Uşaqda temperatur: səbəblər, valideynlərin düzgün reaksiyası, psixoloqun məsləhəti

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Körpə yüksək səslə qışqırır, yerə yıxılır, qıvrılır, təpikləyir, sanki ağlasığmaz bir şey baş vermiş kimi. Baxmayaraq ki, siz sadəcə ona mağazada yüz beşinci avtomobil almaqdan imtina etdiniz. Rəy sorğularına görə, valideynlərin 90%-i uşaqda tantrumlarla qarşılaşır. Onların zirvəsi 1,5-3 yaşda olur. Əksər analar və atalar belə anlarda itirirlər, nə edəcəyini bilmirlər və ölümcül səhvlər edirlər.

Qısqanclıq necə keçir

Psixoloqlar iddia edirlər ki, isterik hücum uşaqlarda güclü emosional oyanma nəticəsində qeyri-ixtiyari olaraq baş verir. Kiçik bir uşaq hisslərini sözlə necə ifadə edəcəyini bilmir. Başına nə gəldiyini anlamır. Duyğular onu alt-üst edir və indi o, artıq yerdə yuvarlanır, başını əşyalara vurur, özünü və ətrafındakıları cızır, ətrafdakı reallıqla tamamilə “bağlanır”. Ağır hallarda konvulsiv reaksiyalar baş verir (isterik körpü adlanır).

Gənc uşaqlarda qıcolmalar adətən aşağıdakı kimi baş verir:skript:

1. Uşaq şifahi olmayan şəkildə öz narazılığını göstərir: sızıldayır, homurdanır, burnunu çəkir, dialoqdan qəti şəkildə imtina edir. Bu mərhələdə körpənin diqqətini yayındırmaqla qəzəblənməni dayandırmaq olar.
2. Körpə yüksək səslə qışqırmağa başlayır, tez-tez başqalarını qorxudur. Eyni zamanda, uşaq artıq böyükləri eşitmir, onu danlamaq və ya nəyisə izah etmək faydasızdır.
3. Körpə yerə yıxılır, ayaqlarını tapdalayır, əşyaları atır. Eyni zamanda ağrı hiss etmir, özünə və ya başqasına xəsarət yetirə bilər.
4. Uşaqlar "konsert"dən sonra taqətdən düşür, valideynlərindən təsəlli axtarır, çoxları yuxuya gedir. Bu təbiidir - güclü emosional sarsıntı onları məhv edir.

2 yaşında uşaqda hərarət təbii bir hadisədir. Bu zaman körpənin sinir sistemi mükəmməl deyil. Hisslərini cilovlamağı, öz-özünə sakitləşməyi bilmir. Əhval-ruhiyyəsi tez-tez dəyişən narahat, narahat uşaqların valideynləri üçün xüsusilə çətindir. Hiperaktiv uşaq da bir çox problem gətirir. Onun impulsivliyi və həyəcanlılığı tez-tez aqressiv antikalarla müşayiət olunan tez-tez qəzəblənmələrə səbəb olur.

Bir səbəb axtarıram

Bir çox valideynlər 2 yaşındakı uşaqda tantrumun "sıfırdan" baş verdiyindən şikayətlənirlər. Bu bir aldanışdır. Uşaq yalnız özünü pis hiss edəndə dəcəl olur. Üstəlik, halınızı sözlə ifadə etmək hələ ki, mümkün deyil, ona görə də daha vizual üsullara müraciət etməlisiniz. Çox vaxt səbəb ana və ya ata ilə münaqişədir. Burada uşaqlar üçün tipik "tetikleyicilər" varkaprizlər:

• Uşaqda nəsə ağrı var və o, bunu ağlaması ilə sizə çatdırmağa çalışır.
• Körpə həddindən artıq yorğundur, yemək və ya yatmaq istəyir. Hadisəli gün, pozulmuş iş rejimi, ziyarətə baş çəkmək - bütün bunlar şıltaqlıqlara səbəb ola bilər.
• Valideynlər uşağın istəyini yerinə yetirməkdən imtina edir, bu isə etiraza səbəb olur.
• Körpə həyəcan verici fəaliyyətdən uzaqlaşdırılaraq evə getməyə, yemək yeməyə oturmağa və ya yatmağa məcbur edilir.
• Qırıntılar özbaşına nəsə edə bilməz: tapmaca toplaşmır, ayaqqabının bağı bağlanmır.
• Uşaq başa düşdü ki, qəzəblənmə diqqəti cəlb etməyin ən yaxşı yoludur, çünki valideynlər onun digər hərəkətlərinə reaksiya vermirlər.

Çox vaxt uşaqlarda tantrumların səbəbləri ailədəki dəyişikliklərlə əlaqələndirilir: uşaq bağçasına qəbul, qardaş və ya bacının doğulması, ana və atanın boşanması, onların tez-tez mübahisələri. Uşaq daimi gərginlik və qorxu içərisindədir və bu, nəzarətsiz qıcolmalar zamanı ortaya çıxır.

Mənfi emosiyaların ən parlaq təzahürü üç yaşlı uşaqlarda müşahidə olunur. Bu zaman onlar özlərini ayrı bir şəxs kimi dərk etməklə bağlı böhran dövrünü yaşayırlar. Uşaqlar şıltaqlıq və tantrums vasitəsilə özlərini təsdiq etməyə, maraqlarını müdafiə etməyə çalışırlar. Onlar həmçinin nəyin icazə verildiyinin hüdudlarını hiss edir, nəyin və necə "mümkün olmadığını", valideyn qadağalarına hansısa şəkildə təsir göstərməyin mümkün olub olmadığını yoxlayırlar.

Yetkinlərin düzgün davranışı ilə tantrumlar nadirdir və 4 yaşına qədər dayanır. Ancaq uşaq böyüklərin köməyi ilə manipulyasiya edilə biləcəyini başa düşsə,bu davranış vərdişə çevriləcək.

Valideynlərin səhvləri

Psixoloqlar uşaqda daimi tantrumların böyüklərin yanlış reaksiyası ilə əlaqəli olması ilə razılaşırlar. Həqiqətən, sevimli uşaq qışqıranda və başını divara vuranda sakitliyi qorumaq çətindir. Ən çox rast gəlinən səhvləri sadalayırıq:

• Şıltaqlıqlar. Nənə ağlayıb yerə yuvarlanandan sonra bədbəxt şokolad almağa razılaşsa, növbəti "konsert" çox çəkməyəcək.
• Qışqırmaq və söymək. Ananın səsindəki isterik notlar yalnız hiperaktiv uşağı stimullaşdıracaq. Uşaqlar valideynlərinin davranışlarını kopyalamağa meyllidirlər. Böyüklər özlərini itirməyə icazə verdikdə, körpədən başqa bir şey gözləmək çətindir.
• Hücum. Körpəni şillələməklə siz eyni zamanda iktidarsızlığınıza işarə edirsiniz. İsteriya bundan sonra daha da pisləşəcək. Uşağınız ona manşet verdiyiniz üçün sakitləşməyəcək. Bundan əlavə, bu, sizə olan etibarınızı sarsıdır, qarşılıqlı aqressiv davranışın səbəbi olur.
• Sevgili ton, körpəni sakitləşdirməyə çalışır. Tantrum izləyici üçün nəzərdə tutulub və siz ona emosional reaksiya verdiyiniz müddətdə davam edəcək.
• Həyata keçirilməyən təhdidlər. Körpənin nəriltisinə səbəb olan şirniyyatları atacaqlarına söz verdilər - bunu et. Əks halda, uşaq sadəcə onu qorxutduğunuzu başa düşəcək və boş sözlərə fikir verməyəcək.
• İkili standartlar. Ata tort yeməyi qadağan etdikdə və ana onları gizlicə sürüşdürəndə uşaq "yox" sözünə cavab vermir. O, bir az səylə istədiyinizi əldə edə biləcəyiniz qənaətinə gəlir.

