Uşaqlara dəstək olmadan müstəqil yeriməyi necə öyrətmək olar? Uşaq gəzməkdən qorxur - nə etməli?

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Bütün valideynlər körpələrinin ilk dəfə yuvarlanmağa, sonra oturmağa, sürünməyə, dəstəyə qalxmağa və nəhayət, ilk addımlarını atmağa başlayacağını səbirsizliklə gözləyirlər. Anaların sevimli uşaqlarının nailiyyətlərini bölüşdüyü bir çox forumlar var. Və bu, nə qədər kədərləndirir ki, sənin butuz həmyaşıdlarından bir növ geri qalır.

Xüsusilə çox narahatlığa körpənin ilk addımları sualı səbəb olur. Təcrübəli valideynlər övladlarına yeriməyi necə öyrədəcəklərini bilirlər, lakin gənc cütlüklər üçün bu iş asan deyil. Tibbi standartlara görə, sağlam körpə 9-15 ay arasında yeriməyə başlamalıdır. Ancaq hər körpə fərqlidir. Hər kəsin öz son tarixləri və imkanları var.

Körpə niyə hələ də yerimir?

Və indi qiymətli övladın 9 ayı tamam olur və valideynlər narahat olmağa başlayır, pediatrlara, nevropatoloqlara, ortopedlərə və s. gedin. Valideynlərin həkimlərə verdiyi əsas sual: "Uşaqları necə öyrətmək olargəzmək?"

Butuzun yeriməməsinin bir çox səbəbi var. Gəlin onlara nəzər salaq:

1. Uşağın xarakteri və ya temperamenti. Sakit və təmkinli uşaqlar yaşıdlarından çox gec yeriməyə başlayırlar. Flegmatik və melanxolik insanlar prinsipcə tələsmirlər. Analarının qucağında oyuncaqlarla saatlarla otura bilirlər. Onların ayaq üstə halda hərəkət etmələrinə ehtiyac yoxdur.
2. Körpə çəkisi. Yəqin ki, çoxları pediatrlardan artıq çəkisi olan uşaqların ilk addımlarını sonra atmağa başladığını eşitmişdir. Və bu doğrudur. Ağır körpələrin ayaq üstə durması daha çətindir, onurğanın yükü artır, əzələlər müstəqil gəzintiyə hazır deyil. Vəziyyəti təhlil edin, mütəxəssislərlə əlaqə saxlayın. Uşağın pəhrizini tənzimləmək, fiziki fəaliyyət əlavə etmək lazım ola bilər. Yalnız bundan sonra uşağa dəstək olmadan yeriməyi öyrətmək olar.
3. Arxa və onurğa əzələlərinin hazırlığı. Bu amil mühüm rol oynayır. Gəzməyi öyrənməzdən əvvəl bootuz əla bir iş görməlidir. Əvvəlcə başını tutmağı, yuvarlanmağı, oturmağı, sürünməyi, ayağa qalxmağı, dəstəklə yeriməyi öyrənir və yalnız bundan sonra körpəyə yeriməyi öyrədə bilərsiniz. Həkimlər ümumiyyətlə hesab edirlər ki, uşağın müstəqil yeriməyə hazır olmasının əsas göstəricisi onun sürünmə qabiliyyətidir. Bu proses zamanı bədənin bütün əzələləri məşq edilir. Uşağa öz başına yeriməyi öyrətməzdən əvvəl ona sürünməyi öyrətməlisiniz.
4. İrsiyyət. Uşağın yeriməyə başladığı yaşın genetik olaraq təyin olunduğuna inanılır. Əgər ana və ya ata gec gedibsə, deməli, körpə vartəcrübələrini təkrarlamaq üçün hər şans.
5. Stress. Süddən kəsmə, mənzərənin dəyişməsi, valideynlər arasında mübahisələr, xəstəlik - bütün bunlar ilk addımların vaxtını əhəmiyyətli dərəcədə gecikdirə bilər. Təhlükəsiz mühit, sevgi, qayğı və incəlik mühiti yaradın. Butuz daha asan və daha sürətli inkişaf edəcək.
6. Uşağın yerimək istəyi. Belə olur ki, körpənin yer dəyişikliyinə ehtiyacı yoxdur. Hər şey ona yaraşır. Sağlamdır, fiziki qüsurları yoxdur, amma ilk addımları atmağa da həvəsi yoxdur. Axı, körpə artıq öz xarakteri, vərdişləri və xasiyyəti olan bir insandır. Ona tələsməyin. Uşaq bir az gec gəzməyə başlasa, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Valideynlər səbirli olmalı və uşağın şaquli hərəkətə marağını oyatmağa çalışmalıdırlar.
7. Gəzmək qorxusu. Körpənin dik gəzinti ilə bağlı xoşagəlməz bir təcrübəyə sahib olması mümkündür. Valideynlərin vəzifəsi uşağı bu qorxudan xilas etməkdir. İsrar etməyin, işlərə tələsməyin. Butuzu ehtiyatla əhatə edin, qorunduğunuzu hiss etsin.
8. Əzələ-skelet sistemi və nevroloji anormallıqlar. Uşağın yeriməməsinin səbəbi kas-iskelet sistemindəki patologiyalar ola bilər. Pediatrınızla məsləhətləşin, digər mütəxəssislərə müraciət edin. Təbii ki, körpədə bir şey aşkar edilərsə, əlavə müalicə tələb olunacaq. Buna görə də, kiçik bir uşağa yeriməyi öyrətməzdən əvvəl onun sağlamlığı ilə hər şeyin qaydasında olduğundan əmin olmalısınız.



