Narahat uşaq: əlamətlər, xüsusiyyətlər, islah işləri

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Məktəbəqədər və məktəb yaşındakı uşaqlar bəzən heç bir səbəb olmadan baş verən narahatlığa daha çox meyllidirlər. Bir sıra xarakterik əlamətlərə görə diaqnoz qoymaq olduqca sadədir, lakin qorxuları aradan qaldırmaq çətin bir iş ola bilər. Narahat uşaq stimullara zəif reaksiya verir, zəif ünsiyyət qurur. Bu uşaqların həyat keyfiyyəti aşağı düşür.

Niyə baş verir?

6 yaşından kiçik uşaqda narahatlığın əsas səbəbləri valideynlərlə çətin münasibətlərdir. Bu xüsusilə oğlanlar üçün doğrudur. Valideynlərdəki narahatlıq dərəcəsi əsasən uşağın oxşar vəziyyətində əks olunur. Avtoritar valideynlik üslubunun istifadəsi, körpəyə həddindən artıq tələblər və ya onu başqaları ilə müqayisə etmək narahatlığı əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Çox vaxt narahatlıq nevrozlar və digər psixi pozğunluqlar nəticəsində baş verir.

Bunun əsas səbəbləri arasındadövlətlərə daxildir:

• uşaqda təhlükəsizlik hissinin olmaması;
• körpənin böyüklər tərəfindən ikrah edilməsi, onların düşmənçiliyi;
• mənfi ailə mühiti;
• ailənin zəif maliyyə imkanları;
• valideynlərin tələbləri ilə uşağın real imkanları arasında uyğunsuzluq;
• Böyüklərin körpəyə qarşı qeyri-adekvat iddiaları;
• şişirdilmiş valideyn narahatlığı;
• ziddiyyətli tələblər irəli sürən böyüklər;
• valideynlər uşaq tərbiyəsində ardıcıl ola bilmirlər;
• avtoritar valideynlik;
• valideynlərin həddindən artıq emosionallığı;
• uşağın həmyaşıdları ilə daimi müqayisəsi;
• valideynlərin ümumi qəbul edilmiş standartlara cavab vermək istəyi.

Narahatlığın növləri və növləri

Davranışda dəyişikliklər müşahidə olunarsa, xüsusən də uşaq narahat olarsa, mütəxəssislərin məsləhəti həkimdən məsləhət almaqdır. Müalicə bir neçə amildən asılı olacaq.

İki növ narahatçılıq var:

1. Müəyyən bir xarakter kimi narahatlıq. Bu zaman şəxsi temperament xüsusiyyətləri rol oynayır, balanssız böyüklərin davranışını kopyalayır.
2. Situasiya narahatlığı. Buna adətən fərdi hadisələr səbəb olur.

Narahat olan uşaqlar bir neçə növə bölünür:

1. Nevrotiklər. Belə uşaqlarda artan narahatlıq dərəcəsi somatik pozğunluqlara, yəni tiklərə,kəkələmə, nəzarətsiz sidik ifrazı.
2. Qadağan edilmiş uşaqlar. Bu tip uşaqlıq narahatlığı artan aktivlik və həddindən artıq emosionallıq şəklində ifadə edilir.
3. Demək olar ki, hər şeydən qorxan utancaq uşaq.
4. Qapalı uşaqlar. Bu tip soyuqluq, həssaslığın olmaması, körpənin artan sayıqlığı ilə xarakterizə olunur.

Uşağın narahat olub-olmadığını necə müəyyən etmək olar?

Ümumiyyətlə bu vəziyyət diaqnoz deyil. Mütəxəssis, çox güman ki, vəziyyət kəskinləşənə qədər müalicə təyin etməyəcək. Bununla belə, heç bir tədbir görülməsə, nəticələr dəhşətli ola bilər.

Valideynlər uşağın narahat olduğunu, diqqətini cəmləyə bilmədiyini, valideyn himayəsinə ehtiyacı olduğunu görsələr, tövsiyələr üçün həkimə müraciət etmək məsləhətdir.

Bunun təkcə situasiya əsəbiliyi, qorxusu deyil, müdaxilə tələb edən ciddi problem olduğunu necə müəyyən etmək olar?

