Uşaq limon yeyə bilərmi?
Uşaq limon yeyə bilərmi?

Video: Uşaq limon yeyə bilərmi?

Video: Uşaq limon yeyə bilərmi?
Video: MƏNTİQ SUALLARI (Məktəbəqədər uşaqlar üçün) #1 - YouTube 2024, Mart
Anonim

Limon günəşli, parlaq meyvədir və vətəni Hindistandır (və ya Çin - hələ də müzakirə olunur). Onun faydalı xüsusiyyətləri haqqında hər kəs bilir. C vitamini ilə zənginləşdirilmişdir, soyuqdəymə, disbakterioz zamanı orqanizmə kömək edir. Bu, ürəkbulanma üçün əla vasitədir.

İspaniyada onlar qarşılıqsız sevginin simvolu hesab olunurlar. Hindistanda onu duzlayırlar, aşpazlar da xörəklərə onun ləzzətini əlavə edirlər və bu meyvənin sarı dilimi olmadan bir boşqab hodgepodge təsəvvür edə bilməzsiniz. Bəs uşaqlar limon yeyə bilərmi?

Həkimlər uşağa neçə yaşda limon icazə verir?

Uşaqlar limon yeyirlər
Uşaqlar limon yeyirlər

Uşağın allergiyası varsa, limonlar beş ilə qədər gözləməli olacaq. Səpkilərdən əziyyət çəkməyən uşaqlar səkkiz aylıq olanda meyvənin dadına baxa bilərlər, amma əvvəllər deyil. Hər halda, bütöv bir dilimi dərhal verməməlisiniz, bir şüşə suya bir neçə damcı şirə əlavə edib yeni məhsulların təqdim edilməsi üçün bir neçə gün gözləmək daha ağıllı olardı.

Hər hansı reaksiya müşahidə etməmisinizsə, təklif edə bilərsinizkörpənin sınaması üçün bir dilim. Uşağın limonu qaşqabaqsız yeməsinə təəccüblənməyin - bu yaşda uşaqların dilində hələ də dad qönçələri çox inkişaf etməmişdir və onlar tam dad spektrini tam olaraq hiss edə bilmirlər. Limon yuyulmalı, soyulmalı, kiçik bir dilim kəsilməlidir və üzərinə şəkərlə yüngülcə səpilməlidir - bu, onun turşusunu bir qədər neytrallaşdıracaqdır.

Videoya baxın - qız bu turş meyvəni yeməkdən həzz alır!

Image
Image

Limonun faydalı xassələri

  • Əlbəttə ki, C vitamini! Əgər 100 qram limon götürsəniz, onda bu faydalı maddənin 40 qramı olacaq. Alimlər sitrus meyvələrindən istifadənin heç bir nəticə vermədiyini sübut edərək, onun viruslara təsiri haqqında mifi dağıtdılar. Amma xəstəlik zamanı orqanizmimiz C vitaminini daha tez istehlak edir, ona görə də soyuqdəymə zamanı limon içmək faydasız deyil. Bu, orqanizmin ehtiyatlarını doldurur.
  • Limon efir yağları əhval-ruhiyyəyə faydalı təsir göstərir və yuxunu yaxşılaşdırır.
  • Limon qəbizlik, disbakterioz, beriberi ilə kömək edir. Onların qızdırmasalıcı təsiri var.
  • Lipid mübadiləsini yaxşılaşdırın, piylənmə riskini azaldın, qan damarlarını gücləndirin.
limon sınayan qız
limon sınayan qız

Təbii ki, hər uşaq təmiz limonu məmnuniyyətlə yemir, belə uşaqlar qaydadan daha çox istisnadırlar. Suya meyvə suyu əlavə edin, bir növ vitamin içkisi alırsınız. Limonların qabığı soyulur, üzərinə şəkər səpilir, desert kimi yeyilir və ya çaya əlavə edilir. Dadlı mürəbbələr də hazırlayırlar. Çox zərif, gözəl və ətirli çıxır.

Uşaqlara nə vaxt limon verilməməlidir?

  • Uşaqlarağır allergiya.
  • Həzm sistemi xəstəlikləri üçün: xoralar, qastritlər, yüksək turşuluq və s.

Uşağın menyusuna limonu daxil etməzdən əvvəl mütləq pediatrınızla məsləhətləşməlisiniz.

Tövsiyə: