Hamiləlik zamanı şişkinlik: səbəbləri və müalicəsi

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Hamiləliyin əvvəlində və sonrasında şişkinlik bir çox qadının ümumi problemidir. Bu cür xoşagəlməz simptomların nəyə səbəb olduğunu təxmin etməkdən əziyyət çəkməmək üçün bu təzahürlərin xüsusiyyətlərini daha ətraflı başa düşməyə dəyər. Narahat olmamağınıza baxmayaraq, həkimlər, xüsusən də belə vacib bir həyat dövründə sağlamlığınıza etinasızlıq göstərməməyi tövsiyə edir. Hamiləlik dövründə şişkinlik gələcək ananı çox narahat etməyə başlasa, ən yaxşı şəkildə necə davranacağını düşünməyə dəyər. Bundan əlavə, bu xəstəliyin müalicəsinin xalq üsullarını öyrənmək faydalı olacaq.

Simptomatikalar

Əgər qadın hamiləlik zamanı şişkinlik və qaz əmələ gəlməsindən əziyyət çəkirsə, o zaman, bir qayda olaraq, bu, qarın boşluğunun karıncalanması və "parçalanması" şəklində özünü göstərir. Həmçinin, zərif cinsin bir çoxu kolik, artan nəfəs darlığı, şiddətli başgicəllənmə və ürəkbulanmadan şikayətlənir. Digər şeylər arasında, bəziləri səhvən bu simptomları sancılar üçün qəbul edirlər. Ağrı hissləri həqiqətən çox oxşardır. Həm də ürək dərəcəsini və qan təzyiqini artıra bilərhəm də tez-tez vaxtından əvvəl doğuşla səhv edilir.

Lakin bu o demək deyil ki, əgər erkən hamiləlik dövründə şişkinlik olubsa, o zaman heç bir şey edilməməlidir. Ən yaxşısı həkimə müraciət etməkdir. Bu əlamətlər qadının həqiqətən doğuş olduğunu və dərhal peşəkar yardıma ehtiyacı olduğunu göstərə bilər.

Hamiləlik zamanı şişkinlik və qazın səbəbləri

Tibbi təcrübəyə görə, bu cür xoşagəlməz simptomlara səbəb ola biləcək çoxlu sayda amillər var. Məsələn, həzm sisteminin xroniki xəstəlikləri və digər patologiyalar tez-tez şişkinliyin səbəbləri ilə əlaqələndirilir.

Belə problemə səbəb ola biləcək aşağıdakı amilləri də vurğulamağa dəyər:

• Yanlış və ya balanssız pəhriz. Çox vaxt paxlalı bitkilərin, kələmin, qulançarın və laksatif təsir göstərən digər məhsulların nəzarətsiz yeyilməsi belə xoşagəlməz nəticələrə gətirib çıxarır.
• Sinir sistemi ilə bağlı problemlər. Əgər qadın hamiləlik zamanı qəbizlik və şişkinlikdən şikayətlənirsə, bu, onun çox uzun müddət stres altında olduğunun ilk əlaməti ola bilər. Anlamalısınız ki, uşağı daşıyarkən əsəbi olmamaq və sinir sisteminizə diqqət yetirmək çox vacibdir. Buna görə də, ana hər hansı mənfi təsiri istisna etməli və mümkün qədər çox müsbət enerji almalıdır.
• Hormon yüksəlir. Hamiləlik dövründə şişkinlik hormonal pozğunluqlar fonunda baş verə bilər, çünki həyatın bu dövründə bir qadının cəsədi istehsal edir.həddindən artıq progesteron. Bu hormonun həddindən artıq olması daxili orqanların əzələlərinin zəifləməsinə səbəb olur, buna görə həzm daha yavaş işləməyə başlayır. Bundan əlavə, qadına xora və ya digər xoşagəlməz xəstəliklər diaqnozu qoyula bilər.
• Uşaqlığın ölçüsündə artım. Bu məsələni istisna etmək olmaz. Bir qayda olaraq, qadınlar körpənin doğulmasının sonrakı mərhələlərində belə xoşagəlməz simptomlardan əziyyət çəkməyə başlayırlar. Bu vəziyyətdə, bağırsaqlara həddindən artıq təzyiq var, xüsusən də gələcək ana hələ də kifayət qədər dar p altar, köynək və dar cins şalvar geyinirsə.
• Pis ekologiya. Ətraf mühit çox çirklidirsə və bir qadın ən təmiz hava ilə nəfəs almamalıdırsa, bu, körpənin doğulmasının hər hansı digər mərhələsində tənəffüs sistemində pozğunluqlara səbəb ola bilər. Bu halda, ən azı bir müddətlik yaşayış yerinizi dəyişmək barədə düşünməlisiniz.

