13 yaşında qızların çəkisi nə qədər olmalıdır? Onların boyu nə qədər olmalıdır?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Qızların 13 yaşında nə qədər çəkməli olduğu sualına birmənalı cavab vermək olduqca çətindir. Bununla belə, istifadə edilə bilən bəzi ortalamalar var.

13 yaşında yeniyetmələrlə nə baş verir?

13 illik yubiley yeniyetmələrin böyük dəyişikliklərə məruz qaldıqları, böyüdükləri, aşiq olduqları, dəyişdikləri keçid tarixidir. Qızlar və oğlanlar sözdə yetkinlik dövrü keçir, qız, oğlan olurlar. Hər şey dəyişir: onların görünüşü, emosional vəziyyəti, hobbi, daxili dünyası. Bədəndə, fiqurda dəyişikliklər aydın olur. Və bir çoxları qızların 13 yaşında nə qədər çəkməli olduğunu düşünməyə başlayır. Boy çəkiyə uyğundurmu? İnkişaf mütənasibdirmi, sapmalar varmı? Axı, hər kəs gözəl olmaq, incə və cazibədar görünmək arzusundadır.

Bir qızın düzgün boy-çəki nisbətinə nə təsir edə bilər

Bütün insanlar fərqlidir, hər kəs özünəməxsus şəkildə fərdidir. Hər birimizin öz genetikası var, ona sadəcə təsir edə bilmirik. Hər kəs, istər astenik, istərsə də hipersteniknormostenik insan, onun konstitusiyası, bədən quruluşu, əzələ kütləsi, sümük toxuması. Qızların 13 yaşında nə qədər çəkməli olduğunu dəqiq müəyyən etmək çətindir. Axı, biz hamımız müxtəlif iqlim şəraitində yaşayırıq və inkişaf edirik, biz tez-tez müəyyən düzəlişlər tələb edən xüsusi həyat şəraitindəyik. Düzgün və tam zənginləşdirilmiş qida, sağlam və sağlam yuxu, təmiz hava, sevdiyiniz işlə məşğul olmaq və məşq etmək, stresli vəziyyətlərin olmaması və bir çox digər amillər fiziki və emosional inkişafımıza və vəziyyətimizə birbaşa təsir göstərir. Kimin həyatlarının müxtəlif illərində nə qədər çəkməli və xüsusilə 13 yaşında qızların çəkisi nə qədər olmalıdır sualına birtərəfli cavab, yəqin ki, mövcud deyil. riayət edilməli olan ciddi məhdudiyyətlər yoxdur. Biri orta dəyərlərə çatmaya bilər, digəri isə əksinə, boy və çəkidə kəskin bir sıçrayış yaşayır. Və bu sapmaların, məsələn, qidalanmada, hətta müəyyən patologiyaların mövcudluğunda müalicədə düzəliş tələb etməməsi o qədər də qorxulu deyil.

Bəs qızlar 13 yaşında nə qədər çəkməlidir? Axı, əməliyyat oluna bilən optimal çəki-boy nisbətinin bəzi orta parametrləri var. Tövsiyə olmasa da, yeniyetməlik dövründə tamamilə sağlam qızların müşahidələrinə əsaslanan statistik məlumatlara əsaslanır.

Böyümə statistikası

Əgər artımdan danışsaq, onda ortaBuradakı göstərici qız üçün 157,1 sm olacaq. Çox aşağıdan çox hündürə qədər mümkün sapma diapazonu 143-168 sm-dir. Qeyd etmək lazımdır ki, bu yaşda, statistikaya görə, qızlar orta hesabla 156,2 sm-ə çatan həmyaşıdlarından, oğlanlardan daha uzundur. Baxmayaraq ki, onlar üçün dəyərlər diapazonu 141,8-170,7 sm arasında dəyişə bilər.

Çəki statistikası

İkinci göstəriciyə gəlincə, müşahidələr oğlanlar və qızlar üçün təxminən bərabər çəki nisbətini qeydə alıb. Oğlanlarda orta hesabla 45,8 kq təşkil edir, baxmayaraq ki, 30,9 ilə 66 kq arasında dəyişə bilər. Qızlarda bu, müvafiq olaraq, 45,7 kq, 32-69 kq mümkün dəyişikliklərlə. Daha aydınlıq üçün aşağıda 13 yaşda boy və çəki üçün məqbul orta dəyərlərin kiçik cədvəli verilmişdir.

13 yaşında qızların çəkisi nə qədər olmalıdır? Cədvəl

Qızlar / oğlanlar, 13 yaş	Çəki			Hündürlük
	Ən kiçik dəyər	Orta	Ən yüksək dəyər	Ən kiçik dəyər	Orta	Ən yüksək dəyər
Qızlar, 13 yaş	32	45, 7	69	143	157, 1	168
Oğlanlar, 13 yaş	30, 9	45, 8	66	141, 8	156, 2	170, 7

Ancaq anladığımız kimi, bunların hamısı orta qeydə alınmış məlumatlardır. Ancaq praktikada, bir qız daha çox və ya daha az böyümədə çəki və tamamilə fərqli ölçülərə çata bilər.yan.

13 yaşında qızların çəkisinin nə qədər olması lazım olduğunu necə müəyyən etmək olar (məsələn, boy 163)? Müxtəlif hesablama üsulları var, onlara görə göstəricilər fərqlənir. Belə ki, Brokk düsturuna görə, qız uşağı 163 sm boyu ilə 48 kq (astenik bədən tipli) və ya 53 kq (normostenik bədən tipi ilə) çəki ideal sayılır. Amerikalı həmkarlarının düsturuna və Lorentz metoduna görə, göstərici 60 kq dəyərə çatacaq. Catle metodu 48 kq aşağı həddi, yuxarı isə 66 kq-a çatdığını göstərir. Aydındır ki, bu məlumatlar 13 yaşlı qızın çəkisini göstərmir, onlar universaldır və boyu 163 sm olan qadınlara tətbiq oluna bilər.

"Qızların çəkisi 13-də nə qədər olmalıdır" sualının cavabı göstəricilər bəzi ümumi qəbul edilmiş standartlardan fərqlənirsə, bunun heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Əsas odur ki, insanın yaşadığı münasibət, həyat eşqi, rahatlıq və rahatlıq vəziyyəti, emosional rifahdır.