Qısqanclığın qarşısının alınması

Şıltaqlıqların qarşısını almaq, nəticələri ilə sonra məşğul olmaqdan daha asandır. Uşaqda tantrumların mümkün qədər nadir hallarda baş verməsi üçün nə etmək lazımdır? Aşağıdakı qaydalara əməl edin:

• Gündəlik rejimi təmizləyin. Körpənin vaxtında yediyinə və yatmasına diqqət yetirin. Uşağınızın dəyişən cədvələ uyğunlaşmasını gözləməyin.
• Rituallar. Uşaqlar təkrarlanan fəaliyyətləri sevirlər. Güclü sevgi və müsbət emosiyalar yaradırlar. Əgər uşağınız yatmazdan əvvəl qəzəblənirsə, yatmadan əvvəl ritual hazırlayın: oregano ilə isti vanna, rahatlaşdırıcı masaj, qızdırılmış süd, yaxşı nağıl, yanınızda sevimli ayı və məzəli gecə işığı. Tezliklə körpə bu qaydaya öyrəşəcək və problemsiz yuxuya gedəcək.
• Televiziyaya baxışınızı məhdudlaşdırın. Həkimlər hesab edir ki, 3 yaşınadək uşaqlar cizgi filmlərinə baxmamalı, kompüter oyunları oynamamalıdırlar. Bu cür fəaliyyətlər təkcə görmə qabiliyyətini pozmur, həm də sinir sisteminin həddindən artıq həyəcanlanmasına səbəb olur.
• Sakit atmosfer. Körpəyə qışqırmayın, onu ailə münaqişələrinə şahid etməyin. Əgər böyüklər emosiyalarını idarə etməyi bilmirlərsə, çətin ki, uşaqlarına bunu öyrətsinlər.
• Dəyişikliyə hazırlaşır. Körpənizin həyatında köklü dəyişikliklər baş verirsə, bu barədə ona danışın, bir neçə uyğunlaşma nağılı oxuyun, dəstək vəd edin və ona yeni şərtlərə alışması üçün vaxt verin.
• Aydın qadağalar sistemi. Uşaq icazə verilən şeylərin hüdudlarını bilməlidir. Onlar heç bir halda dəyişdirilməməlidir. Valideynlər də bu məsələdə eyni fikirdə olmalıdırlar.sual. Bununla belə, çoxlu məhdudiyyətlər olmamalıdır və onlar ağlabatan olmalıdır.
• Körpəniz müstəqil olsun. Qab-qacaq yumağa, düymələri özünüz etməyə kömək edin, baxmayaraq ki, bu daha çox vaxt aparacaq.
• Gəlin seçək. Uşağın səhər yeməyi olub-olmadığını soruşmağa ehtiyac yoxdur. Ona nə tətbiq edəcəyinizi daha yaxşı müəyyənləşdirin: sıyıq və ya kəsmik?
• Vaxt ayırın. Uşaq şıltaq olduğundan diqqəti özünə çəkir. Körpə üçün söyüş tamamilə laqeydlikdən daha yaxşıdır. Buna görə də körpənizin əhvalı yaxşı olanda sevginizi verin. Onu qucaqlayın, birlikdə oynayın, sənətkarlıq edin, uğuruna görə onu tərifləyin.

Yolda qəzəblənməni necə dayandırmaq olar?

Bütün səylərə baxmayaraq, gec-tez körpənin uyğun olmayan davranışları ilə qarşılaşacaqsınız. Belə bir vəziyyətdə əsas şey təəccüblənməməkdir. Bir uşağın qəzəbinə necə cavab vermək lazımdır ki, onlar normaya çevrilməsin? İlkin mərhələlərdə uşağı yayındırmağa, diqqətini başqa fəaliyyətə keçirməyə cəhd edə bilərsiniz. Əsas odur ki, sakit olun.

Sərtlik göstərin. Əgər bir şeyi qadağan etmisinizsə - qərarınızı dəyişməyin. Ancaq alternativ təklif edin. Heç bir halda divara çəkməməlisiniz, ancaq ona bir rəsm kağızı əlavə edə və üzərində öz şah əsərlərinizi yarada bilərsiniz. Əgər siz klinikaya tələsirsinizsə və uşaq velosipedsiz çölə çıxmaqdan imtina edirsə, deyin ki, velosiped xəstədir. Onun yatması lazımdır. Ancaq bir ayı və ya bir dovşan məmnuniyyətlə sizinlə klinikaya gedəcək. O kimi seçəcək?