9. Walkers. Bu məsələdə ekspertlər iki düşərgəyə bölünüblər. Bəziləri belə düşünürbu cihazın istifadəsi uşaqların sağlamlığı üçün son dərəcə zərərlidir. İkincisi, gəzintilərin uşağa müstəqil yeriməyə necə öyrədilməsi üçün əyani yardım olduğunu təkid edir. Ümumiyyətlə, bu, valideynlər üçün yaxşı bir köməkdir, ancaq körpə hər zaman orada olmadıqda. Ana, məsələn, iş görmək, nahar etmək və ya manikür etmək lazım olduqda, uşağını oraya qoya bilər. Həkimlər də razılaşırlar ki, gəzinti aparatını yalnız 9 aydan sonra istifadə edə bilərsiniz.

Ümumi tövsiyələr

Tibbi standartlara görə, körpə ilk addımları 9 aydan 15-ə kimi atmalıdır. Artıq yuxarıda yazılıb ki, uşağın yeriməməsi üçün bir çox amillər ola bilər.

Uşaqlara yeriməyi öyrətmək üçün çoxlu sayda tövsiyələr və üsullar var. Onların hamısı düzdür. Valideynlər yalnız ən uyğun olanı seçməlidirlər. Lakin eyni zamanda ümumi tövsiyələr nəzərə alınmalıdır.

Təlimə başlamağa dəyər olan yaş 9 aydan az olmamalıdır. Bu, körpənin əzələ quruluşunun hələ formalaşmaması və onurğanın dik duruşa hazır olmaması ilə bağlıdır.

Hazırlıq

Butuzun göründüyü ilk aylardan hazırlaşmağa başlamaq lazımdır. Bunu necə düzgün etmək olar? Hazırlıq aşağıdakı kimi aparılmalıdır:

1. Onu qarnınıza qoymaq lazımdır. Bu, arxa əzələləri gücləndirir.
2. Onu əvvəlcə yan-bu yana, sonra qarından arxaya və əksinə yuvarlamağa təhrik edin. Bu məşqlər hamını əhatə edirəzələlər.
3. Uşağı sürünməyə təşviq edin. Ən sevdiyiniz oyuncağı onun qarşısına qoya bilərsiniz ki, körpə ona tərəf sürünsün. Zamanla məsafəni artırın. Uşağa yeriməkdən daha çox sürünməyi öyrətmək vacibdir. Sürünmə əzələ skeletini gücləndirir, onurğa sütununu yeriməyə hazırlayır.
4. Uşaq müstəqil olaraq dayaqda ayağa qalxıb onun boyunca yeriməyi bacarmalıdır.

Uşaq son tapşırığın öhdəsindən mükəmməl gəlirsə, o zaman əminliklə deyə bilərik ki, o, ilk addımlara hazırdır.

İpucu

Uşağa yeriməyi necə tez öyrətmək olar? Uşaq dəstəkdə cəsarətlə və sürətlə hərəkət edir - bu, dərslərə başlaya biləcəyiniz bir əlamətdir. Ancaq işlərdə tələsməyin. Bütün fəaliyyətləri oynaq şəkildə aparın. Körpənin yaramaz, ac və ya sağlam olmadığı halda, gəzməkdə israr etməməlisiniz. Təlim zamanı sevincli atmosfer vacibdir, gülün, əylənin və körpəni sevindirin.

