Gecəniz xeyrə qalsın, uşaqlar və ya yeni doğulmuş körpə yaxşı yatmırsa

2024 Müəllif: Priscilla Miln | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:23

Bütün gənc ailələr körpənin gəlişindən əvvəl əsəbi olur və onları uzun yuxusuz gecələr gözləyəcəyindən narahatdırlar. Ancaq yeni doğulmuş bir körpənin yaxşı yatmadığı barədə fikir yalnız qismən doğrudur. Təbiətinə görə, yeni doğulmuş uşaqlarda yuxu əhəmiyyətli bir müddət alır. Körpəniz özünü narahat edirsə və siz onu uzun müddət yatağa qoya bilmirsinizsə, o zaman bunun tapılmalı və həll edilməli səbəbləri olmalıdır.

Ana təcrübəsinin olmaması çox vaxt uşağın rifahını obyektiv qiymətləndirməyi çətinləşdirir. Yenidoğanın yaxşı yatmadığı haqqında danışmadan əvvəl, normativ göstəricilərə qərar verməlisiniz. İlk üç ayda sağlam bir körpə ən az 16 saat yatır. Bundan əlavə, altı aya qədər müddət təxminən 15 saat çəkməlidir. Altı aydan sonra - 13 saat. Körpənin bir yaşı olanda onun yuxu müddəti 12 saata qədər azalır.

Yeni doğulan körpə niyə yaxşı yatmır, heç bir həkim dəqiq deyə bilməz. Kök səbəbləri fərqli ola bilər, fərdi xüsusiyyətlərdən, artan oyanmadan, pəhriz dəyişikliklərindən vəkolik, dəyişkən hava, dolğunluq və dişlərin görünüşü ilə bitən. Bu səbəblərdən bəziləri aşağıdakı məsləhətlərə əməl etməklə həll edilə bilər.

Körpənizi gündüz və ya axşam yatdırmazdan əvvəl otağı yaxşı havalandırın. Körpənin daha yaxşı yatmasına kömək etmək üçün beşiyinin başına lavanda, valerian kökü və ya hop konusları ilə doldurulmuş parça çanta asın. Sakitləşdirici otların həlimləri olan vannalar da yuxunu yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.

Bir çox gənc analar üçün yanlış olan körpəsini bütün kənar səs-küydən qorumaq istəyidir. Ancaq mütləq sükuta öyrəşmiş uşaqlar ən kiçik səsdə oyana bilirlər. Axşam saatlarında aktiv oyunları və güclü təəssüratları aradan qaldırın.

Yeni doğulmuş körpə yaxşı yatmırsa, onun pəhrizini nəzərdən keçirməyə dəyər. Körpənin doyurucu bir şam yeməyinə sahib olduğundan əmin olun. Hərəkət xəstəliyinin əvəzinə, sadəcə uzanıb layla oxuyun. Gündəlik rejimə əməl etməyinizə əmin olun, yatağa getməyin bütün rituallarına əməl edin - çimmək, masaj etmək, qidalandırmaq və s. Gecələr uşağın fəryadını eşitdiyiniz zaman beşiyə yaxınlaşmağa tələsməyin. Bir az gözləyin, körpə öz-özünə sakitləşib yuxuya gedə bilər.

Əhəmiyyətli amil ətraf mühitdir. Məsələn, rəngli divar kağızları və çox parlaq işıq sağlam yuxuya mane ola bilər. Bəzən yeni doğulmuş körpə çox geniş olan çarpayıda yaxşı yatmır. Uşaqlar kiçik bir məkanda özlərini daha rahat hiss edirlər. Unutmayın ki, doqquz ay ananızın dar qarnında qaldığınız müddətdə,uşaq nəyin fərqli ola biləcəyini bilmirdi. Tanış hissləri təqlid etməyin yaxşı bir yolu qundaqdır. Bundan əlavə, bu yolla körpənin yuxuda təsadüfən qələmlə gözünə və ya üzünə vuraraq özünə xəsarət yetirmə ehtimalını aradan qaldıra bilərsiniz.

Ümumiyyətlə, yeni doğulmuş uşağın gecə yuxusuna uyğunlaşması üç-dörd ay çəkir. Bu müddət ərzində siz bu üsulları sınaqdan keçirə və ya təxəyyülünüzü göstərə və özünüzə məxsus bir şey ortaya çıxara bilərsiniz. Axı, hər bir uşaq unikaldır, yəni problemin həlli fərdi olmalıdır. Körpənizə sağlam və sağlam yuxu və sizə xeyirli gecələr arzulayırıq.