Körpənin diqqətini çəkmək üçün çömbəlmək, cəhd etməknəzər sal. Onun emosiyalarını səsləndirin: "İndi əsəbləşirsən, çünki yatmaq istəyirsən. Qəzəbini dayandırmaq üçün səninlə ayaqlaşaq. Daha da ucadan ayaqlaya bilərsənmi?" Xeyirxah olun, uşağı qucaqlayın, topa təpik vuraraq və ya yumşaq oyuncaq ataraq aqressiyanı buraxmağı təklif edin. Bir yaşlı körpəni qucağınıza alın, sakit bir melodiya yandırın, işığı söndürün, onunla nəğmə səsi ilə danışın. Pəncərədən yoldan keçənlərə baxa, gizli quş tapa bilərsiniz.

Uşaq təmas quran kimi və bir az sakitləşən kimi istənilən əmri verin (çimmək üçün oyuncaq tapın, anaya telefon gətirin). Siz dərhal yaxın birinə zəng edib körpəni duyğularının öhdəsindən gəldiyi üçün tərifləyə bilərsiniz.

Əgər tantrum başlasa…

Xalçada göz yaşlarının və nümayişkaranə yuvarlanmanın qarşısını almaq həmişə mümkün olmur. Məntiqə müraciət etmək, uşaqda qəzəblənəndə razılaşmağa çalışmaq əbəsdir. Valideynlər nə etməlidir? Söyüş? hədələmək? Rahatlıq? Dayanıb izləyin? Başqa otağa keçin?

Psixoloqların məsləhətləri ilə tanış olaq. Bu qaydalara əməl etsəniz, uşağın əsəbi nöbeti daha tez keçəcək:

• Sakit olun. Ən yaxşı çıxış yolu sıfır reaksiyadır. Uşaq böyüklərin onun fəryadına cavab vermədiyini başa düşəcək və bu təsirsiz vasitədən istifadə etməyi dayandıracaq. Təcavüz və ya mərhəmət, əksinə, problemi daha da gücləndirəcək. Öz emosiyalarınızın öhdəsindən gəlmək üçün diqqətinizi nəfəs, bədən hisslərinizə yönəltməyə çalışın. Təsəvvür edin ki, siz böyüdünüz və qışqıran uşaq oldukiçik, sancaq başı ölçüsündə.
• Fikrinizi dəyişməyin. Bir şey qadağandırsa, təkid edin. Uşaqlara aydın sərhədlər lazımdır, icazə vermək təhlükəli nəticələrə gətirib çıxarır.
• Hər qəzəblənməyə eyni reaksiya verin. Bütün ailə üzvləri bu qaydaya riayət etsələr yaxşıdır. Əks halda, xüsusilə əsəbi böyükləri otaqdan çıxarın və ya onları gəzintiyə göndərin. Nə qədər çox izləyici olsa, tantrum bir o qədər uzun sürər.
• Övlad yerə yuvarlanırsa, əşyalar atırsa, cızırsa, məsələni zədələməyin. Tutma texnikasını tətbiq edin. Bu ondan ibarətdir ki, ana uşağı üzünə baxaraq qucağına alır, qopsa da bərk-bərk qucaqlayır. Körpəni gözlərinizə baxana qədər tutmalısınız. Lazımsız emosiyalar olmadan hər şeyi səssizcə edin.
• Yaralanma təhlükəsi yoxdursa, müdaxilə etmədən və danışmadan orada olun. Siz cib telefonunun içindəkiləri araşdırdığınızı iddia edə bilərsiniz. Əksər psixoloqlar uşağı bu vəziyyətdə tək qoymağı məsləhət görmürlər. Axı o, indi ciddi iztirablar yaşayır. Böyüklər gedəndə körpəyə elə gəlir ki, o, ana və atadan ölümcül yorulub, ona görə də onu taleyin mərhəmətinə buraxıblar.
• Qəzəb hissi azalan kimi körpəyə yazığı gəlməli, onu qucağına almalı, sığal çəkməlisən, amma heç bir halda hədiyyə və ya imtiyaz vəd etmə. Çox vaxt uşaqlar güclü tantrumdan sonra özlərini zəif hiss edirlər, onlara yemək və ya yatmaq imkanı verin.
• Uşağı danlamayın. Ondan belə davranışın səbəblərini öyrənmək əbəsdir, özü də onlardan tam xəbərdar deyil. Ona nə gəldiyini izah edin"snarky", ona görə də qışqırdı və əşyalar atdı. Xüsusi nağılları oxumaq, oyuncaqlar timsalında vəziyyəti oynamaq yaşanan duyğuları anlamağa kömək edəcəkdir. Uşağınıza hisslərini cilovlamağı öyrədin: növbəti dəfə "istiliyin" yaxınlaşdığını hiss etdikdə sizə dilini göstərsin və ya əlini qaldırsın. Birlikdə məşq edin.