• İş. Bir çox karyera düşünən hamilə qadınlar ilk sancılara qədər işdən çıxmamağı seçirlər. Ancaq başa düşməlisiniz ki, bu vəziyyətdə gələcək ana həddindən artıq iş, stress və bir çox digər mənfi cəhətlərdən əziyyət çəkəcəkdir. Bir qadının işi sənaye ilə əlaqəli olduqda vəziyyət xüsusilə mürəkkəbdir.
• Ferment çatışmazlığı. Bu vəziyyətdə xroniki patoloji haqqında danışırıq. Gənc ananın cəsədində lazımi miqdarda ferment yoxdursa, bu vəziyyətdə həzm çətinləşəcəkdir. Buna görə qidanın bir hissəsi çox tez böyük bağırsağa xaric edilə bilərhamiləlik zamanı yeməkdən sonra şişkinliyə səbəb olur.

Belə problemlərin səbəbi pis vərdişlərdən imtina etmək istəməmək ola bilər. Gələcək ana hətta ən kiçik dozalarda belə siqaret çəkməyə davam edərsə, bu, təkcə meteorizm deyil, həm də bir çox digər yan problemlərə səbəb ola bilər.

İstənilən halda hamiləlik zamanı şişkinliyin nədən qaynaqlandığını yalnız ixtisaslı mütəxəssis dəqiq müəyyən edə bilər. Vaxtında həkimə müraciət etməsəniz, bu, ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Gəlin onlardan bəzilərinə nəzər salaq.

Mümkün Fəsadlar

Aydın şəkildə başa düşmək lazımdır ki, hamiləlik zamanı hər hansı sağlamlıq problemi mənfi nəticələrlə nəticələnə bilər, məsələn, hamiləliyin ikinci trimestrində və ya sonrakı dövrdə şişkinlik vaxtından əvvəl doğuşa səbəb ola bilər. Daxili orqanların düzgün işləməsində pozğunluq səbəbindən bir qadın tez-tez yuxusuzluq, miqren, ürək ağrısı, zəiflik və süstlükdən əziyyət çəkməyə başlaya bilər. Gələcək ananın yaşadığı hər hansı narahatlıq onun daxilində böyüyən körpəyə mənfi təsir göstərir.

Fakt budur ki, qazlar bağırsaqları güclü şəkildə partlamağa başlayır, buna görə uşaqlığın divarlarına güclü təzyiq edilir, bu, tonusun azalmasına səbəb olur. Öz növbəsində qadın öz pəhrizini və yemək tezliyini dəyişir və döl bütün daxili orqanların tam inkişafı üçün lazım olan lazımi iz elementləri və vitamin komplekslərini qəbul etməyi dayandırır.

Ona görə də erkən hamiləlik dövründə şişkinlik zamanı ağrıbir körpə daşımaq, gələcək ananın aşağı düşməsindən əziyyət çəkə biləcəyinin açıq bir əlaməti ola bilər. Əgər belə problemlər sonradan yaranarsa, bu, vaxtından əvvəl sancılara və doğuşa səbəb ola bilər.

Sağlamlığınıza son dərəcə diqqətli olmalısınız. Əgər hamiləlik zamanı şişkinlik daimi problemə çevrilirsə, mümkün fəsadları istisna etmək üçün mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

Necə qarşısını almaq olar

Bu problemlə qarşılaşmamaq üçün bir neçə məsləhətə əməl etməlisiniz. Bu, ilk növbədə, qidaya aiddir. Mədə və həzm sisteminə əlavə stress yaratmamaq üçün yemək yalnız yaxşıca çeynəmək deyil, həm də porsiyaların çox böyük olmamasına diqqət yetirməlidir.

Geyimdən danışırıqsa, o zaman darıxdırıcı hər şeyi unutmalısan. Hamilə qadının qarderobunda mədəyə çox təzyiq göstərməyəcək boş şalvar və sviterlər olmalıdır. Təbii, nəfəs alan parçalara üstünlük verməyə dəyər.

