3 yaşında uşaq böyüməsi. Cədvəl: uşağın yaşı, çəkisi, boyu

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-15 22:38

Uşağın 3 yaşında böyüməsi körpənin nə qədər intensiv inkişaf etməsindən asılıdır. Artım parametrinin daimi artması inkişafın kifayət qədər yaxşı göstəricisidir.

Antropoloji amillər və onların uşaq inkişafına təsiri

Uşaqların fizioloji inkişafına aşağıdakı amillər təsir edir:

- uşağın qidalanması (o, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və digər zəruri mikroelementləri nə qədər alır);

-irsiyyət;

- hormonal fon.

Həmçinin, uşağın 3 yaşında böyüməsinə yaxşı qulluq, fiziki fəaliyyət, uzun yuxu, uşağı əhatə edən əlverişli psixoloji atmosfer kimi amillər təsir edir.

Böyümə prosesində uşaqların fiziki inkişafına tez-tez tullanmalarla (voleybol, basketbol) müşayiət olunan idman müsbət təsir göstərir.

Bundan əlavə, 3 yaşında uşağın böyüməsi yuxu zamanı, xüsusən də səhərlər intensiv şəkildə artır (uşaq daim kifayət qədər yuxu almadıqda və ya tez qalxdıqda, bu onun inkişafına mənfi təsir göstərir).

Böyümənin ləngiməsinin psixoloji amilləri

3 yaşlı uşaqların fiziki inkişafına böyük təsir edircinsi var. Oğlanlar qızlardan daha sürətli böyüyürlər. İstisna yeniyetməlikdir, o zaman qızlar tez-tez inkişafda oğlanları qabaqlayır, lakin sonra oğlanlar yenə də öz inkişaflarını qazanırlar.

Yetkinlik də mühüm rol oynayır. Yeniyetmələrin bədənlərində çoxlu miqdarda cinsi hormonlar olduqda, böyümə yavaşlayır (18 yaşına qədər praktiki olaraq dayanır).

İqlim şəraiti 3 yaşındakı uşağın böyüməsinə də təsir edə bilər.

Ölçmə qaydaları

3 yaşa qədər uşağın boyunu ölçmək üçün lent lentindən istifadə olunur. Bu prosedur masa üzərində aparılır. Lent əvvəlcədən düzəldilib və yaxşı bərkidilib.

Körpə düz bir səthə qoyulur ki, başının yuxarı hissəsi ölçmə lentinin əvvəlində olsun.

Sonra dizlərə bir az basaraq, ayaqları düzəldin və ölçün.

3 yaşında uşağın boyunu ölçmək üçün hündürlük ölçəndən istifadə edə bilərsiniz (bu, kağızdan hazırlanmış santimetr lentidir). Uşağın kürəyini hökmdara söykənərək ayaqqabılarını çıxarıb yerə qoyurlar. Bədən düzəldilməlidir, qollar bədən boyunca aşağı salınmalı, dizlər uzadılmalı və ayaqları sürüşdürülməlidir. Ölçmə zamanı uşağın üç yerdə divarla asanlıqla təmasda olmasını təmin etməlisiniz: arxa (çiyin bıçaqları), qənimət və daban. Biz onun başına stadiometrə perpendikulyar olan hər hansı düz obyekt qoyuruq və miqyasda işarə qoyuruq ki, bununla da uşağın boyunu asanlıqla tanıya bilərik. Standartlar cədvəli uşağın düzgün inkişafını mühakimə etməyə imkan verir.

Çəkinin təyini

Çəki rəqəmsal tərəzidən istifadə etməklə asanlıqla oxuna bilər. Uşağın ciddi şəkildə ölçmə cihazının mərkəzində yerləşdiyinə nəzarət etmək lazımdır. Ölçmə üsulu yaşdan asılıdır. Körpələrə uşaq bezi taxılır, çəkildikdən sonra onun çəkisi ümumi göstəricidən çıxarılır.

Səhər, qidalanmadan əvvəl, körpə tualetə getdikdən sonra çəkin.

Sinə ətrafı əsasən santimetr lentlə ölçülür, sinə üzərində çiyin bıçaqlarının altında yerləşdirilir, uşaq qollarını yan tərəfə aparmalıdır. Sonra əllərini aşağı salmalıdır və ölçmə lentinin ucları məmə səviyyəsində bağlanır. Uşaq bərabər nəfəs aldığı anda donurlar. Yaxşı inkişaf etmiş döşləri olan qızlar üçün lent döşün üzərinə çəkilir və ölçülür.

Başın çevrəsini ölçən zaman lent başın arxasına, qarşısında isə superkiliar tağlara çəkilir. Lentin ucları birləşdirilir və ölçmə nəticəsi əldə edilir.

Sentil cədvəllərindən istifadə etməklə antropometrik göstəricilərin qiymətləndirilməsi

Sentil cədvəli körpənin inkişaf dərəcəsini təyin etmək üçün istifadə olunur, uşaqları boy, çəki, baş və sinə ətrafı parametrlərinə görə bölür. Belə cədvəllərdən istifadə olduqca sadə və rahatdır və nəticələri başa düşmək asandır.

Cədvəllərin sütunları müəyyən yaş və cinsdə olan uşaqların nisbətinə (faiz, centile) görə işarələrin ədədi sərhədlərini göstərir.

Orta dəyərlər və ya normal dəyərlər üçün yarısı olan dəyərləri götürünsağlam uşaqlar, bu 25-50-75% intervalına uyğundur. Körpələrin yaşı, çəkisi, boyu kimi göstəricilərin yer aldığı cədvəl bu göstəriciləri qırmızı rənglə qeyd edərək göstərir.