Həkim Komarovskinin məsləhəti

Psixoloqlar əmindirlər ki, isterik hücum zamanı uşaqlar özlərini idarə edə bilmirlər. Başqa bir nöqteyi-nəzəri məşhur pediatr E. Komarovski bölüşür. Bir uşaqda tantrums, onun fikrincə, özbaşına səbəb olur və həmişə seçilmiş tamaşaçıya yönəldilir. Ana qırıntıların qışqırıqlarına həssas deyilsə, onunla mükəmməl davranacaq. Amma əsəbi ata sonsuz şıltaqlıqların şahidi olacaq.

Problemin öhdəsindən ancaq göz yaşlarına tam biganəliyinizi göstərməklə və ayaqlarınızı tapdalamaqla nail ola bilərsiniz. Ailənin hər bir üzvü bunu etməli olacaq. Əgər kimsə (ən çox nənə) imtina edərsə, sonrakı manipulyasiyalar üçün onun uşağı istifadə ediləcək.

Uşağı 1-2 yaşında iğtişaşlardan ayırmaq daha yaxşıdır. Həkim qışqıran körpəni arenada saxlamağı tövsiyə edir. Eyni zamanda, böyüklər otağı tərk edir və yalnız ağlama dayandıqdan sonra geri qayıdırlar. Onların görünüşü yeni göz yaşı axınına səbəb olarsa, yenidən tərk etməlisiniz. Sabit bir refleks inkişaf etdirmək üçün iki gün kifayətdir: "Qışqırmasam, anam yaxınlıqdadır."

Yaşlı uşaqlarla daha çətindir, çünki onlar artıq bu yolla istədiklərinə nail olmağa öyrəşiblər. Tantrum olan uşağı necə sakitləşdirmək olar? YevgeniKomarovski aşağıdakı tövsiyələri verir:

• Körpəyə duyğularını sözlərlə ifadə etməyi öyrədin.
• Şıltaq uşaq üçün narahat olmayın, onu bağçaya vermək daha yaxşıdır. Tərbiyəçilər valideynlərə nisbətən daha az təsir edici olurlar.
• Körpənin tantrums atmağa başladığı "təhlükəli" vəziyyətlərdən (yorğunluq, aclıq, həddindən artıq tələskənlik) çəkinin.
• Ağlama başlayan kimi körpənin diqqəti yayındırılmalıdır.
• Körpəniz ağlayarkən nəfəsini tutursa, narahat olmayın. Üzünə üfürün və o, refleksli şəkildə havanı udacaq.
• Uşağın qalib gəlməsinə imkan verməyin. 4-5 yaşlı uşaqlarda tantrums demək olar ki, həmişə düzgün olmayan tərbiyənin nəticəsidir. Kiçik manipulyatorlardan zaman keçdikcə ətrafdakı insanların fikirlərini nəzərə almayan tamamilə idarəolunmaz yeniyetmələr yetişir.

İctimai qəzəb

Uşaq mağazada, oyun meydançasında qışqırıb ayaqlarını möhürləyəndə onun davranışı çoxsaylı tamaşaçılar üçün nəzərdə tutulub. “Bəxtsiz” ananı biabır edəcək bir mərhəmətli nənə mütləq olacaq. Ətrafda çoxlu yad adamlar olduqda və hamısı sizə qınaqla baxan uşaqda qəzəblənməni necə dayandırmaq olar?