Böyük miqdarda qazlı içkilər, qəhvə və pivə içməklə şişkinlik yarana bilər. Buna görə də, belə bir içki, xüsusən də spirtdən mütləq imtina edilməlidir. Siz həmçinin pəhrizdən kələm, paxlalılar, armud, qoz-fındıq və digər işlədici qidaları xaric etməlisiniz.

Saqqız almaq da tövsiyə edilmir. Onlar mədə şirəsinin ifrazını təhrik edir, buna görə həzm sistemi yanlış rejimdə işləməyə başlayır.

Hamiləlik zamanı şişkinlik: nə qurtarmaq üçün edin

Əgər doğuşun ilkin mərhələlərində bir qadın təkcə şiddətli şişlik deyil, həm də ağrı ilə narahat olmağa başlayırsa, bu vəziyyətdə gözləməməlisiniz və həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. ətraflı müayinə keçirin.

Bir qayda olaraq, mütəxəssislər xüsusi pəhrizlər və yüngül dərmanlar təyin edirlər. Öz-özünə kömək haqqında danışırıqsa, bu vəziyyətdə şişlik anlarında qarın bölgəsini saat yönünün əksinə vurmağa cəhd etmək tövsiyə olunur. Proseduru hər gün təxminən 15 dəqiqə etmək tövsiyə olunur.

Bəzi hallarda hovuza baş çəkmək narahatlıqla kömək edir. Bununla belə, suyun təmizlənməsi üçün çox miqdarda xlor olan aqressiv preparatların istifadə edildiyi müəssisələrdən qaçınmalısınız.

Ancaq şişkinliyin səbəblərini vaxtında tanımaq daha yaxşıdır və bu halda müalicə tələb olunmaya bilər, nə ananın orqanizminə, nə də böyüyən dölün özünə zərər verə bilməyən yumşaq dərmanlardan istifadə etmək kifayətdir..

Müalicə

Xoşagəlməz xəstəliklə mübarizə aparmaq üçün terapevtik tədbirlər təyin etməzdən əvvəl, bir mütəxəssis qadında daxili orqanların fəaliyyətində hər hansı bir patologiyanın və ya digər ciddi pozğunluqların olub olmadığını müəyyən etmək üçün tam diaqnoz aparır. Bundan əlavə, mütəxəssislər qastrit, mədə xorası, pankreatit, disbakterioz, hepatit və şişkinliyin də müşahidə olunduğu digər xəstəliklərin inkişafını istisna etmirlər. Buna görə də xəstəliyin əlamətlərini ginekoloqa ətraflı təsvir etmək və ən xırda detalları belə qeyd etmək çox vacibdir.

Diaqnoz və müayinədən sonra, problemlər daxili sistemlərin işində kiçik dəyişikliklərdən qaynaqlanırsa, həkim gələcək ana üçün fərdi olaraq hazırlanmış xüsusi bir pəhriz hazırlayır. Hamiləlik dövründə şişkinlik ilə nəyin mümkün olduğunu danışarkən, əksər hallarda mütəxəssislər şirin, nişastalı, hisə verilmiş və ədviyyatlı qidalardan imtina etməyi məsləhət görürlər. Normal həzmi qurmaq üçün daha çox qurudulmuş meyvələr və bitki yağı əlavə edilən salatlar yemək lazımdır. Ryazhenka və digər fermentləşdirilmiş süd məhsulları da faydalı olacaq.

Hamiləlik zamanı şişkinlik progesteron səviyyəsinin çox olması səbəbindən özünü göstərməyə başlayıbsa, bu vəziyyətdə yüngül gimnastika kömək edə bilər. Məşqlər toplusu gələcək ananın bədəninin bütün xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq fərdi olaraq seçilir.

Əgər həkim xroniki xəstəlik diaqnozu qoyubsa, bu halda o, ən təhlükəsiz tibbi müalicə kursunu seçməyə çalışacaq. Heç bir halda bir mütəxəssislə məsləhətləşmədən özünü müalicə etməməlisiniz. Bu manipulyasiyalar doğmamış uşağın sağlamlığına zərər verə bilər.

