Səs-küy əleyhinə qulaqlıqlar, faydaları və zərərləri

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Qulaqlıqlar yuxu zamanı kənar səslərdən qorunmaq üçün nəzərdə tutulmuş qulaqlar üçün xüsusi cihazlardır. Başqa bir şəkildə, onlara səs-küy əleyhinə əlavələr deyilir. Ancaq sağlamlığınıza zərər verməmək üçün qulaqcıqlardan düzgün istifadə etmək çox vacibdir. Bu daha ətraflı müzakirə olunacaq.

Səs insan sağlamlığına necə təsir edir

İnsanlar ətraf mühitin səslərinin bədənə təsir etdiyini çoxdan bilirlər. Bununla belə, bəzi tezliklər bir çox canlılara dağıdıcı təsir göstərə bilir. Yəqin ki, bəşəriyyət güclü səs-küyün qarşısını almağa kömək edən qurğular ixtira edir. Bunlara qulaqlıqlar daxildir.

Qədim zamanlarda güclü zəng səsi vəba və digər xəstəliklər üçün dərman kimi istifadə edilirdi.

Alimlər tərəfindən aparılan çoxsaylı araşdırmalar göstərib ki, planetin hər ikinci sakini daim güclü səs-küyə məruz qalır. İstər nəhəng bir metropol olsun, istərsə də kiçik bir kənd. Bu səbəbdən də yollarda qəzaların və qəzaların sayı artır. Çünki insan adətən zamandan acizdirona müraciət səslərinə və ya təhlükə siqnallarına cavab verin.

Yuxu zamanı qulaq tıxacları: yaxşı və ya pis

Çox vaxt insanlar gecə yuxusu zamanı kənar səslərə fikir vermədən daha yaxşı dincəlmək üçün qulaq tıxaclarından istifadə edirlər.

Beləliklə, həkimlər onların gecə boyu istifadə oluna biləcəyini deyirlər. Müasir səs-küydən qorunma cihazları çəkiliş və ya üzgüçülük üçün qulaqlıqlardan fərqli olaraq qulaqlara təzyiq göstərməyən yumşaq materiallardan hazırlanır.

Yatmazdan əvvəl həkimlər qulaqcıqları aurikülə dayaz şəkildə yerləşdirməyi məsləhət görürlər. Bu, qulağı içəridən zədələməmək üçün lazımdır. Qulaqlıqları asanlıqla çıxara biləcəyiniz boş bir kənar da olmalıdır. İnsanın qulaq tıxacını çıxarmaq üçün kosmetik cımbızla istifadə etdiyi vaxtlar olur. Bu, bu cihazın düzgün istifadə edilmədiyini göstərir.

Yuxudan sonra onları qulaqlarınızdan çıxarmaq çox vacibdir. Qulaq tıxacları ilə yatarkən qulaqda vakuum yaranır.

Ona görə də siz qulaqcıqları tədricən çıxarmalısınız. Kəskin bir hərəkətlə qulaq pərdəsi uzana bilər, bu da yaralanmaya səbəb olacaqdır. Qulaq tıxaclarınızı tez-tez bu şəkildə çıxarsanız, yoluxucu xəstəliklərə tutulma riskiniz ola bilər.

Qulaqcıqların gündəlik istifadəsi

Çox vaxt daim səs-küy içində olan insanlar yuxularını qulaqcıqsız təsəvvür edə bilmirlər. Onlarla yuxu daha sakit və daha yaxşıdır. Amma necəDavamlı istifadə sağlamlığa təsir edirmi?

Vacib! Hər gün qulaqcıqlarda yatmaq tamamilə hər kəs üçün əks göstərişdir! Kükürdlə birlikdə auriküldən kiçik toz hissəcikləri, keratinləşdirilmiş dəri çıxır. Ancaq yuxu zamanı onun daimi qapalı qulaqları buna mane olur. Təmizləmə gecələr daha intensiv olur.