Valideynlər üçün bu, ən çətin vəziyyətdir. Kimsə şıltaqlığa davam edir, yeni tantrums yaradır. Digərləri uşağı “babayka” ilə qorxudur, çıxıb gedirmiş kimi davranır. Bütün bunlar qəbuledilməzdir, çünki körpənin ruhunda qorxu, narahatlıq və qeyri-müəyyənlik yaradır. Nə qədər çətin olsa da, valideynlər sakit olmalıdırlar. Ən yaxşısı uşağın qəzəbli olmasıdır,onu götür və tənha bir yerə apar. Orada özünüzü idarə edə biləcəksiniz və körpə böyük dəstək qrupu olmadan daha tez sakitləşəcək.

Uşaq bağçasında uşaq əsəbiləri

Məktəbəqədər təhsilə uyğunlaşma bir çox uşaq üçün ağrılıdır. Uşaq bağçasında bir uşaqda tantrums həm valideynlərlə ayrılarkən, həm də sonra baş verir. Onların səbəbləri çox müxtəlif ola bilər: anaya güclü bağlılıq, özünü pis hiss etmək, qeyri-adi mühit, sərt müəllim, digər uşaqlarla münaqişə.

Uşağın uyğunlaşmasını asanlaşdırmaq üçün valideynlər:

• Uşağı öz başına geyinməyi, yumağı, yeməyi öyrətmək. O zaman o, digər uşaqların kalqotka geyməsinə əsəbiləşməyəcək, amma o bunu edə bilməyəcək.
• Oyun meydançasında digər uşaqlarla daha tez-tez oynayın, körpəyə onlarla tanış olmağı, oyuncaqları paylaşmağı, münaqişələri həll etməyi öyrədin.
• Uşaq bağçasında hazırlanan eyni yeməkləri evdə bişirin, eyni gündəlik rejimə keçin.
• Əvvəlcə uşağı axşam gəzintisi üçün gətirin ki, anaların uşaqlar üçün necə gəldiyini görsün.
• Özünüzə evdən oyuncaq, "qana etmək" üçün bir şey verin. Bu, uşağın ayrılığın öhdəsindən gəlməsini asanlaşdırır.
• Vida ritualı ilə gəlin: əlinizi qaldırın, mahnı oxuyun, körpəni öpün, əyləncəli gün arzulayın və yalnız bundan sonra ayrılın.
• Körpə p altodan yapışanda təlaşa düşməyin, diqqətsiz qaçmayın, xoşagəlməz prosesi sürükləməyin. Ayrılma zamanı valideyn nə qədər sakit və baxıcı nə qədər mehriban olsa, bir o qədər tez olurqəzəb nöbetləri keçəcək.
• Gecikmə, tam olaraq söz verilən vaxtda uşağa gəlin.
• Tərbiyəçinin nüfuzuna xələl gətirməyin. Körpənin ertəsi gün "pis" xala ilə qalmağa razı olacağı ehtimalı azdır.

həkimə gedirəm

Həll üzərində işləyirsinizsə və əsəblər pisləşirsə, mütəxəssislərin köməyinə ehtiyacınız ola bilər. Aşağıdakı hallarda nevroloqa müraciət edin:

• uşaqda qəzəblənmələr əsassızdır, zaman keçdikcə daha tez-tez olur, daha aqressiv olur;
• körpə böyüklərə, yaşıdlarına və ya özünə zərər verməyə çalışır;
• qıcolmalar huşunu itirmə, nəfəsin tutulması ilə müşayiət olunur;
• ürəkbulanma, nəfəs darlığı, hücumdan sonra şiddətli zəiflik;
• qəzəblənmələr gecələr qorxunc kabuslar, qışqırıqlar, yuxusuzluqla müşayiət olunur;
• övladınız artıq 5 yaşındadır, lakin o, müntəzəm olaraq qıcolmalar keçirir.

Uşaqda temperaturun yaranmasına sinir sistemi xəstəlikləri səbəb ola bilər, lakin əksər hallarda düzgün olmayan tərbiyənin nəticəsidir. Uşaqların göz yaşlarından və təcavüzündən qorxmayın. Valideynlər nə qədər sakit və səbirli olsalar, problem bir o qədər tez həll olunur. Duyğularınızı idarə etməyi öyrənin və körpə sizdən nümunə götürəcək.