Ənənəvi tibb

Əgər həkimin dərman bitkilərinin istifadəsinə qarşı heç bir fikri yoxdursa, o zaman bu xoşagəlməz problemi həll edəcək xüsusi dəmləmələr hazırlaya bilərsiniz. Hamiləlik dövründə şişkinlikdən necə qurtulacağımız haqqında danışırıqsa, kimyon əlamətlərlə ən yaxşı şəkildə kömək edir. Dərmanlı bir həlim hazırlamaq üçün 2 stəkan qaynar su ilə iki xörək qaşığı ot tökün, qabları bağlayın.və təxminən iki saat israr edin. Bundan sonra həlimi sıxıb çıxarıb hamilə qadına hər 30 dəqiqədən bir 1/3 stəkan vermək lazımdır.

Digər faydalı məhsul yabanı yerköküdür. Mədəniyyətin bir qaşıq əzilmiş toxumu 1,5 stəkan qaynadılmış su ilə tökülməlidir və maye su banyosunda qızdırılmalıdır. Bundan sonra yaranan bulyonu 1 saat kiçik qurtumlarla içmək lazımdır.

Şüyüd toxumu da faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Narahatlıqdan xilas olmaq üçün 2 stəkan qaynadılmış su ilə iki çay qaşığı ot tökmək kifayətdir. Hazır qarışıq ən azı 30 dəqiqə dayanmalıdır, bundan sonra onu hər saat ½ fincan miqdarında qəbul etmək olar.

Əgər həkim müayinəsindən sonra şişkinliyin ciddi səbəbləri müəyyən edilməyibsə və müalicə dərman tələb etmirsə, o zaman mütəxəssis sadəcə olaraq həyat tərzinizi dəyişməyi tövsiyə edə bilər.

Fiziki fəaliyyət

Təkcə uşaq dünyaya gətirən zaman deyil, həyatın hər hansı digər dövründə qadınlara da kişilər kimi mümkün qədər hərəkət etmək tövsiyə olunur. Buna görə də hər gün ən azı bir saat təmiz havada olmaq vərdişini inkişaf etdirməlisiniz. Bundan əlavə, havasız otaqlardan, ictimai nəqliyyatdan və avtomobillərdən qaçınmaq lazımdır. Piyada hərəkət etmək daha yaxşıdır və çoxlu ağacların bitdiyi bu yeri seçmək məsləhətdir.

Həmçinin, hamilə qadınlar üçün kurslarda siz nəinki qarşıdan gələn doğuşa hazırlaşmağa kömək edəcək, həm də şişkinliyi və digər narahatlığı aradan qaldıracaq xüsusi məşqlər öyrənə bilərsiniz.

Hamilə qadının nəfəs almasına nəzarət etməsi çox vacibdir. Xüsusi nəfəs məşqləri sayəsində bədənin tonusunu artıra və həzm sistemini ən yaxşı şəkildə yaxşılaşdıra bilərsiniz. Siz həmçinin yoqa və ya hətta göbək rəqsi üçün qeydiyyatdan keçə bilərsiniz. Bu məşqlər qarın əzələlərini gücləndirməyə kömək edir. Bundan əlavə, yoqa və rəqs əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa və stressi az altmağa kömək edəcəkdir. Bununla belə, bu cür fəaliyyətlərə yalnız o halda davam edə bilərsiniz ki, iştirak edən həkimin belə istirahətə qarşı heç bir şeyi yoxdur.

Qarşısının alınması

Əgər söhbət bu tip hadisələrdən gedirsə, onda bu halda bütün tədbirlər kompleksi nəzərdə tutulur. Buraya düzgün qidalanma və ya pəhriz, məşq, rahat geyim, pis vərdişlərdən çəkinmə və s. daxildir.

Meteorizmin səbəbi hər şey ola biləcəyi üçün sağlamlığınıza diqqət yetirməlisiniz. Buna görə heç bir halda siqaret çəkməməli və spirtli içki qəbul etməməlisiniz.

Bağlanır

Şişkinliyi kiçik bir problem kimi qəbul etməyin. Hamiləliyin erkən mərhələlərində belə simptomlar müşahidə olunarsa, bu, bir qadının aşağı düşə biləcəyinə dair ilk siqnal ola bilər. Buna görə də hər hansı bir xəstəlik halında həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. O, təhlükəsiz diaqnostik prosedurlar aparacaq və narahatlığın mənbəyini təyin edəcək. Bununla belə, vaxtından əvvəl narahat olmağa da ehtiyac yoxdur. Həyatın bu mərhələsində şişkinlik olduqca normaldır.