Fitbol dərsləri, tutuşlar və digər məşqlər

Fitbol məşqləri əzələləri gücləndirmək üçün uyğundur. Körpəni qarşınıza qoyun, onu kəmərdən tutun və topu müxtəlif istiqamətlərə yelləyin. Bu məşq tarazlığı öyrədir və arxa əzələləri gücləndirir.

Uşaq sürünə bilirsə, onun fiziki fəaliyyətini artırmağa çalışın. Oyuncaq təqib oynayın. Sevimli butuz elementinizi bir yerdən başqa yerə köçürün, o ora sürünməlidir.

İnventar olaraq, uşaq arabası və ya tutacaqları körpənin tutduğu və yeridiyi xüsusi arabalardan istifadə edə bilərsiniz. Qalın bir ip çəkin ki, uşaq yuxarı qalxsınmaneələr. Bu məşq müxtəlif ayaq əzələlərini gücləndirməyə kömək edir.

İlk olaraq körpənizə dəstəkdən ayrılmağı öyrədin. Əvvəlcə iki əlinizlə tutun, sonra bir əlinizi buraxa bilərsiniz. Növbəti addım hər iki əlin sərbəst buraxılmasıdır. Bunun nə vaxt ediləcəyi uşaqdan asılıdır. İstər tək əli ilə inamlı yeriyir, istərsə də ayaqlarını düzgün qoyur, səndələyir, ya yox.

Üçlü oyun

Oyuna ikinci böyük şəxsi daxil etsəniz, aşağıdakıları edə bilərsiniz. Biri butuzu qoltuqlarının altından tutaraq aparır, ikincisi isə hər iki əlini körpəyə uzadır. Birincisi, uşağı buraxmaqdır. Bu vəziyyətdə, ikincisi onu barmaqlarının uclarından tutmalıdır. Körpənin cəsarəti və möhkəmliyi kimi, "müstəqil" gəzinti vaxtı artırıla bilər. Bəlkə də bu ən yaxşı məşqdir. Amma sığorta haqqında unutmayın.

Körpənizə ayaq üstə oturaraq oturmağı öyrətmək yaxşıdır. Bu, onurğa sütununu həddən artıq işdən, butuz isə yıxılarkən zədədən xilas edəcək.

Öncə Təhlükəsizlik

Uşaq yeriməkdən qorxursa nə etməli? Bir az qorxaqlığı necə öyrətmək olar? Hər şey valideynlərdən asılıdır.

Təlim zamanı körpənin təhlükəsizliyinə diqqət yetirmək lazımdır:

• Onun yerə yıxıla biləcəyi hər şeyi çıxarın.
• Uşağınıza sürüşkən səthlərdə yeriməyi öyrətməyin. Bu, yaralanma şansını artırır. Uşaq daha da qorxacaq və ona öyrətmək daha çətin olacaq.
• Dərsləri ayağın etibarlı şəkildə sabitlənəcəyi ortopedik ayaqqabılarda keçirmək daha yaxşıdır.

"Gizlət"mənfi emosiyalar, cilovu əldə edin

Və bir yaşlı uşağa qorxduğu zaman yeriməyi necə öyrətməyin əsas qaydası valideynlərin özlərinə mənfi emosiyalar göstərməməkdir. Körpəni heyrətləndirən nəfəsini kəsməyin və qışqırmayın.

Onu ilk dəfə tutacaqlarından möhkəm tutmalı, sonra orada ol və ya cilovdan istifadə et. Bu, uşağın çiyinləri və qoltuqları altındakı xüsusi bir cihazdır. Düşmənin qarşısını alır. Valideynlər uşağı sözlərlə həvəsləndirməli, daha tez-tez gülümsəməli, tərifləyib butuzu qucaqlamalıdırlar.

Nəticə

Bu tövsiyələrə əməl edərək, özlərini və körpəsini dinləyən valideynlər uşaqlara yeriməyi necə öyrətmək sualına asanlıqla cavab verə bilərlər. Unutma, hər şeyin öz vaxtı var. Səbir və iş hər şeyi üyüdəcək.