Narahat bir uşağın bir neçə açıq əlaməti var:

1. Sevdiklərinizlə ayrılarkən isterik davranış. Əvvəlcə körpənin anası ilə ayrılmağa yalnız ağrılı reaksiya verdiyi görünə bilər, amma bu belə deyil. Narahat uşaq tanıdığı hər hansı bir insandan ayrılmaqda çətinlik çəkir. Bu davranışın bariz nümunəsi birinci mərhələdə uşaq bağçasına getməkdir.
2. Uşaq daim valideynlərdən birinə yapışır və onu ayırmaq cəhdlərinə kəskin reaksiya verir. İlk baxışdan bu normaldır, çünki uşaqlar belə hiss edirlərözünüzü qoruyun. Amma mənfi tərəfi də var. Sevilən insanla fiziki təmasda olmadıqda, körpədə narahatlıq hissi yaranır.
3. Təhsil müəssisəsinə getməkdən imtina. Bəzi valideynlər hesab edir ki, bu, uşaqların sadəcə öyrənməni, işçi heyətini və ya məktəbdə və ya uşaq baxçasında iş rejimini sevməməsidir. Lakin səbəb, yeri gəlmişkən, öyrənmə prosesini xeyli ləngidən narahatlıq ola bilər.
4. Fərqli simptomlarla ifadə olunan yuxu pozğunluqları. Uşaq kabuslar görür, uzun müddət yata bilmir. İnkişaf etmiş hallarda körpədə sidik qaçırma var. Çox vaxt səbəblər dərhal müdaxilə tələb edən psixo-emosional vəziyyətdə olur.
5. Kiçik şeylərə belə ağlamaq. Belə hallarda uşağa ağlayan körpə demək və ya digər təhqiramiz sözlər söyləmək qəti qadağandır. Buradakı məqam artan narahatçılıqdır və təhdidlər və təhqirlər problemi aradan qaldıra bilməz.
6. Psixosomatik səbəblər. Bəzi hallarda bu əlamətlər uşağın narahatlığının əlamətidir. Bu, qarın ağrısı, hava çatışmazlığı, şüurun itirilməsi və daha çox ola bilər. Onlar həyəcan obyektinin yaxınlığında olduqda daha çox tələffüz olunur.

Ciddilik təzahürlərin sayı və intensivliyi ilə müəyyən edilir. Bəzən sadalanan əlamətlərdən yalnız biri görünürsə, ciddi narahatlıq yoxdur və ailənin dəstəyi ilə uşaq narahatlığın öhdəsindən öz başına gələcək. Əgər narahatlıq bir neçə əlamətlə özünü göstərirsə, onlar intensiv və uzun müddət davam edirsə, bir mütəxəssisin müdaxiləsi zəruridir.

Bu vəziyyət uşaqlarda niyə təhlükəlidir?

Narahat uşaqda aşağıdakı problemlər yarana bilər:

1. Akademik performansın pisləşməsi. Qeyd etmək lazımdır ki, bəzi uşaqlar, əksinə, valideynlərinin qəzəbindən və ya cəzasından qorxaraq daha yaxşı oxumağa başlayırlar.
2. Sosial təcrid. Bu, uşağın özünə qapanması və valideynləri istisna olmaqla, həmyaşıdları və ətrafındakı insanlarla ünsiyyət qurmağı dayandırması ilə ifadə edilir. Gələcəkdə o, ünsiyyət qurmağı öyrənməyə bilər, ilkin sosial bacarıqları öyrənməyəcək, o, təcrid olunmuş biri olacaq.
3. Ətrafdakı hər yeni insan, yad biri ilə söhbət uşaqda narahatlığa səbəb olur.
4. Səhv etmək qorxusu. Bu, zaman keçdikcə uşağın məsuliyyətli addım atarkən nəinki qərarsızlığında, hətta kiçik işlərdə belə özünü göstərəcək ciddi problemdir. O, çox güman ki, həmişə və hər şeydə geri çəkilməyə alışacaq, qərarsızlaşacaq. Əgər qızlar üçün belə bir xasiyyət bağışlana bilərsə, o zaman gənc həyatda bir çox problemlərlə üzləşəcək.
5. Qeyri-adekvat davranış. Narahat uşaqlar, böyüyən, tez-tez sözdə freaks olurlar. Uşaqlıq qorxularını belə aşsalar da, onlar hər hansı şəkildə fərqlənməyə və ya əksinə, cəmiyyətdən uzaqlaşmağa çalışırlar.

Məktəbəqədər təhsildə vəziyyət necə özünü göstərir?

Daimi narahatlıq bir uşaqda həyatın istənilən mərhələsində inkişaf edə bilər. Narahat məktəbəqədər uşaqlar erkən mərhələdə mütəxəssisin məcburi müdaxiləsinə ehtiyacı olan böyük bir qrupdur.

