altında olmalıdır.

Əks göstərişlər

Təəssüf ki, bizim zamanımızda çoxlu "cəsur" analara rast gəlmək olar ki, haradasa onların qalanları körpələrini masaj edir və dərhal evdə bu proseduru təkrarlamağa qərar verirlər. Bu cür səhvlərə yol verməmək üçün əks göstərişləri oxumalısınız:

1. Uşağın bədənində iltihabi proseslər və ya dəri səpgiləri varsa, körpə sağalana qədər masajı təxirə salmaq daha yaxşıdır.
2. Körpə həddən artıq həyəcanlıdır, dəcəldir və açıq-aydın pis əhval-ruhiyyədədir.
3. Yeni doğulmuş uşaqda anadangəlmə ürək qüsuru var.
4. Göbək yırtığı.
5. Alevlenme dövründə raxit.

Bundan başqa, bir sıra əks göstərişlər də var. Uşağınızın edə biləcəyini dəqiq müəyyən etmək üçünmasaj etmək üçün pediatrla məsləhətləşməlisiniz.

çeşidlər

Uşaqları masaj etməyin mümkün olub-olmadığına qərar verməzdən əvvəl onun növləri ilə tanış olmalısınız. Qarşıya qoyulan məqsəddən asılı olaraq masaj baş verir:

1. Tibbi.
2. Profilaktik.
3. Müalicə-profilaktik.

Birinci növ masaj adətən həkim tərəfindən təyin edilir və yalnız yeni doğulmuş körpənin aşağıdakı xəstəlikləri olduqda həyata keçirilir:

1. Hipertoniklik və ya hipotoniklik.
2. Oynağın anadangəlmə çıxığı.
3. Bud Displaziyası.
4. Qazanılmış və ya anadangəlmə topsuz ayaq.
5. Göbək yırtığı.
6. Mərkəzi sinir sisteminin problemləri.
7. Düz ayaqlar, X və ya O-ayaq deformasiyası.
8. Skolioz.
9. Treymor.
10. Raxit.
11. Əzələli tortikollis.

Yuxarıdakı şərtlərin hər biri üçün fərdi masaj texnikası tətbiq edilir.

İcra tezliyi

Körpəyə nə qədər tez-tez masaj edilməlidir? Kontrendikasyonlar olmadıqda, bütün uşaqlar üçün profilaktika tövsiyə olunur. Adətən mütəxəssislər proseduru kurslarda etməyi məsləhət görürlər. Dörddə bir dəfə kifayətdir. Göstərişlər varsa, onlar prosedurlara daha tez-tez gedirlər.

Orta hesabla bir seans 20 ilə 45 dəqiqə arasında davam edir. Əvvəlcə masaj uzun sürmür, lakin tədricən müddət artır. Beləliklə, körpə prosedura alışır və stress keçirmir. Bəzi körpələrin manipulyasiya zamanı ağladığını qeyd etmək lazımdırkurs valideynlərdən və mütəxəssisin tövsiyələrindən asılıdır. Əksər uşaqlar, əksinə, masajı sevirlər və bundan həzz alırlar. Standart kurs 11-12 seansdan ibarətdir. Lakin müsbət dinamikanı yalnız 12 seansdan sonra görmək olar.

Beləliklə, yeni doğulmuş uşağın sadəcə masaja ehtiyacı yoxdur, ona ehtiyac var! Buna görə də, bu prosedurun müntəzəm həyata keçirilməsi körpənin inkişafına müsbət təsir göstərir. Amma bu o demək deyil ki, bunu daim etmək lazımdır. Kurslar arasında fasilələr vermək vacibdir, çünki masaj kiçik bir orqanizm üçün ciddi fiziki fəaliyyət olduğundan, müvafiq olaraq, qırıntıların bərpası üçün mütləq müəyyən vaxt lazımdır.

Sənə nə lazımdır?

Yeni doğulmuş körpəni necə masaj etmək olar, hər bir gənc ana bilməlidir. Demək olar ki, bütün körpələr doğuşdan bu prosedura ehtiyac duyurlar. Masaj üçün xüsusi avadanlıq tələb olunmur, lakin hazırlamaq lazımdır:

1. Ham üfüqi səth. Bu, dəyişən masa, yemək masası, sərt döşək, döşəmə və s. ola bilər.
2. Bir neçə uşaq bezləri. Birdəfəlik məhsullara üstünlük verin, çünki masaj zamanı körpələr rahatlaşır və səthi nəmləndirə bilərlər.
3. Ananın əlləri qurudursa, uşaq kremindən istifadə etməlisiniz. Yaşdırsa, toz.

Bir ayda körpəyə masaj etmək tamamilə normal sayılır. Yenidoğulmuşlar üçün profilaktik masaj indi çox populyardır. Digər şeylər arasında, bu prosedur daha yaxşı imkan veriruşaq və valideynlər arasında sıx əlaqə qurun.

Hazırlıq mərhələsi

Prosedura davam etməzdən əvvəl bir neçə qaydaya əməl etməlisiniz:

1. Otağı 15-20 dəqiqə havalandırın. Vaxt birbaşa hava şəraitindən asılıdır.
2. Otaqda havanın temperaturu 18-22 dərəcə olmalıdır.
3. Masaj üçün lazım olan hər şeyi hazırlayın. Bütün cihazlar əlinizdə olmalıdır, çünki prosedur zamanı siz daim körpənin yanında olmalısınız, əks halda o, masadan yuvarlanmaq riski daşıyır.
4. Yolunuza mane ola biləcək zərgərlik əşyalarını çıxarın. Bunlar üzüklər, bilərziklər, saatlar və digər aksesuarlardır.
5. Əllərinizi yuyun.
6. Uşağı soyundurun. Pampers də çıxarılmalıdır.