Alimlər müəyyən ediblər ki, qulaqlarda qulaqcıqların gündəlik istifadəsi bakteriyaların inkişafına səbəb ola bilər. Onlar üçün xüsusilə faydalı mühit pambıq və ya PVC astarların altında isti yerdir. Sərt materiallar patogen bakteriyaların inkişafı və çoxalması üçün daha az "faydalı" olur.

Qulaqlarınızı zədələmək riskini necə az altmaq olar

Özünüzü infeksiyadan və ilk növbədə qulağı içəridən zədələməkdən mümkün qədər qorumaq üçün bəzi qaydalara əməl etməlisiniz:

1. Hər istifadədən sonra qoruyucu qulaqlıqlar və ya qulaq tıxacları yaxşıca yuyulmalıdır (əgər onların hazırlandığı material buna imkan verirsə). Əks halda, sadəcə olaraq qulaqcıqları spirtlə silə bilərsiniz.
2. Qulaqlıqlar nəmdirsə istifadə etməyin. Onları bir dəsmal ilə silmək və yalnız sonra aurikullara daxil etmək daha yaxşıdır. Əks halda, bakteriyalar üçün əlverişli mühit yaratmaq riski var.
3. Həmçinin, duşdan dərhal sonra qulaq tıxaclarından istifadə etməyin, eyni səbəblərə görə nəm qulaqcıqları qulağınıza taxmamalısınız.

Qulaqlıqların mütləq faydası

O, göründüyü kimi, mütləqdir. Qulaq tıxaclarının (xüsusilə təyyarələr üçün) və digər oxşarlarının faydalı xüsusiyyətlərini sadalayırıqqulaqlıqlar:

1. Ekoloji səs-küyə qarşı qorunma. Bu, tez-tez yolda olan, təyyarə ilə uçan insanlar üçün xüsusilə vacibdir. Həmçinin, qulaq tıxacları qonşular tez-tez təmir etdikdə və yaxşı istirahətə mane olduqda qənaət edə bilər. Ofis işçiləri üçün qulaqlıqlar ətrafdakı səs-küydən yayınmadan diqqətinizi doğru şeyə cəmləməyə kömək edəcək.



2. Yüksək keyfiyyətli istirahət insan sağlamlığının meyarlarından biridir. Qulaq tıxacları bu vəziyyətdə yuxuya mane olan kənar səs-küydən qorunmaqda əvəzsiz köməkçi rolunu oynayır. Alimlərin fikrincə, tam sükutda yatmaq daha yaxşı və daha dolğundur.
3. Qulağını qulaq pərdəsini zədələyə biləcək güclü səslərdən qoru. Beləliklə, qulaqcıqlar musiqiçilər, inşaatçılar və tez-tez təyyarədə uçanlar tərəfindən istifadə olunur.

Evdə mükəmməl səssizliyi necə yaratmaq olar

Yaxşı istirahət sağlamlığın açarıdır. Bu vəziyyətdə qulaq tıxaclarının istifadəsi təbii ki, panacea ola bilər. Ancaq evdə yatmaq üçün ən rahat şərait yaratmaqla bu cihazların təsirini artıra bilərsiniz. Bunu etmək üçün hər cür çatları sıx şəkildə bağlamaq lazımdır. Çox vaxt onlar taxta pəncərələrdə tapılır. Bu cür qüsurları tikinti köpüyü ilə aradan qaldırmaq olar və ya pəncərələri səs izolyasiyası olan plastik şüşələrlə əvəz etmək daha yaxşıdır.

Gün ərzində səs-küylü məişət cihazlarından istifadə edin. Gecə hər hansı bir səs-küy keyfiyyətli yuxuya mane olur, bu da sağlamlığa daha da təsir edəcəkdir. Kompüter və ya televizor qarşısında yuxuya getməmək də vacibdir. Telefon söndürülməli və ya səssiz rejimə qoyulmalıdır.