Beləliklə, bir ildən üç yaşa qədər olan körpələrdətez-tez kabuslar görür. İki yaşında uşaq gözlənilməz səslərə kəskin reaksiya verir, tənhalıq və ağrı qorxusu yaşayır, məsələn, şiddətlə və davamlı olaraq tibb işçilərinə reaksiya verir.

Üç yaşından beş yaşına qədər uşaqlar kütləvi şəkildə qaranlıq, qapalı məkanlar və ya təklik qorxusuna məruz qalırlar. Beş-yeddi yaş arası uşaqlarda panikanın əsas səbəblərindən biri ölüm qorxusudur.

Narahat ibtidai məktəb uşağının xarakteristikası

Güclənməmiş və intensiv məşqlərə köklənməmiş uşağın orqanizmi çox vaxt yükə tab gətirə bilmir, körpə xəstələnir. Qarşıdan gələn təhsillə bağlı düşüncələrdən yaranan narahatlıq isə sürətlə böyüyərkən təhsil almaq istəyi tamamilə yox olur.

İbtidai məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda narahatlıq təhsilə başladıqdan sonra ikinci ayda müşahidə olunur. Ona görə də onların qısa bir həftəlik istirahətə ehtiyacı var. Kiçik şagirdlərdə narahatlıq hissinin inkişafı çox vaxt valideynlərdən və ya müəllimdən yaranır. Münaqişəli vəziyyətlərin daim yarandığı ailələrdən fərqli olaraq mehriban və sakit mühitdə olan ailələrdə uşaqlar daha az narahat olurlar.

Psixoloqların fikrincə, məktəbəqədər və ibtidai məktəb yaşlarında oğlanlar daha çox narahatlıqdan əziyyət çəkirlər, qızlar 12 ildən sonra buna meyl edirlər. Eyni zamanda, birincilər cəza və zorakılıqdan, ikincilər isə başqaları ilə münasibətlərdən narahatdırlar.

Narahat uşaqların həyatının təşkili

Bu uşaqlar üçün rejimə riayət etmək böyük əhəmiyyət kəsb edir. Onlar gigiyena prosedurlarını çox sevmirlər, buna görə hamamda çimmək vacibdironlara zövq verirdi. Köpük olsun, oyuncaq olsun, yəni bəyəndikləri olsun. Sağlamlıq prosedurları və üzgüçülüyün inkişafı ilə bir az gözləmək daha yaxşıdır. Narahat uşaqlar p altar dəyişməyi sevmirlər, ona görə də onlar üçün rahat geyinib-çıxarılan p altarlar almaq daha yaxşıdır.

Anksiyete sindromlu oğlanları qidalandırmaq çətindir, ona görə də onlar üçün çox tərkibli yeməklər hazırlamayın, sadə və sağlam saxlayın.

Narahat uşaq üçün komandada ünsiyyət qurmaq çətindir, ona görə də onun uşaqlar arasında ola biləcəyi şərait yaratmaq lazımdır. Körpə məcbur edilməməlidir, onu yumşaq şəkildə idarə etmək lazımdır.

Bəzən valideynlər üçün övladı ilə ümumi dil tapmaq çox çətin olur, lakin siz onun hisslərinə və istəklərinə həssas yanaşırsınızsa, isti münasibət qurursunuzsa, zaman keçdikcə o, yaxşılığa doğru dəyişməyə başlayacaq.

Narahat uşaqların valideynləri üçün məsləhət

Mütəxəssislər aşağıdakı tövsiyələri nəzərə alaraq məsləhət görür:

1. Övladınızdan həddindən artıq tələblər qoymayın.
2. Körpənizə sevginizi mümkün qədər tez-tez göstərin.
3. Uşağınızı ictimaiyyət qarşısında tərifləyin.
4. Uşaqları aşağılayan sözlərdən istifadə etməyin.
5. Daha az tənqid edin.
6. Üzr istəməyə məcbur etməyin, lakin pis davranışın izahını istəyin.
7. Birlikdə daha çox vaxt keçirin.
8. Körpənizin əlini daha tez qucaqlayın və tutun.
9. Körpənin həyatı, onun fikirləri və hissləri ilə maraqlanın.
10. Təhsildə yekdil və ardıcıl olunuşaqlar.
11. Uşağınıza kömək etməyi təklif edin, lakin onun üçün bütün problemləri həll etməyin.
12. Uşaqlıq qorxularınızı və çətin vəziyyətlərinizi paylaşın.