Masaj zamanı uşaq tox və sakit olmalıdır. Prosedura başlamazdan əvvəl ovuclarınızı qızdırın.

Proseduru yerinə yetirməyin dörd yolu var:

1. Sıxmaq.
2. Yoğurma.
3. Çimdik.
4. Sürtünmə.

Bir aylıq körpəni necə masaj etmək olar? 3 aydan kiçik uşaqlara proseduru yalnız vuruşlar əsasında həyata keçirmək tövsiyə olunur. Bu qaydaya riayət etmək çox vacibdir, çünki bu dövrdə mərkəzi sinir sistemi qırıntılarda hələ də yaxşılaşır.

Uşaqları necə masaj etmək olar?

Alqoritm belədir:

1. Hər vuruş təxminən 4-6 dəfə edilməlidir.
2. Körpənin dərisi böyüklərin barmaqları altında hərəkət etməməlidir. Əgər bu baş verərsə, siz çox sıxışdırmış ola bilərsiniz.körpənin zərif bədənində.
3. Masaj başdan başlayır, sonra rəvan şəkildə üzə doğru hərəkət edir.
4. Sonra ovuclarınızı çiyininizin kənarına doğru sığallayın, sonra içəriyə geri çəkin.
5. Körpənin sıxılmış yumruğunu açmaq texnikasından istifadə edərək körpənin əllərini yumşaq bir şəkildə masaj edin. Yəni siz diqqətlə uşağın yumruğunu sığallamaqla açmağa çalışırsınız.
6. Sinə qolların bütün daxili səthi ilə yanlara doğru sığallanır, qabırğaların xətti müşahidə edilir.
7. Bir əlin ovucu ilə göbək ətrafında saat əqrəbi istiqamətində qarın masaj edilir. Prosedura dizlərdə əyilmiş ayaqları ilə həyata keçirilə bilər. Bu mövqe körpədə qazların boşalmasına kömək edir.
8. Uşağa ayaq masajını necə etmək olar? Ayaqları dabandan ombaya doğru ütüləmək lazımdır. Dizlərinizi masaj edə və vura bilməzsiniz. Prosedur zamanı bu sahə toxunulmaz qalmalıdır.

Bundan əlavə, körpənin ayaqlarında yerləşən aktiv nöqtələri masaj edə bilərsiniz. Körpə artıq başını müstəqil şəkildə necə tutacağını bilirsə, onu qarın üzərinə çevirməli və kürəyini aşağı arxadan çiyinlərə vurmalısınız. Bu prosedur bel və boyunu gücləndirməyə kömək edir.

Baxdığınız kimi, uşağı düzgün masaj etməkdə çətin bir şey yoxdur. Əsas odur ki, incəlik və məhəbbətdir və körpə sizə prosedurun bütün digər nüanslarını özü söyləyəcək.

Analar üçün məsləhət

Bu prosedura başlamazdan əvvəl düzgün texnika haqqında soruşmalısınız.

Uşaqları necə masaj etmək olarKörpəni incitməkdən və ya incitməkdən və ya xoşagəlməz etməkdən qorxursunuz? Yəqin ki, bu fikir əksər analarda yaranır. Proseduru öyrənmək olduqca sadədir, üstəlik, bu manipulyasiya uşaqlar üçün tamamilə təhlükəsizdir. Ancaq bəzən addım-addım təlimatlar kifayət olmaya bilər, buna görə analar təcrübəli mütəxəssisdən dərs almalı və ya İnternetdə video dərslərinə baxmalıdırlar. Unutmayın ki, biz uşağın həyatı və sağlamlığı üçün tam məsuliyyət daşıyırıq, buna görə də bunu ciddi qəbul edin. Üstəlik, yeni doğulmuş uşağa edilən ziyarətlərdən birində klinikaya gələn tibb bacısı masaj dərsi verə bilər.

Əgər körpəniz tamamilə sağlamdırsa və onun bu cür prosedurları yerinə yetirmək üçün heç bir əks göstərişi yoxdursa, o zaman ümumi gücləndirici masajın necə aparılacağını öyrənməyiniz kifayət edəcəkdir. Bir az məşq edin və hərəkətləriniz aydın, düzgün və inamlı olacaq. Proseduru eyni vaxtda yerinə yetirsəniz, gündəlik ritualınızın bir hissəsinə çevriləcəkdir. Ancaq bir çoxları hələ də bunun körpə üçün ciddi fiziki fəaliyyət olduğunu düşünürlər, buna görə də fasilələr vermək lazımdır. Bununla bağlı çoxlu ziddiyyətli fikirlər eşidə bilərsiniz. Özünüzə güvənmirsinizsə, təcrübəli pediatrlarla və ya ananız, nənəniz və s. ilə məsləhətləşin.

Tanınmış uşaq həkimi Komarovski valideynlərə gündəlik axşam prosedurları ilə yanaşı uşaqlarını özləri masaj etməyi tövsiyə edir. Həkimin təklif etdiyi sxemə aşağıdakılar daxildir: masaj, gimnastika, su prosedurları, yatmazdan əvvəl əvvəlcədən qidalanma.