Orta dəyərlərə yaxın olan intervallar ortadan aşağı və ya yuxarı qiymətləndirilir (10-25% və 75-90%). Valideynlər bu cür göstəriciləri olduqca normal qiymətləndirə bilərlər.

Ancaq göstərici 3-10 və ya 90-97% zonasında olduqda, ayıq olmalı və həkimə müraciət etməlisiniz. Körpənin göstəriciləri bu zonada yerləşdikdə, körpənin müayinəsini aparmaq lazımdır.

Oğlanların bədən çəkisi, kq
Yaş ay	Centiles
	3	10	25	50	75	90	97
0	2.7	2.9	3.1	3.4	3.7	3.9	4.2
1	3.3	3.6	4.0	4.3	4.7	5.1	5.4
2	3.9	4.2	4.6	5.1	5.6	6.0	6.4
3	4.5	4.9	5.3	5.8	6.4	7.0	7.3
4	5.1	5.5	6.0	6.5	7.2	7.6	8.1
5	5.6	6.1	6.5	7.1	7.8	8.3	8.8
6	6.1	6.6	7.1	7.6	8.4	9.0	9.4
7	6.6	7.1	7.6	8.2	8.9	9.5	9.9
8	7.1	7.5	8.0	8.6	9.4	10.0	10.5
9	7.5	7.9	8.4	9.1	9.8	10.5	11.0
10	7.9	8.3	8.8	9.5	10.3	10.9	11.4
11	8.2	8.6	9.1	9.8	10.6	11.2	11.8
1 il	8.5	8.9	9.4	10.0	10.9	11.6	12.1
15	9.2	9.6	10.1	10.8	11.7	12.4	13.0
18	9.7	10.2	10.7	11.5	12.4	13.0	13.7
21	10.2	10.6	11.2	12.0	12.9	13.6	14.3
2 il	10.5	11.0	11.5	12.0	14.0	14.5	16.9
27	11.2	11.5	12.0	13.0	14.5	16.0	17.1
30	11.3	12.0	12.9	13.8	15.0	16.3	17.4
33	11.4	12.7	13.4	14.0	15.6	16.5	17.9
3 il	12.0	13.0	13.6	14.9	15.7	17.4	19.7

Yaş ay	Qızların bədən çəkisi, kq
	Centiles
	3	10	25	50	75	90	97
0	2.6	2.8	3.0	3.3	3.7	3.9	4.1
1	3.3	3.6	3.8	4.2	4.5	4.7	5.1
2	3.8	4.2	4.5	4.8	5.2	5.5	5.9
3	4.4	4.8	5.2	5.5	5.9	6.3	6.7
4	5.0	5.4	5.8	6.2	6.6	7.0	7.5
5	5.5	5.9	6.3	6.7	7.2	7.7	8.1
6	5.9	6.3	6.8	7.3	7.8	8.3	8.7
7	6.4	6.8	7.3	7.7	8.4	8.9	9.3
8	6.7	7.2	7.6	8.2	8.8	9.3	9.7
9	7.1	7.5	8.0	8.6	9.2	9.7	10.1
10	7.4	7.9	8.4	9.0	9.6	10.1	10.5
11	7.7	8.3	8.7	9.3	9.9	10.5	10.9
1 il	8.0	8.5	9.0	9.6	10.2	10.8	11.3
15	8.6	9.2	9.7	10.8	10.9	11.5	12.1
18	9.2	9.8	10.3	10.8	11.5	12.2	12.8
21	9.7	10.3	10.6	11.5	12.2	12.8	13.4
2 il	10.0	10.8	11.8	12.6	13.4	14.0	15.2
27	10.4	11.2	12.1	12.8	13.7	14.5	15.5
30	10.9	11.7	12.4	13.2	14.4	15.5	17.1
33	11.0	11.9	13.0	13.8	14.8	15.9	17.6
3 il	12.0	12.5	13.2	14.3	15.5	17.0	18.5

Körpənin göstəriciləri normanın müəyyən edilmiş hədlərini, yəni 3 və ya 97% dəyərlərindən kənara çıxdıqda, çox güman ki, onun fiziki inkişafına təsir edən bir növ patologiyası var. Bu cür dəyərlərə sahib olduğunuz zaman, yalnız həkim uşağın inkişafında gecikmənin səbəbini müəyyən edə və bu problemi həll etməyə kömək edə bilər.

Sentil şkalasının nə olduğunu başa düşməyinizə kömək etmək üçün bir nümunə götürək. Eyni yaşda və cinsdən olan yüz körpəmiz var. Onlar böyüyən hündürlük sırasına görə ən kiçikdən başlayaraq ən böyüyünə qədərdir. Artımilk üç körpənin ən kiçiyi, o, çox aşağı sayılır. 3-dən 10-a qədər - aşağı, 10-dan 25-ə qədər - orta səviyyədən aşağı, 25-dən 75-ə qədər - orta, 75-dən 90-a qədər artıq orta hesab olunur, 90-dan 97-ə qədər, mövcud standartlara görə, yüksək hesab olunur və son üç körpə çox hündür.

Nəticə

Uşaq 3 il yaşadıqda onun boyu və çəkisi antropoloji cədvəlin normal göstəricilərinə uyğun olmalıdır. Bu, onun normal inkişaf etdiyini, lazımi qayğı aldığını, gündəlik rejimə riayət etdiyini və tam qidalandığını bir daha təsdiqləyir.

Uşağın yaxşı inkişafı üçün onu kiçik yaşlarından idmana, işləməyə öyrətmək lazımdır. Nəticə özünü göstərir: uşağın böyümədən geri qalmaması üçün onun gündəlik iş rejiminə əməl etdiyinə, düzgün qidalandığına və bədən tərbiyəsi ilə dost olduğuna əmin olmalısınız. Nəticədə, fizioloji inkişafı çox gözləməyəcək.