Özünə hörməti artırın

Psixoloqun narahat uşaqla işi üç komponentdən ibarətdir:

1. Uşağın özünə inamının artması.
2. Emosional vəziyyətinizi idarə etmək üçün bacarıqların inkişafı.
3. Əzələ tonusunu az altmaq üçün məşq edin.

Uşağın özünə inamını tez bir zamanda yüksəltmək mümkün olmadığı çox təbiidir. Gündəlik olaraq müvafiq fəaliyyətlərin həyata keçirilməsi vacibdir. Körpəyə adı ilə müraciət edin, təklikdə və digər uşaqların yanında ən kiçik nailiyyətlərə görə tərifləyin. Eyni zamanda, təsdiq səmimi olmalıdır, çünki hər bir uşaq yalanı ağrılı hiss edir və ona reaksiya verir. Onun nə üçün təşviq edildiyini söylədiyinizə əmin olun.

Qalan elementləri daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Özünüidarəetmə bacarıqları

Uşağın öz təcrübələrini və qorxularını bölüşməsi olduqca nadirdir, ona görə də ona özünüidarəetmə bacarıqlarını aşılamaq lazımdır:

1. Birlikdə hekayələr yaradın.
2. Körpənizi narahat edən vəziyyətlər haqqında danışın.
3. Uşağınızı digər uşaqlarla müqayisə etməyin.
4. Məni heç bir müsabiqədə iştirak etməyə məcbur etmə.
5. Uşağınızın narahat davranışının səbəblərini soruşun.
6. Məxfi ünsiyyət qurun.

Əzələ tonusunun azalması

Rahatlaşdırıcı məşqlər narahat oğlanlar üçün son dərəcə faydalıdır. Narahat uşaqların valideynləri üçün tövsiyələr siyahısına masaj seansları, yoga, tənəffüs daxildirgimnastika.

Uşaqda artan narahatlığı aradan qaldırmağın gözəl yolu üzü lazımsız dodaq boyaları və ya xüsusi boyalarla boyamaqdır. Bir növ maskarad və ya geyindirmə şousu təşkil edə bilərsiniz. Bunun üçün uşaqlarla birlikdə maskalar, kostyumlar və digər aksessuarlar hazırlayırlar. Bu cür bədahətən performans körpəni rahatlaşdıracaq və çoxlu həzz gətirəcək.

Narahatlığın qarşısının alınması

Valideynlər övladının balanslı böyüməsini istəyirlərsə, ilk növbədə ailədə ahəngdar şəxsi inkişafa şərait yaradan əlverişli psixoloji mühit yaratmaq lazımdır. Əgər erkən yaşlarından körpə ilə etibarlı münasibət qurarsanız, onda onda narahatlığın inkişafının qarşısını almaq olar.

Narahat uşaqlarla islah işləri, eləcə də profilaktik tədbirlərə uşaqda yaranan problemlərin müzakirəsi, yaxın ünsiyyət, birgə əyləncə, gəzintilər, pikniklər və s. Valideynləri və uşaqları rahat atmosfer, istirahət etməyə imkan verən birgə yaradıcılıq bir araya gətirir.

Narahat uşaqlarla necə oynamaq olar?

Narahat uşaqla dərslərə başlayarkən aşağıdakı qaydalara əməl etməlisiniz:

1. Yeni oyun ilk növbədə onun qaydaları izah edilərək tədricən təqdim olunur. Sonra digər uşaqların necə oynadığını əyani şəkildə göstərirlər. Uşaq yalnız üzv olmaq istəsə cəlb olunur.
2. Müsabiqələrin rəqabətli komponentindən qaçmaq tövsiyə olunur.
3. Yeni oyunu təqdim etmək lazımdırunutmayın ki, uşaq naməlum şəxslə görüşmək təhlükəsini hiss etməməlidir. Artıq tanış olan material üzərində təlim keçirmək arzuolunandır. Əvvəllər yaxşı mənimsənilmiş oyunun qaydalarından qismən istifadə edə bilərsiniz.
4. Gözləri bağlı dərslər yalnız diqqətli hazırlıq işlərindən sonra və körpənin razılığı ilə tətbiq edilir.

Hərtərəfli davranış korreksiyası, yaxınların diqqətli münasibəti, ailədə qonaqpərvər ab-hava - bütün bunlar müsbət dinamikaya nail olacaq və özünə güvənən uşaq yetişdirəcək.